作弊比你愿意相信的更普遍。 一位与之合作的专家 波诺博学 妻子们会告诉她，她们看到了丈夫出轨的迹象，但她们不知道如何处理。

但是，她也说，无论多么平常，出轨可能是最糟糕的一种背叛，有时会不可逆转地改变关系。 夫妻发现在婚姻中极难经受住出轨的考验。 即使他们可能为了孩子、父母和经济而继续在一起，但爱和尊重几乎总是消失。 是的，信任也是如此!

有一个出轨的丈夫可能是毁灭性的。 特别是当一个朋友或邻居告诉你，"我看到你丈夫下午进入酒店房间。" 当一个妻子开始看到丈夫在网上出轨的迹象或情感外遇的迹象时，尽管她的配偶是违反她的信任的人，她最终可能会感到内疚。

如果有一种方法可以让你知道他在欺骗你呢？ 是否有任何你可能错过的丈夫出轨的警告信号？ 有了专家的加入，我们可以帮助你处理所有的困境。 专门从事约会、婚前和分手咨询的心理学家Juhi Pandey（心理学硕士）在这里告诉我们更多关于丈夫出轨的迹象是什么，以及什么是所以不用多说，让我们直接进入主题。

为什么丈夫会出轨？

出轨和不忠的情况一直存在，只是现在越来越少的配偶愿意为了保持婚姻社会的和平，为了孩子或害怕社会的评判而另眼相看，这也是正确的。 今天，如果一个出轨的丈夫被抓到，很可能会对婚姻造成严重的打击。 尽管风险很高，而且事关重大，但男性但在这篇文章中，我们将只关注丈夫，以及如何知道你的丈夫是否出轨。 男人出轨有各种各样的原因。 下面是其中的几个：

• 非一夫一妻制性质： 从本质上讲，男人其实不是一夫一妻制的。 在几十年中保持性的专一性是很艰难的，特别是对他们来说。
• 可用性： 因为性生活根本就是可遇不可求的，他们无法拒绝，这种情况尤其发生在办公室事务中。
• 怀孕： 准爸爸们对怀孕的妻子不忠，因为这期间夫妻的性生活可能会受到影响。
• 压力： 为了应对生活中的压力，发泄一些压力，男人们感到倾向于出去偷情。
• 感觉被需要： 婚外情伴侣让他们在经历困难时期或自我感觉不佳时感到 "被需要 "和 "被需要"。
• 中年危机： 打败中年危机蓝调的一些骗局
• 不安全感： 有些人作弊是出于不安全感，他们太老了，也许不够富有，也许是因为他们觉得自己长得不好看。 这是安抚他们自我的方式。
• 冲动： 对有些人来说，作弊只是他们在聚会上喝多了，一个漂亮的女人向他们走来时的那种冲动。
• 复仇： 复仇性出轨在丈夫身上也很常见，当他们对妻子的某些事情特别生气时，就会拿妻子出气。
• 不快乐： 对婚姻伴侣的挫败感可能引发出轨行为。 有些人出轨是因为他们觉得在家里不受重视，或对主要关系普遍感到不满意
• 有连续作弊的倾向： 有些人只是习惯性的花心，无法真正摆脱这种倾向。 你肯定会注意到这种情况一再发生，因为这是异地恋中丈夫出轨的主要迹象之一。 异地恋不是他的强项，所以如果他在你们的关系中出轨不止一次，就认为他是连续出轨者。

4.他们相信自己是独一无二的

有些男人对自己有崇高的想法，他们觉得自己是给女人最好的礼物。 他们无耻地调情，试图引起女人的注意。 他们可能是孝顺的丈夫，但认为婚外情是他们无法避免的，因为他们的魅力太大。

"有一些性格的人永远无法坚持一个人。 他们想要更多的探索，想要在生活中进行冒险。 他们发现外遇是满足他们冒险需求的方式，"朱希说。

5.他们没有安全感

有时，丈夫在他们的关系中感到非常不安全，特别是如果妻子比他们更漂亮、更聪明或更富有。 因此，为了感到自己有价值和被需要，丈夫可能会与其他人发生恋情。 据朱希说，婚姻中缺乏支持也可能是出轨的一个原因。

"她补充说："缺乏来自配偶的支持最初可能只是一个触发因素，这个人开始从朋友那里寻求情感支持，这最终会变成一个全面的外遇。 婚姻中的过度冲突也会使丈夫们寻找另一个伴侣，他们可以在其中找到逃避婚姻生活中所有紧张和压力的机会。

技术的出现使他们很容易与外遇对象联系，而不被配偶发现他们的婚外情关系。

与出轨的丈夫有关的有趣的事实

1. 网上出轨在出轨的丈夫中极为普遍
2. 那些挣钱较多的丈夫很可能在婚姻生活中不忠诚
3. 丈夫不可能离开他们的妻子，即使他们有了外遇
4. 出轨的丈夫通常与比他们妻子年轻的女孩有染。
5. 出轨并不意味着他们的婚姻不幸福
6. 他们在动手做之前，已经幻想过作弊了
7. 一些研究表明，这可能是遗传因素

丈夫出轨的20个信号，你千万别忽视了

出轨的丈夫总是会留下关于他的外遇的线索，无论他如何小心翼翼地掩盖他的踪迹。 你甚至可以在他犯下罪行后发现他出轨的迹象，在客厅里碰到你时，他正尽力蹑手蹑脚地走进房间。 你有可能已经注意到出轨丈夫的迹象，但却忽略了它们。因为你不希望被贴上偏执狂的标签。

如果他是在给你打气呢？ 是的，打气也是丈夫出轨的迹象之一。 他让你认为这是你的想法。 记住，如果你的直觉告诉你有什么不对劲，可能有一些真实性。 你不是偏执狂，你只是为了你的婚姻的最佳利益，试图解码出轨的警告信号。

现在你必须知道，出轨的丈夫会想出多种办法让他们的外遇不被妻子发现。 然而，有一些出轨的警告信号会暴露出外遇，但你需要仔细观察。 记住，你的丈夫会想尽办法隐藏外遇，但出轨者总是被抓住，因为他们确实在不知不觉中以信息的形式留下了线索。没有被删除或编造不符合事实的故事。

会有一些碎屑，你需要把它们挑出来。 我的丈夫出轨了吗？ 好吧，今天，你也许能找到答案。 我们为所有对丈夫的忠诚度有一些怀疑的妻子们精心挑选了20个丈夫出轨的明显迹象。 看看如何抓住一个出轨者。

1.你可能会发现丈夫出轨的一些内疚的迹象

他不断的内疚是出轨最常见的警告信号之一。 他很清楚外遇是个坏主意，所以他会感到内疚。 然后出于内疚，他会尽可能地远离你。 或者，做一些事情来弥补外遇的损失。

你们两个人独处的想法会让他非常焦虑。 因此，他会不断找借口避免与你独处。 或者他会对你好言相劝，这样你就会分心，不会问他你可能发现他的行为或活动有问题的地方。

丈夫出轨的迹象确实可以在一个广泛的范围内传播，这可能会使它们更难识别。 你必须留心任何似乎不符合特征的东西。

2.即使他和你在一起，他也会分心

在身体上，你的丈夫可能在你身边，但在精神上，他的思想会迷失在一些其他的想法中。 他在你身边会变得心不在焉，不注意你在做什么或说什么。 你会经常发现他头脑空白，也许他在想她或因为他在做白日梦。 如果他在欺骗你，他也可能比平时睡得更多。 其想法是，他在家里，与你，但他似乎心不在焉。

这些是丈夫出轨的一些不太明显的迹象，因为这些可以被当作是工作压力或专注于工作的结果。 但如果你仔细观察，会有一些迹象表明他不喜欢你。 例如，他可能只是看起来对你心不在焉和疏远。 当涉及到孩子或他的朋友时，他是100%的在当下。 如果这看起来很熟悉，你可能正在处理与一个出轨的丈夫。

3.丈夫出轨的标志是他的风格发生了巨大的变化

如果你注意到你丈夫的穿衣风格正在发生巨大变化，那么你可以把它算作丈夫出轨的迹象之一，特别是如果你不是这些巨大变化背后的原因。

有了婚外情意味着他将穿得很好，每天都要格外努力让自己看起来最好。 他可能已经开始更好地照顾自己，因为他需要对这个另一个女人有吸引力。 购物可能更加频繁，他的健身课程可能变得更加紧张。

无法解释的开支也是一个巨大的信号。 检查他的信用卡上是否有奇怪的费用？ 在你的城市开酒店房间？ 如果你把所有这些不正常的行为加在一起，你可能会看到你丈夫与同事偷情的迹象。

他在上班时穿得漂漂亮亮，因为他的爱慕对象在那里等着他。 他经常去酒店，因为那可能是他们唯一可以在床单间进行一些火热行动的地方。

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4.如何判断你的丈夫是否出轨？ 注意他如何与你争吵

你的丈夫是否经常在没有任何具体理由的情况下与你争吵？ 如果是，那么这是他沮丧的表现，也是丈夫出轨的迹象之一，他对与别人有外遇感到内疚。 情感出轨比你想象的更常见，而且有灾难性的影响。 他会发现你做的每件事和你的缺点。

你所做的一切对他来说似乎都不够好，他发现更容易与你争吵。 千万不要忽视这种不忠的警告信号--这样他就能少和你说话，避开你--而你也让他这样做。 但这是关系中伴侣出轨的绝对信号。

5.出轨的丈夫变得极其防卫

如何知道你的丈夫是否出轨？ 要特别注意这一点。 当他和他的情人在一起后回到你身边时，他的一部分会担心被发现。 如果你发现你的丈夫有一些身体上的迹象，你会怎么做？ 他衬衫上的口红印，他胸前的爱的咬痕，他身上的一缕她的香水味。 为了使自己免受这种审查，他的防御性会上升到这样的水平，你们两个人之间将没有渠道进行有意义的公开讨论。

他将顽固地声称他是对的，而你是错的，而且还沉溺于推卸责任。 进攻是最好的防御形式，你会发现他指责你多疑或彻底疯了。 他还可能不遗余力地解释他本来无法解释的时间。 而且他还会为一切找借口。

6.他要么经常宠爱你，要么根本不宠爱你

无论你是在寻找丈夫在工作中出轨的迹象，还是有理由相信他可能在与你结婚时与前任重新联系，都要注意他对你的宠爱倾向。 如果他要么过度溺爱你，要么完全停止对你的宠爱，这就是可疑的行为。

如果他出轨了，他对你的态度会明显不同。 为了弥补他的内疚，他可能会不遗余力地让你感到特别。 也许他会给你买和他给她买的一样的香水，让你觉得自己不那么可怕。 或者他甚至可能给你送花，就因为他也给她送过花。

或者他可能被他的伴侣消耗得太多，以至于没有爱可以洒在你身上。 他将不再计划惊喜的约会，并可能忘记关系的里程碑，如周年纪念日。 如果他在情感上已经退出婚姻，有可能他将只是在那里，而不是在婚姻中。

7.他最亲密的朋友不看你的眼睛

如何发现丈夫出轨？ 花点时间和他最亲密的朋友在一起，问他一些问题，这些问题可以帮助你验证你丈夫精心编织的关于他的行踪的故事。 那天在球场上谁赢了壁球？ 你们周末和大伙儿一起远足的情况如何？ 你们是否计划在周末再次出游？

这位朋友看起来毫无头绪，但会掩饰。 你会注意到他最亲密的朋友在你身边会很不自在。 这是因为他也背负着他朋友的婚外情的负担。 这是丈夫出轨的绝对迹象。 他的朋友也会逐渐开始躲避你，以免你问一些他们认为难以回答的问题。

8.出轨的丈夫发展出与你无关的新兴趣

你丈夫尝试新事物是件好事。 但是如果他发展了新的兴趣，并且不把你包括在他的新追求中，这就是保证出轨的迹象之一。 是打高尔夫球？ 去爬山？ 也许是突然每周和他的男性朋友一起喝啤酒？ 你会开始觉得你们俩从来没有在一起度过任何时间，你们正在逐渐疏远。 这些都应该触发警告铃声。

如何知道你的丈夫是否背着你出轨？ 他可能得到了一个健身房会员资格，突然间他现在成了健身房的老鼠，花了几个小时健身，或者他可能开始在俱乐部游泳。 如果他突然有了一大堆新的爱好和兴趣，请考虑这些是出轨的警告信号。 很可能，这些只是他离家的借口。 或者他可能与他的外遇对象沉溺于此。

9.隐私成为他的首要任务

在一段关系中，人们希望有自己的个人时间和空间是很正常的。 但是，如果他的手机总是远离你，如果他在家庭时间选择坐在角落里，如果他走出去接电话，如果他的手机也跟着他去洗手间，怎么办？ 还在想，"我的丈夫是否出轨？"因为这是最明显不过了。

这些是出轨伴侣的典型迹象。 他可能以他的隐私很重要为由，对你保守秘密。 他总是要求自己的空间。 这通常是丈夫出轨时发生的情况。

要知道丈夫出轨的迹象以及如何抓住他，你必须培养敏锐的洞察力。 一旦你有足够的理由相信你的怀疑不是毫无根据的，你可以尝试利用技术为你带来好处。 有一些抓骗子的应用程序，你用来收集针对你出轨丈夫的证据。

10.他的性爱风格和食欲发生了巨大的变化

你丈夫出轨的身体迹象之一是他的性爱风格和食欲的对比性转变。 他在床上会表现出新的自信水平，可能会有一些新的动作来炫耀。

他想知道更多关于取悦女人的知识，这样他就能在性方面取悦他的外遇对象。 出轨的丈夫在和你做爱时也可能呻吟他爱人的名字。 密切注意他在做爱时的低语。 这是抓住出轨者的一个好办法。

11.他不再与你分享财务细节

进行外遇是一件昂贵的事情。 你的出轨丈夫在与他的外遇对象约会时必须花钱，因此他会尽力向你隐瞒他的财务细节。 他不希望你质疑他如何花钱。 你可以打电话询问他的信用卡细节。 它是否有无法解释的费用？

布伦达和她的丈夫内特是异地婚姻，因为两人的工作都在不同的城市。 布伦达有一种不对劲的感觉，但在异地恋中，她很难识别丈夫出轨的迹象。 然后，在一个周末，她去看望他时，发现丈夫的钱包里藏着一张昂贵品牌围巾的账单。

当她质问他时，他咕哝了几句就离开了。 第二天早上，他想出了一个她无法反驳的故事。 但这种预感并没有消失，所以她开始调查他的银行和信用卡账单，果然，一些有保障的出轨迹象正盯着她。

12.你周围的人不断暗示你丈夫的不忠行为

你的家人、朋友和同事可能已经注意到你丈夫的一些变化，甚至可能看到他和一些陌生的人在一起。 他们可能已经告诉你了，并给你暗示，你丈夫对你并不完全诚实。 注意他们对婚外情的暗示，不要对他们的大胆行为感到愤怒。

这些人有可能看到你出轨的丈夫和他的情人在一起。 或者更糟糕的是，他可能把她介绍给你们俩曾经的社交圈。 如果朋友和家人发出暗示，无论多么微妙，你都要提高警惕，想清楚你要如何处理出轨的丈夫。

13.他开始不喜欢家庭聚会和与朋友的外出活动

是的，许多人不喜欢家庭聚会和其他见面活动，因为要做到完美的压力太大了。 无论你如何努力，某人或另一人都会想办法用他们的尖酸刻薄的话来贬低你。 但是，如果他是一个喜欢与朋友和家人进行这些聚会的人，并突然停止了，这是一个明显的警告信号，你的丈夫正在有一个事宜。

他不会花时间与家人和朋友在一起，而是想办法尽可能多地与外遇对象见面。 因此，他将避免参加任何家庭聚会，甚至不与最好的朋友出去。

14.你的丈夫可能会因为你出轨而责备你

当你的丈夫出轨时，你不知道该怎么办，但当他开始怀疑你时，你就完全不知所措了。 如果他在你对他相当忠诚的情况下这样做，那么事情就不对劲了。 这是丈夫出轨的一个不太明显的迹象，因为他把指责的矛头转向你，是在玩弄你的思想，把你操纵得非常完美。

你要么对他的含沙射影感到震惊，要么投入精力证明他是错的。 无论哪种方式，他都成功地转移了人们对他自己违法行为的注意力，而你甚至没有闻到老鼠的气味。 他指责你有外遇，这样他就可以处理他的内疚感。 他不断地指出旧事件或一直强调你的缺点，以证明他的外遇是合理的。自己。 丈夫出轨的典型困境。

15.他花了太多的时间在技术上

技术干扰夫妻关系已经成为一个常见的婚姻问题，但在这种情况下，你的丈夫会让自己整天忙个不停。 他将持续粘在他的笔记本电脑或手机上，滚动浏览社交媒体平台，你可能会注意到他大部分时间都在给某人发短信。 这些都是你丈夫在网上出轨的迹象。

他接到电话的频率和这些电话的持续时间也会增加。 他将猛烈地保卫他的手机，所有的应用程序都会有密码，尤其是WhatsApp和Telegram这样的短信应用程序。 这些都是保证出轨的迹象，你不应该忽视。

16.他经常改变他的密码

早些时候，如果你知道他的电子邮件ID或手机的密码，他没有任何问题。 但出轨的丈夫会变得格外谨慎，会不断地频繁更换密码而不向你透露。 如果你需要使用他的手机，他会找借口不借给你。

网上出轨是最常见的出轨途径，所以要小心。 他可能会参与微信出轨，甚至没有意识到他所做的事情是错误的。 随着时间的推移，他可能会沉迷于此，无法停止这样做。

17.他的身体上有不明原因的抓痕和爱咬伤

想当场抓住出轨的丈夫吗？ 最好的办法是找到你丈夫出轨的身体迹象。 如果你碰巧在你丈夫的身上看到任何不明原因的抓痕和爱的叮咬，那么你需要醒过来，采取一些严肃的行动。

他身上的爱的叮咬和抓痕是他与你以外的人激情接触的警示。 是的，这是丈夫出轨最令人心碎的迹象之一，但忽视它不会使你的问题消失。 如果有的话，这将使他更有勇气继续他的违法行为。 因此，如果你看到任何身体上的痕迹，表明他与另一个人睡觉女人，与他对峙。

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18.你的丈夫反复批评你

如何判断你的丈夫是否出轨？ 想想他是如何对待你的。 你的出轨丈夫会无缘无故地批评你。 这可能是因为他有意识地或下意识地将你与他的外遇对象进行比较。 外遇对象的品质和特点在你身上缺失，这将使他恼怒，他对你的行为会变得粗鲁和贬低。

他也可能指责你不照顾自己的身体和皮肤，或者说你总是抱怨，让他感觉很低落。 你身上的东西在他看来都不怎么样了。 他将在你身上寻找她，而没有意识到他给你带来多大的伤害。

19.丈夫出轨的迹象之一是他没有注意到你

在过去，你的丈夫可能会注意到你的一言一行。 但是，现在他将无法注意到你，而且会很疏远。 他的心思将被外遇对象的想法所占据，所以很明显，他不会像以前那样仔细观察你。

你也会看到，你们之间的情感亲密关系已经淡化。 他分享的东西少了，他的问题和挑战也少了。 现在他的大部分回答都是单音节的，他不努力主动交谈，除了像账单、孩子之类的重要事情。

这种情况通常发生在外遇不仅仅是满足性需求的手段。 在这种情况下，你还必须弄清楚如何处理你配偶的情感外遇。

20.你会在关系中感到不舒服

即使你不愿意接受，你的第六感也会告诉你，你的丈夫在出轨。 你会在这段关系中感到不舒服，因为你会意识到，你的丈夫是在假装，没有对你真实。 妻子有这种挑剔线索的诀窍，它来自我们的生存本能。 所以，如果你的直觉让你在他身边感到不舒服，你必须深入挖掘。

根据丈夫出轨的这些迹象，你可能会发现你的婚姻基础有些摇摇欲坠。 背叛的痛苦很难处理，但你需要卷起袖子处理这种情况。 我们告诉你为什么会发生婚外情，以及如何阅读出轨伴侣的迹象。

现在，我们将告诉你如何处理出轨的丈夫，以及如何应对他的婚外情。 面对这种情况，你的丈夫很可能否认婚外情，甚至可能对你撒谎，操纵你相信事实。 你需要相信自己，不要屈服于情感勒索。

如果你的丈夫出轨，该怎么办？

一旦你的丈夫与另一个人发生恋情而破坏了你的信任，你将很难再信任他。 你的丈夫可能会显得很后悔，并告诉你再给他一次机会。 即使在他的外遇被揭露后，接受他的决定应该是你自己的决定。 以下是你丈夫出轨时应该做的事情：

• 寻求支持： 从家人和朋友那里获得尽可能多的支持，因为从这样的心碎中恢复过来在情感上是很累的。
• 获得关闭： 通过与你的丈夫直截了当地交谈，消除你所有的疑虑。 向你的不忠配偶询问关于他的外遇的问题，这样你就可以得到一个结果。
• 去接受治疗： 如果你想让你们的关系得到改善，咨询对你和你丈夫来说是一个很好的选择。
• 继续前进： 如果你的丈夫不能停止婚外情，放任他的外遇对象，或卷入另一个外遇，那么，你必须继续前进，以维护你的自尊。

关键指针

• 你丈夫出轨可能是因为他有童年创伤，明显的自私，或者已经退出了这段关系
• 出轨的丈夫发展了与你无关的新兴趣，他总是在玩手机
• 如果你发现你的丈夫出轨，考虑通过夫妻治疗来恢复你们的关系，或者只是寻求结束。

虽然困难重重，但在出轨后一起前进并重建你们的关系并非不可能。 你们甚至可以寻求专业帮助来解决你们的婚姻问题。 这取决于你们能否找到最好的方法来克服这种诡谲的关系所带来的痛苦，并重新发现自己，过上令人满意的生活。 给自己时间来治愈，恢复信心，踏上再一次进入关系和婚姻的世界。

常见问题

你应该看看出轨的迹象，当你确定他有外遇时，你可以与他对质。 根据他想如何处理外遇，你可以原谅他并重建信任，或者你可以继续前进。 2.为什么人们会对他们所爱的人出轨？

即使在婚姻中一切顺利，人们也会出轨。 当丈夫出轨时，有很多因素在起作用，比如他需要证明女人仍然觉得他有吸引力，或者秘密恋爱的快感。 因此，他可以深爱着他的妻子，但却对她出轨。 3.面对出轨的丈夫，我需要什么证据？

他的衬衫上可能有女性香水，他的短信可能是一个致命的线索，或者如果他总是心不在焉，你可以与你的丈夫对质。 许多人从手机上克隆数据来收集证据。

你的丈夫可能会给你太多的关注，给你买太多昂贵的礼物，或者他可能变得疏远、刻薄和贬低。 这些都是典型的出轨丈夫迹象。