Οι άνθρωποι είναι περίπλοκα όντα. Μπορεί να περάσετε μια ζωή με κάποιον και να δυσκολεύεστε να τον καταλάβετε μερικές φορές. Και όταν πρόκειται για τις εναλλαγές της διάθεσης στις γυναίκες, πρέπει να προσπαθήσετε περισσότερο για να τις καταλάβετε.

Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για το γεγονός ότι δεν ξέρουν τι να κάνουν όταν η σύντροφός τους παρουσιάζει μια ξαφνική αλλαγή διάθεσης ή συμπεριφέρεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Έτσι, για να βοηθήσουμε μερικούς από τους άσχετους φίλους εκεί έξω, συγκεντρώσαμε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει να έχουν κατά νου όταν χειρίζονται τέτοιες αλλαγές στη διάθεση της συντρόφου τους.

Σχετική ανάγνωση: 8 τρόποι για να ξεπεράσετε την ανασφάλεια σε μια σχέση

Τι προκαλεί διακυμάνσεις της διάθεσης στις γυναίκες;

Αν η κοπέλα σας περνάει μια κακή κυκλοθυμία χωρίς λόγο και νιώθετε ότι είναι οξύθυμη και ευερέθιστη χωρίς λόγο, και αν σας πούμε ότι το όλο θέμα είναι εκτός του ελέγχου της, θα μας πιστέψετε;

Οι διακυμάνσεις της διάθεσης οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας και συνδέονται αναπόφευκτα με την έμμηνο ρύση, ενώ γίνονται πιο έντονες κατά την εμμηνόπαυση ή την εγκυμοσύνη.

Το κορίτσι σας μπορεί να σας πει ότι έχει αυτή την ανεξέλεγκτη ανάγκη να κλάψει, αλλά δεν ξέρει γιατί κλαίει. Μην φρικάρετε, είναι οι ορμόνες της που μιλούν.

Το PMS είναι ένας σημαντικός λόγος για τις εναλλαγές της διάθεσης στις νεαρές γυναίκες και όταν έχει PMS πρέπει πραγματικά να ξέρετε πώς να χειριστείτε τις εναλλαγές της διάθεσης σε ένα κορίτσι. Είναι φυσιολογικό για τις γυναίκες να έχουν εναλλαγές της διάθεσης; Τόσο φυσιολογικό όσο είναι να λάμπει ο ήλιος κάθε μέρα, το καταλάβατε;

Πώς να αντιμετωπίσετε τις διακυμάνσεις της διάθεσης σε μια σχέση

Οι κακές εναλλαγές της διάθεσης μιας γυναίκας και τα συχνά συναισθηματικά ξεσπάσματα έχουν τη δυνατότητα να καταστρέψουν τις σχέσεις. Πολλοί άντρες θα κάθονταν σε ένα μπαρ και θα συζητούσαν πώς δεν μπορούν να διαχειριστούν τις εναλλαγές της διάθεσης της φίλης τους.

Δεν μπορείτε να τους κατηγορήσετε γιατί δύσκολα έχουν μεγαλώσει με την έννοια ότι οι εναλλαγές της διάθεσης μιας κοπέλας είναι πολύ πραγματικές και θα πρέπει να λάβουν κάποια μέτρα για να διασφαλίσουν ότι δεν επηρεάζουν τη σχέση.

Άνδρες, ο σωτήρας σας είναι εδώ, γιατί θα σας πούμε ακριβώς πώς να χειριστείτε τις εναλλαγές της διάθεσης της γυναίκας σας.

Σχετική ανάγνωση: 8 τρόποι για να κάνετε μια θυμωμένη σύζυγο ευτυχισμένη

1. Δώστε τους χώρο

Αυτό είναι για όταν έχετε ήδη προσπαθήσει και έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν φταίτε εσείς που είναι θυμωμένοι. Ή φταίτε εσείς αλλά, ενώ έχετε ήδη ζητήσει συγγνώμη, χρειάζονται ακόμα χρόνο για να ηρεμήσουν. Αν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε τις εναλλαγές της διάθεσης στις γυναίκες, τότε δώστε τους το χώρο όταν είναι αναστατωμένοι.

Έτσι, τηλεφωνήστε στους καλύτερους φίλους τους, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει άφθονο φαγητό στο ψυγείο και κάντε τον εαυτό σας λιγοστό. Ελπίζουμε ότι θα νιώσουν πολύ καλύτερα όταν επιστρέψετε. Με αυτόν τον τρόπο οι εναλλαγές της διάθεσής της δεν θα επηρεάσουν τη σχέση σας.

2. Συζητήστε το

Τα μισά από τα προβλήματα στις σχέσεις θα λύνονταν αν οι άνθρωποι απλά μιλούσαν. Αντί λοιπόν να σηκώσετε τα χέρια ψηλά εξοργισμένοι την επόμενη φορά που ο έρωτας της ζωής σας φαίνεται να έχει κακή διάθεση, προσπαθήστε να μάθετε τι είναι αυτό που πήγε στραβά. Ίσως να συμβαίνει κάτι στη δουλειά και η προαγωγή που επεδίωκε να πάρει να δοθεί σε κάποιον ανάξιο. Η επικοινωνία είναι ο καλύτερος τρόπος.

Ίσως νοσταλγούν το σπίτι τους. Ή ίσως είπατε ότι θα κάνετε κάτι αλλά το ξεχάσατε τελείως. Αν είναι πολύ θυμωμένοι μαζί σας, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα σας το πουν ευθέως αλλά θα σας ξεσπάσουν συχνά χωρίς κανένα λόγο. Οπότε, μιλήστε. Μάθετε τι πήγε στραβά και προσπαθήστε να το διορθώσετε. Η σιωπή μπορεί συνήθως να είναι χρυσός αλλά μπορεί να είναι κακή ιδέα σε τέτοιες περιπτώσεις.

3. Μην διαφωνείτε μαζί της

Μιλήστε, αλλά ακούστε κι εσείς. Μη διακόπτετε ή διαφωνείτε. Να σέβεστε ο ένας τον άλλον και αφήστε τον να τελειώσει αυτό που λέει. Προσπαθήστε να μη γίνεστε αμυντικοί ή απορριπτικοί όταν σας λένε τι φταίει.

Αν δεν φταίτε εσείς, αλλά κάποιος άλλος εξ ολοκλήρου, αφήστε τον να ξεσπάσει- μετά παρηγορήστε τον. Αν σας πουν ότι φταίτε εσείς, σκεφτείτε τι κάνατε, ζητήστε συγγνώμη αν νομίζετε ότι όντως κάνατε λάθος και εξηγήστε αν δεν κάνατε. Να είστε πολιτισμένοι σε όλη τη διάρκεια των πραγμάτων. Δεν θα βοηθήσει αν και οι δύο είστε δύστροποι και παράλογοι ταυτόχρονα. Με λίγη λογική οι εναλλαγές της διάθεσης στις γυναίκες μπορούν να αντιμετωπιστούν.

4. Πάρτε της καλό φαγητό

Αν πρόκειται για τη δουλειά ή άλλα συναφή πράγματα και πραγματικά δεν μπορείτε να βοηθήσετε, πάρτε τους το αγαπημένο τους φαγητό καθώς θα βγάζουν άκρη. Αυτό θα τους δώσει επίσης ενέργεια για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα κατά μέτωπο χωρίς να έχουν εμμονή με αυτό και να μην κάνουν τίποτα.

Το φαγητό είναι σαν το φίλτρο που λειτουργεί σαν μαγικό όταν οι γυναίκες έχουν εναλλαγές στη διάθεση. Παραγγείλτε το αγαπημένο τους φαγητό ή ακόμα καλύτερα φτιάξτε το γι' αυτές. Στη συνέχεια, δείτε ότι καθώς απολαμβάνουν το φαγητό, θα μπορούσαν να βγουν από τη μελαγχολική διάθεση και να σας ευχαριστήσουν δεκάδες φορές που είστε τόσο ευγενικοί.

Σχετική ανάγνωση: Αντιμετώπιση των παρενεργειών της εγκυμοσύνης ως ζευγάρι - μια λίστα με συχνές ερωτήσεις

5. Δείξτε τους βίντεο με γάτες και σκύλους

Αν ακόμα και το φαγητό δεν έχει κάνει τη μαγική του δουλειά, ήρθε η ώρα να επιστρατεύσετε τα μεγάλα όπλα. Δείξτε τους χαριτωμένα βίντεο με γάτες και σκύλους. Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα πιο ευχάριστο στον κόσμο από αυτά τα μικρά τριχωτά ζωάκια, οπότε αυτό θα πρέπει να φτιάξει το κέφι του μπαμπά πολύ σύντομα.

Μπορείτε να δείτε αυτά τα βίντεο με τα μωρά για να αντιμετωπίσετε τις εναλλαγές της διάθεσης της γυναίκας σας. Επίσης, προσφερθείτε να την πάτε μια βόλτα, σινεμά ή παγωτατζίδικο και ίσως έχετε ήδη αντιμετωπίσει τις εναλλαγές της διάθεσής της.

6. Για να αντιμετωπίσετε την εναλλαγή της διάθεσης μιας γυναίκας βοηθήστε την

Ίσως ανησυχούν για ένα έργο εργασίας. Ή για κάποιο πράγμα που πρέπει να κάνουν και η προθεσμία πλησιάζει και τους λείπει η έμπνευση. Ό,τι κι αν είναι, αν νομίζετε ότι μπορείτε να βοηθήσετε, κάντε το.

Ακόμη και αν δεν μπορείτε να βοηθήσετε με την πραγματική εργασία, ένα χαλαρωτικό μασάζ και ένα φλιτζάνι ζεστού καφέ μπορεί να κάνουν τη δουλειά. Τα λόγια ενθάρρυνσης είναι επίσης πολύ χρήσιμα σε τέτοιες καταστάσεις.

7. Ποτέ μην την υποτιμάτε για τις εναλλαγές της διάθεσής της

Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι έχει εμμονή με πολύ λίγα πράγματα ή απλά φαίνεται να είναι τυχαία τσαντισμένη, δεν υπάρχει κανένας λόγος να υποτιμάτε αυτό που νιώθει. Δεν είναι μόνο ασεβές, αλλά δεν βοηθάει και τη διάθεσή της. Το πιθανότερο είναι ότι στο τέλος θα είναι πιο εκνευρισμένη από πριν.

Να θυμάστε, η ζωή είναι αγχωτική για όλους, οπότε μερικές φορές έχουμε την τάση να έχουμε φαινομενικά τυχαίες καταρρεύσεις. Υποστηρίξτε το σύντροφό σας κατά τη διάρκεια τέτοιων περιόδων και θα δρέψετε τα οφέλη αρκετά σύντομα.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις δεν είναι ξαφνικές. Αναπτύσσονται από συγκεκριμένους παράγοντες και λόγω της συσσώρευσης εργασιακών ή άλλων απογοητεύσεων. Έτσι, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε εδώ θα ήταν να μην απορρίψετε τα προβλήματά τους ως ασήμαντα και να αντιμετωπίσετε την πραγματική ενόχληση ως ανεξήγητες διακυμάνσεις της διάθεσης.

Προσπαθήστε να μάθετε ακριβώς γιατί η αγαπημένη σας συμπεριφέρεται με τον τρόπο που συμπεριφέρεται και βοηθήστε τη. Η αγαπημένη σας δεν είναι παιδί και πιθανώς δεν της αρέσει να της φέρονται σαν παιδί όταν κάτι την ενοχλεί. Ακούστε, συμπάσχετε, ενθαρρύνετε και ίσως κεράστε της μπιριάνι. Κάνει θαύματα κάθε φορά! Τώρα ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε τις εναλλαγές της διάθεσης στις γυναίκες.

12 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε μια κρίση τρίμηνης ζωής

8 πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν η γυναίκα σας σας εγκαταλείπει

Οι καλύτερες συμβουλές διαζυγίου για γυναίκες