Se spomnite filma iz leta 2007 Hudič nosi Prado? Andrea, ki jo igra Anne Hathaway, je ambiciozno dekle, ki naredi vse, kar zahteva njen strašni šef, da bi prišla na vrh. Ko začne napredovati v karieri, se v njenem odnosu začnejo uveljavljati dvojna merila. Njen fant Nate, ki je tudi sam ambiciozen kuhar, je nezadovoljen z Andreinimi prioritetami. Pravzaprav je igralec, ki je igral Nata -Adrian Grenier - v intervjuju za revijo Glamour leta 2021 je povedal, da je bil njegov lik res zlobnež v filmu, saj je bil sebičen. Iz njegovega pogovora je razvidno, da je imel veliko opraviti z dvojnimi standardi v odnosih.

Dvojna merila v odnosih se lahko začnejo z majhnimi težavami, vendar lahko dosežejo velike razsežnosti. Primeri dvojnih meril v odnosih se lahko nanašajo na finančna vprašanja in celo na spolnost. Partner, ki je žaljiv, lahko na primer izdatno zapravlja, vendar spremlja partnerjeve izdatke. Podobno je pri spolnosti, ko partner uživa v določenih dejanjih, vendar jih noče opraviti za svojega partnerja.

Kaj so dvojna merila v odnosih?

V razmerju gre za delitev. Med drugim vključuje vzajemno zaupanje in brezmejno zvestobo. Lahko bi rekli, da dvojna merila v ljubezni nimajo teh bistvenih sestavin. Dvojna merila v razmerju lahko nastanejo zaradi nespoštovanja, boja za nadzor in celo hude odtujenosti. Če opazite te znake nadzorne ženske ali moškega, jih morate poskušati čim prej omiliti.ker lahko te sestavine, če so prisotne v velikih odmerkih, uničijo odnos.

Nekateri primeri dvojnih meril v odnosu vključujejo ljubosumje, molčeče ravnanje, potrebnost, zadrževanje ali menjavanje spolnosti in še veliko več. Slednje štejemo med dvojna merila v odnosih, v katerih prihaja do zlorabe. Kako se lahko vprašate? Odgovor je povsem preprost, naraven - intimnost je skupna lastnost. Da bi jo uporabili za pridobivanje moči v odnosu, torej tako, da bi uživali le spolne užitke in zavračaliTo je ena izmed najbolj škodljivih dvojnih meril v odnosu.

Kateri so primeri dvojnih meril v odnosih?

Naj vam povem zgodbo o Julianu in Cassie - primer iz njunega običajnega življenja, ki bi lahko pomagal pojasniti pomen dvojnih meril. Julian je nočna sova, Cassie pa zgodaj vstane. Po Julianovih besedah se zbudi, prižge vse luči, glasno prebira predale omar in vdira skozi vrata, da bi se osredotočeno odpravila na delo. Vendar se zelo razjezi, če Julian naredimajhen zvok ponoči.

To je klasičen primer dvojnih meril, ko partner ni pripravljen izpolniti pričakovanj v odnosih, ki jih nalaga drugemu. Nekateri drugi primeri dvojnih meril vključujejo:

• Druženje s prijatelji, vendar partnerju tega ne dovolite.
• Vprašanje o financah, vendar ne razkrijete svojih.
• prelaganje celotnega bremena gospodinjskih opravil na partnerja.
• Pričakujte, da bodo lepo ravnali z vašimi starši, vendar ne bodo ustrezno ravnali z njihovimi.
• imeti prijatelje tistega spola, h kateremu ste usmerjeni, vendar partnerju ne dovolite enake svobode.

9 znakov dvojnih standardov v odnosih

Do zdaj ste zagotovo že ugotovili, da dvojna merila v razmerju ne delujejo. Zato ste morda prebrali do te točke. Morda v svojem razmerju doživljate nekaj neenakopravnega, vendar tega niste znali opredeliti. Počutite se obremenjene, ko se zdi, da je vaš partner razmeroma prost odgovornosti - realna pričakovanja v razmerju se zdijo bitiČe je tako, naj vam pomagamo prepoznati nekatere znake dvojnih meril v odnosih.

1. Enostranska omejitev glede tega, s kom se lahko spoprijateljite

Lisa, trenerka zumbe, mi je povedala, kako se je ljubosumje pokazalo v njenem odnosu z Jamesom, ko je šlo za druženje s prijatelji. Lisa ima moške prijatelje, s katerimi hodi ven na kosilo ali pivo. Jamesu to ni všeč in zaradi tega pogosto naredi sceno. Vendar pa James pogosto hodi ven s svojimi kolegicami in meni, da je to popolnoma v redu.

"Moj fant ima dvojna merila. Meni, da je druženje s kolegicami v redu, ker je okolje formalno, vendar pa so moja srečanja z moškimi prijatelji problem, ker pogosto namiguje, da se lahko kaj zgodi. To je napad na moj značaj. Najina zveza diši po dvojnih merilih v toksičnih razmerjih," je bila razočarana.

Sorodno branje : Kako preživljanje časa s prijatelji pripomore k izboljšanju vašega odnosa

2. Pogovarjanje o partnerjevih skrivnostih, čeprav pričakujete, da bodo vaše varovane.

Ko partner v trenutku ranljivosti z drugim partnerjem deli skrivnost, se pričakuje, da bo tako tudi ostalo. Nenadoma govoriti o teh skrivnostih pred kopico prijateljev ni kul. To je šokantno za osebo, ki se vam je odprla. Poleg tega je to, da ji rečete, naj se s tem sprijazni, eden najhujših primerov dvojnih meril v razmerju. Ali bi želeli, da se vaše skrivnosti razkrijejo brezTakšno izpostavljanje lahko privede do čustvenih izbruhov, kar je klasičen znak odnosov brez zaupanja.

3. Želite, da vaš partner počne stvari, ki so vam všeč, ne pa tudi obratno.

Vaš partner je vedno pripravljen raziskati vaše predloge glede česar koli - pa naj gre za hobije ali gledanje filmov. Vas pa njegovi predlogi ne zanimajo in ste pogosto kritični do njegovih odločitev. To je prikaz dvojnih meril v odnosih. Naj se zdi to še tako majhno, lahko posameznika razjezi. Ta razdraženost se lahko razraste v globoko zamero.

4. Pričakujete, da bodo razvajali vaše starše, vi pa ne boste storili enako.

Par, ki se začenja resno ukvarjati z družinami drug drugega. Dvojna merila se lahko pojavijo, če eden od partnerjev pričakuje, da se bo do svojih staršev obnašal nadvse spoštljivo, vendar tega ne stori za starše drugega partnerja. To kaže, da oseba ni pripravljena sprejeti razlik ali prakticirati poštenih pravil boja za reševanje sporov v paru. Nesoglasja, ki izhajajo iz takega odnosa, soneuravnotežena enačba je značilna za dvojna merila v toksičnih odnosih.

5. Zaščitno ravnanje s financami

Pogovarjanje o finančnih podrobnostih in njihova izmenjava se pogosto pričakujeta v dolgoročnih in resnih razmerjih. Toda če se od enega partnerja pričakuje, da bo odkrito govoril o svojih, medtem ko drugi pravi, da to krši njegovo zasebnost, je to značilno za dvojna merila v razmerjih, v katerih prihaja do zlorab. Skrivanje tako pomembnih informacij se lahko šteje za zvitost. Poleg tega, če en partner zapravlja, od drugega pa se pričakuje, da bopotem je tudi to razlog za dvojna merila v odnosih. Zapišite si, ko pravim, da lahko denarna vprašanja uničijo vaše razmerje.

6. Vi imate dovoljen čas zase, oni pa ne

Koliko prostora v razmerju je normalno? Odgovor je v ravnovesju. Partnerja morata biti neodvisna, imeti svoje interese in življenja, ki niso skupna. Dovoljeno jima je tudi, da imata čas za ponastavitev. Če si v razmerju vzamete ta čas za pomlajevanje, vendar partnerju tega ne dovolite zaradi suma (da vas bo prevaral), potem je to dvojno tveganje.standard v razmerju.

7. Zvestoba in odprte možnosti

Če pričakujete, da vam bo partner izjemno zvest, medtem ko si vi puščate odprte možnosti, ste nerazumni. Takšna dvojna merila se v razmerju ne obnesejo zgolj zato, ker ste prikrito zlobni. Že vaše namere lahko izdajo zaupanje, ki je temelj razmerja.

Skya, inštruktorica joge, je dejala, da je razumela "odprte namene" svojega partnerja Harrisa, ko je na njegovem telefonu videla aplikacijo za zmenke. "Moja prva misel je bila - moj fant ima dvojna merila. Nisem vedela, kdaj ali zakaj se je to zgodilo, vendar se je oziral ali morda iskal kaj boljšega. Nikoli ne bom vedela, ker sem se z njim razšla in mu nikoli nisem navedla razloga."

Sorodno branje : 7 načinov, kako zgraditi zvestobo v odnosu

8. Odgovornost za gospodinjsko delo

Če v razmerju eden od partnerjev naredi najmanj, od drugega pa pričakuje, da bo prevzel celotno breme gospodinjskih opravil, lahko to kmalu privede do nepopravljivih nesoglasij. Eden ne more samo poležavati, medtem ko drugi kuha in čisti. To niso znaki uravnoteženega razmerja. Dve osebi se združita, da bi delili skupno življenje. Zato se ena oseba ne more samo sprostiti, medtem ko se druga trudi, da bi ohranilavse skupaj.

9. Od partnerja pričakujete spoštovanje, vendar mu ga odrekate

Znaki pomanjkanja spoštovanja v odnosu so pogosto očitni - uporaba spoštovanja kot orodja za menjavo v paru je eden od znakov. Če oseba zahteva spoštovanje, njeno vedenje do drugih, vključno s partnerjem, pa je pogosto neprijazno in žaljivo, lahko to štejemo za enega od zgovornih znakov dvojnih meril. Partner, ki ni pripravljen ravnati z vami z enakim spoštovanjem, kot ga zahteva, jeNjihovi nezaželeni nasveti in žaljivke lahko povzročijo razpoke v odnosu in vas pustijo z omajanim samospoštovanjem.

Ryan, grafični oblikovalec, je povedal, da se je pogosto počutil nelagodno ob svojem dekletu in njenem odnosu do njega. "Rad mislim, da sem viteški. Sem zelo nežen, zlasti ob njej. Spoznal sem, da moram biti ob njej bolj previden, ker se užali že ob majhnih stvareh. Zelo rada žali in se do ljudi vede - to je stvar osebnosti.pomislim, da ima morda moje dekle dvojna merila. To ni prijetna misel," je dejal.

5 nasvetov, kako se izogniti dvojnim standardom v odnosih

Zdaj, ko veste, kaj vse lahko sestavlja dvojna merila, vas morda zanima tudi, kako se jim izogniti. Izkoreninite jih in morda boste imeli možnost za zdravo razmerje. Ohranite jih in počasi, a zanesljivo lahko zastrupijo vašo zvezo.

1. O vprašanju se pogovorite s partnerjem

Ni stvari, ki je ne bi mogli rešiti z zdravim pogovorom. Če menite, da ste v razmerju deležni dvojnih meril, morda raje stopite korak nazaj. Odpravite predsodke in se osredotočite na težavo, ne na osebo. Če boste ponavljali, da ima moje dekle dvojna merila ali da moj fant počne stvari, ki jih jaz ne morem, se lahko to hitro spremeni v igro obtoževanja. Vedno.ne pozabite, da prelaganje krivde v odnosu škoduje. Zato se mu izogibajte.

Ko se lotevate vprašanja, jih obvestite in bodite asertivni. Uporabljajte "jaz" namesto "ti", da bodo imeli občutek, da gre za pogovor in ne za napad. Govorite o tem, kaj se dogaja z vami, in ne o tem, kaj vam povzroča njihovo vedenje. Obstaja možnost, da bodo uvideli, kako napačno se obnašajo.

2. Dogovorite se o ohranjanju ravnovesja in sklepanju kompromisov

Dvojne standarde v odnosih, v katerih je prisotna zloraba, lahko odpravite s sklepanjem dogovorov. Če menite, da vam partner preprečuje nekaj, kar počnete svobodno, začnite pogovor in ne nehajte, dokler se ne dogovorite o enakih pravicah. Vendar to ne bo enostavno. Morda boste morali sprejeti pravi kompromis. Glede na vaš položaj lahko sklenete različne kompromise, s katerimi vzpostavitepričakovanja glede pravičnosti v vajinem odnosu.

Vzemimo na primer par, v katerem je eden od partnerjev zaposlen, drugi pa ostaja doma. To, da partner ostaja doma, še ne pomeni, da ni zaposlen. Gospodinjske obveznosti so neprekinjene. Zato lahko zaposlenemu partnerju dodelimo nekaj lažjih opravil - če se mu to zdi pošteno. To morda ni popolna rešitev, vendar je lahko dober začetek za vzpostavitev boljuravnotežena dinamika.

3. Preglednost pri financah

Če vaš partner ne razkriva svojih financ, vi pa morate odgovarjati za svoje, vzpostavite pravilo preglednosti. To lahko storite tako, da ste prostovoljno pregledni. Bodite odkriti glede svoje plače, dolgov in potratnih navad - pokažite, da se tega ni treba sramovati. To lahko pomaga vašemu zadržanemu partnerju, da stori enako, saj bo videl, da se lahko pogovarjate o najbolj zasebnih stvareh.

Sorodno branje : 5 načinov za premagovanje finančnega stresa v odnosih

Če pa vaš partner še vedno ne želi razkriti svojih izdatkov, mu tudi vi niste odgovorni - ne glede na to, koliko pritiska. Če pa vajino razmerje postaja resno, je očitno, da bodo vajine denarnice postale skupni subjekti. To je tema, ki se je boste morali lotiti nežno. Za skupno prihodnost para ni dobro, če so finance vzrok za dvojne težave.standardi v odnosih.

4. Dogovorite se, da boste odločitve sprejemali skupaj

Dvojnim merilom v razmerju se lahko izognete tako, da odločitve sprejemate skupaj. Sprejemanje odločitev je za razmerje nujno. Če se torej nenehno prepirate zaradi majhnih odločitev, kot je gledanje filmov ali izbira kraja za zmenek (saj eden od partnerjev preglasi drugega), kako boste sprejemali večje odločitve v življenju?

V takem primeru mora partner, ki drugega sili, da gleda filme po njegovem izboru, ali vztraja, da gresta le v določeno restavracijo, prenehati biti trmast. S partnerjem se morata naučiti preizkušati nove stvari ali se vsaj dogovoriti za srednjo pot. To so značilnosti zdravega razmerja.

5. Uresničevanje potreb drug drugega

Vaš partner pričakuje, da boste zadovoljili vse njegove potrebe, medtem ko na vaše ni pozoren. Razburja se, ko ne zadovoljite njegovih potreb, in se celo razburja. Če se to dogaja, morate svojemu partnerju dati vedeti, da vedno postavljate njegove potrebe na prvo mesto. Vse, kar ste zahtevali, je, da enako stori tudi on za vas.

Čeprav vsega ni mogoče ves čas uravnotežiti, nikoli ne smete imeti občutka, da v razmerje vlagate več truda kot vaš partner. Možno je, da ne bo mogel zadovoljiti vseh vaših potreb, vendar bi lahko vsaj poskusil. Partnerju razložite, da je tudi za vas treba nekako poskrbeti.

Ključni kazalniki

• Neudeleževanje v interesih drug drugega lahko privede do dvojnih meril v odnosih.
• Razmerje se lahko zaostri, če partnerju ne dovolite nekaterih stvari, ki jih odkrito počnete vi.
• Da bi se izognili dvojnim merilom, poskusite zadovoljiti potrebe drug drugega tako, da se srečate na pol poti.
• se dogovorite, da boste odločitve sprejemali skupaj.
• Če pride do konflikta, ni ničesar, česar ne bi bilo mogoče rešiti s pogovorom iz srca v srce.

Na koncu bi lahko rekli, da so pogovori dostojen način, da se izognemo dvojnim standardom v odnosih. Ponižnost in sočutje lahko človeku pomagata premagati dileme v odnosu. Pomagata lahko tudi pri ravnanju z nerazumnim partnerjem. Če ima odnos prihodnost, je bolje razrešiti boleča dvojna merila in biti na enaki ravni.