当你结婚时，你希望它能永远持续下去。 但有几件事情出了大问题，你的丈夫把事情搞得一团糟，你发现自己拼命地想挽回局面。 但你不知道你的丈夫是否有同样的感觉。 于是你开始寻找你丈夫想挽救婚姻的任何可能迹象。 你想知道他是否愿意纠正自己的错误。

根据克拉克大学最新的新兴成人民意调查，在一千多名18至29岁的美国人中，有86%的人期望他们的婚姻能够持续一生。 你也是如此。 即使一切开始分崩离析，你也会想尽一切办法来挽救婚姻，避免离婚。 但是你的丈夫也希望如此吗？

为了了解他是否像你一样投入，以及是否有可能挽救濒临离婚的婚姻，我们联系了Ridhi Golechha（心理学硕士），她专门为无爱的婚姻、分手和其他关系问题提供咨询。 她说："如果双方都愿意做这些工作，任何婚姻和关系都可以得到挽救。" 让我们看看你丈夫的立场。关于这一点。

你的婚姻值得拯救吗？

我应该留下来，更加努力，还是应该拔掉插头？ 即使我们已经谈到了分离，我失败的婚姻还能挽救吗？ 这个问题有很多问法。 答案是：是的，婚姻可以被挽救，即使是在最后一口气的时候。 它需要的是看到你们关系未来的价值，然后对愈合过程表现出100%的承诺。

处于无爱的婚姻中会让人精神疲惫。 丹娜-亚当-夏皮罗在他2012年的书中说、 你可以是正确的，也可以是已婚的 在一篇文章中写道，只有17%的夫妻对他们的伴侣感到满意。 其余的人只是由于经济问题、社会污名或为了孩子而调整自己。 这就是为什么，你需要对你的关系状况有一个诚实的评估。 你可以参加这个 "我在一个不快乐的婚姻中吗？"的测验来找出答案。

Ridhi也说："如果两个人之间还有爱，你就应该考虑挽救婚姻。 如果有一个人没有同样的感觉，那么挽救婚姻破裂就没有意义了。 当爱情消失时，你不能乞求或强迫别人和你在一起。 只有当有爱，有解决和在一起的迫切需求和愿望时，你才能建立桥梁。"

那么，当你的丈夫说他和你站在同一起跑线上时，你如何确定？ 你如何知道值得把你所有的时间和精力放在修复出错的地方？ 你开始寻找所有的迹象，让你了解你丈夫的承诺水平。

你丈夫想拯救婚姻的9个重要信号

你和你的丈夫已经谈过了。 怨气已经发泄过了，承诺也做出了。 现在怎么办？ 你想知道他是否真的改变了，因为你的直觉告诉你也许他没有。你可能正在寻找你的伴侣关心你们关系的迹象，原因很多，我们在下面列出。

• 你觉得他的习惯或行为令人担忧，即使经过多次谈话，他似乎也没有改变。
• 你刚刚发现他一直在对你撒谎，或者控制和操纵你
• 你发现他有了婚外情
• 他没有积极参与抚养孩子的工作
• 他一直忽略了你的需求

你可能会从我们为你策划的这份迹象清单中受益，以衡量你丈夫对你和这种关系的努力。

1.他很细心，又很投入

Ridhi说："当你的丈夫变得更加细心时，这是你丈夫想要修复你们破碎的婚姻的迹象之一。 他倾听你说的每一句话。 他确认你的感受、意见和判断。 他再次更多地参与到你们的关系中。 他将开始与你协商他过去认为不可容忍的事情。 或者至少他将开始在中途与你见面。"

他是否试图多和你说话？ 他是否下班回家只是为了和你在一起？ 他是否试图分担负担？ 当你谈论你的感受时，他是否是一个好的倾听者？ 他是否表现出他的关心？ 如果这是你的丈夫，你可以放心，他倾向于使婚姻顺利。

2.他正在接受问责

如果你的伴侣做了一些伤害你的错事，比如不尊重你，对你大吼大叫，或者破坏你的信任，那么他真诚地道歉并承担起使婚姻陷入危险的责任，就是你丈夫想挽救婚姻的迹象之一。 在外遇后挽救婚姻时，这一点尤其重要。

在他的外遇之后，你的丈夫不仅应该承担责任和道歉，而且应该成为一个更好的男人，让你有尽可能多的时间来接受过去。 他不应该强迫你原谅他或继续前进。 一个好的迹象是，如果他提供一个成熟的道歉，并显示他准备接受他的行为的任何后果。

Ridhi指出了责任感在人际关系中的重要性，他说："当试图挽救一个正在崩溃的婚姻时，双方肯定会有失败的尝试。 例如，像出轨这样大的事情不可能在一夜之间被原谅和忘记。 从出轨中恢复需要很多时间。 目前，仅仅是你丈夫接受了他的错误这一事实就可以了是外遇后拯救婚姻的第一步"。

3.他正试图再次建立亲密关系

我们有时忙于生活，以至于忘记了培养我们对伴侣的爱。 当我们终于有时间和他们坐在一起时，我们发现火花已经消失了。 虽然做爱很重要，但重建各种亲密关系以克服关系破裂同样重要。

来自纽约的认证化妆师杰西卡说："我们采取了许多措施来挽救我们的婚姻。 其中之一是重建所有类型的亲密关系，特别是身体、情感和智力方面的亲密关系。 我们开始每天至少一起吃一顿饭，提高我们的倾听能力，并不断努力发展身体的亲密关系。 我们在床上尝试新事物，做家务一起，并试图以友好的方式解决我们的问题。"

你可能想知道，"为了拯救我的婚姻，我是否必须改变自己？" 杰西卡说，她和她的丈夫确实从内心出发，进行了修正，以改善自己。"为了拯救我们的婚姻，我的丈夫改变了自己，我也是如此。 为了你爱的人改变自己的小事，这没有错。 如果你改变自己的整个性格，放任自流，才是令人担心的。的个性。"

4.他学会了你的爱的语言

五种爱的语言 加里-查普曼博士的《爱的语言》一书，如果使用得当，可以作为拯救婚姻的最重要书籍之一。 按照该书的说法，人们有五种沟通爱的方式，即：肯定的话语、服务的行为、接受礼物、高质量的时间和身体接触。 当你和你的伴侣有不同的爱的语言时，你们以不同方式表达和解释爱。

一项关于学习对方的爱的语言如何通过建立有效的沟通来提高夫妻双方的满意度的研究。 这项分析表明，使用他们的伴侣喜欢的爱的语言的参与者有更高的关系和性满意度。

如果双方都以对方理解的方式表达爱，这表明你们致力于使关系正常化。 因此，如果你的丈夫以你和他自己的爱的语言表达对你的爱，请将其视为一个明确的信号，即你的丈夫正在努力修复你们有问题的关系。

5.他谈及未来时寄予厚望

当一个人有离婚的想法时，他不会像以前那样谈论未来。 人们往往不会提起他们没有投资的事情。 因此，如果事情很严峻，你不会听到你的配偶与你讨论买房子，与你生孩子，送孩子去哪所学校，甚至与你计划度假。

但随着时间的推移，你看到这种态度的积极变化，毕竟可能会有希望。 Ridhi说："如果他以前拒绝肯定地谈论你们的婚姻未来，但现在却满怀希望地谈论它，那么他肯定是在努力挽救正在崩溃的婚姻。"

6.他正在为孩子们创造一个更好的环境

当你们第一次互相谩骂时，你们并没有想到这一点。 但是随着冲突的增加，你们也开始注意到孩子的行为发生了变化。 如果父母经常发生冲突，就会严重影响到孩子，这已经不是什么秘密了。 根据研究，父母之间经常发生冲突与孩子的行为问题增加有关，如攻击性、违抗性和行为失常。

Ridhi说："敌对的环境对孩子来说是非常不健康的。 在你们互相吼叫之前，你们需要考虑孩子的心理健康。" 她补充说："然而，当丈夫努力为你和孩子创造一个更好的环境时，尊重你的心理健康绝对是挽救濒临离婚的婚姻的方法之一。"

他是否一直确保以更负责任的方式沟通不满？ 他是否给了孩子们更多的时间和注意力？ 他是否做出额外的努力来照顾他们的需求？ 他是否乐意分担家务和照顾孩子的责任，比如出席家长会，参与你孩子的生活、朋友、爱好和学习等？ 如果是这样，你应该在这种行为中找到希望。

7.他有一种团队心态

团队心态总是有助于将婚姻从离婚中拯救出来。 这是一段关系中亲密的标志之一。 它包括以下行为：

• 知道是 "我们 "而不是 "我"
• 互相询问对方的想法和意见
• 设定现实的期望
• 共同做出决定
• 发展共同的价值观并尊重不同的价值观
• 提问和对彼此的好奇心
• 不是想劫持共同的朋友和家人

Ridhi分享说："在一段关系中，团队心态是非常重要的。 你们两个人一起努力实现同一个目标，那就是实现稳定和谐的婚姻。 例如，你和你的丈夫可以通过作为一个团队来解决这个问题，试图挽救外遇后的婚姻。"

8.他自己明确说过

如果你希望事情得到解决，你就必须给他以怀疑的好处。 如果他以一种可信的和真诚的方式表达他想修补事情，你可以给他一个机会来证明自己。 对许多夫妻来说，言行不一。 但当你的丈夫说到做到时，那么这就是他成为一个更好的丈夫的方式之一。

30多岁的录音师马尔分享说："当我们不再花时间在一起，只专注于我们的事业时，我感觉到事情不对。 我们几乎不见面。 我们回到家，吃完饭，睡觉。 第二天早上起来，我们就去工作。 我认为我的婚姻正走向死胡同。

"值得庆幸的是，他不仅努力改变自己以挽救我们的婚姻，还确保我也这样做。 他说他想让事情变得更好，并让我相信我们的关系是值得争取的。 我们采取措施，通过为对方腾出时间来挽救我们的婚姻。"

9.他在为自己工作

Ridhi说："当你的伴侣开始为自己努力时，这是一个积极的信号。 如果你的男人有愤怒的问题，而且他正在为此接受治疗，那么他正试图不惜一切代价挽救这段婚姻。 修复婚姻可能需要很多时间。 试炼和错误必然会发生。 如果你爱你的丈夫并希望这段关系能够生存下去，请支持他的变好之旅。"

你丈夫正在为自己工作的一些例子是：

• 他经常将你的反馈纳入他的行为中
• 他对自己的感觉是开放和诚实的
• 他并不回避困难的对话
• 他知道如何公平战斗
• 他正在努力解决他的不安全感
• 他对脆弱的态度持开放态度

那么，下一步是什么？

所以，现在你知道在修复婚姻危机方面是否得到了丈夫的支持。 你要么看到事情有希望的迹象，要么看到你们的婚姻注定要失败的迹象。 你现在知道你们的婚姻是否可以挽救，或者你们双方是否应该把精力放在治愈和继续前进上。 根据你的反应，你接下来的步骤最好是如下：

• 如果有希望的话： 一旦你发现你的丈夫和你一样致力于修复关系，就留出时间和空间来建立基本规则和一些健康的界限。 确保你和你的伴侣经常沟通。 大多数夫妻都喜欢在一起。 还建议你寻求家庭治疗师或婚姻顾问的支持，了解你的根源。冲突，并学习更好的解决冲突的策略

• 什么时候分道扬镳比较好 ：当你发现你的婚姻无法挽救时，感到心碎是可以的。 给你自己时间去感受悲伤。 寻求家人和朋友的支持。 在你采取下一步行动之前，沉浸在自我照顾中，感受情感的强大。 在这种情况下，作为一对夫妇去见分居顾问，可以帮助确保分居或离婚的过程对你们双方都更容易。个人治疗可以帮助你应对巨大的变化

我们想重申，无论是否分居，专业的咨询在继续前进或向前发展时都是非常有价值的。 如果你需要这种帮助，Bonobology的经验丰富的咨询师小组将在这里帮助你。

关键指针

• 如果伴侣双方都看到了婚姻的未来，并感到致力于投入艰苦的工作，那么婚姻就值得修复。
• 当伙伴关系中还剩下相互信任、爱和尊重时，考虑挽救婚姻。
• 如果你的丈夫对自己的行为有责任感，如果他试图重建亲密关系和信任，并希望一起讨论你们的未来，这些都是他想要改善你们关系的一些积极迹象。
• 你和你的伴侣可以通过对婚姻付出100%的努力，以尊重的方式进行沟通，并对问题负责任，从而一起工作。
• 陷入困境的婚姻可以在婚姻咨询师的专业展望和指导下得以修复

婚姻是艰苦的工作，事情会因为各种原因而变得坎坷。 如果是诸如沟通不畅和误解，那么你的婚姻可能值得挽救。 但这并不意味着你必须忍受虐待、气话和背叛，或忍受一个不感兴趣的伴侣。 如果你不想挽救你的关系，那也没关系。 无论生活的方向如何，我们都在你身边。你，你并不孤单

这篇文章于2023年3月更新。

常见问题

是的，任何婚姻都值得拯救，只要伴侣以善意和同情心对待对方，并给对方空间，就可以拯救。 如果缺乏信任和不断批评，你就无法拯救破碎的婚姻。 2.何时拯救婚姻为时已晚？

除非有虐待的模式，否则亡羊补牢为时未晚。 这完全取决于你和你的伴侣愿意为这段关系付出多少。 如果一方想付出一切，而另一方不愿意，那么就无法挽救。 这与时机或爱情的大小无关。 这完全取决于你愿意为挽救婚姻做出多少努力和妥协。

当婚姻开始感觉像一件苦差事时，当出现不忠事件时，或者当出现财务危机或养育子女的问题时，婚姻就会出现问题。 如果你一直渴望挽救婚姻，请寻找一些迹象，告诉你你和你的伴侣都对这段关系感到同样的投入，并且你看到了一起的未来。