Gogoratzen al duzu 2007ko Devil Wears Prada pelikula? Anne Hathawayren Andrea neska asmo handikoa da, bere buruzagi izugarriak eskatzen dion guztia egiten duena gailurrera iristeko. Bere karreran aurrera egiten hasten denean, harreman bikoitzak hartzen hasten dira. Bere mutil-laguna Nate, bera sukaldari asmo handikoa dena, ez dago Andrearen lehentasunekin. Izan ere, Nate antzeztu zuen aktoreak - Adrian Grenier - 2021ean Glamour aldizkariari egindako elkarrizketa batean esan zuen bere pertsonaia filmaren gaiztoa zela, berekoia baitzen. Harremanetan estandar bikoitzekin zerikusi handia zuela adierazi zuen bere elkarrizketak.

Harremanetan estandar bikoitzak txiki hasi daitezke baina proportzio handiak har ditzake. Harremanetan estandar bikoitzaren adibideak finantza-arazoetara eta baita sexuetara ere heda daitezke. Esate baterako, bikotekide iraingarri batek modu zabalean egin dezake, baina bazkidearen gastuak kontrolatzen ditu. Era berean, sexuari dagokionez, bikotekide batek zenbait ekintza goza ditzake, baina uko egingo dio bikotekideari.

Zer dira harreman bikoitzak?

Harreman bat partekatzea da. Elkarrekiko konfiantza eta neurrigabeko leialtasuna dakar, gauza askoren artean. Esan liteke estandar bikoitzeko maitasunari ezinbesteko osagai horiek falta zaizkiola. Harremanetan estandar bikoitzak sor daitezke errespetu faltagatik, kontrolerako borrokagatik eta are urruntze larriarengatik. Izan ere, hauek ikusten badituzubikotearen etorkizuna elkarrekin baldin eta finantzak harreman bikoitzaren kausa badira.

4. Erabakiak elkarrekin hartzea adostu

Harremanetan estandar bikoitzak saihes ditzakezu erabakiak elkarrekin hartuta. Erabakiak hartzea ezinbestekoa da harreman baterako. Horrela, erabaki txikiengatik borrokan jarraitzen baduzu, filmak ikustea edo zita baterako tokia aukeratzea (bikotekide batek bestea menderatzen baitu), nola hartuko dituzu bizitzan erabaki handiagoak?

Horrelako agertoki batean, bere aukeratutako beste filmak ikusten dituenak edo jatetxe jakin batera joaten direla azpimarratzen duen bikoteak burugogor izateari utzi behar dio. Bikotekidearekin gauza berriak probatzen ikasi behar dute edo, gutxienez, erdiko bide bat adostu. Harreman osasuntsu baten ezaugarriak dira.

5. Elkarren beharrak asetzea

Zure bikotekideak zure beharrizan guztiak asetzea espero du, zureari adi ez dagoen bitartean. Bera haserretzen da haien beharrak asetzen ez dituzunean eta baita haserretzen ere. Hori gertatzen bada, zure bikoteari jakinarazi behar diozu bere beharrak lehenbailehen jartzen dituzula. Eskatu duzun guztia zuregatik gauza bera egitea da.

Dena denbora guztian orekatu ezin daitekeen arren, inoiz ez da sentitu behar bikotekidea baino ahalegin handiagoa egiten ari zarenik harremanean. Baliteke zure behar guztiak ase ez izatea, baina saiatuko lirateke behintzat. Azaldu zure bikoteari zuk ere behar duzulanolabaiteko zaindu beharrekoa.

Erakusleak

• Bakoitzaren interesen parte ez hartzeak harreman bikoitzak ekar ditzake
• Harreman bat estutu egin daiteke bikotekideari egiten dituzun gauza batzuk egiten uzten ez badiozu argi eta garbi
• Estandar bikoitzak saihesteko, saiatu elkarren beharrak asetzen erdibidean bilduz
• Erabakiak elkarrekin hartzea adostu
• Gatazka badago, ez dago bihotz-bihotzez elkarrizketa batek konpondu ezin duen ezer

Ondorioz, esan liteke elkarrizketak harreman bikoitzak saihesteko modu duina direla. Umiltasunak eta errukiak lagun diezaioke pertsona bati harreman bateko dilemak gainditzen. Arrazoigabeko bikote bati aurre egiten ere lagun diezaioke. Harremanak etorkizunik badu, hobe da estandar bikoitz mingarriak askatzea eta berdin-berdin egotea.

Harreman bikoitzaren kasu batzuk jeloskortasuna dira. , tratu isila, beharra, sexua atxikitzea edo trukatzea, eta askoz gehiago. Azken hau tratu txarren arteko harreman bikoitzaren artean dago. Nola galdetu dezakezu? Erantzuna nahiko erraza da, naturala - intimitatea ezaugarri partekatua da. Harreman batean boterea lortzeko erabiltzeak, hau da, sexu plazerez soilik baliatuz eta elkarrekiko uko egiteak desadostasun izugarriak sor ditzake. Harremanetako estandar bikoitz kaltegarrienetakoa da.

Zein dira harreman bikoitzaren adibide batzuk?

Utzidazu Julian eta Cassieren istorioa kontatuko dizuet, haien ohiko bizitzako adibide bat, estandar bikoitzaren esanahia azaltzen lagun dezakeena. Julian gau hontza da eta Cassie goiztiarra da. Julianen arabera, esnatzen da, argi guztiak pizten ditu, ozen arakatzen ditu apaindegiko tiraderak eta ateak lehertzen ditu lanera joateko presa kontzentratuta. Baina izugarri haserretzen da Julianek gauean soinu txiki bat egiten badu.

Hau estandar bikoitzaren kasu klasiko bat da, non bikotekidea ez dagoen prest besteari ezartzen dizkion harremanetan itxaropenak betetzeko. Arau bikoitzaren beste adibide batzuk hauek dira:

• Hainekin ibiltzealagunak, baina bikotekideari ez utzi
• Ogasunei buruz galdetzea baina zurea agerian utzi gabe
• Etxeko lanen zama osoa bikotekidearen gainean jartzea
• Esperozu zure gurasoak ondo tratatzea baina ez haiena behar bezala tratatzea
• orientatuta zauden generoko lagunak, baina ez diozu zure bikoteari askatasun bera uzten

Harremanetan estandar bikoitzaren 9 seinale

Honezkero, konturatu behar zara estandar bikoitzak ez duela funtzionatzen harreman batean. Horregatik beharbada irakurri duzu puntu honetara arte. Agian, zerbait desberdina bizi duzu zure harremanean, baina ezin izan duzu hatz bat jarri. Zama sentitzen ari zara zure bikotekidea ardurarik nahiko librea dirudienean - harremanaren itxaropen errealistak nahasi egiten direla dirudi. Hori horrela bada, lagun gaitzazu harreman bikoitzaren zantzu batzuk identifikatzen.

1. Alde bakarreko muga norekin izan zaitezkeen lagun

Lisa, Zumba entrenatzailea. , kontatu zidan nola jelosia agertzen zen Jamesekin zuen harremanean lagunekin egoteko orduan. Lisak gizonezko lagunak ditu, eta haiekin ateratzen da mokadu bat edo garagardo batzuk hartzera. Jamesi ez zaio hau gustatzen eta askotan eszena bat sortzen du horri buruz. Hala ere, James maiz ateratzen da bere emakume lankideekin eta uste du oso ondo dagoela hura egitea.

“Nire mutil-lagunak estandar bikoitza ditu. Hori uste duEmakumezko lankideekin ibiltzea ondo dago, ezarpena formala baita, baina nire lagunak ezagutzea arazo bat da, askotan zerbait gertatzeko aukera dagoela adierazten duelako. Hau nire izaeraren aurkako erasoa da. Gure loturak estandar bikoitzak usaintzen ditu harreman toxikoetan ", esan zuen frustrazioz.

Erlazionatutako irakurketa : Lagunekin denbora pasatzeak zure harremana hobetzen laguntzen duen

2. Bikotekide baten sekretuei buruz hitz egitea, baina zurea zaintzea espero duzu

Bikotekide batek ahultasun une batean sekretu bat partekatzen duenean bestearekin, horrela gordetzea espero da. Bat-batean sekretu horiei buruz lagun mordo baten aurrean hitz egitea ez da polita. Harrigarria da ireki zaituen pertsonarentzat. Gainera, hori gainditzeko esatea harreman bikoitzaren adibiderik txarrenetakoa da. Nahi al zenuke zure sekretuak abisatu gabe edo batere agerian uztea? Esposizio horrek ateraldi emozionalak sor ditzake: konfiantzarik gabeko harremanen seinale klasikoa.

3. Zure bikotekideak gustatzen zaizkizun gauzak egitea nahi duzu, baina ez alderantziz

Zure bikotea beti dago arakatzeko prest. edozeri buruzko zure iradokizunak, izan zaletasunak edo filmak ikustea. Baina ez zaizu haiena interesatzen eta askotan kritikoa izaten zara haien aukerekin. Harremanetan maila bikoitzaren erakustaldia da hau. Txikia badirudi ere, gizabanako bat haserretu dezake. Gogaikarri hau ager daitekeerresumina sakona.

4. Gurasoak mimatuko dituztela espero duzu, baina ez duzu gauza bera egingo

Serio jartzen ari den bikote batek elkarren familiei aurre egin behar die. Estandar bikoitzak sor daitezke bikotekide batek gurasoak errespetu handienarekin tratatzea espero duenean, baina beste bikotekide baten gurasoekin gauza bera egiten ez duenean. Erakusten du pertsona ez dagoela desberdintasunak onartzeko edo bikoteek gatazkak konpontzeko bidezko borroka arauak praktikatzeko. Halako ekuazio desorekatu batetik sortzen den desadostasuna harreman toxikoetako estandar bikoitzaren ezaugarria da.

5. Finantzari buruz babestea

Finantza xehetasunak eztabaidatzea eta partekatzea espero ohi da epe luzeko harreman serioetan. Baina bikotekide bat bakarrik bereari buruz irekia izatea espero bada, besteak bere pribatutasuna urratzen duela esaten duen bitartean tratu txarren arteko harreman bikoitzaren ezaugarria da. Horrelako informazio erabakigarria ezkutatzea maltzurtzat jo liteke. Gainera, bikotekide batek gastatzen badu eta bestea xumea izango dela espero bada, horrek ere harreman bikoitzak eragiten ditu. Egin ohar bat diru arazoek zure harremana honda dezaketela esaten dudanean.

6. Denbora ematen didazu, baina ez dira

Zenbat espazio da normala harreman batean? Erantzuna orekan dago. Bazkideek independenteak izan behar dute eta partekatzen dituztenetatik aparte euren interesak eta bizitzak izan behar dute. Baita ereberrezartzeko denbora edukitzeko. Harreman batean, gaztetzeko denbora hau hartzen duzunean, baina zure bikotekideari halako susmoa dela-eta uzten ez diozunean (iruzurra egingo balute bezala), orduan estandar bikoitza da harreman batean.

7 Leialtasuna eta aukera irekiak

Aukerak zabalik mantentzen dituzun bitartean zure bikotekidea zurekin oso leial izatea espero baduzu, orduan zentzugabea ari zara. Estandar bikoitz horiek ez dute funtzionatzen harremanetan, ezkutuan gaizki ari zarelako arrazoi bakarragatik. Zure asmoek bakarrik harreman baten oinarria den konfiantza traizionatu dezakete.

Skya, yoga irakasleak, bere bikotekidea, Harrisen "asmo irekiak" ulertu zituela esan zuen bere telefonoan zita-aplikazio bat ikusi zuenean. "Nire lehenengo pentsamendua izan zen: nire mutil-lagunak estandar bikoitza ditu. Ez nekien noiz edo zergatik gertatu zen hau, baina bera begiratzen ari zen edo agian zerbait hobea bilatzen ari zen. Inoiz ez nuke jakingo berarekin hautsi eta ez nuelako arrazoirik eman.

Erlazionatutako irakurketa : Harreman batean leialtasuna sortzeko 7 moduak

8. Etxeko erantzukizuna lana

Harreman batean, bikotekide batek gutxieneko guztia egiten badu baina besteak etxeko lanaren zama osoa bere gain hartzea espero badu, laster desadostasun itzulezina sor dezake. Bata ezin da egon, besteak sukaldatzen eta garbitzen duen bitartean. Hauek ez dira harreman orekatu baten ezaugarriak. Bi pertsona elkartzen dira bizitza partekatzekoelkarrekin. Horrela, pertsona bat ezin da erlaxatu bestea dena batera mantentzeko ibiltzen den bitartean.

9. Zure bikotekidearengandik errespetua espero duzu, baina ukatu egiten diozu

Harreman batean errespetu faltaren seinaleak izaten dira askotan. agerikoa - bikoteetan truke tresna gisa erabiltzea seinaleetako bat da. Pertsona batek errespetua eskatzen badu baina besteekiko, bere bikotekidea barne, portaera desegokia eta iraingarria bada askotan, estandar bikoitzaren adierazpen adierazgarrietako bat izan daiteke. Zuk eskatzen duen errespetu berarekin tratatzeko prest ez dagoen bikotea jazarlea baino ez da. Eskatu gabeko aholkuek eta irainek harreman batean pitzadurak eragin ditzakete eta autoestimu zapuztua utziko zaituzte.

Ryan, artista grafikoak, bere neska-lagunarekin eta harekin tratatzeko moduarekin askotan egonezina sentitu dela kontatzen du. «Zaldunkeria naizela pentsatzea gustatzen zait. Oso leuna naiz, batez ere bere inguruan. Konturatu nintzen bere inguruan zuhurragoa izan behar nuela, gauza txikiekin mindu egingo zelako. Baina jendeari oso erraz iraintzen eta jarrera ematen dio; nortasun kontua da. Hala ere, pentsatzen jarrita, agian nire neska-lagunak estandar bikoitza du. Ez da pentsamendu atsegina», esan zuen.

Harremanetan estandar bikoitzak saihesteko 5 aholku

Estandar bikoitzeko esanahiaren bilaketak puntu honetaraino eraman zaitu. Arau bikoitzak zer izan daitezkeen badakizu, balitekehaietatik aldentzen jakin nahi ere. Ezabatu hauek eta harreman osasuntsu bat izateko aukera izan dezakezu. Jarrai itzazu eta zure lotura pozoitu dezakete poliki-poliki.

1. Eztabaidatu arazoa zure bikotearekin

Ez dago elkarrizketa osasuntsu batek konpondu ezin duen ezer. Harreman batean estandar bikoitzak jasotzen ari zarela sentitzen baduzu, baliteke pauso bat eman nahi izatea. Zeure buruari alborapena kendu eta gaian zentratu, ez pertsonan. Zeren eta, "nire neska-lagunak estandar bikoitza du" edo "nire mutil-lagunak nik ezin ditudan gauzak egiten" bezalako gauzak esaten jarraitzen baduzu, errua joko bat bihurtu daiteke. Gogoratu beti harreman batean erruak aldatzeak kalte egiten diola. Horrela, saihestu.

Gaia jorratzen duzun bitartean, jakinarazi eta izan irmo. Erabili "ni"-ren ordez "zu" elkarrizketa bat dela eta ez eraso bat dela sentiarazteko. Hitz egin zurekin gertatzen ari denari buruz eta ez haien jokabideak zuri eragiten dionari buruz. Baliteke beren jokabideen akatsa ikustea.

2. Oreka mantentzea eta konpromisoak hartzea adostu

Tratu txarreko harremanetan estandar bikoitzak hitzarmenak eginda atseden ditzake. Zure bikotekideak libreki egiten duen zerbait egiteari uzten ari zarela uste baduzu, hasi hitzaldi bat eta ez gelditu eskubide berdinak izatea onartu arte. Hala ere, hau ez da erraza izango. Baliteke modu egokian konpromisoa hartu behar izatea. Zure araberaegoeran, konpromiso desberdinak egin daitezke zure harremanaren bidezkotasunaren itxaropenak ezartzeko.

Adibidez, har dezagun bikote bat, bikotekide bat lan-profesionala den eta bestea etxean geratzen den bitartean. Bikotekidea etxean geratzeak ez du esan nahi okupatuta ez dagoenik. Etxeko betebeharrak egunero dira. Beraz, lankideari lan arin batzuk eslei diezazkioke, bidezkoa iruditzen bazaio. Agian ez da irtenbide ezin hobea izango, baina hasiera ona izan daiteke dinamika orekatuago bat eraikitzeko.

3. Gardentasuna finantzei dagokienez

Zure bikoteak bere finantzak agerian uzten ez baditu baina zurearen kontuak jartzen ari bazara, ezarri gardentasun araua. Hori egin dezakezu borondatez gardena izanda. Ireki izan zure soldata, zorrak eta gastu ohiturei buruz - erakutsi hau ez dela lotsatu behar. Zure bikote inhibitua gauza bera egiten lagun diezaioke, gauza pribatuenei buruz eztabaidatzen eroso zaudela ikusita.

Erlazionatutako irakurketa : Harremanetako finantza-estresa gainditzeko 5 modu

Hala ere, zure bikotekideak oraindik ez baditu bere gastuak agerian utzi nahi, zu ere ez zara haiei erantzuten, nahiz eta presioa egiten duten. Baina, zure harremana serio bihurtzen ari bada, bistakoa da zure diru-zorroak partekatutako entitate bihurtuko direla. Emeki landu beharko duzun gaia da. Ez du onik iragartzen a