要使破碎的关系重新运作并不容易。 人类在结束与伴侣的关系时有烧毁桥梁的倾向。 因此，需要时间来鼓起勇气发出信息，修复破碎的关系。

当一段关系达到一个地步，你们不断地进行同样的争吵，这就像在挖一个坟墓。 当你因形势所迫而失去你的女朋友或男朋友时，试图修复一个破碎的关系是一个明智的决定。 但是，如果你想一起疗伤，如果你想让他们回来呢？ 那么那些选择的话是什么来拯救你的关系？

对一个让你难以再次信任的人感到脆弱，似乎是不自然的，但有时，只需要一条信息就可以修复一个破碎的关系，或者至少一起开始旅程。

23条深思熟虑的信息来修复破碎的关系

虽然你可能会投入所有的精力去想如何修复一段分崩离析的关系，但有时最简单的努力就能让一段破碎的关系重新运转起来。 在对你们俩都很特别的一天与你的伴侣和解。 在你非常想念他们的那一天。 起草那条修复破碎关系的信息--有时这就是沟通你想要让事情的工作。

1.做一个发自内心的道歉

"那时，我没有一个好的空间来理解你想表达的意思，但现在我已经理解了，我只想为我做错的一切道歉。 我不是故意要伤害你。 我很抱歉。"

在一段关系中做一个道歉的人，并不会让你在伴侣眼里变得低人一等。 相反，这表明你意识到自己的行为及其后果。 这肯定会让他们意识到你是如何愿意让破碎的关系重新运作的。

2.要求获得第二次机会

"我的行为很伤人，我也想表达我的歉意，但我失败了。 不知怎的，事情越演越烈，以至于我失去了你。 我希望我能改变所发生的一切。 如果你相信我，能否请你再给我一次机会，以不同的方式做事？"

第二次机会很难要求，但肯定是修复破裂关系的最佳方式之一。 因此，如果你正在寻找修复破裂关系的信息，这就是你要找的。

3.放下伤害你的东西

"我不知道为什么，但出于某种原因，我总觉得自己是一切错误的目标。 我不是故意要伤害你，但不断的反击也伤害了我。 我只是不能让自己告诉你，或者我的自我不允许。 但我现在想告诉你一切，如果你准备好听的话？"与你的伴侣一起脆弱，告诉他们你的感受，并不是错误的事情。恰恰相反，这些台词可能会成为挽救一段关系的最佳台词，在这段关系中，你之前并没有感觉到被倾听。 虽然这不仅仅是台词，而是你在台词背后的意图，这将使事情顺利进行。

4.对自己的感受要诚实

"我知道过去我隐藏了很多东西，因为我觉得你不会理解。 我错了。 我相信我应该一直对你坦诚我对某些事情的感受，这也是我想在这里做的。 只有当你愿意再给这段关系一个机会。 我会在情感上更加开放，我发誓。"

要知道如何修复一段分崩离析的关系并不容易，但你需要知道的是--在情感上与你的伴侣亲密无间。 在关系方面，诚实肯定是最好的政策，你可以利用这条真诚的信息来修复一段破碎的关系。

5.听，回想起来

"老实说，你说的关于我的话是对的。 早些时候，我太自我了，没有承认我哪里做错了，但我相信我已经准备好接受我的错误并为之努力，如果你准备好让我再次和你有那段时光。"

你走自己的路，闭着耳朵，闭着良心，不允许你听你的伴侣对你说的任何话，但当你选择回来的时候，要承认你哪里错了。

6.确定其优先次序

"我从来没有把正确的事情列为优先事项。 而我的优先事项清单中肯定没有你，而你本应在首位。 我想改变这种情况。 我想把事情做得比以前更好、更不同。"

如果你打算修复破裂的关系，向你自己和他们承诺一个更好的未来。 如果你真的爱你的伴侣，想出挽救关系的完美话语不应该是困难的。

7.为你所拥有的而奋斗

"我真的不知道如何处理事情。 我觉得我是最不适合做你的伴侣的人。 这可能不是你的本意，但这是你和其他人给我的感觉。 所以我走开了，以便为你和我创造更好的条件。 但现在我意识到这是错误的。 我应该留下来，为我们所拥有的东西而奋斗，尽管有一切。"

当情况变得艰难时，走出关系是很容易的，但不顾一切地为你所拥有的东西而奋斗才是爱的真正要求。 有时，你可能会觉得你被指责的一切，但首先尝试并理解他们来自哪里。 而现在你理解了他们的观点，不要犹豫，起草那份信息来修复破碎的关系。

8.理解对方的观点

"我本可以对你说的更开放，我也可以试着让自己对你更清楚。 我真的相信我们可以使事情对我们有利，因为保持分离很糟糕。"

他们可能有自己的原因造成这种裂痕，而你也可能有自己的原因，只是尝试借着开放的耳朵，让破碎的关系重新运作，让有毒的关系愈合。 正如韦恩-戴尔博士正确地说，"当你改变看待事物的方式时，你所看待的事物就会改变"。

9.尝试埋葬仇恨

"我知道我们过去是很糟糕的人。 我们不顾一切。 我们有很多事情可以做，我们可以用不同的方式对待对方，我们可以避免一些错误。 但那是过去的事情了。 我想从中吸取教训，给我们一个新的开始。 请吧。"

在你准备为修复破裂的关系发出信息时，你应该永远记住一件事，那就是在它被解决后不要再提起过去。 尽量把过去埋得更深，这样关于它的对抗可能不会再伤害你。

10.选择你的幸福生活

"这些年来，我确实犯了无数的错误，使我失去了你。 我只是不希望再犯一个错误，让你离开。 我希望你能留下来。 留在我身边，让我告诉你我打算如何改变，让这成为我们的童话。"

在某些情况下，犯一个或几个错误是可以的。 同样可以的是，尝试修复因这些错误而导致的破碎关系。

11.了解他们放手的原因

"我意识到你离开的理由是正确的。 我变得有毒，因为我被我自私的心蒙蔽了。 我现在知道爱不是一种自私的行为。 我愚蠢到损害了你对我的信任，但现在能不能请你重新考虑一下？ 我是一个改变了的人，我甚至已经开始治疗。 只要你愿意，让我们见面喝咖啡，这样你就能看到自己的变化。"

了解你的伴侣来自哪里，在更深的层次上与他们联系，以及他们离开的原因，将帮助你朝着更好的自己努力。 这些可能是拯救与你的伴侣关系的最好台词，所以要好好利用。

12.原谅他们

"我知道你犯了错误，有些事情我们需要努力。 但我知道我有多爱你。 没有什么，没有什么可以改变这一点。"

如果你仍然觉得和其他家人一起和那个对不起你的人坐在一起吃饭没有问题，这意味着你肯定珍惜对那个人的爱，而不是你们在一起的破碎版本。

13.告诉他们你正在康复的旅程中

"我希望你现在处于一个更好的生活状态。 我肯定已经走出了我所陷入的困境。 你是我一找到稳定的地面就想到的第一个人。 你怎么样？"

不要一开始就和你的伴侣随意说话。 简要地承认过去发生的事情。 你可能因为在心理健康相容性方面不在同一起跑线上而走开。 已经过了很长时间，你已经痊愈，所以要求重新开始。

14.说你没有他们就不完整

"我不知道这是否有意义。 离开你是我生命中最大的错误。 你的离开让我一直感到不完整和焦虑。 我不知道你是否希望我回到你的生活中。 请再次成为我生命中最特别的人。"

有时，我们会从冲突中积累的困惑中走开。 我们不会因为那个人是我们的双胞胎火焰而停止爱他。 为了使破碎的关系再次发挥作用，在他们不在时告诉他们你的感受。

15.不要要求立即解决

"我知道我随机敲你的门可能感觉很奇怪，我也不要求你在你的生活中再次给我庇护，但我希望我们能成为朋友。 我想为这个而奋斗，为我们而奋斗。"

你可能不想踏入别人的生活，并要求重新成为关注的中心。 等待你的机会，等待知道你是否甚至值得一个机会，首先发送这条信息，以修复与你的前男友或你疏远的伴侣的破碎关系。 不是每个人都可能准备好解决，因此给你的伴侣他们需要的时间。

16.收回你的话

"如果我可以，我希望撤销我生命中伤害你的部分。 如果我可以，我会毫不犹豫地这样做。 我会收回我的话，让事情重新好起来，因为你很重要，在我所有的愤怒之上，你很重要，而且你永远都会。"

也许实际上不可能收回你的话，但你至少可以对同样的事情表示歉意。 向你的伴侣表达他们一直对你意味着什么。 如果你正在考虑说什么话来拯救你的关系，试试这些？

17.告诉他们你在等待

"我不指望你会跑回来找我，但我想让你知道，我在等。 你要等多久，我就等多久。"

这告诉他们你在那里，耐心等待他们回来或尊重他们做出的任何决定。 你愿意付出你的100%。 很难决定如何修复一个正在分崩离析的关系，但这个信息可能是一个好的开始。

18.重新建立你的真爱

"真正的爱情是随着时间的推移，以诚实的方式建立起来的。 一天，一个吻，一次谈话，爱情就做成了，完美地写进了小说。"

真爱从不对你们关系中的错误或正确承担任何义务，它总是停留在一个人的心中。 你所需要的是一个诗意的信息来修复破碎的关系，特别是如果你的伴侣喜欢诗歌。

19.告诉他们这只是一个错误的时机

"这从来都不是关于我们的，更多的是关于我们如何在错误的时间成为正确的人。 那时我还没有为我们准备好，但这是我现在想要的一切。"

拯救关系的最佳线路是你确信自己想要什么的线路。 在时机成熟时，超越你原来的位置，重新设计你们关系的尺寸。

20.揭开你所隐藏的东西

"我知道问我这些问题是你的权利，我现在已经准备好回答他们了。 我不再想在我们之间保留任何秘密，也不会让我们处于一种你不得不再次不信任我的意图的境地。 只有当你让我这样做时。"

当涉及到一段关系时，是没有秘密的。 因此，如果你打算与你的男朋友或女朋友和解并修复破裂的关系，选择告诉他们你过去对他们隐瞒的一切。

21.向他们表明你信任他们

"我知道我过去有我的不安全感，但我现在真的把它们放在一边。 我完全信任你，现在没有什么能改变这一点。"

对你的伴侣不渝的信任是修复与他们之间破碎关系的最终信息。 立即发送吧。

22. 寻求平等的投资

"除非你也不希望这样，否则我们将无法成功。 所以我们能不能现在就投入我们的100%？ 否则这一切都将是徒劳的。"

在你们的关系中寻求同样的情感和个人投资，才能使你们两个人的关系保持平稳，使裂痕成为颠簸的记忆。

23.告诉他们你从未停止过对他们的爱

"一直都是你，我一开始没有意识到，但现在我已经意识到了。 我不希望失去你，我爱你，我将永远爱你。"不知何故，我们知道我们找到了我们的灵魂伴侣。 这是一种普遍的吸引力，使我们的心与他们联系在一起。 因此，如果你正在寻找一个信息来修复与你的灵魂伴侣的破碎关系，告诉他们你无条件地爱他们。

关键指针

• 在一段关系中，和解是困难的，但也不是完全不可能，你需要的只是努力。
• 在你希望回去的伙伴之前做好计划，要求他们与你联系。
• 了解修复破裂关系的正确话语，如道歉、真实、学会倾听等等。

要让已破裂的关系重新运作并不容易。 它需要你的时间投资，需要你的百分之百。 爱的努力肯定不会白费。

常见问题

如果两颗心愿意付出同样的努力，修复一段破碎的关系是很容易的。 如果你的爱是无条件的，不满足于最低限度，那么受损的关系是可以修复的。 2. 你能做什么来修复破碎的关系？

与其关注出错的地方，不如关注他们能做对的事情，让事情变得更好。 在破碎的关系上努力，需要你看积极的一面，并相应地提高水平。

亡羊补牢，未为晚也。 我们不会因为栅栏生锈了就去买新房子，而是修补它们。 同样，一段关系应该一直争取下去，直到没有希望。