Hinke jo de film út 2007 Devil Wears Prada? Anne Hathaway's karakter Andrea is in ambisjeus famke, dat docht wat har ôfgryslike baas freget om nei de top te kommen. As se begjint foarútgong yn har karriêre, dûbele noarmen yn har relaasje begjinne te nimmen hold. Har freon Nate, dy't sels in ambisjeuze chef is, is ûntefreden mei de prioriteiten fan Andrea. Eins sei de akteur dy't Nate spile - Adrian Grenier - yn in ynterview fan 2021 mei it tydskrift Glamour dat syn karakter yndie de smjunt fan 'e film wie, om't hy egoïstysk wie. Syn petear joech oan dat it in protte te krijen hie mei dûbele noarmen yn relaasjes.

Dûbele noarmen yn relaasjes kinne lyts begjinne, mar kinne trochgean mei it oannimmen fan grutte proporsjes. Foarbylden fan dûbele noarmen yn relaasjes kinne útwreidzje nei finansjele problemen en sels seks. Bygelyks, in misledigjende partner kin frijwat splurge, mar kontrolearje de útjeften fan 'e partner. Lykas, as it giet om seks, kin in partner genietsje fan bepaalde hannelingen, mar sil wegerje se te dwaan foar har partner.

Wat binne dûbele noarmen yn relaasjes?

In relaasje is alles oer dielen. It omfettet ûnder in protte dingen ûnderling fertrouwen en ûnbeheinde loyaliteit. Men soe sizze kinne dat dûbele standert leafde dizze essensjele yngrediïnten mist. Dûbele noarmen yn relaasjes kinne foarmje fanwege disrespect, in striid foar kontrôle, en sels slimme detachment. Yn feite, as jo sjogge dizzepear syn takomst tegearre as finânsjes binne de oarsaak fan dûbele noarmen yn relaasjes.

4. Iens te meitsjen besluten tegearre

Jo kinne foarkomme dûbele noarmen yn relaasjes troch it nimmen fan besluten tegearre. Beslútfoarming is ymperatyf foar in relaasje. Dus, as jo trochgean te fjochtsjen oer lytse besluten, lykas films sjen of in plak kieze foar in date (as ien partner de oare oermasteret), hoe sille jo gruttere besluten yn it libben nimme?

Yn sa'n senario moat in partner dy't de oare films fan syn/har kar makket of allinich oanhâldt dat se nei in bepaald restaurant gean, ophâlde mei koppich te wêzen. Se moatte leare om nije dingen te besykjen mei har partner of op syn minst akkoard mei in middenrûte. Dit binne de skaaimerken fan in sûne relaasje.

5. Oan elkoars behoeften foldwaan

Jo partner ferwachtet dat jo oan al har behoeften foldwaan, wylst hy / sy net op jo is. Hy/sy wurdt oerstjoer as jo net oan har behoeften foldwaan en wurdt sels oerstjoer. As dit bart, moatte jo jo partner witte litte dat jo syn / har behoeften altyd earst sette. Alles wat jo frege hawwe is dat se itselde foar jo dogge.

Hoewol net alles altyd yn lykwicht kin wurde, moat it noait fiele dat jo mear ynspannings sette yn in relaasje as jo partner. It is mooglik dat se miskien net oan al jo behoeften kinne foldwaan, mar se koene op syn minst besykje. Ferklearje oan jo partner dat jo ek nedich hawweyn guon kapasiteit te fersoargjen.

Key Pointers

• Net meidwaan oan elkoars ynteresses kin liede ta dûbele noarmen yn relaasjes
• In relaasje kin spand wurde as jo jo partner net tastean om guon dingen te dwaan dy't jo dogge iepenlik
• Om dûbele noarmen te foarkommen, besykje oan elkoars behoeften te foldwaan troch healwei te foldwaan
• Ofprate om tegearre besluten te nimmen
• As der konflikt is, is der neat dat in hert-oan-hert petear net oplosse kin

As konklúzje soe men sizze kinne dat petearen in fatsoenlike manier binne om dûbele noarmen yn relaasjes te foarkommen. Humiliteit en begrutsjen kinne in persoan helpe om de dilemma's yn in relaasje te oerwinnen. It kin ek helpe in deal mei in ûnferstannich partner. As de relaasje in takomst hat, is it better om de kwetsende dûbele noarmen te ûntdekken en op in lykweardich plan te wêzen.

Guon gefallen fan dûbele noarmen yn in relaasje omfetsje oergeunst , stille behanneling, needigens, ôfhâlden of ruilje seks, en folle mear. Dat lêste wurdt rekkene ûnder dûbele noarmen yn misledigjende relaasjes. Hoe kinne jo freegje? It antwurd is frij simpel, natuerlik - yntimiteit is in dielde eigenskip. Om it te brûken om macht te krijen yn in relaasje, dat is, troch allinich gebrûk te meitsjen fan seksuele wille en wegerjen fan wjerskanten kin resultearje yn ferskriklike ûnfrede. It is ûnder de meast skealike dûbele noarmen yn in relaasje.

Wat binne guon foarbylden fan dûbele noarmen yn relaasjes?

Lit my jo it ferhaal fertelle fan Julian en Cassie - in eksimplaar yn har reguliere libben dat koe helpe om de betsjutting fan dûbele noarmen te ferklearjen. Julian is in nachtûle en Cassie is in iere riser. Neffens Julian wurdt se wekker, docht alle ljochten oan, siftt lûdop troch kommodelades en baarst se yn in rjochte haast troch doarren om oan it wurk te kommen. Mar se wurdt ekstreem yrritearre as Julian nachts in lyts lûd makket.

Dit is in klassyk gefal fan dûbele noarmen dêr't in partner net ree is om te libjen oan ferwachtingen yn relaasjes dy't se de oare oplizze. Guon oare foarbylden fan dûbele noarmen omfetsje:

• Omgean meifreonen, mar de partner dat net litte
• Freegje oer finânsjes, mar josels net iepenbierje
• De hiele lêst fan húshâldlik wurk op de partner lizze
• Ferwachtsje dat se jo âlden aardich behannelje, mar harres net goed behannelje
• Having freonen fan it geslacht wêrop jo rjochte binne, mar jo partner net deselde frijheid tastean

9 tekens fan dûbele noarmen yn relaasjes

Tsjintwurdich moatte jo realisearre hawwe dat dûbele noarmen net wurkje yn in relaasje. Dêrom hawwe jo miskien oant no ta lêzen. Miskien, jo belibje wat ûngelikense yn jo relaasje, mar hawwe net by steat west om in finger op it. Jo fiele belêste as jo partner liket relatyf frij fan ferantwurdlikheden - de realistyske ferwachtings yn 'e relaasje lykje te wêzen flundering. As dat it gefal is, lit ús jo helpe by it identifisearjen fan wat tekens fan dûbele noarmen yn relaasjes.

1. Iensidige beheining op wa't jo freonen kinne wêze mei

Lisa, in Zumba-trainer , fertelde my hoe't oergeunst manifestearre yn har relaasje mei James as it kaam om te hingjen mei freonen. Lisa hat manlike freonen, mei wa't se útgiet om in hap of wat bier te pakken. James hâldt dit net en makket der faak in sêne oer. James giet lykwols faak út mei syn froulike kollega's en fynt dat it perfoarst goed is dat hy dat docht.

“Myn freon hat dûbele noarmen. Dat tinkt eromhingje mei froulike kollega's is goed, om't de ynstelling formeel is, mar my moetsje mei myn guy freonen is in probleem, om't hy faak ymplisearret dat der romte is foar wat te barren. Dit is in oanfal op myn karakter. Us bân rekket nei dûbele noarmen yn giftige relaasjes," sei se yn frustraasje.

Relatearre lêzen : Hoe tiid trochbringe mei freonen helpt om jo relaasje te ferbetterjen

2. Prate oer de geheimen fan in partner, mar jo ferwachtsje dat jo bewekke wurde

As in partner in geheim mei de oare dielt yn in momint fan kwetsberens, wurdt ferwachte dat se sa hâlden wurde. Ynienen prate oer dizze geheimen foar in stel freonen is uncool. It is skokkend foar de persoan dy't har iepene foar jo. Boppedat, fertellen se te krijen oer it is ien fan de slimste foarbylden fan dûbele noarmen yn in relaasje. Wolle jo jo geheimen bleatstelle sûnder warskôging of hielendal? Sa'n bleatstelling kin liede ta emosjonele útbarstings - in klassyk teken fan relaasjes sûnder fertrouwen.

3. Jo wolle dat jo partner dingen docht dy't jo leuk fine, mar net oarsom

Jo partner is altyd ree om te ferkennen jo suggestjes oer alles - of it no hobbys is of films sjen. Mar jo binne net ynteressearre yn harres en binne faak kritysk oer har karren. Dit is in werjefte fan dûbele noarmen yn relaasjes. Hoe lyts dit ek liket, it kin in yndividu irritearje. Dizze argewaasje kin festerje yndjippe wrok.

4. Jo ferwachtsje dat se jo âlden verwennen, mar jo sille itselde net dwaan

In pear dat serieus wurdt, hat te krijen mei inoars famyljes. Dûbele noarmen kinne ûntstean as ien partner ferwachtet dat har âlden mei it uterste respekt behannele wurde, mar net itselde docht foar de âlden fan in oare partner. It lit sjen dat de persoan net ree is om ferskillen te akseptearjen of earlike fjochtsregels te oefenjen foar pearen om skeel op te lossen. De ûnienichheid dy't ûntstiet út sa'n ûnbalansearre fergeliking is karakteristyk foar dûbele noarmen yn giftige relaasjes.

5. Beskermje oer finânsjes

Besprekken en dielen fan finansjele details wurdt faak ferwachte yn lange termyn, serieuze relaasjes. Mar as mar ien partner wurdt ferwachte te wêzen iepen oer harres wylst de oare seit dat it is ynbreuk op harren privacy is karakteristyk foar dûbele noarmen yn misledigjende relaasjes. It ferbergjen fan sokke krúsjale ynformaasje koe wurde beskôge as slûchslimme. Boppedat, as de iene partner besteget en de oare wurdt ferwachte te wêzen sparsam, dan is dit ek goed foar dûbele noarmen yn relaasjes. Meitsje in notysje as ik sis dat jildproblemen jo relaasje kinne ferneatigje.

6. Jo binne tastien my-time mar se binne net

Hoefolle romte yn in relaasje is normaal? It antwurd leit yn lykwicht. Partners moatte ûnôfhinklik wêze en har eigen belang hawwe en har libben los fan dejingen dy't se diele. Se binne ektastien te hawwen tiid om te resetten. Yn in relaasje, as jo dizze tiid nimme om te ferjongjen, mar jo partner dat net tastean fanwegen in soarte fan fertocht (lykas se sille cheat), dan is dit in dûbele standert yn in relaasje.

7 Loyaliteit en iepen opsjes

As jo ​​ferwachtsje dat jo partner ekstreem trou oan jo is wylst jo jo opsjes iepen hâlde, dan binne jo ûnferstannich. Sokke dûbele noarmen wurkje net yn relaasjes om de iennichste reden dat jo ferburgen gemien wurde. Jo bedoelingen allinich kinne it fertrouwen ferriede dat de basis is fan in relaasje.

Skya, in yoga-ynstrukteur, sei dat se har partner, Harris 'iepen bedoelingen' begriep doe't se in datingapp op syn tillefoan seach. "Myn earste gedachte wie - myn freon hat dûbele noarmen. Ik wist net wannear en wêrom dit barde, mar hy seach út of socht miskien wat betters. Ik soe it noait witte, om't ik it mei him makke en him noait in reden joech."

Related Reading : 7 Ways To Build Loyalty In A Relation wurk

Yn in relaasje, as de iene partner it minste docht, mar ferwachtet dat de oare de hiele lêst fan húshâldlik wurk op him nimt, kin it al gau liede ta ûnomkearbere skeel. De iene kin net samar lounge wylst de oare koken en skjinmeitsje. Dit binne net it meitsjen fan in lykwichtige relaasje. Twa minsken komme byinoar om in libben te dielenmei-inoar. Sa kin de iene net gewoan ûntspanne wylst de oare skarrelt om it allegear byinoar te hâlden.

9. Jo ferwachtsje respekt fan jo partner, mar jo ûntkenne it har

Tekens fan gebrek oan respekt yn in relaasje binne faaks evident - it brûken fan it as ruilmiddel yn pearen is ien fan 'e tekens. As in persoan respekt freget, mar har gedrach foar oaren, ynklusyf har partner, is faak ûnfreonlik en misledigjend, dan kin it rekkene wurde as ien fan 'e sprekkende manifestaasjes fan dûbele noarmen. In partner dy't net ree is om jo te behanneljen mei itselde respekt dat hy/sy easket, is neat oars as in pester. Harren ûnfrege advys en beledigingen kinne barsten yn in relaasje feroarsaakje en jo litte mei misledige selsbyld.

Ryan, in grafysk keunstner, dielt dat hy har faaks ûnrêst fielde om syn freondinne en de manier wêrop se him behannelet. "Ik tink graach dat ik ridderlik bin. Ik bin heul sêft, foaral om har hinne. Ik besefte dat ik foarsichtiger om har hinne moast, om't se oan lytse dingen misledigje soe. Mar se belediget en jout minsken hiel maklik in hâlding - it is in persoanlikheid ding. Kom der lykwols oan te tinken - miskien hat myn freondinne dûbele noarmen. It is gjin noflike gedachte," sei er.

5 tips om dûbele noarmen yn relaasjes te foarkommen

Jo sykjen nei betsjutting fan dûbele noarmen hat jo oant dit punt berikt. No't jo witte wat allegear dûbele noarmen kinne befetsje, kinne joek wolle witte hoe't te stjoeren fuort fan harren. Weed dizze út en jo kinne in kâns hawwe op in sûne relaasje. Hâld se yn en se kinne jo bân stadich mar wis fergiftigje.

1. Beprate it probleem mei jo partner

D'r is neat in sûn petear kin net oplosse. As jo ​​fiele dat jo oan 'e ûntfangende ein binne fan dûbele noarmen yn in relaasje, dan kinne jo in stap werom nimme. De-bias josels en fokusje op it probleem, net op 'e persoan. Om't, as jo dingen trochhâlde te sizzen lykas "myn freondinne hat dûbele noarmen" of "myn freon docht dingen dy't ik net kin", kin it fluch feroarje yn in skuldspultsje. Unthâld altyd dat skuld-ferskowing yn in relaasje it skea docht. Foarkom it dus.

Ynformearje se en wês assertyf wylst jo it probleem oansprekke. Brûk "ik" ynstee fan "jo" om se te meitsjen dat it in petear is en net in oanfal. Praat oer wat der mei jo bart en net wat har gedrach mei jo docht. Der is in mooglikheid dat se meie sjogge de flater fan harren wegen.

2. Akseptearje te behâlden lykwicht en meitsje kompromissen

Dûbele noarmen yn misledigjende relaasjes koenen wurde rêste troch it tekenjen fan ôfspraken. As jo ​​​​tinke dat jo wurde stoppe fan it dwaan fan iets dat jo partner frij docht, inisjearje in petear en stopje net oant jo hawwe ôfpraat om gelikense rjochten te hawwen. Dit sil lykwols net maklik wêze. Jo moatte miskien de goeie manier kompromisearje. Ofhinklik fan josituaasje kinne ferskate kompromissen makke wurde om ferwachtings fan earlikens yn jo relaasje fêst te stellen.

Litte wy bygelyks in pear nimme wêryn't de iene partner in wurkjende profesjonele is, wylst de oare thús bliuwt. Krekt om't in partner thús bliuwt, betsjut net dat se net beset binne. Húshâldlike taken binne rûn de klok. Sa kin de wurkjende partner wat ljochte karren wurde tawiisd - salang't it earlik fielt. Dit is miskien net de perfekte oplossing, mar it kin in goed begjin wêze om in lykwichtigere dynamyk te bouwen.

3. Transparânsje as it giet om finânsjes

As jo ​​partner syn/har finânsjes net iepenbieret, mar jo wurde ferantwurdelje foar josels, fêstigje dan de transparânsjeregel. Jo kinne dit dwaan troch frijwillich transparant te wêzen. Wês iepen oer jo salaris, skulden en bestegingsgewoanten - lit sjen dat dit neat is om te skamjen. It kin jo remme partner helpe om itselde te dwaan, sjoen dat jo noflik binne om de meast privee dingen te besprekken.

Related Reading : 5 Ways To Overcome Financial Stress In Relationships

Mar, as jo partner har útjeften noch net iepenbierje wol, dan binne jo ek net oan har ferantwurding - hoefolle druk se ek lizze. Mar, as jo relaasje serieus wurdt, is it fanselssprekkend dat jo wallets dielde entiteiten wurde. Dit is in ûnderwerp dat jo foarsichtich moatte oanpakke. It boeit net goed foar in