Minns du filmen Devil Wears Prada från 2007? Anne Hathaways rollfigur Andrea är en ambitiös tjej som gör allt hennes hemska chef ber henne om för att nå toppen. När hon börjar göra framsteg i sin karriär börjar dubbelmoralen i hennes förhållande att ta fart. Hennes pojkvän Nate, som själv är en ambitiös kock, är missnöjd med Andreas prioriteringar. Faktum är att den skådespelare som spelade Nate -Adrian Grenier - i en intervju 2021 med tidningen Glamour sa att hans karaktär verkligen var skurken i filmen eftersom han var självisk. Hans samtal indikerade att det hade mycket att göra med dubbelmoral i relationer.

Dubbelmoral i relationer kan börja i det lilla men kan sedan anta stora proportioner. Exempel på dubbelmoral i relationer kan gälla ekonomiska frågor och även sex. Till exempel kan en kränkande partner spendera mycket pengar men övervaka partnerns utgifter. På samma sätt, när det gäller sex, kan en partner njuta av vissa handlingar men vägra att göra dem för sin partner.

Vad är dubbelmoral i relationer?

Ett förhållande handlar om att dela med sig. Det innebär bland annat ömsesidig tillit och obegränsad lojalitet. Man kan säga att dubbelmoralisk kärlek saknar dessa viktiga ingredienser. Dubbelmoral i förhållanden kan uppstå på grund av bristande respekt, en kamp för kontroll och till och med allvarlig distansering. Om du ser dessa tecken på en kontrollerande kvinna eller man bör du faktiskt försöka att mildra det snarteftersom dessa komponenter, om de förekommer i stora doser, kan vara dödliga för en relation.

Några exempel på dubbelmoral i ett förhållande är svartsjuka, tystnad, behov, att hålla inne med eller byta till sig sex och mycket mer. Det senare räknas till dubbelmoral i misshandelsförhållanden. Hur kan du fråga? Svaret är ganska enkelt, naturligt - intimitet är ett gemensamt drag. Att använda det för att få makt i ett förhållande, det vill säga genom att bara utnyttja sexuella njutningar och vägra att ta emotatt inte återgälda kan leda till fruktansvärd osämja. Det är en av de mest skadliga dubbelmoralerna i ett förhållande.

Vad är några exempel på dubbelmoral i relationer?

Låt mig berätta historien om Julian och Cassie - en händelse i deras vanliga liv som kan hjälpa till att förklara innebörden av dubbelmoral. Julian är en nattuggla och Cassie är morgonpigg. Enligt Julian vaknar hon, tänder alla lampor, letar högljutt i byrålådor och rusar in genom dörrar för att komma till jobbet. Men hon blir extremt irriterad om Julian gör enlitet ljud under natten.

Detta är ett klassiskt fall av dubbelmoral där en partner inte är villig att leva upp till de förväntningar som ställs på den andra partnern. Några andra exempel på dubbelmoral är t.ex:

• Umgås med vänner men låter inte partnern göra det
• Fråga om ekonomi men inte avslöja din egen
• Lägga hela bördan av hushållsarbetet på partnern
• Förvänta dig att de behandlar dina föräldrar väl men inte behandlar deras väl
• Att ha vänner av det kön du är orienterad mot men inte ge din partner samma frihet

9 tecken på dubbelmoral i relationer

Vid det här laget måste du ha insett att dubbelmoral inte fungerar i ett förhållande. Det är kanske därför du har läst vidare till den här punkten. Kanske upplever du något ojämlikt i ditt förhållande, men har inte kunnat sätta fingret på det. Du känner dig tyngd när din partner verkar relativt fri från ansvar - de realistiska förväntningarna i förhållandet verkar varaOm så är fallet, låt oss hjälpa dig att identifiera några tecken på dubbelmoral i relationer.

1. Ensidig begränsning av vem du kan vara vän med

Lisa, en Zumba-tränare, berättade för mig hur avundsjukan tog sig uttryck i hennes relation med James när det gällde att umgås med vänner. Lisa har manliga vänner som hon går ut med för att ta en bit mat eller några öl. James gillar inte detta och skapar ofta en scen om det. James går dock ofta ut med sina kvinnliga kollegor och tycker att det är helt okej för honom att göra så.

"Min pojkvän har dubbelmoral. Han tycker att det är okej att umgås med kvinnliga kollegor eftersom miljön är formell, men att jag träffar mina killkompisar är ett problem eftersom han ofta antyder att det finns utrymme för att något ska hända. Detta är en attack mot min karaktär. Vårt förhållande andas dubbelmoral i giftiga relationer", sade hon frustrerat.

Relaterad läsning : Hur tillbringa tid med vänner hjälper till att förbättra ditt förhållande

2. Prata om en partners hemligheter, men du förväntar dig att dina egna ska vara hemliga

När en partner delar en hemlighet med den andra i ett sårbart ögonblick förväntas det att det förblir så. Att plötsligt prata om dessa hemligheter inför ett gäng vänner är inte coolt. Det är chockerande för den person som öppnade sig för dig. Att dessutom be dem komma över det är ett av de värsta exemplen på dubbelmoral i en relation. Vill du att dina hemligheter ska avslöjas utanEn sådan exponering kan leda till känslomässiga utbrott - ett klassiskt tecken på en relation utan förtroende.

3. Du vill att din partner ska göra saker som du gillar men inte tvärtom

Din partner är alltid redo att utforska dina förslag om allt - vare sig det gäller hobbyer eller filmtittande. Men du är inte intresserad av deras och är ofta kritisk till deras val. Detta är ett tecken på dubbelmoral i relationer. Hur litet detta än kan verka kan det irritera en individ. Denna irritation kan utvecklas till djup förbittring.

4. Du förväntar dig att de ska skämma bort dina föräldrar, men du kommer inte att göra detsamma

Ett par som börjar bli seriösa måste hantera varandras familjer. Dubbelmoral kan uppstå när en partner förväntar sig att deras föräldrar behandlas med största respekt men inte gör detsamma för den andra partnerns föräldrar. Det visar att personen inte är villig att acceptera skillnader eller tillämpa rättvisa kampregler för par att lösa tvister. Den osämja som härrör från en sådanEn obalanserad ekvation är karakteristisk för dubbelmoral i giftiga relationer.

5. Att skydda sina finanser

Att diskutera och dela med sig av ekonomiska detaljer förväntas ofta i långsiktiga, seriösa relationer. Men om bara en partner förväntas vara öppen med sin ekonomi medan den andra säger att det kränker deras integritet är det typiskt för dubbelmoral i misshandelsrelationer. Att dölja sådan viktig information kan anses vara listigt. Dessutom, om en partner spenderar och den andra förväntas varasparsam, då är det också dubbelmoral i relationer. Lägg märke till när jag säger att pengaproblem kan förstöra din relation.

6. Du har rätt till egentid men de har inte det

Hur mycket utrymme i ett förhållande är normalt? Svaret ligger i balans. Partners måste vara oberoende och ha sina egna intressen och sina liv bortsett från dem de delar. De får också ha tid att återställa. I ett förhållande, när du tar denna tid att föryngra men inte tillåter din partner att göra det på grund av någon form av misstanke (som om de kommer att fuska), då är detta en dubbelstandard i ett förhållande.

7. Lojalitet och öppna alternativ

Om du förväntar dig att din partner ska vara extremt lojal mot dig medan du håller dina alternativ öppna, då är du orimlig. Sådana dubbla standarder fungerar inte i relationer av den enda anledningen att du är dolt elak. Enbart dina avsikter kan förråda det förtroende som är grunden för en relation.

Skya, en yogainstruktör, sa att hon förstod sin partner Harris "öppna avsikter" när hon såg en dejtingapp på hans telefon. "Min första tanke var - min pojkvän har dubbla standarder. Jag visste inte när eller varför detta hände men han höll utkik eller kanske letade efter något bättre. Jag skulle aldrig veta eftersom jag gjorde slut med honom och aldrig gav honom en anledning."

Relaterad läsning : 7 sätt att skapa lojalitet i en relation

8. Ansvaret för hushållsarbete

Om en partner i ett förhållande gör det allra nödvändigaste men förväntar sig att den andra ska ta på sig hela hushållsarbetet kan det snart leda till oåterkallelig osämja. Man kan inte bara slappa medan den andra lagar mat och städar. Det är inte vad som kännetecknar ett balanserat förhållande. Två personer träffas för att dela ett liv tillsammans. Därför kan en person inte bara koppla av medan den andra skyndar sig för att hålladet hela tillsammans.

9. Du förväntar dig respekt från din partner men du nekar dem det

Tecken på bristande respekt i ett förhållande är ofta uppenbara - att använda det som ett bytesverktyg i par är ett av tecknen. Om en person kräver respekt men deras beteende gentemot andra, inklusive deras partner, ofta är ovänligt och kränkande kan det räknas som en av de tydligaste manifestationerna av dubbelmoral. En partner som är ovillig att behandla dig med samma respekt som han / hon kräver ärDeras oombedda råd och förolämpningar kan orsaka sprickor i ett förhållande och ge dig en sargad självkänsla.

Ryan, en grafiker, berättar att han ofta har känt sig obekväm med sin flickvän och hur hon behandlar honom. "Jag vill gärna tro att jag är ridderlig. Jag är väldigt lågmäld, särskilt runt henne. Jag insåg att jag måste vara mer försiktig runt henne eftersom hon blir förolämpad av små saker. Men hon förolämpar och ger människor en attityd mycket lätt - det är en personlighetsgrej. Men när jag kom tilltänk på det - min flickvän kanske har dubbelmoral. Det är inte en trevlig tanke", sade han.

5 tips för att undvika dubbelmoral i relationer

Din sökning efter dubbelmoralens betydelse har tagit dig till den här punkten. Nu när du vet vad allt kan innehålla dubbelmoral, kanske du också vill veta hur du undviker dem. Om du rensar bort dessa kan du ha en chans till ett hälsosamt förhållande. Håll dem inne och de kan förgifta ditt band sakta men säkert.

1. Diskutera frågan med din partner

Det finns inget som ett hälsosamt samtal inte kan lösa. Om du känner att du är utsatt för dubbelmoral i ett förhållande kanske du vill ta ett steg tillbaka. Ta bort dina fördomar och fokusera på problemet, inte personen. För om du fortsätter att säga saker som "min flickvän har dubbla standarder" eller "min pojkvän gör saker som jag inte kan", kan det snabbt bli ett spel där du skyller ifrån dig. AlltidKom ihåg att skuldbeläggande i ett förhållande skadar det. Undvik därför detta.

När du tar upp frågan, informera dem och var bestämd. Använd "jag" istället för "du" för att få dem att känna att det är ett samtal och inte en attack. Prata om vad som händer med dig och inte vad deras beteende gör med dig. Det finns en möjlighet att de kan se felet i sina sätt.

2. samtycker till att upprätthålla balans och göra kompromisser

Dubbelmoral i misshandelsrelationer kan lösas genom överenskommelser. Om du tror att du hindras från att göra något som din partner gör frivilligt, inled ett samtal och sluta inte förrän ni har kommit överens om att ha lika rättigheter. Detta kommer dock inte att vara lätt. Du kan behöva kompromissa på rätt sätt. Beroende på din situation kan olika kompromisser göras för att fastställaförväntningar på rättvisa i ert förhållande.

Låt oss till exempel ta ett par där en partner är yrkesverksam medan den andra stannar hemma. Bara för att en partner stannar hemma betyder det inte att de inte är upptagna. Hushållsuppgifter finns dygnet runt. Så den arbetande partnern kan tilldelas några lätta sysslor - så länge det känns rättvist. Detta kanske inte är den perfekta lösningen men det kan vara en bra start för att bygga en merbalanserad dynamik.

3. Öppenhet när det gäller finansiella frågor

Om din partner inte avslöjar sin ekonomi men du får stå till svars för din, etablera transparensregeln. Du kan göra detta genom att frivilligt vara transparent. Var öppen med din lön, skulder och konsumtionsvanor - visa att detta inte är något att skämmas över. Det kan hjälpa din hämmade partner att göra detsamma, eftersom du ser att du är bekväm med att diskutera de mest privata sakerna.

Relaterad läsning : 5 sätt att övervinna finansiell stress i relationer

Men om din partner fortfarande inte vill avslöja sina utgifter är du inte heller ansvarig inför dem - hur mycket de än pressar dig. Men om ditt förhållande blir seriöst är det uppenbart att era plånböcker kommer att bli gemensamma enheter. Det här är ett ämne som du måste hantera försiktigt. Det bådar inte gott för ett pars framtid tillsammans om ekonomin är orsaken till dubblastandarder i relationer.

4. Enas om att fatta beslut tillsammans

Ni kan undvika dubbelmoral i relationer genom att fatta beslut tillsammans. Att fatta beslut är avgörande för en relation. Så om ni fortsätter att bråka om små beslut, som att titta på film eller välja plats för en dejt (när den ena partnern tar över den andra), hur ska ni då kunna fatta större beslut i livet?

I ett sådant scenario måste en partner som tvingar den andra att titta på filmer som han/hon själv väljer eller bara insisterar på att de går till en viss restaurang sluta vara envis. De måste lära sig att prova nya saker med sin partner eller åtminstone gå med på en medelväg. Detta är kännetecknen för ett hälsosamt förhållande.

5. Att tillgodose varandras behov

Din partner förväntar sig att du ska uppfylla alla deras behov medan han/hon inte är uppmärksam på dina. Han/hon blir upprörd när du inte uppfyller deras behov och blir till och med arg. Om detta händer måste du låta din partner veta att du alltid sätter hans/hennes behov först. Allt du har bett om är att han/hon gör detsamma för dig.

Även om allt inte kan balanseras hela tiden, får det aldrig kännas som om du lägger ner mer arbete på ett förhållande än din partner. Det är möjligt att de kanske inte kan uppfylla alla dina behov, men de kan åtminstone försöka. Förklara för din partner att du också behöver tas om hand på något sätt.

Viktiga punkter

• Att inte ta del av varandras intressen kan leda till dubbelmoral i relationer
• Ett förhållande kan bli ansträngt om du inte tillåter din partner att göra vissa saker som du gör öppet
• För att undvika dubbelmoral, försök att tillgodose varandras behov genom att mötas halvvägs
• Enas om att fatta beslut tillsammans
• Om det finns en konflikt finns det inget som inte kan lösas genom ett förtroligt samtal

Sammanfattningsvis kan man säga att samtal är ett bra sätt att undvika dubbelmoral i relationer. Ödmjukhet och medkänsla kan hjälpa en person att övervinna dilemman i en relation. Det kan också hjälpa en att hantera en oresonlig partner. Om relationen har någon framtid är det bättre att lösa upp den sårande dubbelmoralen och vara på samma plan.