Onthou jy die 2007-fliek Devil Wears Prada? Anne Hathaway se karakter Andrea is 'n ambisieuse meisie wat alles doen wat haar aaklige baas vra om bo te kom. Wanneer sy in haar loopbaan begin vorder, begin dubbele standaarde in haar verhouding posvat. Haar kêrel Nate, wat self 'n ambisieuse sjef is, is ontevrede met Andrea se prioriteite. Trouens, die akteur wat Nate gespeel het – Adrian Grenier – in 'n 2021-onderhoud met die tydskrif Glamour het gesê dat sy karakter inderdaad die skurk van die film was, aangesien hy selfsugtig was. Sy gesprek het aangedui dat dit baie te doen het met dubbele standaarde in verhoudings.

Dubbele standaarde in verhoudings kan dalk klein begin, maar kan voortgaan om groot afmetings aan te neem. Voorbeelde van dubbele standaarde in verhoudings kan strek tot finansiële kwessies en selfs seks. Byvoorbeeld, 'n oortredende vennoot kan vrylik uitspat, maar monitor die vennoot se uitgawes. Net so, wanneer dit by seks kom, kan 'n maat sekere dade geniet, maar sal weier om dit vir hul maat te doen.

Wat is dubbele standaarde in verhoudings?

'n Verhouding gaan alles oor deel. Dit behels onder meer wedersydse vertroue en ongebreidelde lojaliteit. ’n Mens kan sê dat dubbele standaardliefde nie hierdie noodsaaklike bestanddele het nie. Dubbele standaarde in verhoudings kan gevorm word as gevolg van disrespek, 'n stryd om beheer, en selfs erge losheid. Trouens, as jy hierdie sienpaartjie se toekoms saam as finansies die oorsaak is van dubbele standaarde in verhoudings.

4. Kom ooreen om saam besluite te neem

Jy kan dubbele standaarde in verhoudings vermy deur saam besluite te neem. Besluitneming is noodsaaklik vir 'n verhouding. Dus, as jy aanhou baklei oor klein besluite, soos om flieks te kyk of 'n plek vir 'n afspraak te kies (soos een maat die ander oorweldig), hoe sal jy groter besluite in die lewe neem?

In so 'n scenario moet 'n maat wat die ander flieks van sy/haar keuse laat kyk of net aandring dat hulle na 'n sekere restaurant gaan, ophou om koppig te wees. Hulle moet leer om nuwe dinge saam met hul maat te probeer of ten minste in te stem tot 'n middelroete. Dit is die kenmerke van 'n gesonde verhouding.

5. Om aan mekaar se behoeftes te voldoen

Jou maat verwag van jou om aan al hul behoeftes te voldoen terwyl hy/sy nie aandag gee aan joune nie. Hy/sy raak ontsteld wanneer jy nie aan hul behoeftes voldoen nie en raak selfs ontsteld. As dit gebeur, moet jy jou maat laat weet dat jy altyd sy/haar behoeftes eerste stel. Al wat jy gevra het, is dat hulle dieselfde vir jou doen.

Al kan alles nie heeltyd gebalanseer word nie, moet dit nooit voel of jy meer moeite doen met 'n verhouding as jou maat nie. Dit is moontlik dat hulle dalk nie aan al jou behoeftes kan voldoen nie, maar hulle kan ten minste probeer. Verduidelik aan jou maat wat jy ook nodig hetin een of ander hoedanigheid versorg te word.

Sleutelwysers

• Om nie aan mekaar se belange deel te neem nie kan lei tot dubbele standaarde in verhoudings
• 'n Verhouding kan gespanne wees as jy nie jou maat toelaat om sekere dinge te doen wat jy doen nie openlik
• Om dubbele standaarde te vermy, probeer om in mekaar se behoeftes te voorsien deur halfpad te ontmoet
• Stem ooreen om saam besluite te neem
• As daar konflik is, is daar niks wat 'n hart-tot-hart-gesprek nie kan oplos nie

Ter afsluiting kan 'n mens sê dat gesprekke 'n ordentlike manier is om dubbele standaarde in verhoudings te vermy. Nederigheid en deernis kan 'n persoon help om die dilemmas in 'n verhouding te oorkom. Dit kan 'n mens ook help om 'n onredelike vennoot te hanteer. As die verhouding enige toekoms het, is dit beter om die kwetsende dubbele standaarde te ontknoop en op 'n gelyke vlak te wees.

Sommige gevalle van dubbele standaarde in 'n verhouding sluit jaloesie in , stille behandeling, behoeftigheid, weerhouding of ruil van seks, en nog baie meer. Laasgenoemde word gereken onder dubbele standaarde in beledigende verhoudings. Hoe mag jy vra? Die antwoord is redelik eenvoudig, natuurlik - intimiteit is 'n gedeelde eienskap. Om dit te gebruik om mag in 'n verhouding te verkry, dit wil sê deur slegs van seksuele plesier gebruik te maak en te weier om te wederkerig, kan verskriklike onenigheid tot gevolg hê. Dit is een van die mees skadelike dubbele standaarde in 'n verhouding.

Wat is 'n paar voorbeelde van dubbele standaarde in verhoudings?

Kom ek vertel jou die storie van Julian en Cassie – 'n voorbeeld in hul gereelde lewe wat kan help om die dubbele standaarde se betekenis te verduidelik. Julian is 'n naguil en Cassie is 'n vroeë opstander. Volgens Julian word sy wakker, skakel al die ligte aan, sif luidkeels deur die laaikas en bars in 'n gefokusde haas deur deure om by die werk te kom. Maar sy raak uiters geïrriteerd as Julian 'n klein geluidjie gedurende die nag maak.

Dit is 'n klassieke geval van dubbele standaarde waar 'n maat nie bereid is om aan verwagtinge te voldoen in verhoudings wat hulle aan die ander stel nie. Sommige ander voorbeelde van dubbele standaarde sluit in:

• Uithang metvriende, maar laat die maat dit nie doen nie
• Vra oor finansies, maar openbaar nie joune nie
• Plaas die hele las van huishoudelike werk op die maat
• Verwag dat hulle jou ouers mooi sal behandel, maar nie hulle s'n behoorlik moet behandel nie
• Het vriende van die geslag waarop jy gerig is, maar jou maat nie dieselfde vryheid toelaat nie

9 tekens van dubbele standaarde in verhoudings

Teen hierdie tyd het jy seker besef dubbele standaarde werk nie in 'n verhouding nie. Dit is hoekom jy dalk tot nou toe verder gelees het. Miskien ervaar jy iets ongelyks in jou verhouding, maar kon nie 'n vinger daarop lê nie. Jy voel beswaard wanneer jou maat relatief vry van verantwoordelikhede lyk – die realistiese verwagtinge in die verhouding blyk te ploeter. As dit die geval is, laat ons jou help om 'n paar tekens van dubbele standaarde in verhoudings te identifiseer.

1. Eensydige beperking op wie jy vriende kan wees met

Lisa, 'n Zumba-afrigter , het my vertel hoe jaloesie gemanifesteer het in haar verhouding met James wanneer dit by kuier met vriende kom. Lisa het mansvriende saam met wie sy uitgaan om 'n happie of 'n bier te drink. James hou nie hiervan nie en skep dikwels ’n toneel daaroor. James gaan egter dikwels saam met sy vroulike kollegas uit en dink dit is heeltemal in orde dat hy dit doen.

“My kêrel het dubbele standaarde. Hy dink ditOm saam met vroulike kollegas te kuier, is okay aangesien die instelling formeel is, maar om my ou vriende te ontmoet is 'n probleem, want hy impliseer dikwels dat daar ruimte is vir iets om te gebeur. Dit is 'n aanval op my karakter. Ons band ruik na dubbele standaarde in giftige verhoudings,” het sy in frustrasie gesê.

Verwante lees : Hoe om tyd saam met vriende deur te bring jou verhouding help verbeter

2. Praat oor 'n maat se geheime, maar jy verwag dat joune bewaar word

Wanneer 'n maat 'n geheim met die ander deel in 'n oomblik van kwesbaarheid, word daar verwag dat hulle so gehou word. Om skielik oor hierdie geheime voor 'n klomp vriende te praat, is uncool. Dit is skokkend vir die persoon wat vir jou oopgemaak het. Boonop is dit een van die ergste voorbeelde van dubbele standaarde in 'n verhouding om hulle te vertel om daaroor te kom. Sou jy wil hê dat jou geheime sonder waarskuwing of hoegenaamd blootgelê moet word? Sulke blootstelling kan lei tot emosionele uitbarstings – 'n klassieke teken van verhoudings sonder vertroue.

3. Jy wil hê jou maat moet dinge doen waarvan jy hou, maar nie andersom nie

Jou maat is altyd gereed om te verken jou voorstelle oor enigiets – of dit nou stokperdjies is of films kyk. Maar jy stel nie belang in hulle s'n nie en is dikwels krities oor hul keuses. Dit is 'n vertoning van dubbele standaarde in verhoudings. Hoe klein dit ook al lyk, dit kan 'n individu irriteer. Hierdie ergernis kan voortduurdiepe wrok.

4. Jy verwag dat hulle jou ouers moet vertroetel, maar jy sal nie dieselfde doen nie

'n Paartjie wat ernstig raak, moet met mekaar se families afreken. Dubbele standaarde kan ontstaan ​​wanneer een maat van hul ouers verwag om met die grootste respek behandel te word, maar nie dieselfde vir 'n ander maat se ouers doen nie. Dit wys dat die persoon nie bereid is om verskille te aanvaar of billike vegreëls te beoefen vir paartjies om geskille op te los nie. Die onenigheid wat uit so 'n ongebalanseerde vergelyking spruit, is kenmerkend van dubbele standaarde in toksiese verhoudings.

5. Om beskermend te wees oor finansies

Bespreking en deel van finansiële besonderhede word dikwels verwag in langtermyn, ernstige verhoudings. Maar as daar van slegs een vennoot verwag word om openhartig te wees oor hulle s'n, terwyl die ander sê dat dit hul privaatheid skend, is kenmerkend van dubbele standaarde in beledigende verhoudings. Om sulke belangrike inligting weg te steek, kan as slinks beskou word. Verder, as een maat spandeer en daar word van die ander verwag om spaarsamig te wees, dan is dit ook verantwoordelik vir dubbele standaarde in verhoudings. Maak 'n aantekening as ek sê geldkwessies kan jou verhouding verwoes.

6. Jy word my-tyd toegelaat, maar hulle is nie

Hoeveel spasie in 'n verhouding is normaal? Die antwoord lê in balans. Vennote moet onafhanklik wees en hul eie belange hê en hul lewens afgesien van dié wat hulle deel. Hulle is ooktoegelaat word om tyd te hê om terug te stel. In 'n verhouding, wanneer jy hierdie tyd neem om te verjong, maar nie jou maat toelaat om dit te doen nie as gevolg van 'n soort van agterdog (soos hulle sal kul), dan is dit 'n dubbele standaard in 'n verhouding.

7 Lojaliteit en oop opsies

As jy van jou maat verwag om uiters lojaal aan jou te wees terwyl jy jou opsies oop hou, dan is jy onredelik. Sulke dubbele standaarde werk nie in verhoudings nie vir die enigste rede dat jy heimlik gemeen is. Jou bedoelings alleen kan die vertroue verraai wat die grondslag van 'n verhouding is.

Skya, 'n joga-instrukteur, het gesê sy het haar maat, Harris, se "oop bedoelings" verstaan ​​toe sy 'n afspraaktoepassing op sy foon sien. “My eerste gedagte was – my kêrel het dubbele standaarde. Ek het nie geweet wanneer of hoekom dit gebeur het nie, maar hy het uitgekyk of dalk na iets beters gesoek. Ek sou nooit weet nie, want ek het met hom opgebreek en hom nooit 'n rede gegee nie.”

Verwante leeswerk : 7 maniere om lojaliteit in 'n verhouding te bou

8. Die verantwoordelikheid van huishouding werk

In 'n verhouding, as een maat die minimum doen, maar van die ander verwag om die hele vrag huishoudelike werk op te neem, kan dit binnekort lei tot onomkeerbare onenigheid. Die een kan nie net rondsit terwyl die ander kook en skoonmaak nie. Dit is nie die maak van 'n gebalanseerde verhouding nie. Twee mense kom bymekaar om 'n lewe te deelsaam. Een persoon kan dus nie net ontspan terwyl die ander skarrel om alles bymekaar te hou nie.

9. Jy verwag respek van jou maat, maar jy ontken dit aan hulle

Tekens van gebrek aan respek in 'n verhouding is dikwels duidelik – om dit as 'n ruilmiddel by paartjies te gebruik, is een van die tekens. As 'n persoon respek eis, maar hul gedrag teenoor ander, insluitend hul maat, is dikwels onvriendelik en beledigend, kan dit as een van die sprekende manifestasies van dubbele standaarde gereken word. ’n Maat wat nie bereid is om jou met dieselfde respek te behandel as wat hy/sy eis nie, is niks anders as ’n boelie nie. Hul ongevraagde raad en beledigings kan krake in 'n verhouding veroorsaak en jou met gehawende selfbeeld laat.

Ryan, 'n grafiese kunstenaar, deel dat hy dikwels ongemaklik gevoel het oor sy meisie en die manier waarop sy hom behandel. “Ek hou daarvan om te dink dat ek ridderlik is. Ek is baie saggeaard, veral rondom haar. Ek het besef dat ek versigtiger rondom haar moes wees, want sy sou aanstoot neem oor klein dingetjies. Maar sy beledig en gee mense baie maklik 'n houding – dit is 'n persoonlikheidsding. Dink egter daaraan – dalk het my vriendin dubbele standaarde. Dit is nie 'n aangename gedagte nie,” het hy gesê.

5 wenke om dubbele standaarde in verhoudings te vermy

Jou soeke na dubbele standaardbetekenis het jou tot op hierdie punt gebring. Noudat jy weet wat alles dubbele standaarde kan behels, kan jywil ook weet hoe om van hulle weg te bly. Raak dit uit en jy het dalk 'n kans op 'n gesonde verhouding. Hou hulle in en hulle kan jou band stadig maar seker vergiftig.

1. Bespreek die kwessie met jou maat

Daar is niks wat 'n gesonde gesprek nie kan oplos nie. As jy voel dat jy aan die ontvangkant van dubbele standaarde in 'n verhouding is, wil jy dalk 'n tree terug gee. Bevooroordeel jouself en fokus op die saak, nie die persoon nie. Want as jy aanhou om dinge te sê soos "my vriendin het dubbele standaarde" of "my kêrel doen dinge wat ek nie kan nie", kan dit vinnig in 'n blaamspeletjie ontaard. Onthou altyd dat blaamverskuiwing in 'n verhouding dit benadeel. Vermy dit dus.

Terwyl jy die kwessie aanroer, lig hulle in en wees selfgeldend. Gebruik "ek" in plaas van "jy" om hulle te laat voel dat dit 'n gesprek is en nie 'n aanval nie. Praat oor wat met jou gebeur en nie wat hul gedrag aan jou doen nie. Daar is 'n moontlikheid dat hulle die fout van hul weë kan sien.

2. Stem in om balans te handhaaf en kompromieë aan te gaan

Dubbele standaarde in beledigende verhoudings kan gerus word deur ooreenkomste te sluit. As jy dink jy word gekeer om iets te doen wat jou maat vryelik doen, begin 'n praatjie en moenie ophou voordat jy ingestem het om gelyke regte te hê nie. Dit sal egter nie maklik wees nie. Jy moet dalk op die regte manier kompromitteer. Afhangende van jousituasie kan verskillende kompromieë gemaak word om verwagtinge van regverdigheid in jou verhouding te vestig.

Kom ons neem byvoorbeeld 'n paartjie waarin een maat 'n werkende professionele persoon is, terwyl die ander by die huis bly. Net omdat 'n maat by die huis bly, beteken dit nie dat hulle nie besig is nie. Huishoudelike pligte is 24 uur per dag. So, die werksmaat kan 'n paar ligte take opgedra word - solank dit regverdig voel. Dit is dalk nie die perfekte oplossing nie, maar dit kan 'n goeie begin wees om 'n meer gebalanseerde dinamiek te bou.

3. Deursigtigheid wanneer dit by finansies kom

As jou maat nie sy/haar finansies bekend maak nie, maar jy word aanspreeklik gemaak vir joune, stel die deursigtigheidsreël vas. Jy kan dit doen deur vrywillig deursigtig te wees. Wees oop oor jou salaris, skuld en bestedingsgewoontes – wys dat dit niks is om oor skaam te wees nie. Dit kan jou geïnhibeerde maat help om dieselfde te doen, aangesien jy gemaklik is om die mees privaat dinge te bespreek.

Verwante leeswerk : 5 maniere om finansiële stres in verhoudings te oorkom

Maar, as jou maat steeds nie hul uitgawes wil bekend maak nie, is jy ook nie aan hulle verantwoordbaar nie – hoe groot hulle ook al plaas. Maar as jou verhouding ernstig word, is dit duidelik dat jou beursies gedeelde entiteite sal word. Dit is 'n onderwerp wat jy saggies sal moet aanpak. Dit voorspel niks goeds vir 'n nie