Os humanos somos seres complicados. Podes pasar toda a vida con alguén e aínda ter problemas para entendelo ás veces. E cando se trata de cambios de humor nas mulleres hai que esforzarse máis por entendelos.

Entón, non é de estrañar que moita xente se queixe do feito de que non sabe que facer cando a súa parella mostra un cambio brusco de humor ou compórtase dun xeito determinado. Entón, para axudar a algúns dos noivos despistados, elaboramos unha lista de cousas que deben ter en conta cando se enfrontan a tales cambios no estado de ánimo da súa parella.

Lecturas relacionadas: 8 xeitos de superar estes cambios. Inseguridade nunha relación

Que causa os cambios de humor nas mulleres?

Se a túa moza está pasando por un cambio de mal humor sen motivos e sentes que está a ser áspera e irritable sen ningún motivo, e se che contamos que todo está fóra do seu control, crerías nós?

Os cambios de humor débense en gran parte a cambios hormonais no corpo dunha muller e están inevitablemente relacionados coa súa menstruación, e agrávase durante a menopausa ou o embarazo.

A túa moza podería dicirche que ten isto. necesidade incontrolable de chorar pero non sabe por que chora. Non te asustes. Son as súas hormonas que falan.

O síndrome premenstrual é un dos principais motivos dos cambios de humor nas mulleres novas e cando está a sufrir un síndrome premenstrual tes que saber manexar os cambios de humor nunha nena. É normal que as mulleres teñan estado de ánimo?columpios? Tan normal como é que o sol brille todos os días. Conseguilo?

Como xestionar os cambios de humor nunha relación

Os cambios de mal humor dunha muller e os frecuentes arrebatos emocionais teñen o potencial de arruinar as relacións. Moitos homes sentíanse nun bar e discutían sobre como son incapaces de manexar os cambios de humor da súa moza.

Non podes culpalos porque case non creceron co concepto de que os cambios de humor dunha nena son moi reais e algúns pasos. deben ser tomados por eles para asegurarse de que non afecte á relación.

Homes, o teu salvador está aquí porque estamos a piques de dicirche exactamente como manexar os cambios de humor da túa muller.

Lectura relacionada : 8 xeitos de facer feliz a unha muller enfadada

1. Dálle espazo

Isto é para cando xa o probaches e te decataches de que non é culpa túa que estean tolos. Ou é culpa túa pero, aínda que xa pediches desculpas, aínda necesitan tempo para refrescarse. Se estás vinculado a xestionar os cambios de humor das mulleres, dálles o espazo cando estean molestos.

Entón, chama aos seus mellores amigos, asegúrate de que haxa suficiente comida na neveira e escasea. Con sorte, se sentirán moito mellor cando volvas. Deste xeito, os seus cambios de humor non afectarán a túa relación.

2. Fálao

A metade dos problemas nas relacións resolveríanse se a xente só falase. Entón, en vez de botar os brazos en altoindignación a próxima vez que o amor da túa vida pareza estar de mal humor, intenta descubrir que foi o que saíu mal. Quizais hai algo no traballo e o ascenso que pretendían deulle a alguén indigno. A comunicación é a mellor forma.

Quizais teñan morriña. Ou quizais dixeches que farías algo pero esqueciches por completo diso. Se están moi enfadados contigo, o máis probable é que non cho digan directamente, pero che enganchen a miúdo sen ningún motivo. Entón, fala. Descubra o que fallou e tenta solucionalo. O silencio adoita ser dourado pero pode ser unha mala idea nestes casos.

3. Non discutas con ela

Fala pero escoita tamén. Non interrompa nin discuta. Sexan respectuosos uns cos outros e déixenos rematar o que están dicindo. Tenta non poñerte todo á defensiva ou desdeñoso cando che digan o que está mal.

Se non é a túa culpa senón a outra persoa, déixao despotricar; entón reconfortalos. Se din que é culpa túa, considera o que fixeches, desculpa se cres que realmente fixeches un mal e explica se non o fixeches. Sexa civil coas cousas en todo momento. Non servirá de nada que os dous sexades irritantes e irracionais ao mesmo tempo. Con poucos cambios de humor nas mulleres pódense manexar.

4. Consíguelle boa comida

Se é traballo ou outras cousas relacionadas e realmente non podes axudar, cómprelles a súa comida favorita xa que descubrir cousas. Tamén daráeles enerxía para afrontar o problema de frente sen obsesionarse con el e sen facer nada.

A comida é como a poción que funciona como máxica cando as mulleres teñen cambios de humor. Pide a súa comida favorita ou mellor aínda prepáraa para eles. A continuación, mira como saborean a comida que poderían saír do estado de ánimo sombrío e agradecerche unha ducia de veces por ser tan reflexivo.

Lecturas relacionadas: Afrontar os efectos secundarios do embarazo en parella: unha lista De preguntas frecuentes

5. Amósalles vídeos de gatos e cans

Se aínda a comida non fixo a súa maxia, é hora de sacar as grandes armas. Móstralles bonitos vídeos de gatos e cans. Non hai nada máis delicioso no mundo que eses pequenos insectos peludos, polo que isto debería animarse moi pronto.

Podes buscar eses vídeos de bebés para tratar os cambios de humor da túa muller. Ademais, ofrécese a levala a dar un paseo en coche, ao cine ou á heladería e quizais xa teñas abordado o seu cambio de humor.

6. Para xestionar o cambio de humor nunha muller axúdaa

Quizais lles preocupa un proxecto de traballo. Ou algo que teñen que facer e a data límite está chegando e lles falta inspiración. Sexa o que sexa, se pensas que podes axudar, faino.

Aínda que non poidas axudar co traballo real, unha masaxe relaxante e unha cunca chea de café quente poden facer o truco. As palabras de ánimo tamén son moi útiles en tales situacións.

7. Nunca menospreciesela polos seus cambios de humor

Aínda que penses que se obsesionan con poucas cousas ou parecen estar cabreados ao chou, non hai razón para que menosprezes o que senten. Non só é unha falta de respecto senón que tampouco axuda o seu estado de ánimo. É probable que acabe molestando máis do que estaba antes.

Lembra que a vida é estresante para todos, polo que ás veces adoitamos ter colapsos aparentemente aleatorios. Apoia á túa parella durante estes momentos e recollerás as recompensas en breve.

Como podes ver, a maioría destas situacións non son súbitas. Crecen por certos factores e pola acumulación de traballo ou outras frustracións. Polo tanto, o máis importante que debes facer aquí sería non descartar os seus problemas como pouco importantes e tratar a molestia real como cambios de humor inexplicables.

Intenta descubrir exactamente por que o teu amante se comporta como é e axúdache. O teu amante non é un neno e probablemente non lle guste que o traten como un neno cando algo o molesta. Escoita. Empatía. Ánimo. E quizais comprelles biryani. Fai marabillas cada vez! Agora xa sabes como xestionar os cambios de humor das mulleres.

12 sinais de que estás a ter unha crise dun cuarto de vida

8 cousas que debes facer cando a túa muller che fala

O mellor consello de divorcio para as mulleres