Спомняте ли си филма от 2007 г. "Дяволът носи Прада"? Андреа, героинята на Ан Хатауей, е амбициозно момиче, което прави всичко, което поиска ужасният ѝ шеф, за да стигне до върха. Когато започва да напредва в кариерата си, двойните стандарти във връзката ѝ започват да се проявяват. Приятелят ѝ Нейт, който сам е амбициозен готвач, е недоволен от приоритетите на Андреа. Всъщност актьорът, който играеше Нейт -Ейдриън Грениър - в интервю за списание Glamour през 2021 г. заяви, че героят му наистина е бил злодеят на филма, тъй като е бил егоист. В разговора си той посочи, че това е имало много общо с двойните стандарти в отношенията.

Двойните стандарти във взаимоотношенията могат да започнат с малки стъпки, но да придобият големи размери. Примери за двойни стандарти във взаимоотношенията могат да се разпространят върху финансови въпроси и дори върху секса. Например партньорът, който е нарушил правилата, може да харчи много, но да следи разходите на партньора си. По същия начин, когато става въпрос за секс, партньорът може да се наслаждава на определени действия, но да отказва да ги прави за партньора си.

Какви са двойните стандарти във връзките?

Връзката е свързана със споделяне. Наред с много други неща тя включва взаимно доверие и безрезервна лоялност. Може да се каже, че в любовта с двойни стандарти липсват тези основни съставки. Двойните стандарти във връзките могат да се формират поради неуважение, борба за контрол и дори силно откъсване. Всъщност, ако видите тези признаци на контролираща жена или мъж, трябва да се опитате да ги смекчите скоро.защото тези компоненти, ако са в големи дози, могат да бъдат причина за смъртта на една връзка.

Някои от случаите на двойни стандарти в една връзка включват ревност, мълчаливо отношение, нужда, отказ от секс или размяна на такъв и много други. Последното се причислява към двойните стандарти в отношенията, в които се злоупотребява. Как може да се запитате? Отговорът е съвсем прост, естествен - интимността е споделена черта. Да я използвате, за да придобиете власт в една връзка, т.е. като се възползвате само от сексуалните удоволствия и отказватеТова е сред най-вредните двойни стандарти в една връзка.

Какви са някои примери за двойни стандарти във връзките?

Нека ви разкажа историята на Джулиан и Каси - един случай от обичайния им живот, който би могъл да помогне да се обясни значението на двойните стандарти. Джулиан е нощна сова, а Каси е ранобудна. Според Джулиан тя се събужда, включва всички светлини, шумно претърсва чекмеджетата на скрина и нахлува през вратите в целенасочено бързане, за да стигне до работа. Но тя се дразни изключително много, ако Джулиан направималък звук през нощта.

Това е класически случай на двойни стандарти, при който партньорът не желае да отговори на очакванията във взаимоотношенията, които налага на другия. Някои други примери за двойни стандарти включват:

• Да излизате с приятели, но да не позволявате на партньора си да го прави
• Питате за финансите, но не разкривате своите
• Прехвърляне на цялата тежест на домакинската работа върху партньора
• Очаквате от тях да се отнасят добре с вашите родители, но да не се отнасят добре с техните.
• Имате приятели от пола, към който сте ориентирани, но не позволявате на партньора си същата свобода.

9 признака за двойни стандарти във взаимоотношенията

Вече сигурно сте разбрали, че двойните стандарти не работят в една връзка. Затова може би сте прочели дотук. Може би изпитвате нещо неравностойно във връзката си, но не сте успели да го откриете. Чувствате се обременени, когато партньорът ви изглежда относително свободен от отговорности - реалистичните очаквания във връзката изглеждатАко случаят е такъв, нека ви помогнем да идентифицирате някои признаци на двойни стандарти във взаимоотношенията.

1. Едностранно ограничение за това с кого можете да бъдете приятели

Лиза, треньорка по зумба, ми разказа как ревността се е проявила в отношенията ѝ с Джеймс, когато е ставало въпрос за излизане с приятели. Лиза има приятели мъже, с които излиза да хапне или да пийне бира. На Джеймс това не му харесва и често му вдига сцени. Джеймс обаче често излиза с колежките си и смята, че това е напълно нормално за него.

"Приятелят ми има двойни стандарти. Смята, че излизането с колежки е нормално, тъй като обстановката е официална, но срещите ми с приятелите ми са проблем, защото често намеква, че има възможност да се случи нещо. Това е атака срещу характера ми. Връзката ни мирише на двойни стандарти в токсичните връзки", казва тя с разочарование.

Свързано четене : Как прекарването на време с приятели помага за подобряване на връзката ви

2. Говорите за тайните на партньора си, но очаквате вашите да бъдат пазени

Когато партньорът сподели тайна с другия в момент на уязвимост, се очаква тя да бъде запазена такава. Изведнъж да говорите за тези тайни пред куп приятели е некултурно. Това е шокиращо за човека, който ви е отворил. Освен това да му кажете да се справи е един от най-лошите примери за двойни стандарти в една връзка. Бихте ли искали тайните ви да бъдат разкрити, безТакова излагане може да доведе до емоционални изблици - класически признак на отношения без доверие.

3. Искате партньорът ви да прави неща, които вие харесвате, но не и обратното

Партньорът ви винаги е готов да проучи вашите предложения за всичко - било то хоби или гледане на филми. Но вие не се интересувате от неговите и често критикувате избора му. Това е проява на двойни стандарти във взаимоотношенията. Колкото и малко да изглежда, това може да подразни човека. Това раздразнение може да прерасне в дълбока обида.

4. Очаквате от тях да глезят родителите ви, но вие няма да направите същото.

Двойните стандарти могат да се появят, когато единият партньор очаква родителите му да бъдат третирани с най-голямо уважение, но не прави същото за родителите на другия партньор. Това показва, че човекът не е готов да приеме различията или да практикува справедливи правила за разрешаване на спорове между двойките.небалансираното уравнение е характерно за двойните стандарти в токсичните взаимоотношения.

5. Защита на финансите

Обсъждането и споделянето на финансови подробности често се очаква в дългосрочните, сериозни връзки. Но ако само от единия партньор се очаква да бъде открит за своите, а другият казва, че това нарушава личния му живот, е характерно за двойните стандарти във връзките, в които се злоупотребява. Скриването на такава важна информация може да се счита за хитрост. Освен това, ако единият партньор харчи, а от другия се очаква да бъдетогава това също е причина за двойните стандарти във връзките. Обърнете внимание на думите ми, че проблемите с парите могат да разрушат връзката ви.

6. На вас ви е позволено време за себе си, но на тях - не

Колко пространство в една връзка е нормално? Отговорът се крие в баланса. Партньорите трябва да са независими и да имат свои собствени интереси и живот, различни от тези, които споделят. Те също така имат право на време да се пренастроят. В една връзка, когато използвате това време, за да се подмладите, но не позволявате на партньора си да го направи поради някакво подозрение (като че ли ще изневери), тогава това е двоенстандарт в една връзка.

7. Лоялност и отворени възможности

Ако очаквате партньорът ви да бъде изключително лоялен към вас, докато вие държите възможностите си отворени, значи сте неразумни. Подобни двойни стандарти не работят във взаимоотношенията по единствената причина, че сте прикрито злонамерени. Само вашите намерения могат да предадат доверието, което е в основата на една връзка.

Скайа, инструкторка по йога, казва, че е разбрала "откритите намерения" на партньора си Харис, когато е видяла приложение за запознанства на телефона му. "Първата ми мисъл беше - приятелят ми има двойни стандарти. Не знаех кога и защо се случи това, но той се оглеждаше или може би търсеше нещо по-добро. Никога няма да разбера, защото скъсах с него и никога не съм му давала повод".

Свързано четене : 7 начина за изграждане на лоялност в една връзка

8. Отговорността за домакинската работа

В една връзка, ако единият партньор прави минимума, но очаква от другия да поеме целия товар на домакинската работа, това скоро може да доведе до необратими разногласия. Единият не може просто да се излежава, докато другият готви и чисти. Това не са характеристиките на една балансирана връзка. Двама души се събират, за да споделят съвместен живот. Следователно единият не може просто да се отпусне, докато другият се мъчи да поддържавсичко това заедно.

9. Очаквате уважение от партньора си, но му го отказвате

Признаците за липса на уважение в една връзка често са очевидни - използването му като средство за размяна в двойките е един от признаците. Ако човек изисква уважение, но поведението му към другите, включително към партньора, често е нелюбезно и обидно, това може да се причисли към показателните прояви на двойните стандарти. Партньор, който не желае да се отнася към вас със същото уважение, което изисква, еТехните непоискани съвети и обиди могат да предизвикат пукнатини в отношенията и да ви оставят с накърнено самочувствие.

Райън, графичен художник, споделя, че често се е чувствал неловко около приятелката си и начина, по който тя се отнася към него. "Обичам да мисля, че съм рицар. Много съм мек, особено около нея. Осъзнах, че трябва да съм по-предпазлив около нея, защото тя се обижда за дребни неща. Но тя много лесно обижда и дава отношение на хората - това е нещо личностно.Помисли си - може би приятелката ми има двойни стандарти. Това не е приятна мисъл - каза той.

5 съвета за избягване на двойните стандарти във връзките

Сега, след като знаете какво може да включва двойният стандарт, може би искате да знаете и как да се предпазите от него. Отстранете го и може би ще имате шанс за здрава връзка. Запазете го и той може да отрови връзката ви бавно, но сигурно.

1. Обсъдете въпроса с партньора си

Няма нещо, което да не може да се реши с един здравословен разговор. Ако смятате, че сте обект на двойни стандарти в една връзка, може би трябва да направите крачка назад. Отстранете предразсъдъците си и се съсредоточете върху проблема, а не върху човека. Защото, ако продължавате да казвате неща като "приятелката ми има двойни стандарти" или "приятелят ми прави неща, които аз не мога", това бързо може да се превърне в игра на обвинения.не забравяйте, че прехвърлянето на вината в една връзка вреди на връзката. Затова го избягвайте.

Докато повдигате въпроса, ги информирайте и бъдете настойчиви. Използвайте "аз" вместо "ти", за да ги накарате да почувстват, че това е разговор, а не атака. Говорете за това, което се случва с вас, а не за това, което тяхното поведение ви причинява. Има вероятност те да видят грешката в постъпките си.

2. Съгласете се да поддържате баланс и да правите компромиси

Двойните стандарти във взаимоотношенията, в които има насилие, биха могли да бъдат преустановени чрез изготвяне на споразумения. В случай че смятате, че ви спират да правите нещо, което партньорът ви прави свободно, започнете разговор и не спирайте, докато не се споразумеете да имате равни права. Това обаче няма да е лесно. Може да се наложи да направите компромис по правилния начин. В зависимост от ситуацията могат да се направят различни компромиси, за да се установиочаквания за справедливост във връзката ви.

Например да вземем двойка, в която единият партньор работи професионално, докато другият остава вкъщи. Това, че партньорът остава вкъщи, не означава, че не е зает. Домакинските задължения са денонощни. Така че на работещия партньор може да се възложат някои леки задължения - стига да се чувства справедлив. Това може да не е идеалното решение, но може да бъде добро начало към изграждането на по-балансирана динамика.

3. Прозрачност по отношение на финансите

Ако партньорът ви не разкрива финансите си, а вие се отчитате за вашите, въведете правилото за прозрачност. Можете да направите това, като доброволно сте прозрачни. Бъдете открити за заплатата си, дълговете и навиците си за харчене - покажете, че това не е нещо, от което трябва да се срамувате. Това може да помогне на сдържания ви партньор да направи същото, виждайки, че ви е удобно да обсъждате най-личните неща.

Свързано четене : 5 начина за преодоляване на финансовия стрес в отношенията

Ако обаче партньорът ви все още не иска да разкрие разходите си, вие също не сте отговорни пред него - колкото и да го притискат. Но ако връзката ви става сериозна, очевидно е, че портфейлите ви ще станат общи обекти. Това е тема, която ще трябва да разгледате внимателно. Не предвещава нищо добро за съвместното бъдеще на двойката, ако финансите са причина за двойнастандарти във взаимоотношенията.

4. Съгласете се да вземате решения заедно

Можете да избегнете двойните стандарти във взаимоотношенията си, като вземате решения заедно. Вземането на решения е задължително за една връзка. Ако продължавате да се карате за малки решения, като гледане на филми или избор на място за среща (тъй като единият партньор надделява над другия), как ще вземате по-големи решения в живота?

В такъв случай партньорът, който кара другия да гледа филми по негов избор или настоява да отидат само на определен ресторант, трябва да престане да бъде упорит. Той трябва да се научи да опитва нови неща заедно с партньора си или поне да се съгласи на среден път. Това са характеристиките на една здрава връзка.

5. Удовлетворяване на нуждите на другия

Партньорът ви очаква от вас да задоволявате всички негови нужди, докато той/тя не обръща внимание на вашите. Той/тя се разстройва, когато не задоволявате неговите/нейните нужди, и дори се разстройва. Ако това се случва, трябва да дадете на партньора си да разбере, че винаги поставяте неговите/нейните нужди на първо място. Всичко, което сте искали, е той/тя да направи същото за вас.

Макар че не всичко може да бъде балансирано през цялото време, никога не трябва да се чувствате така, сякаш полагате повече усилия в една връзка, отколкото партньорът ви. Възможно е той да не може да задоволи всичките ви нужди, но поне би могъл да опита. Обяснете на партньора си, че и вие трябва да бъдете обгрижвани в някаква степен.

Ключови указатели

• Липсата на участие в интересите на другия може да доведе до двойни стандарти във взаимоотношенията.
• Връзката може да бъде обтегната, ако не позволявате на партньора си да прави някои неща, които вие правите открито.
• За да избегнете двойните стандарти, опитайте се да отговорите на нуждите на другия, като се срещнете наполовина.
• да се съгласите да вземате решения заедно
• Ако има конфликт, няма нищо, което да не може да се реши с разговор от сърце.

В заключение може да се каже, че разговорите са достоен начин за избягване на двойните стандарти във взаимоотношенията. Смирението и състраданието могат да помогнат на човек да преодолее дилемите в една връзка. Те могат да помогнат и за справяне с неразумен партньор. Ако връзката има някакво бъдеще, по-добре е да се разплетат болезнените двойни стандарти и да се застане на равна плоскост.