Kapag nagpakasal ka, gusto mong magtagal ito magpakailanman. Ngunit ang ilang mga bagay ay nagkakamali nang husto sa linya, ang iyong asawa ay nagkakagulo nang malaki, at nasusumpungan mo ang iyong sarili na desperadong sinusubukang ayusin ang mga bagay. Pero iniisip mo kung ganoon din ang nararamdaman ng asawa mo. Pagkatapos ay magsisimula kang maghanap ng anumang posibleng mga palatandaan na nais ng iyong asawa na iligtas ang kasal. Gusto mong malaman kung handa siyang itama ang kanyang mga pagkakamali.

Ayon sa pinakabagong Clark University Poll of Emerging Adults, 86% ng mahigit isang libong 18 hanggang 29 taong gulang na Amerikano ang umaasa na magtatagal ang kanilang kasal habang buhay. At ikaw din. Kahit na ang lahat ay nagsimulang masira, iniisip mo ang lahat ng posible para sa pag-save ng kasal mula sa diborsyo. Ngunit gusto rin ba ng iyong asawa?

Para malaman kung siya ay namuhunan tulad mo, at kung posibleng mailigtas ang kasal sa bingit ng diborsyo, nakipag-ugnayan kami kay Ridhi Golechha (M.A. Psychology), na dalubhasa sa pagpapayo para sa walang pag-ibig na pag-aasawa, breakups, at iba pang mga isyu sa relasyon. Sinabi niya, "Anumang kasal at relasyon ay maaaring iligtas kung ang parehong partido ay handang gawin ang trabaho." Tingnan natin kung ano ang paninindigan ng asawa mo dito.

Worth saving ba ang kasal mo?

Dapat ba akong manatili, magsikap pa, o dapat nating hilahin ang plug? Maisalba pa kaya ang bagsak kong kasal kahit napag-usapan na natin ang tungkol sa paghihiwalay? Mayroong maraming mga paraan upang itanong ang tanong na ito. Ang sagot ay isa. Oo, ang kasal ay maaaring iligtas,maaaring makakita ng mga palatandaan na ang mga bagay ay may pag-asa o mga palatandaan na ang iyong kasal ay tiyak na mapapahamak. Alam mo na ngayon kung ang iyong kasal ay maaaring i-save o kung pareho kayong dapat ituon ang iyong lakas sa pagpapagaling at pag-move on. Depende sa iyong tugon, ang iyong mga susunod na hakbang ay dapat na ang mga sumusunod:

• Kung may pag-asa: Kapag nalaman mo na ang iyong asawa ay kasing-invest ng iyong asawa sa pag-aayos ng relasyon, maglaan ng oras at espasyo upang magtatag ng mga pangunahing patakaran at ilang malusog na hangganan. Siguraduhin na ikaw at ang iyong kapareha ay nasa patuloy na komunikasyon. Karamihan sa mga mag-asawa ay nasisiyahang gumugol ng oras na magkasama. Pinapayuhan din na humingi ka ng suporta sa isang family therapist o isang marriage counselor upang malaman ang tungkol sa mga ugat ng iyong alitan at matuto ng mas mahusay na mga diskarte para sa paglutas ng hindi pagkakasundo

• Kapag mas mahusay na part ways : Okay lang na malungkot ka kapag nalaman mong hindi na maililigtas ang iyong kasal. Bigyan ang iyong sarili ng oras upang madama ang kalungkutan. Humingi ng suporta mula sa mga miyembro ng pamilya at mga kaibigan. Magpakasawa sa pangangalaga sa sarili upang makaramdam ng lakas ng damdamin bago mo gawin ang susunod na hakbang. Sa kasong ito rin, ang pakikipagkita sa isang separation counselor bilang mag-asawa ay makakatulong na matiyak na ang proseso ng paghihiwalay o diborsiyo ay mas madali para sa inyong dalawa. Makakatulong sa iyo ang indibidwal na therapy na makayanan ang malaking pagbabago

Nais naming ulitin na ang paghihiwalay o hindi, ang propesyonal na pagpapayo ay maaaring mapatunayang napakahalaga kapag nagpapatuloy o lumipat.sa unahan. Kung kailangan mo ang tulong na iyon, ang panel ng Bonobology na may karanasang mga tagapayo ay narito upang tulungan ka.

Mga Pangunahing Punto

• Ang pag-aasawa ay sulit na ayusin kung ang mag-asawa ay nakakita ng hinaharap dito, at nararamdaman nakatuon sa pagsusumikap
• Pag-isipang iligtas ang kasal kapag may natitira pang pagtitiwala, pagmamahal, at paggalang sa isa't isa sa pagsasama
• Kung ang iyong asawa ang nagmamay-ari sa kanyang mga aksyon, kung sinusubukan niyang buuin muli ang intimacy at tiwala , at gustong pag-usapan ang tungkol sa inyong kinabukasan, ito ang ilan sa mga positibong senyales na gusto niyang pagbutihin ang inyong relasyon
• Maaari kayong magtulungan ng iyong partner sa pamamagitan ng pagbibigay ng 100% sa kasal, pakikipag-usap nang may paggalang, at pananagutan para sa ang mga problema
• Maaaring ayusin ang mga kasal na may problema sa propesyonal na pananaw at patnubay ng isang marriage counselor

Masipag na trabaho ang kasal. Ang mga bagay ay maaaring maging mabato sa iba't ibang dahilan. Kung ito ay mga bagay tulad ng miscommunication at hindi pagkakaunawaan, gayunpaman, kung gayon ang iyong kasal ay maaaring sulit na iligtas. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na kailangan mong tiisin ang pang-aabuso, pag-iilaw ng gas, at pagkakanulo o isang walang interes na kasosyo. Kung ayaw mong iligtas ang iyong relasyon, ayos lang din. Nandito kami sa tabi mo kahit saang direksyon ka dalhin ng buhay. Hindi ka nag-iisa!

Na-update ang artikulong ito noong Marso 2023.

Mga FAQ

Oo. Ang anumang kasal ay nagkakahalaga ng pag-saveat maaaring iligtas hangga't ang mga kasosyo ay tratuhin ang isa't isa nang may kabaitan at empatiya, at bigyan ang bawat isa ng espasyo. Hindi mo maaaring iligtas ang isang nasirang pag-aasawa kung may kakulangan ng tiwala at patuloy na pagpuna. 2. Kailan huli na para iligtas ang kasal?

Maliban na lang kung may pattern ng pang-aabuso, hindi pa huli ang lahat para ayusin ang mga bagay-bagay. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano ka handang italaga ng iyong kapareha sa relasyong ito. Kung ang isang kasosyo ay nais na ibigay ang lahat at ang isa ay hindi, kung gayon hindi ito mai-save. Hindi ito tungkol sa timing o sa laki ng pag-ibig. Ang lahat ay tungkol sa kung gaano karaming pagsisikap at kompromiso ang handa mong gawin upang mailigtas ang iyong kasal.

Ang kasal ay nasa problema kapag nagsimula itong pakiramdam na parang isang gawain, kapag nagkaroon ng insidente ng pagtataksil, o kapag may mga krisis sa pananalapi o mga isyu sa pagiging magulang. Kung matagal kang nagnanais na iligtas ang isang kasal, maghanap ng mga palatandaan na nagsasabi sa iyo na pareho kayo ng iyong kapareha na nakadarama ng pantay na pamumuhunan sa relasyon at na nakikita mo ang hinaharap na magkasama.

Ang pagiging nasa isang walang pag-ibig na kasal ay maaaring nakakapagod sa isip. Si Dana Adam Shapiro sa kanyang aklat noong 2012, You Can Be Right or You Can Be Married , ay sumulat na 17% lang ng mga mag-asawa ang kuntento sa kanilang kapareha. Inaayos lang ng iba ang kanilang sarili dahil sa mga isyu sa pananalapi, stigma ng lipunan, o para sa kapakanan ng mga bata. Kaya naman, kailangan mong magkaroon ng matapat na pagtatasa kung saan nakatayo ang iyong relasyon. Maaari mong kunin itong "Am I In An Unhappy Marriage?" quiz para malaman.

Sinabi rin ni Ridhi, “Dapat mong isaalang-alang ang pagligtas ng kasal kung may pagmamahalan pa rin sa pagitan ng dalawang tao. Kung ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng parehong paraan, pagkatapos ay walang punto sa pag-save ng isang kasal mula sa pagbagsak. Kapag nawala ang pag-ibig, hindi mo maaaring magmakaawa o pilitin ang isang tao na manatili sa iyo. Magagawa mo lamang ang tulay kapag may pagmamahal at desperadong pangangailangan at pagnanais na gawin ito at magkasama."

Kaya, kapag sinabi ng asawa mo na kapareho mo siya, paano ka nakakasiguro? Paano mo malalaman na sulit na ilagay ang lahat ng iyong oras at lakas sa pag-aayos kung ano man ang mali? Sinimulan mong hanapin ang lahat ng mga palatandaan na nagbibigay sa iyo ng ideya ng antas ng pangako ng iyong asawa.

9 Mahahalagang Tanda na Gusto ng Iyong Mister na Iligtas ang Kasal

Sabihin, ikaw at ang iyong asawa ay maynagkaroon ng usapan. Ang mga hinaing ay ipinalabas at ipinangako. Ano ngayon? Iniisip mo kung talagang nagbago na ba siya dahil sinasabi sa iyo ng iyong loob na baka hindi pa siya nagbago. Maaaring naghahanap ka ng mga palatandaan na nagmamalasakit ang iyong kapareha sa iyong relasyon sa maraming dahilan na inilista namin sa ibaba.

• Nakakabahala ka sa kanyang mga gawi o pag-uugali at tila hindi siya nagbabago kahit na matapos ang maraming pag-uusap
• Ikaw lang nalaman niyang nagsisinungaling siya sa iyo, o kinokontrol at minamanipula ka
• Nalaman mong nagkakaroon siya ng extramarital affair
• Hindi siya aktibong nakikibahagi sa pagpapalaki ng mga anak
• Napabayaan niya ang iyong kailangan

Maaari kang makinabang sa listahang ito ng mga palatandaan na ginawa namin para sa iyo, upang masukat ang pagsisikap ng iyong asawa para sa iyo at sa relasyong ito.

1. Siya ay matulungin at muli siyang nakikibahagi

Sinabi ni Ridhi, “Isa ito sa mga senyales na gusto ng iyong asawa na ayusin ang iyong nasirang pagsasama kapag siya ay naging mas matulungin. Nakikinig siya sa lahat ng sinasabi mo. Pinatunayan niya ang iyong mga damdamin, opinyon, at paghatol. Mas involved na naman siya sa relasyon niyo. Siya ay magsisimulang makipag-ayos sa iyo tungkol sa mga bagay na dati niyang nakitang hindi matatagalan. Or at least he will start meeting you midway.”

Sinusubukan ka ba niyang kausapin pa? Umuuwi ba siya galing trabaho para lang makasama ka? Sinusubukan ba niyang ibahagi ang load? Siya ba ay isang mabuting tagapakinig kapag pinag-uusapan mo ang iyong nararamdaman?Ipinakikita ba niya na nagmamalasakit siya? Kung iyon ang asawa mo, makatitiyak ka na hilig niya ang pag-aasawa.

2. Inaako niya ang pananagutan

Kung gumawa ng mali ang iyong kapareha para saktan ka tulad ng hindi paggalang sa iyo, pagsigaw sa iyo , o sinira ang iyong tiwala, kung gayon ang katotohanan na siya ay taos-pusong humingi ng tawad at kinuha ang responsibilidad na ilagay sa panganib ang kasal ay isa sa mga palatandaan na nais ng iyong asawa na iligtas ang kasal. Ito ay lalong mahalaga kapag nagse-save ng kasal pagkatapos ng isang relasyon.

Pagkatapos ng kanyang pakikipagrelasyon, hindi lamang dapat tanggapin ng iyong asawa ang pananagutan at humingi ng tawad, ngunit maging isang mas mabuting tao sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng maraming oras hangga't kailangan mo upang tanggapin ang nakaraan. Hindi ka niya dapat pinipilit na patawarin siya o magpatuloy. Ang isang magandang senyales ay kung nag-aalok siya ng isang mature na paghingi ng tawad at nagpapakita na handa siyang tanggapin kung ano man ang kahihinatnan ng kanyang mga aksyon.

Itinuturo ang kahalagahan ng pananagutan sa mga relasyon, sinabi ni Ridhi, "Kapag sinusubukang iligtas ang isang pag-aasawa na bumagsak, tiyak na mabibigo ang mga pagtatangka sa alinman o magkabilang panig. Halimbawa, ang isang bagay na kasing laki ng pagdaraya ay hindi maaaring patawarin at kalimutan sa magdamag. Ito ay tumatagal ng maraming oras upang makabawi mula sa pagtataksil. Sa ngayon, ang katotohanan lamang na tinatanggap ng iyong asawa ang kanyang pagkakamali ay isa sa mga unang hakbang upang mailigtas ang isang kasal pagkatapos ng isang relasyon.”

3. Sinusubukan niyang bumuo muli ng intimacy

Naiintindihan namin.abala sa ating buhay kung minsan ay nakakalimutan nating pagyamanin ang pagmamahal na mayroon tayo para sa ating mga kasama. Kapag sa wakas ay mayroon kaming oras upang umupo sa kanila, napagtanto namin na ang spark ay nawala. Bagama't mahalaga ang pag-iibigan, mahalaga rin na buuin muli ang lahat ng uri ng pagpapalagayang-loob upang malampasan ang pagkasira ng relasyon.

Si Jessica, isang certified makeup artist mula sa New York, ay nagsabi, “Maraming hakbang ang ginawa namin para iligtas ang aming kasal. Ang isa sa mga ito ay muling pagtatayo ng lahat ng uri ng intimacy, lalo na ang pisikal, emosyonal, at intelektwal na intimacy. Nagsimula kaming kumain ng hindi bababa sa isang pagkain sa isang araw nang magkasama, pinahusay ang aming mga kasanayan sa pakikinig, at patuloy na nagsisikap na magkaroon ng pisikal na intimacy. Sinubukan namin ang mga bagong bagay sa kama, gumawa ng mga gawaing bahay nang magkasama, at sinubukang lutasin ang aming mga isyu sa paraang mapayapang paraan.”

Maaaring naisip mo, “Napakahalaga ba na baguhin ko ang aking sarili para maisalba ang aking kasal?” Sinabi ni Jessica na siya at ang kanyang asawa ay tumingin sa loob at gumawa ng mga pagbabago upang mapabuti ang kanilang sarili. “Binago ng asawa ko ang sarili niya para iligtas ang kasal namin at ganoon din ako. Walang masama sa pagbabago ng maliliit na bagay tungkol sa sarili mo para sa taong mahal mo. Nakakabahala lang kung babaguhin mo ang iyong buong pagkatao at bibitawan mo ang iyong pagkatao.”

4. Natutunan niya ang iyong love language

The Five Love Languages ​​ ni Dr. Gary Maaaring magsilbi si Chapman bilang isa sa pinakamahalagang libro sa pag-save ng kasal kapag ginamit nang maingat. Ayon sa libro,may limang uri ng mga paraan na ipinapahayag ng mga tao ang kanilang pagmamahal, ibig sabihin: mga salita ng paninindigan, mga gawa ng paglilingkod, pagtanggap ng mga regalo, kalidad ng oras, at pisikal na paghipo. Kapag ikaw at ang iyong kapareha ay may magkaibang wika ng pag-ibig, ipinapahayag at binibigyang-kahulugan mo ang pag-ibig sa iba't ibang paraan.

Ang isang pag-aaral ay ginawa kung paano ang pag-aaral ng mga wika ng pag-ibig ng isa't isa ay nagpapalakas ng kasiyahan sa mga mag-asawa sa pamamagitan ng pagtatatag ng epektibong komunikasyon. Ang pagsusuring ito ay nagpakita na ang mga kalahok na gumamit ng mga gustong wika ng pag-ibig ng kanilang kapareha ay may mas mataas na antas ng relasyon at sekswal na kasiyahan.

Kung ang magkapareha ay nagpapahayag ng pagmamahal sa paraang nauunawaan ito ng iba, ipinapakita nito ang iyong pangako sa paggawa ng relasyon. Kaya, kung ang iyong asawa ay nagpapahayag ng kanyang pagmamahal sa iyo sa pareho mo at sa kanyang sariling wika ng pag-ibig, tingnan ito bilang isang malinaw na senyales na ang iyong asawa ay nagsisikap na ayusin ang iyong magulo na relasyon.

5. Pinag-uusapan niya ang hinaharap nang may mataas na pag-asa

Kapag ang isang lalaki ay nag-iisip ng diborsyo, hindi na niya sasabihin ang tungkol sa hinaharap gaya ng dati. Ang mga tao ay may posibilidad na hindi maglabas ng mga bagay na hindi nila namuhunan. Kaya, kung ang mga bagay ay malungkot, hindi mo maririnig ang iyong asawa na talakayin ang pagbili ng bahay sa iyo, pagkakaroon ng mga anak sa iyo, kung saang paaralan papasukan ang mga bata, o kahit nagpaplano ng bakasyon kasama ka.

Ngunit habang lumilipas ang panahon at nakikita mo ang mga positibong pagbabago sa saloobing iyon, maaaring may pag-asa, pagkatapos ng lahat. Sabi ni Ridhi, “Kung dati ay tumanggi siyapag-usapan ang tungkol sa kinabukasan ng iyong pag-aasawa nang may katiyakan, ngunit ngayon ay pinag-uusapan niya ito nang may mataas na pag-asa, pagkatapos ay tiyak na sinusubukan niyang iligtas ang isang kasal na nawasak.”

6. Lumilikha siya ng isang mas magandang kapaligiran para sa mga bata

Hindi mo naisip noong unang beses mong naghagis ng pang-aabuso sa isa't isa. Ngunit habang dumarami ang mga salungatan, nagsimula kang mapansin ang mga pagbabago sa pag-uugali ng iyong mga anak. Ito ay hindi lihim na kung ang mga magulang ay madalas na nakikisali sa mga salungatan, ito ay malubhang nakakaapekto sa mga bata. Ayon sa pananaliksik, ang madalas na mga salungatan sa pagitan ng mga magulang ay nauugnay sa mas mataas na mga problema sa pag-uugali sa mga bata tulad ng pagsalakay, pagsuway, at mga karamdaman sa pag-uugali.

Sinasabi ni Ridhi, “Ang masasamang kapaligiran ay lubhang hindi malusog para sa mga bata. Kailangan mong pag-isipan ang tungkol sa kalusugan ng isip ng iyong anak bago kayo sumigaw sa isa't isa." Idinagdag niya, "Gayunpaman, kapag ang isang asawa ay nagsisikap na lumikha ng isang mas mahusay na kapaligiran para sa iyo at sa mga anak, ang paggalang sa iyong mental na kagalingan ay talagang isa sa mga paraan upang mailigtas ang isang kasal sa bingit ng diborsyo."

Siguraduhin ba niyang ipaalam ang mga hinaing sa mas responsableng paraan? Mas binibigyan ba niya ng oras at atensyon ang mga bata? Gumagawa ba siya ng dagdag na pagsisikap upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan? Madali ba siyang nagbabahagi ng mga gawaing bahay at mga responsibilidad sa pangangalaga ng bata, tulad ng pagpapakita sa mga pulong ng PTA, pakikilahok sa buhay ng iyong mga anak, mga kaibigan, libangan,pag-aaral, atbp.? Kung iyon ang kaso, dapat kang makahanap ng pag-asa sa pag-uugaling ito.

7. Siya ay may mentalidad ng pangkat

Ang mentalidad ng pangkat ay palaging nakakatulong upang mailigtas ang kasal mula sa diborsyo. Isa ito sa mga palatandaan ng intimacy sa isang relasyon. Kabilang dito ang mga sumusunod na pag-uugali:

• Pagkaalam na ito ay "tayo" at hindi "ako"
• Pagtatanong ng mga saloobin at opinyon ng isa't isa
• Pagtatakda ng mga makatotohanang inaasahan
• Paggawa ng mga desisyon nang magkasama
• Pagbuo ng ibinahaging mga halaga at paggalang sa mga pagpapahalaga na naiiba
• Pagtatanong at pagiging mausisa tungkol sa isa't isa
• Hindi sinusubukang i-hijack ang magkakaibigan at pamilya

Ibinahagi ni Ridhi, “Napakahalaga ng team mentality sa isang relasyon. Kayong dalawa ay nagtutulungan upang makamit ang parehong layunin, na ang pagkamit ng isang matatag at maayos na pagsasama. Maaari mong subukan ng iyong asawa na iligtas ang kasal pagkatapos ng isang relasyon, halimbawa, sa pamamagitan ng pagharap sa isyung ito bilang isang team.”

8. Siya mismo ang nagsabi nito

Kung ikaw Kung nais mong maayos ang mga bagay, kailangan mong bigyan siya ng benepisyo ng pagdududa. Kung ipinahayag niya na gusto niyang ayusin ang mga bagay sa isang mapagkakatiwalaan at tunay na paraan, maaari mo siyang bigyan ng pagkakataong patunayan ang kanyang sarili. Sa maraming mag-asawa, hindi magkatugma ang mga salita at kilos. Pero kapag ginawa ng asawa mo ang sinabi niya, isa ito sa mga paraan niya para maging mas mabuting asawa.

Ibinahagi ni Mal, isang recording artist na nasa mid-30s, “Naramdaman kong may hindi tama noong kamitumigil sa paggugol ng kalidad ng oras na magkasama at nakatuon lamang sa aming mga karera. Halos hindi kami nagkita. Uuwi kami, kakain ng hapunan, at matutulog. Gigising kami kinaumagahan at papasok sa trabaho. I thought my marriage was heading toward a dead end.

“Sa kabutihang palad, hindi lang niya sinubukang baguhin ang sarili niya para iligtas ang kasal namin, tiniyak niya rin na ginawa ko rin. Sinabi niya na gusto niyang pagandahin ang mga bagay at kumbinsihin ako na ang aming relasyon ay nagkakahalaga ng ipaglaban. Gumawa kami ng mga hakbang upang iligtas ang aming kasal sa pamamagitan ng paglalaan ng oras para sa isa't isa."

9. Inaayos niya ang kanyang sarili

Sabi ni Ridhi, “Isa itong positibong senyales kapag sinimulan na ng iyong partner ang pag-aayos sa kanyang sarili. Kung ang iyong lalaki ay may mga isyu sa galit at siya ay kumukuha ng therapy para dito, pagkatapos ay sinusubukan niyang iligtas ang kasal na ito sa lahat ng mga gastos. Ang pag-aayos ng kasal ay maaaring tumagal ng maraming oras. Ang mga pagsubok at pagkakamali ay tiyak na mangyayari. Kung mahal mo ang iyong asawa at gusto mong mabuhay ang relasyon, suportahan siya sa kanyang paglalakbay sa pagbuti.”

Ang ilang mga halimbawa na ginagawa ng iyong asawa ang kanyang sarili ay:

• Regular niyang isinasama ang iyong feedback sa kanyang pag-uugali
• Bukas siya at tapat sa kanyang nararamdaman
• Hindi siya umiiwas sa mahihirap na pag-uusap
• Marunong siyang lumaban ng patas
• Ginagawa niya ang kanyang mga insecurities
• Bukas siya sa pagiging mahina

So, What's Next?

So ngayon alam mo na kung may suporta ka sa asawa mo sa pag-aayos ng marital crisis . Ikaw