23 trochtochte berjochten om in brutsen relaasje te reparearjen

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

It is net maklik om in brutsen relaasje wer te meitsjen. Minsken hawwe in oanstriid om brêgen te ferbaarnen as it giet om it einigjen fan dingen mei in partner. Dêrom nimt it tiid om de moed op te sammeljen om in berjocht te stjoeren om in brutsen relaasje te reparearjen.

As in relaasje in punt berikt wêr't jo hieltyd deselde gefjochten hawwe, is it as in grêf graven. Besykje in brutsen relaasje mei jo freondinne of freon te reparearjen as jo se op situasjonele grûnen ferlern hawwe, is in wiis beslút om te meitsjen. Mar wat as jo tegearre genêze wolle, wat as jo se werom wolle? Wat binne dy karwurden om dan te sizzen om jo relaasje te rêden?

Om kwetsber te fielen mei in persoan dy't it foar jo dreech makke om te fertrouwen, liket ûnnatuerlik, mar soms duorret it mar ien berjocht om in brutsen relaasje te reparearjen of om by op syn minst tegearre op 'e reis begjinne.

23 trochtochte berjochten om in brutsen relaasje te reparearjen

Wylst jo al jo ynspanningen kinne dwaan om út te finen hoe't jo in relaasje reparearje dy't útinoar falle, soms de simpelste fan ynspannings kin meitsje in brutsen relaasje wurk wer. Fermoedsoenje mei jo partner op in dei dy't spesjaal is foar jo beide. De dei dat jo se tige misse. Dat IENE berjocht opstelle om in brutsen relaasje te reparearjen - soms is dat alles wat nedich is om te kommunisearjen dat jo dingen wurkje wolle.

1. Meitsje in hertlike apology

"Der wie doe't ik wie' t yn ayn jo relaasje is wat dingen silen foar jo beide hâlde sil, wêrtroch't de kloof in hobbelich oantinken wurdt.

23. Fertel harren dat jo noait ophâlde mei har leaf te hawwen

"It wie altyd jo. Ik realisearre it earst net, mar no haw ik it. Ik wol dy net ferlieze. Ik hâld fan dy en ik sil altyd fan dy hâlde." Op ien of oare manier witte wy wannear't wy ús soulmate fine. It is in universele attraksje dy't ús herten mei har ferbûn hâldt. Dêrom, as jo op syk binne nei in berjocht om in brutsen relaasje mei jo soulmate te reparearjen, fertel har dan dat jo sûnder betingsten fan har hâlde.

Key Pointers

  • It is lestich om te fermoedsoenjen yn in relaasje mar net hielendal ûnmooglik, alles wat jo nedich binne is ynspanning.
  • Planje foardat jo partner werom wolle en freegje om har werom te kommen mei jo.
  • Ken de juste wurden om in brutsen relaasje te reparearjen, lykas ekskúsje, wêze wierheid, leare te harkjen en folle mear.

In brutsen relaasje wer wurkje te litten is net maklik. It freget in all-time ynvestearring fan jo dy't jo hûndert prosint fereaskje. In poging fan leafde soe grif net om 'e nocht gean.

FAQs

1. Kin in skansearre relaasje reparearre wurde?

It reparearjen fan in brutsen relaasje is maklik as twa herten ree binne om in gelikense ynspanning te setten. In skansearre relaasje kin reparearre wurde as jo leafde sûnder betingst is en net regelje foar it keale minimum. 2. Wat kinne jo dwaan om in brutsen te reparearjenrelaasje?

Ynstee fan te rjochtsjen op wat der mis gie, moat men rjochtsje op wat se goed dwaan kinne en dingen better meitsje. Wurkje oan in brutsen relaasje fereasket dat jo nei de positive sjogge en dêrmei nivo omheech.

3. Is it better om in relaasje te reparearjen ynstee fan te brekken?

It is altyd better om te reparearjen wat brutsen is. Wy geane net en keapje in nij hûs gewoan om't de hekken yn 'e rin fan' e tiid ferroeste binne, wy reparearje se. Likegoed moat der altyd foar in relaasje fochten wurde oant der gjin hoop is.

goede romte om te begripen wat jo besochten oer te bringen, mar no't ik dat haw, wol ik my gewoan ferûntskuldigje foar alles wat ik ferkeard dien haw. Ik woe net sear dy. It spyt my.”

In persoan wêze dy't ferûntskuldiget yn in relaasje makket jo net minderweardich yn 'e eagen fan jo partner. Ynstee lit it sjen dat jo bewust binne fan jo dieden en har gefolgen. It sil har grif realisearje hoe't jo ree binne om in brutsen relaasje wer te meitsjen.

2. Freegje om in twadde kâns

"Myn dieden wiene kwetsend en ik besocht ek myn spyt út te drukken. , mar ik mislearre. Op ien of oare manier gongen dingen oerboard oant it punt dat ik dy kwytrekke. Ik winskje dat ik koe feroarje wat der bard. As jo ​​my leauwe, kinne jo my dan asjebleaft in twadde kâns jaan om dingen oars te dwaan?”

Twadde kânsen binne dreech te easkjen, mar binne wis ien fan 'e bêste manieren om in brutsen relaasje te reparearjen. Dus as jo nei in berjocht sykje om in brutsen relaasje te reparearjen, is dit dejinge om foar te gean.

3. Lege del wat jo sear dien

"Ik wit net wêrom, mar om ien of oare reden fielde ik my altyd as in doelwyt foar alles wat ferkeard gie. Ik wie net fan doel dy sear te dwaan, mar de konstante tsjinslach die my ek sear. Ik koe mysels gewoan net bringe om jo dat te fertellen of myn ego soe my net litte. Mar ik wol jo no alles fertelle, as jo ree binne om te harkjen?” Kwetsber wêze mei jo partner en har fertelle hoe't jo fiele is net it ferkearde ding om te dwaan. Earder dizzekoe blike te wêzen de bêste rigels te bewarjen in relaasje wêryn jo net fiele heard earder. Al binne it net allinich de rigels, mar de bedoeling dy't jo derachter sette dy't dingen sille meitsje.

4. Wês earlik oer jo gefoelens

"Ik wit dat der in protte dingen binne dy't ik Ik bin yn it ferline ferburgen, om't ik fielde dat jo it net sille begripe. Ik hie ûngelyk. Ik leau dat ik altyd earlik tsjin jo wêze moatten hie oer hoe't ik my fiel oer bepaalde dingen, en dat wol ik hjirop wêze. Allinne as jo binne ree om te jaan dizze relaasje in oare skot. Ik sil emosjoneel iepener wêze, ik swar."

Om te witten hoe't jo in relaasje reparearje dy't útinoar falle is net maklik, mar alles wat jo witte moatte is - wês emosjoneel yntym mei jo partner. Earlikens is grif it bêste belied as it giet om relaasjes, en jo kinne dit oprjochte berjocht brûke om in brutsen relaasje te reparearjen.

5. Harkje, efterôf

“Earlik sein, jo wiene gelyk oer wat jo seine oer my. Earder wie ik te eigensinnich om te erkennen wêr't ik ferkeard gie, mar ik leau dat ik ree bin om myn flaters te akseptearjen en der oan te wurkjen as jo ree binne om my dy tiid wer mei dy te litten."

Jo gie jo eigen gong mei tichte earen en in ticht gewisse dat jo net talitte om te harkjen nei alles wat jo partner oer jo te sizzen hie, mar as jo kieze om werom te kommen, erken dan wêr't jo ferkeard gien binne.

6. Priorisearje se

"Ik neaprioritearre de goede dingen. En myn list mei prioriteiten hie jo grif nea yn it, doe't jo moatten hawwe op de top. Ik wol dat feroarje. Ik wol dingen better en oars dwaan as foarhinne.”

Belofte in bettere takomst oan josels en harren as jo fan plan binne om in brutsen relaasje te reparearjen. Tink oan 'e perfekte wurden om te sizzen om jo relaasje te rêden soe net dreech wêze moatte as jo echt fan jo partner hâlde.

7. Fjochtsje foar wat jo hawwe

"Ik wist net echt hoe mei dingen omgean. Ik fielde dat ik de minste persoan wie om jo partner te wêzen. Dat wie miskien net dyn bedoeling, mar dat is hoe't jo en de oaren my fiele. Dat ik rûn fuort om dingen better te meitsjen foar jo, en foar my. Mar no haw ik beseft dat it ferkeard wie. Ik hie bliuwe moatten en fjochtsje foar wat wy hienen, nettsjinsteande alles. "

Utrinne oer relaasjes as it dreech wurdt is maklik, mar fjochtsje foar wat jo hawwe nettsjinsteande alles is wat leafde wirklik freget. Soms kinne jo fiele dat jo foar alles de skuld krije, mar besykje earst te begripen wêr't se weikomme. En no't jo har stânpunt begripe, aarzel dan net om dat berjocht op te stellen om in brutsen relaasje te reparearjen.

8. Begryp elkoars perspektyf

“Ik hie iepener stean kinnen foar watsto sizze moasten, ik hie ek besocht mysels dúdliker foar dy te meitsjen. Ik leau wirklik dat wy dingen yn ús kinne meitsje wurkjefavor, want apart staying sucks.”

Se hawwe miskien har eigen redenen foar dizze breuk, wylst jo jo eigen hawwe, besykje gewoan in iepen ear te lienen om in brutsen relaasje wer te wurkjen en lit in giftige relaasje genêze. As Dr Wayne Dyer mei rjocht sei: "As jo ​​​​de manier feroarje wêrop jo nei dingen sjogge, feroarje de dingen dy't jo sjogge." ferskriklike minsken yn it ferline. Wy wiene ûnfoarsichtich. Der is in soad we koenen hawwe dien, wy koenen hawwe behannele inoar oars, en wy koenen hawwe mijd wat flaters. Mar dat wie yn it ferline. Ik wol der graach fan leare en ús in nije start jaan. Asjebleaft.”

It iene ding dat jo altyd moatte ûnthâlde as jo op it punt steane om in brutsen relaasje te reparearjen is om it ferline net op te heljen neidat it is oplost. Besykje it ferline sa djip mooglik te begraven sadat de konfrontaasje oangeande it jo net mear sear docht.

10. Kies jo lokkich foar altyd

“Yn de jierren hinne haw ik ûntelbere flaters makke dy't makke my ferlieze dy. Ik soe gewoan net in oare meitsje wolle troch jo gean te litten. Ik soe graach wolle dat jo bliuwe. Bliuw by my, lit my jo sjen litte hoe't ik fan plan om te feroarjen en lit dit ús mearke wêze."

Sjoch ek: 8 goede redenen en 5 geweldige manieren om jo leafdeslibben privee te hâlden

It is goed om yn guon gefallen in flater of in pear te meitsjen. Wat ek goed is, is om te besykjen om in brutsen relaasje te reparearjen dy't it produkt fan dy flaters bliek te wêzen.

11. Begryp harren redenen omloslitte

“Ik realisearje dat jo redenen om fuort te gean krekt wiene. Ik waard giftig, om't ik ferbline waard troch myn egoïstysk hert. Ik wit no dat leafde gjin egoïstyske hanneling is. Ik wie dom genôch om jo leauwen yn my te skansearjen, mar kinne jo no nochris neitinke? Ik bin in feroare persoan, ik bin sels mei terapy begûn. Lit ús treffe foar in kofje as jo wolle, sadat jo de feroaring sels kinne sjen.”

Begripe wêr't jo partner weikomt, ferbine mei har op in djipper nivo en de redenen dy't se hiene om fuort te gean sille jo helpe om te wurkjen nei in bettere ferzje fan dysels. Dit kinne de bêste rigels wêze om in relaasje mei jo partner te bewarjen, dus brûk se goed.

Sjoch ek: 12 tips oer hoe't jo in falske man kinne negearje - Psychologist fertelt ús

12. Ferjou har

"Ik wit dat jo flaters makke hawwe en d'r binne dingen wêr't wy oan wurkje moatte. Mar ik wit hoefolle ik fan dy hâld. En neat, neat kin dat ea feroarje.”

As jo ​​noch goed fiele oer it iten te sitten mei de rest fan 'e famylje tegearre mei de persoan dy't jo ferkeard hat, betsjut dat dat jo de leafde foar de persoan grif mear koesterje dan de brutsen ferzje fan jim tegearre.

13. Fertel harren dat jo op in reis fan herstel binne

"Ik hoopje dat jo no op in better plak binne yn jo libben. Ik bin foar wis út 'e groef dêr't ik fêst yn siet. Do bist de earste persoan dy't kaam yn myn gedachten sa gau as ik fûn stabile grûn. Hoe giet it?”

Begjin net op in willekeurige noat mei jo partner. Erkenne koart wat der bard yn 'eferline. Jo binne miskien fuortgien om't jo net op deselde side wiene as it giet om jo kompatibiliteit foar geastlike sûnens. It is in lange tiid west en jo binne genêzen, dus freegje om in nij begjin.

14. Sis dat jo sûnder har ûnfolslein binne

"Ik wit net oft dit sin sil meitsje. By dy fuortgean wie de grutste flater fan myn libben. Jo ôfwêzigens makket my de hiele tiid ûnfolslein en eangstich fiele. Ik freegje my ôf oft jo my werom wolle yn jo libben. Wês asjebleaft wer de meast bysûndere persoan fan myn libben.”

Soms rinne wy ​​fuort fan de betizing dy’t by konflikten opboud wurdt. Wy stopje net fan dy persoan te hâlden, om't se ús twillingflamme binne. Om in brutsen relaasje wer te wurkjen, fertel har hoe't jo fiele yn har ôfwêzigens.

15. Freegje net om in direkte resolúsje

"Ik wit dat dizze willekeurige klop op jo doar fan my raar kin fiele en ik freegje jo net om my wer ûnderdak te jaan yn jo libben, mar ik soe wolle dat wy binne freonen. Ik wol hjirfoar fjochtsje, fjochtsje foar ús.”

Jo wolle miskien net yn it libben fan immen stappe en easkje om wer it sintrum fan oandacht te wêzen. Wachtsje op jo kâns, wachtsje om te witten as jo sels in kâns fertsjinje troch dit berjocht earst te stjoeren om in brutsen relaasje mei jo eks of jo ferfrjemde partner te reparearjen. Net elkenien is miskien ree foar in resolúsje, dus jou jo partner de tiid dy't se nedich binne.

16. Nim jo wurden werom

"As ik koe, soe ikwol it diel fan myn libben ûngedien meitsje wêr't ik dy sear haw. As ik koe, soe ik it yn in hertslach dwaan. Ik soe myn wurden weromnimme en dingen wer goed meitsje, om't jo saak binne, foaral myn lilkens, jo dogge der ta en jo sille altyd."

It is miskien net praktysk mooglik om jo wurden werom te nimmen, mar jo kinne op syn minst ekskús wêze oer itselde. Druk oan jo partner út hoefolle se altyd foar jo betsjutte. As jo ​​tinke oan wurden om te sizzen om jo relaasje te rêden, besykje dizze?

17. Fertel harren dat jo wachtsje

"Ik ferwachtsje net dat jo nei my werom komme, mar ik wol dat jo witte dat ik wachtsje. Ik sil wachtsje sa lang as jo nimme om werom te kommen."

Dit fertelt harren dat jo der binne, geduldich wachtsjend foar se om werom te kommen of respektearje elk beslút dat se nimme. Dat jo binne ree om te jaan dyn 100%. It is lestich om te besluten hoe't jo in relaasje reparearje dy't útinoar falle, mar dit berjocht kin in goed begjin wêze.

18. Bou jo wiere leafde op 'e nij op

"Wiere leafde wurdt oer de tiid boud, mei earlikens . Ien dei, ien tút, en ien petear tagelyk, en leafde is makke, perfekt om oer te skriuwen yn romans.”

Wiere leafde is nea ferplichte oan wat ferkeard of goed giet yn jo relaasje, it bliuwt altyd yn ien syn hert. Alles wat jo nedich hawwe is in poëtysk berjocht om in brutsen relaasje te reparearjen, benammen as jo partner fan poëzij hâldt.

19. Fertel harren hoe't it krekt de ferkearde timing wie

"It wienea oer ús ien of oare manier, it gie mear oer hoe't wy wiene krekt de goede minsken op 'e ferkearde tiid. Ik wie doe net klear foar ús, mar it is alles wat ik no wol.”

De bêste rigels om in relaasje te rêden binne dejingen wêryn jo wis binne fan wat jo wolle. Ferpleats foarby wêr't jo wiene en rework de dimensjes fan jo relaasje as de tiid rjocht is.

20. Bliuw de dingen dy't jo ferburgen wiene

"Ik wit dat it jo rjocht wie om my dy fragen te freegjen en ik bin ree om se no te beantwurdzjen. Ik wol gjin geheimen mear tusken ús hâlde en sil ús noait yn in situaasje bringe dêr't jo twongen binne om myn bedoelingen wer te mistrouwen. Allinnich as jo my litte.”

Der binne gjin geheimen as it giet om in relaasje. Dus as jo fan plan binne om in brutsen relaasje mei jo freon of freondinne te fermoedsoenjen en te reparearjen, kies dan om har alles te fertellen wat jo yn it ferline foar har ferburgen wiene.

21. Lit har sjen dat jo se fertrouwe

“Ik wit it Ik haw myn ûnfeiligens yn it ferline hân, mar ik haw se no wirklik oan 'e kant set. Ik fertrou dy folslein en d'r is neat dat dat no kin feroarje."

In ûnstjerlik fertrouwen yn jo partner is it ultime berjocht om in brutsen relaasje mei har te reparearjen. Stjoer it daliks.

22. Sykje in lykweardige ynvestearring

“Behalven as jo dit ek net wolle, kinne wy ​​it net wurkje. Dat kinne wy ​​​​no asjebleaft ús 100% ynsette? Of it sil allegear om 'e nocht wêze."

Op syk nei in like emosjonele as persoanlike ynvestearring

Julie Alexander

Melissa Jones is in relaasjeekspert en fergunning terapeut mei mear dan 10 jier ûnderfining by it helpen fan pearen en partikulieren de geheimen te ûntsiferjen foar lokkiger en sûnere relaasjes. Se hat in masterstitel yn houliks- en famyljeterapy en hat wurke yn in ferskaat oan ynstellings, ynklusyf kliniken foar gemeentlike sûnens en partikuliere praktyk. Melissa is hertstochtlik oer it helpen fan minsken om sterkere ferbiningen te bouwen mei har partners en lang bliuwend lok te berikken yn har relaasjes. Yn har frije tiid hâldt se fan lêzen, yoga beoefenjen en tiid trochbringe mei har eigen leafsten. Troch har blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hopet Melissa har kennis en ûnderfining te dielen mei lêzers oer de hiele wrâld, en helpt se de leafde en ferbining te finen dy't se winskje.