Ar prisimenate 2007 m. filmą "Velnias dėvi Prada"? Anne Hathaway herojė Andrea yra ambicinga mergina, kuri daro viską, ko tik paprašo jos siaubingas viršininkas, kad patektų į viršūnę. Kai ji pradeda daryti karjeros pažangą, jos santykiuose ima vyrauti dvigubi standartai. Jos vaikinas Nate'as, kuris pats yra ambicingas virėjas, yra nepatenkintas Andrea prioritetais. Tiesą sakant, aktorius, kuris vaidino Nate'ą -Adrianas Grenjė - 2021 m. interviu žurnalui "Glamour" sakė, kad jo personažas iš tiesų buvo filmo blogiukas, nes buvo savanaudis. Pokalbyje jis nurodė, kad tai labai susiję su dvigubais standartais santykiuose.

Dvigubi standartai santykiuose gali prasidėti nuo mažų dalykų, bet vėliau įgauti didelį mastą. Dvigubų standartų pavyzdžiai santykiuose gali apimti finansinius klausimus ir net seksą. Pavyzdžiui, įžeidinėjantis partneris gali išlaidauti dosniai, bet kontroliuoti partnerio išlaidas. Panašiai ir sekso srityje partneris gali mėgautis tam tikrais veiksmais, bet atsisakyti juos atlikti savo partneriui.

Kas yra dvigubi standartai santykiuose?

Santykiai - tai dalijimasis. Be daugelio kitų dalykų, jie apima abipusį pasitikėjimą ir nežabotą ištikimybę. Galima sakyti, kad dvigubų standartų meilei trūksta šių esminių sudedamųjų dalių. Dvigubi standartai santykiuose gali susiformuoti dėl nepagarbos, kovos dėl kontrolės ir net didelio atsiribojimo. Tiesą sakant, jei matote šiuos kontroliuojančios moters ar vyro požymius, turėtumėte pasistengti greitai juos sušvelninti.nes šios sudedamosios dalys, jei jų yra daug, gali tapti santykių pražūtimi.

Kai kurie dvigubų standartų santykiuose atvejai yra pavydas, tylėjimas, reiklumas, sekso atsisakymas arba keitimasis juo ir daug kitų. Pastarasis atvejis priskiriamas prie dvigubų standartų smurtiniuose santykiuose. Kaip galite paklausti? Atsakymas gana paprastas, natūralus - intymumas yra bendras bruožas. Naudoti jį siekiant įgyti galią santykiuose, t. y. naudotis tik seksualiniais malonumais ir atsisakytitai gali sukelti baisius nesutarimus. Tai vienas iš labiausiai žalingų dvigubų standartų santykiuose.

Kokie yra dvigubų standartų santykiuose pavyzdžiai?

Papasakosiu jums Juliano ir Cassie istoriją - atvejį iš jų įprasto gyvenimo, kuris galėtų padėti paaiškinti dvigubų standartų reikšmę. Julianas yra naktinė pelėda, o Cassie - ankstyva pelėda. Pasak Juliano, ji atsibunda, įjungia visas šviesas, garsiai rausiasi komodos stalčiuose ir veržiasi pro duris, kryptingai skubėdama į darbą. Tačiau ji labai susierzina, jei Julianas padaronedidelis garsas naktį.

Tai klasikinis dvigubų standartų atvejis, kai partneris nenori pateisinti lūkesčių santykiuose, kuriuos jis kelia kitam partneriui. Keletas kitų dvigubų standartų pavyzdžių:

• Bendravimas su draugais, bet neleidžiant to daryti partneriui.
• Klausinėja apie finansus, bet neatskleidžia savo
• Visa namų ruošos darbų našta tenka partneriui.
• Tikitės, kad jie gražiai elgsis su jūsų tėvais, bet tinkamai nesielgs su jų tėvais.
• Turėti draugų tos lyties, į kurią orientuojatės, bet nesuteikti partneriui tokios pat laisvės.

9 dvigubų standartų požymiai santykiuose

Dabar jau turbūt supratote, kad dvigubi standartai santykiuose neveikia. Galbūt todėl ir skaitėte iki šios vietos. Galbūt savo santykiuose patiriate kažką nelygiaverčio, bet negalėjote to įvardyti. Jaučiatės prislėgti, kai jūsų partneris atrodo palyginti laisvas nuo atsakomybės - realūs lūkesčiai santykiuose atrodoJei taip yra, padėsime jums nustatyti kai kuriuos dvigubų standartų santykiuose požymius.

1. Vienpusis apribojimas, su kuo galite draugauti

Zumbos trenerė Lisa papasakojo, kaip pavydas pasireiškė jos santykiuose su Džeimsu, kai reikėjo susitikti su draugais. Lisa turi draugų vyrų, su kuriais išeina užkąsti ar išgerti alaus. Džeimsui tai nepatinka ir jis dažnai dėl to kelia scenas. Tačiau Džeimsas dažnai išeina su savo kolegėmis ir mano, kad tai visiškai normalu.

"Mano vaikinas taiko dvigubus standartus. Jis mano, kad susitikti su kolegėmis yra gerai, nes aplinka yra oficiali, tačiau mano susitikimai su draugais vaikinais yra problema, nes jis dažnai užsimena, kad gali kažkas nutikti. Tai yra išpuolis prieš mano charakterį. Mūsų ryšys dvelkia dvigubais standartais toksiškuose santykiuose", - nusivylusi kalbėjo ji.

Susijęs skaitymas : Kaip laiko leidimas su draugais padeda pagerinti jūsų santykius

2. Kalbate apie partnerio paslaptis, bet tikitės, kad jūsų paslaptis bus saugoma.

Kai partneris pažeidžiamumo akimirką dalijasi su kitu paslaptimis, tikimasi, kad taip ir liks. Staiga prabilti apie šias paslaptis draugų būrio akivaizdoje yra nedrąsu. Tai šokiruoja žmogų, kuris jums atsivėrė. Be to, liepti jam susitaikyti yra vienas blogiausių dvigubų standartų santykiuose pavyzdžių. Ar norėtumėte, kad jūsų paslaptys būtų atskleistos beįspėti ar iš viso? Toks atskleidimas gali sukelti emocinius protrūkius - klasikinį nepasitikėjimo santykių požymį.

3. Norite, kad partneris darytų tai, kas patinka jums, bet ne atvirkščiai.

Jūsų partneris visada pasirengęs išnagrinėti jūsų pasiūlymus dėl bet ko - ar tai būtų pomėgiai, ar filmų žiūrėjimas. Tačiau jūs nesidomite jo pasiūlymais ir dažnai kritikuojate jo pasirinkimus. Tai rodo dvigubus standartus santykiuose. Kad ir kokie maži tai atrodytų, tai gali erzinti žmogų. Šis susierzinimas gali peraugti į gilų nepasitenkinimą.

4. Tikitės, kad jie lepins jūsų tėvus, bet patys to nedarysite.

Rimtai besimylinčiai porai tenka bendrauti su vienas kito šeimomis. Dvigubi standartai gali atsirasti, kai vienas partneris tikisi, kad su jo tėvais bus elgiamasi itin pagarbiai, tačiau to paties nedaro kito partnerio tėvams. Tai rodo, kad asmuo nenori pripažinti skirtumų ar praktikuoti sąžiningų poros kovos taisyklių ginčams spręsti. Dėl tokio elgesio kylanti nesantaikanesubalansuota lygtis būdinga dvigubiems standartams toksiškuose santykiuose.

5. Finansų apsaugos užtikrinimas

Ilgalaikiuose, rimtuose santykiuose dažnai tikimasi aptarti ir pasidalyti finansine informacija. Tačiau jei tik iš vieno partnerio tikimasi, kad jis bus atviras, o kitas sako, kad tai pažeidžia jo privatumą, tai būdinga dvigubiems standartams smurtiniuose santykiuose. Tokios svarbios informacijos slėpimas gali būti laikomas gudrumu. Be to, jei vienas partneris išlaidauja, o iš kito tikimasi, kad jis bustaupus, tai irgi yra dvigubų standartų santykiuose priežastis. Įsidėmėkite, kai sakau, kad pinigų klausimai gali sugriauti jūsų santykius.

6. Jums leidžiama leisti laiką sau, o jiems - ne

Kiek erdvės santykiuose yra normalu? Atsakymas slypi pusiausvyroje. Partneriai turi būti nepriklausomi, turėti savo interesus ir savo gyvenimus, išskyrus tuos, kuriais jie dalijasi. Jiems taip pat leidžiama turėti laiko atsinaujinti. Santykiuose, kai jūs naudojate šį laiką atsinaujinti, bet neleidžiate partneriui to daryti dėl tam tikrų įtarimų (pavyzdžiui, kad jis apgaudinės), tai yra dvigubasstandartas santykiuose.

7. Lojalumas ir atviros galimybės

Jei tikitės, kad jūsų partneris bus jums itin ištikimas, o jūs paliekate atviras galimybes, elgiatės neprotingai. Tokie dvigubi standartai santykiuose neveikia vien dėl to, kad esate slapta piktas. Vien jūsų ketinimai gali išduoti pasitikėjimą, kuris yra santykių pagrindas.

Skya, jogos instruktorė, sakė supratusi savo partnerio Harriso "atvirus ketinimus", kai jo telefone pamatė pažinčių programėlę: "Pirmoji mano mintis buvo - mano vaikinas turi dvigubus standartus. Nežinojau, kada ir kodėl tai atsitiko, bet jis žvalgėsi, o gal ieškojo kažko geresnio. Niekada nesužinosiu, nes su juo išsiskyriau ir niekada nenurodžiau priežasties."

Susijęs skaitymas : 7 būdai, kaip sukurti lojalumą santykiuose

8. Atsakomybė už namų ūkio darbus

Jei santykiuose vienas iš partnerių atlieka minimalius darbus, bet tikisi, kad kitas prisiims visą namų ruošos darbų naštą, greitai gali kilti negrįžtamų nesutarimų. Vienas negali tiesiog ilsėtis, o kitas gaminti maistą ir valyti. Tai nėra subalansuotų santykių požymis. Du žmonės susiburia tam, kad gyventų kartu. Taigi vienas negali tiesiog ilsėtis, o kitas stengtis išlaikytiviską kartu.

9. Tikitės pagarbos iš savo partnerio, bet ją neigiate.

Pagarbos trūkumo požymiai santykiuose dažnai būna akivaizdūs - vienas iš požymių yra jos naudojimas poroje kaip mainų įrankio. Jei asmuo reikalauja pagarbos, bet jo elgesys su kitais, įskaitant partnerį, dažnai būna nemalonus ir įžeidžiantis, tai galima priskirti prie iškalbingų dvigubų standartų apraiškų. Partneris, kuris nenori elgtis su jumis taip pat pagarbiai, kaip ir reikalauja, yrajų neprašyti patarimai ir įžeidinėjimai gali sukelti įtrūkimų santykiuose ir palikti jus su sugniuždyta savigarba.

Ryanas, grafikos menininkas, dalijasi, kad dažnai jautėsi nejaukiai šalia savo merginos ir dėl to, kaip ji su juo elgiasi: "Man patinka manyti, kad esu riteriškas. Esu labai švelnus, ypač šalia jos. Supratau, kad šalia jos turiu būti atsargesnis, nes ji įsižeidžia dėl smulkmenų. Tačiau ji labai lengvai įžeidinėja ir įžeidinėja žmones - tai asmenybės bruožas. Tačiau, atėjus įpagalvokite - galbūt mano mergina taiko dvigubus standartus. Tai nėra maloni mintis, - sakė jis.

5 patarimai, kaip išvengti dvigubų standartų santykiuose

Dabar, kai jau žinote, kas gali būti dvigubi standartai, galbūt norite sužinoti, kaip jų išvengti. Išnaikinkite dvigubus standartus ir galbūt turėsite galimybę išsaugoti sveikus santykius. Jei juos išlaikysite, jie gali lėtai, bet užtikrintai užnuodyti jūsų ryšį.

1. Aptarkite problemą su savo partneriu

Nėra nieko, ko nebūtų galima išspręsti sveiku pokalbiu. Jei jaučiate, kad santykiuose susiduriate su dvigubais standartais, galbūt norėtumėte žengti žingsnį atgal. Nusišalinkite ir sutelkite dėmesį į problemą, o ne į asmenį. Nes jei nuolat sakysite tokius dalykus kaip "mano mergina taiko dvigubus standartus" arba "mano vaikinas daro tai, ko aš negaliu", tai gali greitai virsti kaltinimų žaidimu.atminkite, kad kaltės perkėlimas santykiuose jiems kenkia. Todėl venkite to.

Iškeldami šį klausimą, informuokite juos ir būkite įtaigūs. Vartokite "aš", o ne "tu", kad jie pajustų, jog tai pokalbis, o ne puolimas. Kalbėkite apie tai, kas vyksta su jumis, o ne apie tai, ką jų elgesys daro su jumis. Yra tikimybė, kad jie gali pamatyti savo klaidingą elgesį.

2. Sutikite išlaikyti pusiausvyrą ir ieškoti kompromisų

Dvigubus standartus smurtaujančiuose santykiuose galima panaikinti sudarant susitarimus. Jei manote, kad jums trukdoma daryti tai, ką partneris daro laisvai, pradėkite pokalbį ir nesustokite, kol nesusitarsite dėl lygių teisių. Tačiau tai nebus lengva. Gali tekti ieškoti tinkamo kompromiso. Priklausomai nuo jūsų situacijos, galima pasiekti įvairių kompromisų, kad būtų nustatytossąžiningumo lūkesčius jūsų santykiuose.

Pavyzdžiui, paimkime porą, kurioje vienas partneris dirba profesionaliai, o kitas lieka namuose. Tai, kad partneris lieka namuose, nereiškia, kad jis nėra užimtas. Namų ūkio darbai vyksta visą parą. Taigi dirbančiam partneriui galima paskirti keletą lengvų namų ruošos darbų - jei tik jis jaučiasi teisingas. Tai gali būti ne tobulas sprendimas, tačiau tai gali būti gera pradžia kuriant labiausubalansuota dinamika.

3. Finansų skaidrumas

Jei jūsų partneris neatskleidžia savo finansų, o jums tenka atsiskaityti už savuosius, nustatykite skaidrumo taisyklę. Tai galite padaryti savanoriškai tapdami skaidrūs. Atvirai papasakokite apie savo atlyginimą, skolas ir išlaidavimo įpročius - parodykite, kad dėl to nereikia gėdytis. Tai gali padėti jūsų varžomam partneriui padaryti tą patį, matant, kad jums patogu kalbėti apie pačius asmeniškiausius dalykus.

Susijęs skaitymas : 5 būdai, kaip įveikti finansinę įtampą santykiuose

Tačiau jei jūsų partneris vis dar nenori atskleisti savo išlaidų, jūs taip pat nesate jam atskaitingi - kad ir kokį spaudimą jis darytų. Tačiau jei jūsų santykiai tampa rimti, akivaizdu, kad jūsų piniginės taps bendrais subjektais. Šią temą turėsite spręsti švelniai. Tai nežada nieko gero bendrai poros ateičiai, jei finansai yra dviguba priežastis.santykių standartus.

4. Sutarkite kartu priimti sprendimus

Dvigubų standartų santykiuose galite išvengti priimdami sprendimus kartu. Sprendimų priėmimas yra būtinas santykiams. Taigi, jei nuolat ginčijatės dėl mažų sprendimų, pavyzdžiui, filmų žiūrėjimo ar pasimatymo vietos parinkimo (nes vienas partneris yra svarbesnis už kitą), kaip priimsite svarbesnius sprendimus gyvenime?

Tokiu atveju partneris, kuris verčia kitą žiūrėti jo pasirinktus filmus arba primygtinai reikalauja eiti tik į tam tikrą restoraną, turi nustoti būti užsispyręs. Jis turi išmokti kartu su partneriu išbandyti naujus dalykus arba bent jau susitarti dėl vidurio kelio. Tai yra sveikų santykių požymiai.

5. Vienas kito poreikių tenkinimas

Jūsų partneris tikisi, kad patenkinsite visus jo poreikius, o jis (ji) neskiria dėmesio jūsų poreikiams. Jis (ji) įsižeidžia, kai nepatenkinate jo (jos) poreikių, ir net susinervina. Jei taip nutinka, turite leisti savo partneriui suprasti, kad jo (jos) poreikius visada iškeliate į pirmą vietą. Viskas, ko prašote, tai, kad jis (ji) darytų tą patį jums.

Nors ne visada galima viską suderinti, niekada neturi jaustis, kad į santykius dedate daugiau pastangų nei jūsų partneris. Gali būti, kad jis negalės patenkinti visų jūsų poreikių, tačiau galėtų bent jau pasistengti. Paaiškinkite partneriui, kad jumis taip pat reikia tam tikra prasme pasirūpinti.

Pagrindinės nuorodos

• Nedalyvavimas vienas kito pomėgiuose gali lemti dvigubų standartų taikymą santykiuose.
• Santykiai gali būti įtempti, jei neleidžiate savo partneriui daryti kai kurių dalykų, kuriuos jūs darote atvirai.
• Kad išvengtumėte dvigubų standartų, pabandykite patenkinti vienas kito poreikius susitikdami pusiaukelėje.
• Sutarkite kartu priimti sprendimus.
• Jei kyla konfliktas, nėra nieko, ko nebūtų galima išspręsti nuoširdžiu pokalbiu.

Apibendrinant galima teigti, kad pokalbiai yra tinkamas būdas išvengti dvigubų standartų santykiuose. Nuolankumas ir užuojauta gali padėti žmogui įveikti dilemas santykiuose. Tai taip pat gali padėti susidoroti su neprotingu partneriu. Jei santykiai turi kokią nors ateitį, geriau išnarplioti skaudžius dvigubus standartus ir būti lygiaverčiais.