Bikotekidea ezin ukaezina aurkitzea eta jakin baino lehen ohean amaitzea eta ondo egitea oso garrantzitsua da. Hala ere, sexu-bizitza zirraragarriena eta alaiena ere aspergarria, agorgarria eta arrastaka bihur daiteke. Baliteke 'Not Tonight Zone'-n aurkitzea. Beharbada edabe magiko batzuk hartzeko garaia da. Bai, hauek dira 'Not tonight'-tik 'Goazen gau osoan' izatera zure sexu-bizitza aldatuko duten te batzuk. Hau da gau ezin hobea izateko behar duzun guztia.

Gogoratu saio bikain bat egiteko atal garrantzitsua dela aurre-jokoak. Hemen aholku batzuk kontsulta ditzakezu.

1. Ginseng tea: kitzikagarritasun tea

Sustrai hau, ginseng, oso erabilia da Korean, Txinan eta ekialdeko beste herrialde batzuetan. Ginseng gorri korearra da onena, baina ez kezkatu. Indiako Ginseng bat ere badugu; erroa Ashwagandha da. Ginseng-ez egindako tea sexu-toniko oso bat da, kezkatuta egon zaitezkeen edo hobetzen saiatzen ari zaren baldintza guztiei aurre egiten diena. Ginseng-ak gizonei erekzioa mantentzen laguntzen die. Gainera, emakumeei beren nahia, errendimendua, energia eta orgasmoa areagotzen laguntzen die. Zutitzearen disfuntzioa sexu-arazo handia da ezkontza askotan eta, nolabait, gizonek estigmatizatuta dagoela sentitzen dute eta, beraz, ez dute adituen laguntzarik bilatu. Pertsona batek idatzi zigun beldurra zuela ezingo zuela erekzio egokia izan.

Eiakulazio goiztiarra ere arazo handia da.

4. Damiana tea: Afrodita erroa

Damianaren hostoak( Turnera aphrodisiaca ) Mexikoko jatorrizko herriek, maia indiarrek barne, afrodisiako gisa eta potentzia sexuala areagotzeko erabili dute. Gizon eta emakumezkoen sexu-estimulaziorako erabiltzen da berehalako efektu ikusgaiekin. Emakumeen sexu-desiorako mirariak egin ditzakeen belar hau da. Belar-te honen kopa bat sexu-harremana baino 2-3 ordu lehenago kontsumitu daiteke plazer handiagoa lortzeko. Afrodisiako eraginkorra ere bada, te hau bikaina da sexu ernetasun eta gozamenerako. Halaber, zutitzearen disfuntzioa, eiakulazio goiztiarra eta antsietatea sendatzen ditu sexu-jardueran. Jakina da sexu hormonen desoreka eta baita menopausiaren sintomak ere aurre egiten dituela. Sexu-bizitzan errendimendua areagotzen laguntzen duten elikagai batzuk ere badaude, irakurri hemen.