Nuair a phòsas tu, tha thu airson gum mair e gu bràth. Ach tha rud no dhà a’ dol gu math ceàrr sìos an loidhne, bidh an duine agad a’ magadh air ùine mhòr, agus bidh thu gu cruaidh a’ feuchainn ri rudan a chàradh. Ach saoil a bheil an duine agad a 'faireachdainn an aon rud. Tòisichidh tu an uairsin a ’coimhead airson comharran sam bith a dh’ fhaodadh a bhith aig an duine agad airson am pòsadh a shàbhaladh. Tha thu airson faighinn a-mach a bheil e deònach na mearachdan aige a cheartachadh.

A rèir an cunntas-bheachd as ùire aig Oilthigh Clark air Inbhich a tha a’ tighinn am bàrr, tha 86% de chòrr air mìle Ameireaganach eadar 18 agus 29 bliadhna a dh’aois an dùil gum mair am pòsaidhean fad beatha. Agus mar sin dèan thu. Fiù nuair a thòisicheas a h-uile càil a 'tuiteam às a chèile, bidh thu a' smaoineachadh air a h-uile dad a dh'fhaodadh a bhith ann airson pòsadh a shàbhaladh bho sgaradh-pòsaidh. Ach a bheil an duine agad ag iarraidh sin cuideachd?

Gus faighinn a-mach a bheil e cho tasgadh 's a tha thu, agus a bheil e comasach pòsadh a shàbhaladh an impis sgaradh-pòsaidh, chuir sinn fios gu Ridhi Golechha (MA Psychology), a tha gu sònraichte ann an comhairleachadh airson pòsaidhean gun ghaol, briseadh suas, agus cùisean dàimh eile. Tha i ag ràdh, “Faodar pòsadh is càirdeas sam bith a shàbhaladh ma tha an dà phàrtaidh deònach an obair a dhèanamh.” Chì sinn càit a bheil an duine agad a' seasamh air an seo.

An fhiach do phòsadh a shàbhaladh?

Am bu chòir dhomh fuireach, feuchainn nas cruaidhe, neo am bu chòir dhuinn am pluga a tharraing? An urrainn mo phòsadh fàilligeadh a bhith air a shàbhaladh ged a tha sinn air bruidhinn mu dheidhinn dealachadh? Tha iomadh dòigh ann air a’ cheist seo fhaighneachd. Is e am freagairt aon. Seadh, faodar pòsadh a shàbhaladh,an dara cuid faic comharran gu bheil rudan dòchasach no comharran gu bheil do phòsadh air a dhùsgadh. Tha fios agad a-nis an urrainnear do phòsadh a shàbhaladh no am bu chòir don dithis agaibh do lùth a chuimseachadh air slànachadh agus gluasad air adhart. A rèir do fhreagairt, bu chòir gum biodh na h-ath cheumannan agad mar a leanas:

• Ma tha dòchas ann: Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach gu bheil an duine agad cho tasgadh sa tha thu ann a bhith a’ càradh an dàimh, cuir ùine agus àite gu aon taobh gus riaghailtean bunaiteach agus cuid de chrìochan fallain a stèidheachadh. Dèan cinnteach gu bheil thu fhèin agus do chompanach ann an conaltradh cunbhalach. Is toil leis a’ mhòr-chuid de chàraidean ùine a chaitheamh còmhla. Thathas cuideachd a’ comhairleachadh gum bi thu a’ sireadh taic neach-leigheis teaghlaich no comhairliche pòsaidh gus ionnsachadh mu freumhan do chòmhstri agus ro-innleachdan nas fheàrr ionnsachadh airson fuasgladh còmhstri

• Nuair a tha e nas fheàrr dòighean pàirt : Tha e ceart gu leòr a bhith a’ faireachdainn briste le cridhe nuair a gheibh thu a-mach nach gabh do phòsadh a shàbhaladh. Thoir ùine dhut fhèin a bhith a 'faireachdainn a' bhròn. Faigh taic bho bhuill teaghlaich is charaidean. Gabh pàirt ann am fèin-chùram gus a bhith a’ faireachdainn làidir tòcail mus gabh thu an ath cheum. Anns a 'chùis seo cuideachd, faodaidh e bhith a' faicinn comhairliche dealachaidh mar chàraid gus dèanamh cinnteach gu bheil am pròiseas dealachaidh no sgaradh-pòsaidh nas fhasa don dithis agaibh. Faodaidh leigheas fa leth do chuideachadh le bhith dèiligeadh ris an atharrachadh mòr

Bu mhath leinn a ràdh a-rithist gum faod sgaradh no nach eil, comhairleachadh proifeasanta a bhith air leth luachmhor nuair a ghluaiseas tu air adhart no nuair a ghluaiseas tuair thoiseach. Ma tha feum agad air an taic sin, tha pannal de chomhairlichean eòlach Bonobology an seo gus do chuideachadh.

Prìomh phuingean

• Is fhiach pòsadh a shocrachadh ma chì an dà chom-pàirtiche àm ri teachd ann, agus ma tha iad a’ faireachdainn dealasach a thaobh an obair chruaidh a chuir a-steach
• Beachdaich air a’ phòsadh a shàbhaladh nuair a tha earbsa, gaol agus spèis air fhàgail sa chom-pàirteachas
• Ma tha an duine agad air sealbh a ghabhail air na rinn e, ma tha e a’ feuchainn ri dlùth-chàirdeas agus earbsa ath-thogail , agus a’ miannachadh bruidhinn mun àm ri teachd agad còmhla, seo cuid de na comharran adhartach a tha e airson a bhith ag obair air do dhàimh
• Faodaidh tu fhèin agus do chompanach obrachadh còmhla le bhith a’ toirt do 100% don phòsadh, a’ conaltradh le spèis, agus a’ gabhail uallach airson na duilgheadasan
• Faodar pòsaidhean ann an trioblaid a shocrachadh le sealladh proifeiseanta agus stiùireadh comhairliche pòsaidh

Is e obair chruaidh a th’ ann am pòsadh. Faodaidh cùisean fàs creagach airson diofar adhbharan. Mas e rudan mar mì-chonaltradh agus mì-thuigse a th’ ann, ge-tà, is fhiach do phòsadh a shàbhaladh. Ach chan eil sin a 'ciallachadh gum feum thu droch dhìol fhulang, gaslighting, agus brathadh no com-pàirtiche gun ùidh. Mura h-eil thu airson do chàirdeas a shàbhaladh, tha sin ceart gu leòr cuideachd. Tha sinn an seo ri do thaobh ge bith dè an taobh a bheir beatha dhut. Chan eil thu nad aonar!

Chaidh an artaigil seo ùrachadh sa Mhàrt 2023.

Ceistean Cumanta

Seadh. Is fhiach pòsadh sam bith a shàbhaladhagus faodar a theàrnadh fhad 's a bhios na com-pàirtichean a' làimhseachadh a chèile le caoimhneas agus co-fhaireachdainn, agus a' toirt àite dha chèile. Chan urrainn dhut pòsadh briste a shàbhaladh ma tha dìth earbsa agus càineadh cunbhalach ann. 2. Cuin a tha e ro fhadalach airson pòsadh a shàbhaladh?

Mura h-eil pàtran de dhroch dhìol ann, chan eil e uair sam bith ro fhadalach airson rudan a chàradh. Tha e uile an urra ri dè an ìre a tha thu fhèin agus do chompanach deònach a thoirt don dàimh seo. Ma tha aon chom-pàirtiche ag iarraidh a h-uile càil a thoirt seachad agus am fear eile nach eil, chan urrainn dha a shàbhaladh. Chan ann mu dheidhinn ùine no meud a’ ghràidh a tha e. Tha e mu dheidhinn na h-uimhir de oidhirp agus de cho-rèiteachadh a tha thu deònach a dhèanamh gus do phòsadh a shàbhaladh.

Tha pòsadh ann an trioblaid nuair a thòisicheas e a’ faireachdainn mar obair chruaidh, nuair a tha tachartas neo-dhìleas air a bhith ann, no nuair a tha èiginn ionmhais no cùisean pàrantachd ann. Ma tha thu air a bhith a’ miannachadh pòsadh a shàbhaladh, coimhead airson soidhnichean a dh’ innseas gu bheil thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh a’ faireachdainn gu bheil an aon tasgadh anns an dàimh agus gum faic sibh àm ri teachd còmhla.

Faodaidh a bhith ann am pòsadh gun ghaol a bhith a’ drèanadh inntinn. Sgrìobh Dana Adam Shapiro anns an leabhar aice ann an 2012, You Can Be Right or You Can Be Married , nach eil ach 17% de chàraidean riaraichte leis a’ chom-pàirtiche aca. Tha an còrr dìreach gan atharrachadh fhèin air sgàth cùisean ionmhais, stiogma sòisealta, no airson clann. Sin as coireach, feumaidh tu measadh onarach a bhith agad air far a bheil an dàimh agad. Dh’ fhaodadh tu seo a ghabhail “A bheil mi ann am pòsadh mì-thoilichte?” ceisneachadh airson faighinn a-mach.

Tha Righi cuideachd ag ràdh, “Bu chòir dhut beachdachadh air pòsadh a shàbhaladh ma tha gaol fhathast eadar dithis. Mura h-eil aon neach a’ faireachdainn san aon dòigh, chan eil adhbhar ann pòsadh a shàbhaladh bho bhith a’ tuiteam às a chèile. Nuair a tha gaol air falbh, chan urrainn dhut impidh no toirt air cuideigin fuireach còmhla riut. Chan urrainn dhut an drochaid a thogail ach nuair a tha gaol ann agus cruaidh fheum agus miann a bhith ga obrachadh a-mach agus a bhith còmhla."

Mar sin, nuair a chanas an duine agad gu bheil e air an aon duilleag riut fhèin, ciamar a nì thu cinnteach? Ciamar a tha fios agad gum b’ fhiach do chuid ùine agus do lùth a chuir a-steach gus rud sam bith a chaidh ceàrr a chàradh? Tòisichidh tu a’ coimhead airson a h-uile soidhne a bheir beachd dhut air ìre dealas an duine agad.

9 Soidhnichean Cudromach a tha an duine agad ag iarraidh am pòsadh a shàbhaladh

Abair, tha thu fhèin agus an duine agad airbha an labhairt. Chaidh gearanan a sgaoileadh agus chaidh geallaidhean a thoirt seachad. A-nis dè? Tha thu a’ faighneachd a bheil e air atharrachadh dha-rìribh leis gu bheil do ghut ag innse dhut is dòcha nach eil. Is dòcha gu bheil thu a’ coimhead airson soidhnichean gu bheil do chom-pàirtiche a’ gabhail cùram mun dàimh agad airson iomadach adhbhar a tha sinn a’ liostadh gu h-ìosal.

• Tha na cleachdaidhean no an giùlan aige a’ cur dragh ort agus chan eil coltas gu bheil e ag atharrachadh eadhon às deidh mòran chòmhraidhean
• Tha thu dìreach fhuair thu a-mach gu bheil e air a bhith a’ laighe riut, no a’ cumail smachd ort agus gad làimhseachadh
• Fhuair thu a-mach gu bheil e air a bhith a’ faighinn gnothach taobh a-muigh pòsadh
• Chan eil e air a bhith gu mòr an sàs ann a bhith a’ togail na cloinne
• Tha e air a bhith a’ dèanamh dearmad air do feuman

Is dòcha gum faigh thu buannachd bhon liosta shoidhnichean seo a ghlèidh sinn dhut, gus oidhirpean an duine agad a thaobh thu fhèin agus an dàimh seo a thomhas.<1

1. Tha e furachail agus an sàs a-rithist

Tha Rithi ag ràdh, “Is e seo aon de na comharran a tha an duine agad airson do phòsadh briste a chàradh nuair a dh’ fhàsas e nas furachail. Bidh e ag èisteachd ris a h-uile dad a tha thu ag ràdh. Bidh e a’ dearbhadh d’ fhaireachdainnean, do bheachdan agus do bhreitheanais. Tha e nas motha an sàs anns an dàimh agad a-rithist. Tòisichidh e a’ còmhradh riut mu na rudan a b’ àbhaist dha a bhith do-fhulangach. No co-dhiù tòisichidh e a’ coinneachadh riut letheach slighe.”

A bheil e a’ feuchainn ri barrachd bruidhinn riut? An tig e dhachaigh bhon obair dìreach airson ùine a chaitheamh còmhla riut? A bheil e a’ feuchainn ris an luchd a roinn? A bheil e na neach-èisteachd math nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu na faireachdainnean agad?A bheil e a 'sealltainn gu bheil e a' gabhail cùram? Mas e sin an duine agad, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil e dualtach toirt air a' phòsadh obrachadh.

2. Tha e cunntachail

Ma rinn do chompanach rudeigin ceàrr airson do ghoirteachadh mar a bhith a' dèanamh eas-urram ort, ag èigheach riut , no a’ briseadh d’ earbsa, is e an fhìrinn gun do ghabh e a leisgeul gu dùrachdach agus gun do ghabh e an t-uallach airson am pòsadh a chuir ann an cunnart aon de na comharran a tha an duine agad airson am pòsadh a shàbhaladh. Tha seo gu sònraichte cudromach nuair a shàbhaileas tu pòsadh às deidh dàimh.

Às deidh a ghnothaich, cha bu chòir don duine agad a bhith cunntachail a-mhàin agus a leisgeul a ghabhail, ach a bhith nad dhuine nas fheàrr le bhith a’ toirt dhut na h-uimhir de ùine ’s a dh’ fheumas tu gus dèiligeadh ris an àm a dh’ fhalbh. Cha bu chòir dha a bhith gad phutadh gus mathanas a thoirt dha no gluasad air adhart. 'S e deagh shoidhne a th' ann ma tha e a' toirt leisgeul inbheach agus a' sealltainn gu bheil e deiseil airson gabhail ris ge bith dè a' bhuaidh a bhios aig na rinn e.

A' comharrachadh cho cudromach sa tha cunntachalachd ann an dàimhean, tha Ridhi ag ràdh, “Nuair a tha e a' feuchainn ri tè a shàbhaladh. pòsadh a tha a’ tuiteam às a chèile, gu cinnteach bidh oidhirpean air fàiligeadh air gach taobh no air gach taobh. Mar eisimpleir, chan urrainnear maitheanas a thoirt dha rudeigin cho mòr ri meallta agus a dhìochuimhneachadh thar oidhche. Bheir e tòrr ùine airson faighinn seachad air neo-dhìlseachd. Airson a-nis, is e dìreach an fhìrinn gu bheil an duine agad a’ gabhail ris a mhearachd aon de na ciad cheumannan gus pòsadh a shàbhaladh às deidh dàimh.”

3. Tha e a’ feuchainn ri dlùth-chàirdeas a thogail a-rithist

Tha sinn a’ faighinn sintrang le ar beatha uaireannan a dhìochuimhnicheas sinn àrach a 'ghaol a th' againn dha ar com-pàirtichean. Nuair a bhios an ùine againn mu dheireadh airson suidhe còmhla riutha, tuigidh sinn gu bheil an sradag air falbh. Fhad ‘s a tha e cudromach gaol a dhèanamh, tha e a cheart cho cudromach dlùth-chàirdeas de gach seòrsa ath-thogail gus faighinn thairis air briseadh dàimh.

Tha Jessica, neach-ealain makeup dearbhte à New York, ag ràdh, “Ghabh sinn iomadh ceum gus ar pòsadh a shàbhaladh. Bha aon dhiubh ag ath-thogail a h-uile seòrsa dlùth-chàirdeas, gu sònraichte dlùth-chàirdeas corporra, faireachail agus inntleachdail. Thòisich sinn ag ithe co-dhiù aon bhiadh san latha còmhla, leasaich sinn ar sgilean èisteachd, agus rinn sinn oidhirpean gu cunbhalach gus dlùth-cheangal corporra a leasachadh. Dh’ fheuch sinn rudan ùra san leabaidh, rinn sinn obair taighe còmhla, agus dh’ fheuch sinn ri na cùisean againn fhuasgladh ann an dòigh càirdeil.”

Is dòcha gu robh thu a’ smaoineachadh, “A bheil e deatamach gun atharraich mi mi fhìn gus mo phòsadh a shàbhaladh?” Tha Jessica ag ràdh gun do choimhead i fhèin agus an duine aice a-staigh agus gun do rinn iad atharrachaidhean gus iad fhèin a leasachadh. “Dh’ atharraich an duine agam e fhèin gus ar pòsadh a shàbhaladh agus rinn mise cuideachd. Chan eil dad ceàrr mu bhith ag atharrachadh rudan beaga mu do dheidhinn fhèin airson cuideigin air a bheil gaol agad. Chan eil e na adhbhar dragh ma dh'atharraicheas tu do phearsantachd gu lèir agus ma leigeas tu às do phearsantachd.”

4. Bidh e ag ionnsachadh do chànan gaoil

Na Còig Cànanan Love leis an Dr. Gary. Faodaidh Chapman a bhith mar aon de na leabhraichean as cudromaiche mu bhith a’ sàbhaladh pòsadh nuair a thèid a chleachdadh gu ciallach. A rèir an leabhair,Tha còig seòrsaichean de dhòighean ann a bhios daoine a’ conaltradh an cuid gràidh, is iad sin: faclan dearbhaidh, gnìomhan seirbheis, faighinn thiodhlacan, ùine càileachd, agus suathadh corporra. Nuair a tha cànanan gaoil eadar-dhealaichte agad fhèin agus aig do chompanach, bidh thu a’ cur an cèill agus a’ mìneachadh gaol ann an diofar dhòighean.

Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air mar a tha ionnsachadh cànanan gaoil càch a chèile a’ togail sàsachd chàraidean le bhith a’ stèidheachadh conaltradh èifeachdach. Sheall am mion-sgrùdadh seo gun robh ìrean nas àirde de shàsachadh dàimh agus gnèitheasach aig com-pàirtichean a chleachd na cànanan gaoil as fheàrr leotha.

Ma tha an dà chom-pàirtiche a’ cur an cèill gaol mar a thuigeas am fear eile e, tha e a’ sealltainn do dhealas a thaobh toirt air an dàimh obrachadh. Mar sin, ma tha an duine agad a’ cur an cèill a ghaol dhut anns a’ chànan gaoil agad fhèin agus anns a’ chànan gaoil aige fhèin, thoir sùil air mar chomharra soilleir gu bheil an duine agad a’ dèanamh oidhirp gus do chàirdeas trioblaideach a chàradh.

5. Tha e a' bruidhinn air an àm ri teachd le mòr dhòchas.

Nuair a bhios dealas aig duine na inntinn, cha labhair e air an àm ri teachd cho mòr 's a b' àbhaist dha. Mar as trice chan eil daoine a' togail rudan anns nach eil iad air an tasgadh. Mar sin, ma tha cùisean gruamach, cha chluinn thu do chèile a' bruidhinn mu bhith a' ceannach taigh leat, clann a bhith agad còmhla riut, dè an sgoil dhan cuir thu a' chlann, no eadhon a’ planadh saor-làithean còmhla riut.

Ach mar a thèid ùine seachad agus mar a chì thu atharrachaidhean adhartach anns a’ bheachd sin, is dòcha gum bi dòchas ann às deidh a h-uile càil. Tha Ridhi ag ràdh, “Nam b’ àbhaist dha diùltadhbruidhinn gu cinnteach mun àm ri teachd pòsaidh agad, ach a-nis tha e a’ bruidhinn mu dheidhinn le dòchasan mòra, an uairsin gu cinnteach tha e a’ feuchainn ri pòsadh a bha a’ tuiteam às a chèile a shàbhaladh.”

6. Tha e a’ cruthachadh àrainneachd nas fheàrr dhan chloinn

Cha do smaoinich thu mu dheidhinn nuair a chuir thu droch dhìol air a chèile airson a’ chiad uair. Ach mar a bha na còmhstri a’ dol am meud, thòisich thu a’ mothachadh atharrachaidhean ann an giùlan do chlann cuideachd. Chan eil e na dhìomhaireachd ma bhios pàrantan a’ dol an sàs ann an còmhstri gu math tric, gun toir e buaidh mhòr air a’ chloinn. A rèir rannsachadh, tha còmhstri tric eadar pàrantan co-cheangailte ri barrachd dhuilgheadasan giùlain ann an clann leithid ionnsaigheachd, dùbhlan, agus eas-òrdughan giùlain. Tha

Ridhi ag ràdh, “Tha àrainneachd nàimhdeil gu math mì-fhallain don chloinn. Feumaidh tu smaoineachadh mu shlàinte inntinn do phàiste mus dèan thu gàire air a chèile." Thuirt i, “Ach, nuair a nì cèile oidhirp gus àrainneachd nas fheàrr a chruthachadh dhut fhèin agus don chloinn, tha a bhith a’ toirt urram do do shunnd inntinn gu cinnteach mar aon de na dòighean air pòsadh a shàbhaladh a tha faisg air sgaradh-pòsaidh.

A bheil e air a bhith a’ dèanamh cinnteach gun cuir e gearanan an cèill ann an dòigh nas cunntachaile? A bheil e air a bhith a’ toirt barrachd ùine agus aire don chloinn? A bheil e a’ dèanamh oidhirpean a bharrachd gus coimhead às dèidh am feumalachdan? A bheil e gu furasta a’ roinn obair taighe agus dleastanasan cùram-chloinne, leithid nochdadh aig coinneamhan PTA, a dhol an sàs ann am beatha do chlann, caraidean, cur-seachadan,sgrùdaidhean, msaa? Mas ann mar sin a tha, bu chòir dhut dòchas fhaighinn anns a' ghiùlan seo.

7. Tha inntinn sgioba aige

Tha inntinn sgioba an-còmhnaidh na chuideachadh gus pòsadh a shàbhaladh bho sgaradh-pòsaidh. Is e seo aon de na comharran de dhìlseachd ann an dàimh. Tha e a’ gabhail a-steach na dòighean-giùlain a leanas:

• A’ tuigsinn gur e “sinne” a th’ ann agus chan e “mise”
• A’ faighneachd airson smuaintean agus beachdan càch a chèile
• A’ suidheachadh dhùilean reusanta
• A’ dèanamh cho-dhùnaidhean còmhla
• A’ leasachadh co-roinnte luachan agus spèis do luachan a tha diofraichte
• A’ faighneachd cheistean agus a bhith feòrachail mu chàch a chèile
• Gun a bhith a’ feuchainn ri toirt air falbh caraidean is teaghlach

Tha Ridhi ag ràdh, “Tha inntinn sgioba ann an dàimh glè chudromach. Bidh an dithis agaibh ag obair còmhla gus an aon amas a choileanadh, is e sin pòsadh seasmhach agus co-chòrdail a choileanadh. Faodaidh tu fhèin agus an duine agad feuchainn ri pòsadh a shàbhaladh às deidh dàimh, mar eisimpleir, le bhith a’ dèiligeadh ris a’ chùis seo mar sgioba.”

8. Tha e ag ràdh gu soilleir e fhèin

Ma tha thu ag iarraidh gun obraich cùisean a-mach, feumaidh tu buannachd an teagamh a thoirt dha. Ma chuireas e an cèill gu bheil e airson rudan a chàradh ann an dòigh chreidmheach agus fìrinneach, faodaidh tu cothrom a thoirt dha e fhèin a dhearbhadh. Le mòran chàraidean, chan eil faclan agus gnìomhan a’ co-thaobhadh. Ach nuair a nì an duine agad na tha e ag ràdh, is e sin aon de na dòighean aige air a bhith na dhuine nas fheàrr.

Tha Mal, neach-ealain clàraidh ann am meadhan na 30n, ag ràdh, “Bha mi a’ mothachadh nach robh rudeigin ceart nuair a bha sinnsguir sinn a bhith a’ caitheamh ùine càileachd còmhla agus a’ cuimseachadh dìreach air ar dreuchdan. Is gann a chunnaic sinn a chèile. Thigeamaid dhachaidh, ghabhamaid ar dinneir, agus chaidil sinn. Dhùisgeamaid an ath mhadainn agus a dhol a dh’ obair. Shaoil ​​mi gun robh mo phòsadh a’ dol gu crìch marbh.

“Gu fortanach, chan e a-mhàin gun do dh’ fheuch e ri e fhèin atharrachadh gus ar pòsadh a shàbhaladh, rinn e cinnteach gun do rinn mi an aon rud. Thuirt e gu robh e airson cùisean a dhèanamh nas fheàrr agus thug e cinnteach dhomh gum b’ fhiach an dàimh againn a bhith a’ sabaid air a shon. Ghabh sinn ceumannan gus ar pòsadh a shàbhaladh le bhith a’ toirt ùine dha chèile.”

9. Tha e ag obair air fhèin

Tha Rithi ag ràdh, “Tha e na dheagh chomharra nuair a thòisicheas do chompanach ag obair air fhèin. Ma tha cùisean fearg aig an duine agad agus gu bheil e a 'gabhail leigheas air a shon, tha e a' feuchainn ris a 'phòsadh seo a shàbhaladh aig a h-uile cosgais. Faodaidh e tòrr ùine a thoirt airson pòsadh a chàradh. Tha deuchainnean agus mearachdan buailteach tachairt. Ma tha thu dèidheil air an duine agad agus ag iarraidh gum mair an dàimh, thoir taic dha air an t-slighe gu bhith a’ fàs nas fheàrr.”

Is e eisimpleirean a tha an duine agad ag obair air fhèin:

• Bidh e a’ toirt a-steach do bheachdan air ais gu cunbhalach na ghiùlan
• Tha e fosgailte agus onarach mu na faireachdainnean aige
• Chan eil e diùid bho chòmhraidhean duilich
• Tha fios aige mar a shabaid e cothromach
• Tha e ag obair air a mhì-thèarainteachd
• Tha e fosgailte do bhith so-leònte

Mar sin, Dè a tha ri thighinn?

Mar sin a-nis tha fios agad a bheil taic an duine agad ann a bhith a’ suidheachadh èiginn pòsaidh . Tha thu