Dvostruki standardi u odnosima – znakovi, primjeri i kako izbjeći

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Sjećate li se filma Đavo nosi Pradu iz 2007.? Andrea, lik Anne Hathaway, ambiciozna je djevojka, koja radi sve što njen užasni šef traži da bi došla do vrha. Kada počne da napreduje u karijeri, dvostruki standardi u njenoj vezi počinju da jačaju. Njen dečko Nejt, koji je i sam ambiciozni kuvar, nezadovoljan je Andreinim prioritetima. U stvari, glumac koji je glumio Natea – Adrian Grenier – u intervjuu za časopis Glamour 2021. rekao je da je njegov lik zaista negativac u filmu jer je bio sebičan. Njegov razgovor je ukazao na to da ima mnogo veze s dvostrukim standardima u vezama.

Dvostruki standardi u vezama mogu početi s malim, ali mogu poprimiti velike razmjere. Primjeri dvostrukih standarda u vezama mogu se proširiti na finansijska pitanja, pa čak i na seks. Na primjer, partner koji je prekršio može se obilno trošiti, ali pratiti partnerove troškove. Slično, kada je u pitanju seks, partner može uživati ​​u određenim radnjama, ali će odbiti da ih čini za svog partnera.

Vidi_takođe: Kako raskinuti s nekim na daljinu

Šta su dvostruki standardi u odnosima?

Sve u vezi je dijeljenje. To uključuje međusobno povjerenje i neobuzdanu lojalnost, između mnogih stvari. Moglo bi se reći da ljubavi dvostrukog standarda nedostaju ovi bitni sastojci. Dvostruki standardi u odnosima mogu se formirati zbog nepoštovanja, borbe za kontrolu, pa čak i teške odvojenosti. U stvari, ako vidite ovezajednička budućnost para ako su finansije uzrok dvostrukih standarda u vezama.

4. Dogovorite se da zajedno donosite odluke

Možete izbjeći dvostruke standarde u vezama tako što ćete zajedno donositi odluke. Donošenje odluka je imperativ za vezu. Stoga, ako nastavite da se borite oko malih odluka, poput gledanja filmova ili odabira mjesta za izlazak (jer jedan partner nadjača drugog), kako ćete donositi veće odluke u životu?

U takvom scenariju, partner koji tjera druge da gledaju filmove po svom izboru ili samo insistira da idu u određeni restoran mora prestati biti tvrdoglav. Moraju naučiti isprobavati nove stvari sa svojim partnerom ili barem pristati na srednji put. Ovo su karakteristike zdrave veze.

5. Zadovoljavanje međusobnih potreba

Vaš partner očekuje da zadovoljite sve njihove potrebe dok on/ona nije pažljiv na vaše. On/ona se uznemiri kada ne zadovoljite njihove potrebe, pa se čak i uznemiri. Ako se to dešava, morate svom partneru dati do znanja da njegove/njene potrebe uvijek stavljate na prvo mjesto. Sve što tražite je da oni rade isto za vas.

Iako se ne može sve stalno izbalansirati, nikada ne smijete imati osjećaj da ulažete više truda u vezu od svog partnera. Moguće je da neće moći zadovoljiti sve vaše potrebe, ali bi barem mogli pokušati. Objasnite svom partneru da je i vama potrebnoda se o njemu brine u nekom svojstvu.

Ključne napomene

  • Nesudjelovanje u interesima jednog drugog može dovesti do dvostrukih standarda u odnosima
  • Odnos može biti zategnut ako ne dozvolite svom partneru da radi neke stvari koje vi radite otvoreno
  • Da biste izbjegli dvostruke standarde, pokušajte zadovoljiti potrebe jedni drugih tako što ćete se naći na pola puta
  • Dogovorite se da zajedno donosite odluke
  • Ako postoji sukob, ne postoji ništa što razgovor od srca do srca ne može riješiti

U zaključku, moglo bi se reći da su razgovori pristojan način da se izbjegnu dvostruki standardi u vezama. Poniznost i saosećanje mogu pomoći osobi da prevaziđe dileme u vezi. Takođe može pomoći da se nosite sa nerazumnim partnerom. Ako veza ima ikakvu budućnost, bolje je raspetljati štetne dvostruke standarde i biti na ravnopravnoj ravni.

znakove da kontrolišu ženu ili muškarca, trebali biste ih uskoro pokušati ublažiti jer ove komponente, ako su prisutne u velikim dozama, mogu biti smrtni ishod veze.

Neki primjeri dvostrukih standarda u vezi uključuju ljubomoru , tihi tretman, potreba, uskraćivanje ili razmjena seksa i još mnogo toga. Ovo drugo se ubraja u dvostruke standarde u nasilnim vezama. Kako možete pitati? Odgovor je prilično jednostavan, prirodan – intimnost je zajednička osobina. Iskoristiti ga za stjecanje moći u vezi, odnosno korištenjem samo seksualnih užitaka i odbijanja uzvrata, može rezultirati strašnim neslogom. To je jedan od najštetnijih dvostrukih standarda u vezi.

Koji su neki primjeri dvostrukih standarda u odnosima?

Dozvolite mi da vam ispričam priču o Julianu i Cassie – primjer u njihovom redovnom životu koji bi mogao pomoći da se objasni značenje dvostrukih standarda. Julian je noćna sova, a Cassie rano ustaje. Prema Julianu, ona se budi, pali sva svjetla, glasno probija fioke komode i provaljuje kroz vrata u fokusiranoj žurbi da stigne na posao. Ali ona postaje izuzetno iritirana ako Julian ispušta tihi zvuk tokom noći.

Ovo je klasičan slučaj dvostrukih standarda gdje partner nije voljan da ispuni očekivanja u odnosima koje nameću drugome. Neki drugi primjeri dvostrukih standarda uključuju:

  • Druženje saprijatelji, ali ne dopuštaju partneru da to učini
  • Pitanje o finansijama, ali ne otkrivanje svojih
  • Prebacivanje cijelog tereta kućnih poslova na partnera
  • Očekujte da će se oni lijepo ponašati prema vašim roditeljima, ali ne i prema njihovim
  • Imati prijatelji spola na koje ste orijentirani, ali ne dozvoljavaju svom partneru istu slobodu

9 znakova dvostrukih standarda u vezama

Do sada ste sigurno shvatili da dvostruki standardi ne funkcionišu u vezi. Zato ste možda čitali do ovog trenutka. Možda doživljavate nešto neravnopravno u vašoj vezi, ali niste bili u mogućnosti da stavite prst na to. Osjećate se opterećeno kada vam se partner čini relativno oslobođenim odgovornosti – čini se da realna očekivanja u vezi nestaju. Ako je to slučaj, dozvolite nam da vam pomognemo da prepoznate neke znakove dvostrukih standarda u vezama.

1. Jednostrano ograničenje o tome s kim možete biti prijatelj

Lisa, trenerica Zumba , ispričala mi je kako se ljubomora manifestovala u njenoj vezi sa Džejmsom kada je u pitanju druženje sa prijateljima. Lisa ima muške prijatelje, s kojima izlazi na zalogaj ili pivo. Jamesu se ovo ne sviđa i često pravi scenu o tome. Međutim, Džejms često izlazi sa svojim koleginicama i misli da je sasvim u redu da to radi.

Vidi_takođe: 15 sigurnih znakova da vas nikada neće zaboraviti

“Moj dečko ima dvostruke standarde. On to misliDruženje sa koleginicama je u redu jer je okruženje formalno, ali meni je susret sa momcima problem jer on često implicira da ima prostora da se nešto desi. Ovo je napad na moj karakter. Naša veza zaudara na dvostruke standarde u toksičnim vezama”, rekla je frustrirano.

Srodno čitanje : Kako provođenje vremena s prijateljima pomaže u poboljšanju vašeg odnosa

2. Govoreći o partnerovim tajnama, ali očekujete da se vaša čuva

Kada partner podijeli tajnu s drugim u trenutku ranjivosti, očekuje se da se tako čuvaju. Odjednom pričati o ovim tajnama pred gomilom prijatelja nije cool. To je šokantno za osobu koja vam se otvorila. Štaviše, reći im da prebrode to jedan je od najgorih primjera dvostrukih standarda u vezi. Da li biste željeli da se vaše tajne otkriju bez upozorenja ili uopće? Takvo izlaganje može dovesti do emocionalnih izljeva – klasičan znak veze bez povjerenja.

3. Želite da vaš partner radi stvari koje volite, ali ne i obrnuto

Vaš partner je uvijek spreman da istražuje Vaše sugestije o bilo čemu – bilo da se radi o hobijima ili gledanju filmova. Ali vi niste zainteresovani za njihov i često ste kritični prema njihovim izborima. Ovo je prikaz dvostrukih standarda u odnosima. Koliko god ovo izgledalo malo, može iritirati pojedinca. Ova smetnja se može zagnojitiduboko ogorčenje.

4. Očekujete da će razmaziti vaše roditelje, ali nećete učiniti isto

Par koji postaje ozbiljan mora da se nosi sa porodicama jedni drugih. Dvostruki standardi mogu nastati kada jedan partner očekuje da se njihovi roditelji tretiraju s najvećim poštovanjem, ali ne čini isto za roditelje drugog partnera. To pokazuje da osoba nije voljna prihvatiti razlike ili prakticirati pravila poštene borbe kako bi parovi riješili sporove. Nesklad koji proizlazi iz takve neuravnotežene jednačine karakterističan je za dvostruke standarde u toksičnim odnosima.

5. Zaštitite se prema finansijama

Razgovaranje i dijeljenje finansijskih detalja se često očekuje u dugoročnim, ozbiljnim vezama. Ali ako se od jednog partnera očekuje da bude otvoren u vezi sa svojim, dok drugi kaže da to narušava njihovu privatnost, karakteristično je za dvostruke standarde u nasilnim vezama. Skrivanje tako važnih informacija moglo bi se smatrati lukavim. Štaviše, ako jedan partner troši, a od drugog se očekuje da bude štedljiv, onda i to objašnjava dvostruke standarde u odnosima. Zabilježite kada kažem da problemi s novcem mogu uništiti vašu vezu.

6. Meni je dozvoljeno vrijeme, ali oni nisu

Koliko je prostora u vezi normalno? Odgovor leži u ravnoteži. Partneri moraju biti nezavisni i imati svoje interese i svoje živote odvojene od onih koje dijele. Oni su takođedozvoljeno da ima vremena za resetovanje. U vezi, kada odvojite ovo vrijeme da se podmladite, ali ne dozvolite partneru to zbog neke sumnje (kao da će prevariti), onda je ovo dvostruki standard u vezi.

7 Odanost i otvorene opcije

Ako očekujete da vam partner bude izuzetno lojalan dok vi držite svoje opcije otvorene, onda ste nerazumni. Takvi dvostruki standardi ne funkcionišu u vezama samo iz razloga što ste prikriveno zli. Samo vaše namjere mogu iznevjeriti povjerenje koje je temelj veze.

Skya, instruktorica joge, rekla je da razumije "otvorene namjere" svog partnera, Harrisa kada je vidjela aplikaciju za sastanke na njegovom telefonu. “Moja prva misao je bila – moj dečko ima dvostruke standarde. Nisam znao kada i zašto se to dogodilo, ali on je pazio ili je možda tražio nešto bolje. Nikada ne bih znao jer sam raskinuo s njim i nikad mu nisam dao razlog.”

Povezano čitanje : 7 načina da izgradite lojalnost u vezi

8. Odgovornost domaćinstva posao

U vezi, ako jedan partner radi minimum, ali očekuje da drugi preuzme sav teret kućnih poslova, to može uskoro dovesti do nepovratnog neslaganja. Jedan ne može samo da se izležava dok drugi kuva i čisti. To nisu elementi uravnoteženog odnosa. Dvije osobe se okupljaju da dijele životzajedno. Dakle, jedna osoba ne može tek tako da se opusti dok druga juri da sve to održi na okupu.

9. Očekujete poštovanje od partnera, ali mu ga uskraćujete

Znaci nedostatka poštovanja u vezi su često evidentno – korištenje kao alata za razmjenu u parovima je jedan od znakova. Ako osoba zahtijeva poštovanje, ali je njeno ponašanje prema drugima, uključujući partnera, često neljubazno i ​​uvredljivo, to se može smatrati jednom od znakovitih manifestacija dvostrukih standarda. Partner koji nije voljan da se prema vama odnosi sa istim poštovanjem koje on/ona zahteva nije ništa drugo do nasilnik. Njihovi neželjeni savjeti i uvrede mogu izazvati pukotine u vezi i ostaviti vam narušeno samopoštovanje.

Ryan, grafičar, kaže da se često osjećao nelagodno oko svoje djevojke i načina na koji se ona ophodi prema njemu. „Volim da mislim da sam viteški. Veoma sam tih, posebno u njenoj blizini. Shvatio sam da moram biti oprezniji u blizini nje jer bi se uvrijedila na male stvari. Ali ona vrlo lako vrijeđa i daje ljudima stav – to je stvar ličnosti. Međutim, kad bolje razmislim – možda moja djevojka ima dvostruke standarde. To nije ugodna pomisao,” rekao je.

5 savjeta za izbjegavanje dvostrukih standarda u vezama

Vaša potraga za značenjem dvostrukih standarda dovela vas je do ove tačke. Sada kada znate šta bi sve moglo sadržavati dvostruke standarde, možetetakođer žele znati kako ih se kloniti. Uklonite ovo i možda ćete imati šanse za zdrav odnos. Držite ih unutra i oni bi mogli polako ali sigurno zatrovati vašu vezu.

1. Razgovarajte o problemu sa svojim partnerom

Ne postoji ništa što zdrav razgovor ne može riješiti. Ako osjećate da ste na udaru dvostrukih standarda u vezi, možda ćete poželjeti da napravite korak unazad. Uklonite predrasude i fokusirajte se na problem, a ne na osobu. Jer, ako nastavite da govorite stvari poput „moja devojka ima dvostruke standarde“ ili „moj dečko radi stvari koje ja ne mogu“, to se brzo može pretvoriti u igru ​​okrivljavanja. Uvijek imajte na umu da joj prebacivanje krivice u vezi šteti. Stoga ga izbjegavajte.

Dok otvarate problem, obavijestite ih i budite asertivni. Koristite "ja" umjesto "ti" kako bi se osjećali kao da je to razgovor, a ne napad. Razgovarajte o tome šta vam se dešava, a ne o tome šta vam njihovo ponašanje radi. Postoji mogućnost da uvide grešku na svom putu.

2. Dogovorite se da održite ravnotežu i pravite kompromise

Dvostruki standardi u nasilnim odnosima mogu se povući sklapanjem sporazuma. U slučaju da mislite da vas sprečavaju da radite nešto što vaš partner slobodno radi, započnite razgovor i nemojte prestati dok ne pristanete na jednaka prava. Međutim, ovo neće biti lako. Možda ćete morati napraviti kompromis na pravi način. Ovisno o vašemU situaciji, mogu se napraviti različiti kompromisi kako bi se uspostavila očekivanja pravičnosti u vašoj vezi.

Na primjer, uzmimo par u kojem je jedan partner profesionalac dok drugi ostaje kod kuće. Samo zato što partner ostaje kod kuće ne znači da nije zauzet. Kućne obaveze su danonoćne. Dakle, radnom partneru se mogu dodijeliti neki lakši poslovi – sve dok se osjeća pošteno. Ovo možda nije savršeno rješenje, ali može biti dobar početak za izgradnju uravnoteženije dinamike.

3. Transparentnost kada su finansije u pitanju

Ako vaš partner ne otkrije svoje finansije, a vi ste odgovorni za svoje, uspostavite pravilo transparentnosti. To možete učiniti tako što ćete dobrovoljno biti transparentni. Budite otvoreni po pitanju svoje plate, dugova i potrošačkih navika – pokažite da se toga nema čega sramiti. To može pomoći vašem inhibiranom partneru da učini isto, budući da vam je ugodno razgovarati o najprivatnijim stvarima.

Povezano čitanje : 5 načina da se prevaziđe finansijski stres u odnosima

Međutim, ako vaš partner i dalje ne želi da otkrije svoje izdatke, ni vi mu niste odgovorni – koliko god pritisak vršili. Ali, ako vaša veza postane ozbiljna, očigledno je da će vaši novčanici postati zajednički entiteti. Ovo je tema koju ćete morati nježno pozabaviti. To ne sluti dobro za a

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.