جدول المحتويات
عندما تتزوج ، فأنت تريده أن يدوم إلى الأبد. لكن بعض الأشياء تسير بشكل خاطئ بشكل رهيب ، زوجك يفسد وقتًا كبيرًا ، وتجد نفسك تحاول بشدة إصلاح الأشياء. لكنك تتساءل عما إذا كان زوجك يشعر بالمثل. ثم تبدأ في البحث عن أي علامات محتملة يريد زوجك إنقاذ الزواج. تريد أن تعرف ما إذا كان على استعداد لتصحيح أخطائه.
وفقًا لآخر استطلاع أجرته جامعة كلارك للبالغين الناشئين ، يتوقع 86٪ من أكثر من ألف أمريكي تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا أن تستمر زيجاتهم. حياة. وهكذا هل. حتى عندما يبدأ كل شيء في الانهيار ، تفكر في كل شيء ممكن لإنقاذ الزواج من الطلاق. لكن هل يريد زوجك ذلك أيضًا؟
لمعرفة ما إذا كان مستثمرًا كما أنت ، وإذا كان من الممكن إنقاذ زواج على وشك الطلاق ، فقد تواصلنا مع Ridhi Golechha (M.A. Psychology) ، وهو متخصص في تقديم المشورة للزواج بلا حب ، والانفصال ، وقضايا العلاقات الأخرى. تقول ، "يمكن إنقاذ أي زواج أو علاقة إذا كان كلا الطرفين على استعداد للقيام بهذا العمل." دعونا نرى ما هو موقف زوجك من هذا.
هل زواجك يستحق التوفير؟
هل يجب أن أبقى ، أبذل جهدًا أكبر ، أم يجب أن نسحب القابس؟ هل يمكن إنقاذ زواجي الفاشل مع أننا تحدثنا عن الانفصال؟ هناك الكثير من الطرق لطرح هذا السؤال. الجواب واحد. نعم ، يمكن حفظ الزواج ،إما أن ترى علامات على الأمل أو علامات على أن زواجك محكوم عليه بالفشل. أنت تعرف الآن ما إذا كان يمكن إنقاذ زواجك أو إذا كان ينبغي على كلاكما تركيز طاقتك على الشفاء والمضي قدمًا. بناءً على ردك ، يجب أن تكون خطواتك التالية بشكل مثالي كما يلي:
أنظر أيضا: الرسائل النصية المثيرة للإدمان: 70 نصًا ستجعله يريدك أكثر- إذا كان هناك أمل: بمجرد أن تكتشف أن زوجك قد استثمر كما أنت في إصلاح العلاقة ، خصص الوقت والمكان لوضع قواعد أساسية وبعض الحدود الصحية. تأكد من أنك وشريكك على اتصال دائم. يستمتع معظم الأزواج بقضاء الوقت معًا. يُنصح أيضًا بطلب الدعم من معالج عائلي أو مستشار زواج للتعرف على جذور نزاعك وتعلم استراتيجيات أفضل لحل النزاع
- عندما يكون من الأفضل طرق الفصل : لا بأس أن تشعر بالحزن عندما تكتشف أنه لا يمكن إنقاذ زواجك. امنح نفسك الوقت لتشعر بالحزن. اطلب الدعم من أفراد الأسرة والأصدقاء. انغمس في الرعاية الذاتية لتشعر بالقوة العاطفية قبل اتخاذ الخطوة التالية. في هذه الحالة أيضًا ، يمكن أن تساعد رؤية مستشار الانفصال كزوجين في التأكد من أن عملية الانفصال أو الطلاق أسهل لكليكما. يمكن أن يساعدك العلاج الفردي في التأقلم مع التغيير الهائل
نود أن نعيد التأكيد على أن الاستشارة المهنية يمكن أن تكون مفيدة للغاية عند الانتقال أو الانتقالامام. إذا كنت بحاجة إلى هذه المساعدة ، فإن لجنة Bonobology من المستشارين ذوي الخبرة هنا لمساعدتك.
مؤشرات رئيسية
- الزواج يستحق الإصلاح إذا رأى كلا الشريكين مستقبلًا فيه ، ملتزمة ببذل العمل الجاد
- فكري في إنقاذ الزواج عندما تكون الثقة والحب والاحترام المتبادلين في الشراكة
- إذا كان زوجك قد استولى على أفعاله ، إذا كان يحاول إعادة بناء العلاقة الحميمة والثقة ، وترغب في التحدث عن مستقبلكما معًا ، فهذه بعض العلامات الإيجابية التي يريد أن تعمل على علاقتكما
- يمكنك أنت وشريكك العمل معًا من خلال منحك 100 ٪ للزواج والتواصل باحترام وتحمل المسؤولية عن المشاكل
- يمكن إصلاح الزواج في ورطة من خلال النظرة المهنية والإرشاد من مستشار الزواج
الزواج عمل شاق. يمكن أن تصبح الأمور صخرية لأسباب مختلفة. إذا كان الأمر يتعلق بأمور مثل سوء الفهم وسوء الفهم ، فقد يكون زواجك مفيدًا. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك تحمل سوء المعاملة والتهديد والخيانة أو شريك غير مهتم. إذا كنت لا تريد حفظ علاقتك ، فلا بأس بذلك أيضًا. نحن هنا بجانبك في أي اتجاه تأخذك الحياة. لست وحدك!
تم تحديث هذه المقالة في مارس 2023.
الأسئلة الشائعة
1. هل يمكن حقا إنقاذ الزواج؟نعم. أي زواج يستحق الادخارويمكن إنقاذها طالما أن الشركاء يعاملون بعضهم البعض بلطف وتعاطف ، ويعطون بعضهم البعض مساحة. لا يمكنك إنقاذ زواج محطم إذا كان هناك نقص في الثقة وانتقاد مستمر. 2. متى يكون الوقت قد فات لإنقاذ الزواج؟
ما لم يكن هناك نمط من الإساءة ، لم يفت الأوان بعد لإصلاح الأمور. كل هذا يتوقف على مدى استعدادك أنت وشريكك لتكريسه لهذه العلاقة. إذا أراد أحد الشريكين تقديم كل شيء والآخر لا يريد ذلك ، فلا يمكن حفظه. لا يتعلق الأمر بالتوقيت أو بحجم الحب. الأمر كله يتعلق بمقدار الجهد والتسوية التي ترغب في بذلها لإنقاذ زواجك.
3. متى يجب على المرء أن يفكر حقًا في إنقاذ الزواج؟يكون الزواج في مأزق عندما يبدأ بالشعور كأنه عمل روتيني ، أو عندما تكون هناك حادثة خيانة ، أو عندما تكون هناك أزمات مالية أو مشاكل في الأبوة والأمومة. إذا كنت تتوق لإنقاذ الزواج ، فابحث عن العلامات التي تخبرك أنك وشريكك تشعران بنفس القدر من الاستثمار في العلاقة وأنكما ترىان مستقبلًا معًا.
حتى عندما يأخذ أنفاسه الأخيرة. ما يتطلبه الأمر هو رؤية القيمة في مستقبل علاقتك ثم إظهار التزام بنسبة 100٪ بعملية الشفاء.يمكن أن يكون الزواج بلا حب مرهقًا عقليًا. كتب دانا آدم شابيرو في كتابه الصادر عام 2012 ، يمكنك أن تكون على حق أو يمكنك أن تتزوج ، أن 17٪ فقط من الأزواج راضون عن شريكهم. يقوم الباقون بتعديل أنفسهم فقط بسبب مشاكل مالية أو وصمة عار مجتمعية أو من أجل الأطفال. لهذا السبب ، يجب أن يكون لديك تقييم صادق لموقف علاقتك. يمكنك أن تأخذ هذا "هل أنا في زواج غير سعيد؟" quiz لمعرفة ذلك.
يقول Ridhi أيضًا ، "يجب أن تفكر في إنقاذ الزواج إذا كان لا يزال هناك حب بين شخصين. إذا لم يشعر شخص ما بنفس الشعور ، فلا فائدة من إنقاذ الزواج من الانهيار. عندما يذهب الحب ، لا يمكنك التسول أو إجبار شخص ما على البقاء معك. لا يمكنك بناء الجسر إلا عندما يكون هناك حب وحاجة ماسة ورغبة في العمل عليه والتواجد معًا ".
إذن ، عندما يقول زوجك إنه في نفس الصفحة مثلك ، كيف تتأكد؟ كيف تعرف أن الأمر يستحق تخصيص كل وقتك وطاقتك لإصلاح أي خطأ حدث؟ تبدأ في البحث عن جميع العلامات التي تعطيك فكرة عن مستوى التزام زوجك.
9 إشارات مهمة يريد زوجك إنقاذ الزواج
قل ، أنت وزوجك لديهماكان الحديث. تم بث المظالم والوعود. ماذا الآن؟ أنت تتساءل عما إذا كان قد تغير حقًا لأن حدسك يخبرك أنه ربما لم يتغير. ربما تبحث عن علامات يهتم بها شريكك بعلاقتك لأسباب عديدة نوردها أدناه.
- تجد عاداته أو سلوكه مقلقًا ولا يبدو أنه يتغير حتى بعد العديد من المحادثات
- أنت فقط اكتشف أنه كان يكذب عليك ، أو يتحكم بك ويتلاعب بك
- اكتشفت أنه كان على علاقة خارج نطاق الزواج
- لم يشارك بنشاط في تربية الأطفال
- لقد كان يهملك يحتاج
قد تستفيد من قائمة العلامات التي قمنا برعايتها لك ، لقياس جهود زوجك تجاهك وتجاه هذه العلاقة.
1. كان يقظًا ومشاركًا مرة أخرى
يقول Ridhi ، "إنها إحدى العلامات التي يريد زوجك إصلاح زواجك المحطم عندما يصبح أكثر انتباهاً. يستمع إلى كل ما تقوله. إنه يثبت مشاعرك وآرائك وأحكامك. هو أكثر انخراطا في علاقتك مرة أخرى. سيبدأ في التفاوض معك حول الأشياء التي اعتاد أن يجدها لا تطاق. أو على الأقل سيبدأ في مقابلتك في منتصف الطريق. "
هل يحاول التحدث معك أكثر؟ هل يعود إلى المنزل من العمل لمجرد قضاء الوقت معك؟ هل يحاول تقاسم الحمل؟ هل هو مستمع جيد عندما تتحدث عن مشاعرك؟هل يظهر أنه يهتم؟ إذا كان هذا هو زوجك ، فيمكنك أن تشعر بالاطمئنان إلى أنه يميل إلى جعل الزواج ينجح.
2. إنه يتحمل المسؤولية
إذا فعل شريكك شيئًا خاطئًا ليؤذيك مثل عدم احترامك ، والصراخ عليك ، أو خيانة ثقتك ، فإن حقيقة أنه اعتذر بصدق وتحمل مسؤولية تعريض الزواج للخطر هي إحدى العلامات التي يريد زوجك إنقاذ الزواج. هذا مهم بشكل خاص عند إنقاذ الزواج بعد الخيانة الزوجية.
أنظر أيضا: ما الذي تتوقعه عندما تحب رجلاً يعاني من تدني احترام الذاتبعد علاقته الغرامية ، يجب ألا يتحمل زوجك المساءلة والاعتذار فحسب ، بل يجب أن يكون رجلاً أفضل من خلال إتاحة الوقت الذي تحتاجه للتصالح مع الماضي. لا ينبغي أن يدفعك لتسامحه أو تمضي قدمًا. من العلامات الجيدة أنه إذا قدم اعتذارًا ناضجًا وأظهر أنه مستعد لقبول أيًا كانت عواقب أفعاله.
في إشارة إلى أهمية المساءلة في العلاقات ، يقول ريدي ، "عند محاولة إنقاذ الزواج الذي ينهار ، ستكون هناك بالتأكيد محاولات فاشلة على أي من الجانبين أو كلاهما. على سبيل المثال ، لا يمكن التغاضي عن شيء كبير مثل الغش ونسيانه بين عشية وضحاها. يستغرق الكثير من الوقت للتعافي من الخيانة الزوجية. في الوقت الحالي ، مجرد حقيقة أن زوجك يقبل خطأه هي إحدى الخطوات الأولى لإنقاذ الزواج بعد الخلاف.مشغول بحياتنا أحيانًا ننسى رعاية الحب الذي نتمتع به لشركائنا. عندما نحصل أخيرًا على الوقت للجلوس معهم ، ندرك أن الشرارة قد ولت. في حين أن ممارسة الحب أمر مهم ، من المهم بنفس القدر إعادة بناء العلاقة الحميمة من جميع الأنواع للتغلب على انهيار العلاقة.
تقول جيسيكا ، فنانة التجميل المعتمدة من نيويورك ، "لقد اتخذنا العديد من الخطوات لإنقاذ زواجنا. كان أحدهم إعادة بناء جميع أنواع الحميمية ، خاصة الحميمية الجسدية والعاطفية والفكرية. بدأنا بتناول وجبة واحدة على الأقل في اليوم معًا ، وقمنا بتحسين مهارات الاستماع لدينا ، وبذلنا جهودًا متواصلة لتطوير العلاقة الجسدية الحميمة. لقد جربنا أشياء جديدة في السرير ، وقمنا بالأعمال المنزلية معًا ، وحاولنا حل مشكلاتنا بطريقة ودية. "
ربما تساءلت ،" هل من الضروري أن أغير نفسي لإنقاذ زواجي؟ " تقول جيسيكا إنها وزوجها نظروا إلى الداخل وأجروا تعديلات لتحسين أنفسهم. "غيّر زوجي نفسه لإنقاذ زواجنا وكذلك فعلت أنا. لا حرج في تغيير أشياء صغيرة عنك لشخص تحبه. إنه أمر مقلق فقط إذا غيرت شخصيتك بالكامل وتخلت عن شخصيتك الفردية. يمكن أن يكون تشابمان أحد أهم الكتب حول إنقاذ الزواج عند استخدامه بحكمة. حسب الكتاب ،هناك خمسة أنواع من الطرق التي يعبر بها الناس عن حبهم ، وهي: كلمات التأكيد ، وأعمال الخدمة ، وتلقي الهدايا ، والوقت الجيد ، واللمسة الجسدية. عندما يكون لديك ولشريكك لغات حب مختلفة ، فإنك تعبر عن الحب وتفسره بطرق مختلفة.
تم إجراء دراسة حول كيف أن تعلم لغات الحب لدى بعضنا البعض يعزز الرضا لدى الأزواج من خلال إقامة اتصال فعال. أظهر هذا التحليل أن المشاركين الذين استخدموا لغات الحب المفضلة لشريكهم لديهم مستويات أعلى من العلاقة والرضا الجنسي.
إذا عبر كلا الشريكين عن الحب بالطريقة التي يفهمها الآخرون ، فهذا يدل على التزامك بإنجاح العلاقة. لذا ، إذا عبّر زوجك عن حبه لك بلغتك ولغته الخاصة ، فاعتبر ذلك علامة واضحة على أن زوجك يبذل جهدًا لإصلاح علاقتك المضطربة. 
5. يتحدث عن المستقبل بآمال كبيرة
عندما يفكر الرجل بالطلاق ، لن يتحدث عن المستقبل كما كان يفعل. يميل الناس إلى عدم طرح أشياء لا يستثمرون فيها. لذلك ، إذا كانت الأمور قاتمة ، فلن تسمع زوجك يناقش شراء منزل معك ، أو إنجاب أطفال معك ، أو المدرسة التي ترسل الأطفال إليها ، أو حتى التخطيط لقضاء إجازة معك.
ولكن مع مرور الوقت ورؤية التغييرات الإيجابية في هذا الموقف ، قد يكون هناك أمل ، بعد كل شيء. يقول الراضي: "إذا كان يرفضتحدث عن مستقبلك الزوجي بثقة ، لكنه الآن يتحدث عن ذلك بآمال كبيرة ، فهو بالتأكيد يحاول إنقاذ زواج كان ينهار ".
6. إنه يخلق بيئة أفضل للأطفال
لم تفكر في الأمر عندما ألقيت الإساءات على بعضكما البعض لأول مرة. ولكن مع تزايد الخلافات ، بدأت في ملاحظة التغييرات في سلوك أطفالك أيضًا. لا يخفى على أحد أنه إذا انخرط الآباء في صراعات في كثير من الأحيان ، فإن ذلك يؤثر بشدة على الأطفال. وفقًا للبحث ، ترتبط النزاعات المتكررة بين الوالدين بالمشاكل السلوكية المتزايدة لدى الأطفال مثل العدوان والتحدي واضطرابات السلوك.
يقول راضي ، "البيئة المعادية غير صحية للأطفال. عليك التفكير في الصحة العقلية لطفلك قبل الصراخ على بعضكما البعض ". وتضيف: "ومع ذلك ، عندما يبذل الزوج جهودًا لخلق بيئة أفضل لك ولأطفالك ، فإن احترام صحتك العقلية هو بالتأكيد أحد الطرق لإنقاذ الزواج على وشك الطلاق".
هل كان يتأكد من توصيل المظالم بطريقة أكثر مسؤولية؟ هل كان يمنح الأطفال المزيد من وقته واهتمامه؟ هل يبذل جهودًا إضافية لرعاية احتياجاتهم؟ هل يشارك بسهولة الأعمال المنزلية ومسؤوليات رعاية الأطفال ، مثل الحضور في اجتماعات جمعية الآباء والمعلمين ، والمشاركة في حياة أطفالك ، والأصدقاء ، والهوايات ،دراسات ، وما إلى ذلك؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تجد الأمل في هذا السلوك.
7. لديه عقلية الفريق
تساعد عقلية الفريق دائمًا على إنقاذ الزواج من الطلاق. إنها إحدى علامات العلاقة الحميمة. يتضمن السلوكيات التالية:
- معرفة أنه "نحن" وليس "أنا"
- طلب أفكار وآراء بعضنا البعض
- وضع توقعات واقعية
- اتخاذ القرارات معًا
- تطوير مشترك القيم والاحترام التي تختلف. 9>
يقول Ridhi ، “عقلية الفريق في العلاقة مهمة جدًا. أنتما تعملان معًا لتحقيق نفس الهدف وهو تحقيق زواج مستقر ومتناغم. يمكنك أنت وزوجك محاولة إنقاذ الزواج بعد علاقة غرامية ، على سبيل المثال ، من خلال معالجة هذه المشكلة كفريق واحد. تريد الأشياء أن تنجح ، سيكون عليك أن تمنحه فائدة الشك. إذا أعرب عن رغبته في إصلاح الأمور بطريقة حقيقية وصادقة ، يمكنك منحه فرصة لإثبات نفسه. مع العديد من الأزواج ، لا تتوافق الكلمات والأفعال. ولكن عندما يفعل زوجك ما يقوله ، فهذه إحدى طرقه ليصبح زوجًا أفضل.
يشارك مال ، فنان تسجيل في منتصف الثلاثينيات من عمره ، "شعرت أن شيئًا ما لم يكن صحيحًا عندما كناتوقفوا عن قضاء وقت ممتع معًا وركزوا فقط على وظائفنا. بالكاد رأينا بعضنا البعض. كنا نعود إلى المنزل ونتناول العشاء وننام. كنا نستيقظ في صباح اليوم التالي ونذهب إلى العمل. اعتقدت أن زواجي يتجه نحو طريق مسدود.
"لحسن الحظ ، لم يحاول فقط تغيير نفسه لإنقاذ زواجنا ، لقد تأكد من أنني فعلت الشيء نفسه أيضًا. قال إنه يريد أن يجعل الأمور أفضل وأقنعني أن علاقتنا تستحق القتال من أجلها. اتخذنا خطوات لإنقاذ زواجنا من خلال تخصيص الوقت لبعضنا البعض ".
9. إنه يعمل على نفسه
يقول راضي ، "إنها علامة إيجابية عندما يبدأ شريكك في العمل على نفسه. إذا كان رجلك يعاني من مشاكل في الغضب ويخضع للعلاج ، فهو يحاول إنقاذ هذا الزواج بأي ثمن. يمكن أن يستغرق إصلاح الزواج الكثير من الوقت. المحاكمات والأخطاء لا بد أن تحدث. إذا كنت تحب زوجك وتريد استمرار العلاقة ، فدعميه في رحلته نحو التحسن. "
بعض الأمثلة التي يعمل زوجك على تحسينها هي:
- هو يدمج تعليقاتك بانتظام في سلوكه
- هو منفتح وصادق بشأن مشاعره
- لا يخجل من المحادثات الصعبة
- يعرف كيف يقاتل بشكل عادل
- إنه يعمل على عدم الأمان لديه
- إنه منفتح على أن يكون ضعيفًا
إذن ، ماذا بعد؟
والآن أنت تعرف إذا كان لديك دعم زوجك في إصلاح الأزمة الزوجية . أنت