Unapooa, unataka idumu milele. Lakini mambo machache yanaenda vibaya sana, mumeo anasumbua sana, na unajikuta unajaribu sana kurekebisha mambo. Lakini unajiuliza ikiwa mumeo anahisi vivyo hivyo. Kisha unaanza kutafuta ishara zozote zinazowezekana ambazo mumeo anataka kuokoa ndoa. Unataka kujua ikiwa yuko tayari kurekebisha makosa yake.

Kulingana na Kura ya hivi punde ya Chuo Kikuu cha Clark cha Watu Wazima Wanaochipuka, 86% ya zaidi ya Wamarekani elfu moja wenye umri wa miaka 18 hadi 29 wanatarajia ndoa zao kudumu. maisha yote. Na wewe pia. Hata wakati kila kitu kinapoanza kuvunjika, unafikiria kila kitu kinachowezekana ili kuokoa ndoa kutoka kwa talaka. Lakini je, mume wako pia anataka hivyo? katika ushauri kwa ndoa zisizo na upendo, talaka, na maswala mengine ya uhusiano. Anasema, "Ndoa na uhusiano wowote unaweza kuokolewa ikiwa wenzi wote wawili wako tayari kufanya kazi hiyo." Hebu tuone mume wako anasimama wapi kuhusu hili.

Je, ndoa yako inafaa kuokoa?

Je, nibaki, nijaribu zaidi, au tuvute plagi? Je, ndoa yangu inayoharibika inaweza kuokolewa ingawa tumezungumza kuhusu kutengana? Kuna njia nyingi za kuuliza swali hili. Jibu ni moja. Ndiyo, ndoa inaweza kuokolewa,ama kuona dalili kwamba mambo ni matumaini au ishara ndoa yako ni maangamizi. Sasa unajua ikiwa ndoa yako inaweza kuokolewa au ikiwa nyote wawili mnapaswa kuelekeza nguvu zenu kwenye uponyaji na kuendelea. Kulingana na jibu lako, hatua zako zinazofuata zinapaswa kuwa zifuatazo:

• Kama kuna tumaini: Mara tu unapogundua kuwa mume wako amewekeza kama wewe katika kurekebisha uhusiano, kutenga muda na nafasi ya kuweka kanuni za msingi na baadhi ya mipaka ya afya. Hakikisha kwamba wewe na mpenzi wako mnawasiliana mara kwa mara. Wanandoa wengi hufurahia kutumia wakati pamoja. Pia inashauriwa kutafuta usaidizi wa mtaalamu wa familia au mshauri wa ndoa ili kujifunza kuhusu mizizi ya mgogoro wenu na kujifunza mbinu bora za kutatua migogoro

• Inapofaa sehemu ya njia : Ni sawa kuhisi kuvunjika moyo unapogundua kwamba ndoa yako haiwezi kuokolewa. Jipe muda wa kuhisi huzuni. Tafuta usaidizi kutoka kwa wanafamilia na marafiki. Jiingize katika kujitunza ili ujisikie kuwa na nguvu kihisia kabla ya kuchukua hatua inayofuata. Katika kesi hii pia, kumuona mshauri wa kutengana kama wanandoa kunaweza kusaidia kuhakikisha kuwa mchakato wa kutengana au talaka ni rahisi kwenu nyote wawili. Tiba ya mtu binafsi inaweza kukusaidia kukabiliana na mabadiliko makubwa

Tungependa kurudia kwamba kutenganisha au la, ushauri wa kitaalamu unaweza kuwa wa thamani sana unapoendelea au kusonga mbele.mbele. Iwapo unahitaji usaidizi huo, jopo la washauri wenye uzoefu wa Bonobology wako hapa kukusaidia.

Viashiria Muhimu

• Ndoa inafaa kurekebishwa ikiwa wenzi wote wawili wanaona mustakabali ndani yake, na wanahisi. kujitolea kuweka kazi ngumu
• Fikiria kuokoa ndoa kunapokuwa na kuaminiana, upendo, na heshima iliyoachwa katika ushirika. , na anataka kuongelea mustakabali wenu pamoja, hizi ni baadhi ya dalili chanya anazotaka kufanyia kazi uhusiano wenu
• Wewe na mwenza wako mnaweza kufanya kazi pamoja kwa kutoa 100% yako kwenye ndoa, kuwasiliana kwa heshima, na kuwajibika kwa matatizo
• Ndoa zenye matatizo zinaweza kurekebishwa kwa mtazamo wa kitaalamu na mwongozo wa mshauri wa ndoa

Ndoa ni kazi ngumu. Mambo yanaweza kuwa magumu kwa sababu mbalimbali. Iwapo ni mambo kama vile kutokuelewana na kutoelewana, basi ndoa yako inaweza kuokolewa. Lakini hiyo haimaanishi kwamba unapaswa kuvumilia dhuluma, kurushiwa gesi, na usaliti au mshirika asiyependezwa. Ikiwa hutaki kuokoa uhusiano wako, ni sawa pia. Tupo kando yako kwa mwelekeo wowote wa maisha. Hauko peke yako!

Makala haya yalisasishwa mnamo Machi 2023.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ndiyo. Ndoa yoyote inafaa kuokoana inaweza kuokolewa mradi tu washirika wanatendeana kwa wema na huruma, na kupeana nafasi. Huwezi kuokoa ndoa iliyovunjika ikiwa kuna ukosefu wa uaminifu na upinzani wa mara kwa mara. 2. Je, ni wakati gani umechelewa sana kuokoa ndoa?

Isipokuwa kuna mtindo wa unyanyasaji, hujachelewa sana kurekebisha mambo. Yote inategemea ni kiasi gani wewe na mpenzi wako mko tayari kujitolea kwa uhusiano huu. Ikiwa mpenzi mmoja anataka kutoa yote na mwingine hana, basi hawezi kuokolewa. Sio juu ya wakati au ukubwa wa upendo. Yote ni kuhusu juhudi na maelewano kiasi gani uko tayari kufanya ili kuokoa ndoa yako.

Ndoa huwa katika matatizo inapoanza kuhisi kama kazi ngumu, wakati kumekuwa na tukio la ukosefu wa uaminifu, au wakati kuna matatizo ya kifedha au masuala ya uzazi. Iwapo umekuwa ukitamani kuokoa ndoa, tafuta ishara zinazokuambia kwamba wewe na mwenzi wako mnahisi kuwa mmewekeza katika uhusiano huo na kwamba mnaona mustakabali wa pamoja.

Kuwa katika ndoa isiyo na upendo kunaweza kudhoofisha kiakili. Dana Adam Shapiro katika kitabu chake cha 2012, Unaweza Kuwa Sahihi au Unaweza Kuolewa , aliandika kwamba ni 17% tu ya wanandoa wanaoridhika na wapenzi wao. Wengine wanajirekebisha kutokana na matatizo ya kifedha, unyanyapaa wa jamii au kwa ajili ya watoto. Ndiyo sababu, unahitaji kuwa na tathmini ya uaminifu ya wapi uhusiano wako unasimama. Unaweza kuchukua hii "Je, Niko Katika Ndoa Isiyo na Furaha?" chemsha bongo ili kujua.

Ridhi pia anasema, “Unapaswa kuzingatia kuokoa ndoa ikiwa bado kuna upendo kati ya watu wawili. Ikiwa mtu mmoja hajisikii sawa, basi hakuna maana katika kuokoa ndoa kutoka kwa kuanguka. Wakati upendo umekwenda, huwezi kuomba au kulazimisha mtu kukaa na wewe. Unaweza kujenga daraja tu wakati kuna upendo na hitaji la kukata tamaa na hamu ya kulitatua na kuwa pamoja.”

Hivi mumeo anaposema yuko sawa na wewe unahakikisha vipi? Unajuaje kwamba inafaa kuweka wakati na nguvu zako zote katika kurekebisha chochote kilichoharibika? Unaanza kutafuta dalili zote zinazokupa wazo la kiwango cha ahadi cha mume wako.

Dalili 9 Muhimu Mume Wako Anataka Kuokoa Ndoa

Sema, wewe na mume wako mnaalikuwa na mazungumzo. Malalamiko yametangazwa na ahadi zimetolewa. Sasa nini? Unajiuliza ikiwa kweli amebadilika kwa sababu utumbo wako unakuambia labda hajabadilika. Huenda unatafuta ishara kwamba mpenzi wako anajali uhusiano wako kwa sababu nyingi ambazo tunaziorodhesha hapa chini.

• Unapata tabia au tabia yake kuwa ya kutatanisha na haonekani kubadilika hata baada ya mazungumzo mengi
• Wewe tu. kugundua kuwa amekuwa akikudanganya, au kukudhibiti na kukufanyia udanganyifu
• Uligundua amekuwa na uhusiano wa kimapenzi nje ya ndoa
• Hajashiriki kikamilifu kulea watoto
• Amekuwa akipuuza mahitaji

Unaweza kufaidika na orodha hii ya ishara ambazo tumekuandalia, ili kupima juhudi za mumeo kwako na uhusiano huu.

1. Yuko makini na anahusika tena

Ridhi anasema, “Ni mojawapo ya ishara ambazo mume wako anataka kurekebisha ndoa yako iliyovunjika anapokuwa makini zaidi. Anasikiliza kila kitu unachosema. Anathibitisha hisia zako, maoni, na hukumu. Anahusika zaidi katika uhusiano wako tena. Ataanza kujadiliana na wewe kuhusu mambo aliyokuwa akiona hayavumiliki. Au angalau ataanza kukutana nawe katikati.”

Je, anajaribu kuzungumza nawe zaidi? Je, anarudi nyumbani kutoka kazini ili tu kutumia wakati na wewe? Je, anajaribu kugawana mzigo? Je, yeye ni msikilizaji mzuri unapozungumza kuhusu hisia zako?Je, anaonyesha kwamba anajali? Ikiwa huyo ni mume wako, unaweza kujisikia uhakika kwamba ana mwelekeo wa kufanya ndoa ifanye kazi.

2. Anawajibika

Ikiwa mpenzi wako alikukosea kukuumiza kama vile kukudharau, kukufokea. , au kuvunja uaminifu wako, basi ukweli kwamba aliomba msamaha wa dhati na kuchukua jukumu la kuweka ndoa hatarini ni mojawapo ya ishara ambazo mume wako anataka kuokoa ndoa. Hii ni muhimu sana wakati wa kuokoa ndoa baada ya uchumba.

Baada ya uchumba wake, mumeo hatakiwi tu kuwajibika na kuomba msamaha, bali awe mwanaume bora kwa kukupa muda mwingi unaohitaji kukubaliana na yaliyopita. Hapaswi kukusukuma kumsamehe au kuendelea. Ishara nzuri ni ikiwa anatoa msamaha uliokomaa na kuonyesha kwamba yuko tayari kukubali matokeo yoyote ya matendo yake.

Akionyesha umuhimu wa uwajibikaji katika mahusiano, Ridhi anasema, “Wakati wa kujaribu kuokoa ndoa ambayo inasambaratika, hakika kutakuwa na majaribio yaliyoshindwa kwa pande zote mbili. Kwa mfano, kitu kikubwa kama kudanganya hakiwezi kusamehewa na kusahaulika mara moja. Inachukua muda mwingi kupona kutoka kwa ukafiri. Kwa sasa, ukweli tu kwamba mumeo anakubali kosa lake ni moja ya hatua za kwanza za kuokoa ndoa baada ya uchumba.”

3. Anajaribu kujenga ukaribu tena

Tunapata hivyo.busy na maisha yetu wakati mwingine tunasahau kulea upendo tulionao kwa wenzi wetu. Hatimaye tunapopata wakati wa kuketi nao, tunatambua kwamba cheche imetoweka. Ingawa kufanya mapenzi ni muhimu, ni muhimu vile vile kujenga upya ukaribu wa kila aina ili kuondokana na kuvunjika kwa uhusiano.

Jessica, msanii wa vipodozi aliyeidhinishwa kutoka New York, anasema, "Tulichukua hatua nyingi kuokoa ndoa yetu. Mmoja wao alikuwa akijenga upya aina zote za ukaribu, hasa ukaribu wa kimwili, kihisia, na kiakili. Tulianza kula angalau mlo mmoja kwa siku pamoja, tukaboresha ustadi wetu wa kusikiliza, na tukajitahidi mara kwa mara kusitawisha urafiki wa kimwili. Tulijaribu mambo mapya kitandani, tulifanya kazi za nyumbani pamoja, na kujaribu kutatua masuala yetu kwa njia ya urafiki.”

Huenda ukajiuliza, “Je, ni muhimu nijibadilishe ili kuokoa ndoa yangu?” Jessica anasema kwamba yeye na mume wake walitazama ndani na kufanya marekebisho ili kujiboresha. "Mume wangu alijibadilisha ili kuokoa ndoa yetu na mimi pia. Hakuna ubaya kubadilisha mambo madogo kukuhusu kwa mtu unayempenda. Inasikitisha tu ikiwa utabadilisha utu wako wote na kuacha utu wako.”

4. Anajifunza lugha yako ya upendo

Lugha Tano za Upendo na Dk. Gary Chapman inaweza kutumika kama moja ya vitabu muhimu zaidi juu ya kuokoa ndoa inapotumiwa kwa busara. Kama ilivyo kwa kitabu,kuna aina tano za njia za watu kuwasiliana na upendo wao, ambazo ni: maneno ya uthibitisho, matendo ya huduma, kupokea zawadi, wakati bora, na mguso wa kimwili. Wakati wewe na mwenzi wako mna lugha tofauti za mapenzi, unaelezea na kutafsiri upendo kwa njia tofauti.

Utafiti ulifanywa kuhusu jinsi kujifunza lugha za mapenzi kunakuza kuridhika kwa wanandoa kwa kuanzisha mawasiliano bora. Uchanganuzi huu ulionyesha kuwa washiriki waliotumia lugha za mapenzi zinazopendelewa na wenzi wao walikuwa na viwango vya juu vya uhusiano na kuridhika kingono.

Ikiwa wenzi wote wawili wataonyesha upendo jinsi mwingine anavyoelewa, inaonyesha kujitolea kwako kufanya uhusiano ufanye kazi. Kwa hiyo, ikiwa mume wako anaonyesha upendo wake kwako katika lugha yako na yake mwenyewe ya upendo, ione kama ishara wazi ambayo mume wako anaweka katika jitihada za kurekebisha uhusiano wako wenye matatizo.

5. Anazungumza kuhusu wakati ujao akiwa na matumaini makubwa

Mwanamume anapokuwa na talaka akilini mwake, hatazungumza kuhusu wakati ujao kama alivyokuwa akizungumza. Watu huwa hawaelezi vitu ambavyo hawajawekezwa navyo. Kwa hivyo, ikiwa mambo ni mabaya, hutasikia mwenzi wako akijadiliana kununua nyumba na wewe, kuwa na watoto nawe, shule gani ya kuwapeleka watoto, au hata. kupanga likizo na wewe.

Lakini kadiri muda unavyopita na unaona mabadiliko chanya katika mtazamo huo, kunaweza kuwa na tumaini, hata hivyo. Ridhi anasema, “Kama alikuwa akikataazungumza juu ya mustakabali wako wa ndoa kwa yakini, lakini sasa anaizungumzia kwa matumaini makubwa, basi hakika anajaribu kuokoa ndoa iliyokuwa inasambaratika.”

6. Anatengeneza mazingira bora kwa watoto.

Haukufikiria kulihusu mliporushiana matusi kwa mara ya kwanza. Lakini migogoro ilipoongezeka, ulianza kuona mabadiliko katika tabia ya watoto wako pia. Sio siri kwamba ikiwa wazazi wanahusika katika migogoro mara nyingi sana, huathiri sana watoto. Kulingana na utafiti, migogoro ya mara kwa mara kati ya wazazi inahusishwa na kuongezeka kwa matatizo ya tabia kwa watoto kama vile uchokozi, ukaidi, na matatizo ya tabia.

Ridhi anasema, “Mazingira ya uadui si mazuri sana kwa watoto. Unahitaji kufikiria juu ya afya ya akili ya mtoto wako kabla ya kurushiana kelele." Anaongeza, “Hata hivyo, mume anapofanya jitihada za kukutengenezea wewe na watoto mazingira bora, kustahi hali yako ya kiakili bila shaka ni mojawapo ya njia za kuokoa ndoa karibu na talaka.”

Je, amekuwa akihakikisha anawasilisha malalamiko kwa njia ya kuwajibika zaidi? Je, amekuwa akiwapa watoto wakati wake zaidi na uangalifu? Je, anafanya jitihada za ziada kushughulikia mahitaji yao? Je, anashiriki kwa urahisi kazi za nyumbani na majukumu ya kulea watoto, kama vile kujitokeza kwenye mikutano ya PTA, kujihusisha na maisha ya watoto wako, marafiki, mambo wanayopenda,masomo, nk? Ikiwa ndivyo hivyo, unapaswa kupata matumaini katika tabia hii.

7. Ana mawazo ya kikundi

Mawazo ya timu daima husaidia kuokoa ndoa kutoka kwa talaka. Ni moja ya ishara za urafiki katika uhusiano. Inajumuisha tabia zifuatazo:

• Kujua kwamba ni “sisi” na si “mimi”
• Kuulizana mawazo na maoni
• Kuweka matarajio ya kweli
• Kufanya maamuzi pamoja
• Kukuza pamoja maadili na kuheshimu maadili yanayotofautiana
• Kuuliza maswali na kutaka kujua kuhusu kila mmoja
• Kutojaribu kuwateka nyara marafiki na familia wa pande zote

Ridhi anashiriki, “Mtazamo wa timu katika uhusiano ni muhimu sana. Ninyi wawili mnafanya kazi pamoja ili kufikia lengo moja, ambalo ni kufikia ndoa thabiti na yenye usawa. Wewe na mumeo mnaweza kujaribu kuokoa ndoa baada ya uchumba, kwa mfano, kwa kushughulikia suala hili kama timu.”

8. Anasema hivyo mwenyewe

Ikiwa wewe kutaka mambo yafanyike, itabidi umpe faida ya shaka. Ikiwa anaeleza kwamba anataka kurekebisha mambo kwa njia inayoaminika na ya kweli, unaweza kumpa nafasi ya kujithibitisha. Na wanandoa wengi, maneno na vitendo havilingani. Lakini mume wako anapofanya kile anachosema, basi ni mojawapo ya njia zake za kuwa mume bora zaidi.tuliacha kutumia wakati mzuri pamoja na kuzingatia tu kazi zetu. Tulionana kwa shida. Tulikuja nyumbani, kula chakula cha jioni, na kulala. Tungeamka asubuhi iliyofuata na kwenda kazini. Nilifikiri ndoa yangu inaelekea ukingoni.

“Nashukuru, sio tu kwamba alijaribu kujibadilisha ili kuokoa ndoa yetu, alihakikisha kwamba mimi pia nilifanya vivyo hivyo. Alisema kwamba alitaka kufanya mambo kuwa bora zaidi na akanisadikisha kwamba uhusiano wetu unapaswa kupigania. Tulichukua hatua ili kuokoa ndoa yetu kwa kutenga wakati wa kuwa pamoja.”

9. Anajishughulisha mwenyewe

Ridhi anasema, “Ni ishara chanya mpenzi wako anapoanza kujishughulisha mwenyewe. Ikiwa mwanamume wako ana matatizo ya hasira na anachukua tiba kwa ajili yake, basi anajaribu kuokoa ndoa hii kwa gharama zote. Kurekebisha ndoa kunaweza kuchukua muda mwingi. Majaribio na makosa ni lazima kutokea. Ikiwa unampenda mume wako na unataka uhusiano uendelee, muunge mkono katika safari yake ya kuwa bora zaidi.”

Mifano fulani ambayo mumeo anaifanyia kazi mwenyewe ni:

• Anajumuisha maoni yako mara kwa mara katika tabia yake.
• Yeye ni muwazi na mwaminifu kuhusu hisia zake
• Hakwepeki mazungumzo magumu
• Anajua kupigania haki
• Anafanyia kazi ukosefu wake wa usalama
• Yeye yuko wazi kuwa hatarini.

Kwa hiyo, Nini Kinachofuata?

Kwa hivyo sasa unajua ikiwa una msaada wa mume wako katika kutatua mgogoro wa ndoa. . Wewe