বিষয়বস্তুৰ তালিকা
২০০৭ চনৰ ডেভিল ৱেয়াৰ্ছ প্ৰাডা চিনেমাখন মনত আছেনে? এন্নে হাথাৱেৰ চৰিত্ৰ আন্দ্ৰেয়া এগৰাকী অভিলাষী ছোৱালী, যিয়ে শীৰ্ষত উপনীত হ’বলৈ নিজৰ ভয়ংকৰ বছে যি কয় তাকেই কৰে। যেতিয়া তাই কেৰিয়াৰত আগবাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া তাইৰ সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডই ঠাই ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে। তাইৰ প্ৰেমিক নেট, যি নিজেই এজন অভিলাষী চেফ, আন্দ্ৰেয়াৰ অগ্ৰাধিকাৰত অসন্তুষ্ট। দৰাচলতে ২০২১ চনত গ্লেমাৰ আলোচনীৰ সৈতে হোৱা এক সাক্ষাৎকাৰত নেটৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰা অভিনেতা – এড্ৰিয়ান গ্ৰেনিয়াৰে কয় যে তেওঁৰ চৰিত্ৰটো সঁচাকৈয়ে ছবিখনৰ খলনায়ক কাৰণ তেওঁ স্বাৰ্থপৰ। তেওঁৰ কথা-বতৰাই ইংগিত দিছিল যে ইয়াৰ সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ সৈতে বহুখিনি সম্পৰ্ক আছে।
সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ আৰম্ভণি সৰু হ’ব পাৰে কিন্তু বৃহৎ অনুপাত ধৰি ল’ব পাৰে। সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ উদাহৰণ আৰ্থিক সমস্যা আনকি যৌনতালৈকে বিস্তৃত হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এজন অপৰাধী অংশীদাৰে উদাৰতাৰে ব্যয় কৰিব পাৰে কিন্তু অংশীদাৰৰ খৰচ নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে। একেদৰে যৌনতাৰ কথা আহিলে সংগীয়ে কিছুমান বিশেষ কাৰ্য্য উপভোগ কৰিব পাৰে কিন্তু সংগীৰ বাবে সেইবোৰ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিব।
সম্পৰ্কত দুটা মানদণ্ড কি?
সম্পৰ্কৰ সকলোবোৰেই ভাগ-বতৰা কৰা। ইয়াৰ লগত বহু কথাৰ লগতে পাৰস্পৰিক বিশ্বাস আৰু অলংকৃত আনুগত্যও জড়িত হৈ আছে। কোনোবাই ক’ব পাৰে যে ডাবল ষ্টেণ্ডাৰ্ড প্ৰেমত এই অত্যাৱশ্যকীয় উপাদানবোৰৰ অভাৱ। অসন্মান, নিয়ন্ত্ৰণৰ সংগ্ৰাম, আনকি তীব্ৰ বিচ্ছিন্নতাৰ বাবেও সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ড গঠন হ’ব পাৰে। আচলতে এইবোৰ যদি দেখা পায়4. একেলগে সিদ্ধান্ত ল’বলৈ সন্মত হওক
আপুনি একেলগে সিদ্ধান্ত লৈ সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে। সম্পৰ্কৰ বাবে সিদ্ধান্ত লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এইদৰে, যদি আপুনি সৰু সৰু সিদ্ধান্তবোৰক লৈ যুঁজি থাকে, যেনে চিনেমা চোৱা বা ডেটৰ বাবে ঠাই বাছি লোৱা (যেনেকৈ এজন সংগীয়ে আনজনক আগুৰি ধৰে), তেন্তে আপুনি জীৱনত ডাঙৰ সিদ্ধান্ত কেনেকৈ ল’ব?
এনে পৰিস্থিতিত যিজন সংগীয়ে আনজনক নিজৰ পছন্দৰ চিনেমা চাবলৈ বাধ্য কৰে বা কেৱল এটা নিৰ্দিষ্ট ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ যাবলৈ জোৰ দিয়ে, তেওঁ জেদী হোৱাটো বন্ধ কৰিব লাগিব। সংগীৰ লগত নতুন নতুন কাম চেষ্টা কৰিবলৈ শিকিব লাগিব বা অন্ততঃ মধ্যম পথত সন্মতি দিব লাগিব। এইবোৰেই হৈছে সুস্থ সম্পৰ্কৰ বৈশিষ্ট্য।
See_also: ১০ টা দুখৰ লক্ষণ তেওঁ মাত্ৰ আপোনাৰ লগত শুব বিচাৰে5. ইজনে সিজনৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰা
আপোনাৰ সংগীয়ে আশা কৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ সকলো প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিব, আনহাতে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি মনোযোগী নহয়। আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন পূৰণ নকৰিলে তেওঁ বিচলিত হয় আৰু আনকি বিচলিত হয়। যদি এনেকুৱা হৈছে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সংগীক জনাব লাগিব যে আপুনি তেওঁৰ প্ৰয়োজনীয়তাক সদায় প্ৰথম স্থানত ৰাখে। আপুনি মাত্ৰ সুধি আহিছে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবেও একে কাম কৰে।
যদিও সকলো সময়তে সকলো সময়তে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও কেতিয়াও এনে অনুভৱ হ’ব নালাগে যে আপুনি আপোনাৰ সংগীতকৈ সম্পৰ্কত অধিক কষ্ট কৰিছে। সম্ভৱ যে তেওঁলোকে আপোনাৰ সকলো প্ৰয়োজন পূৰণ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে অন্ততঃ চেষ্টা কৰিব পাৰিলেহেঁতেন। আপোনাৰ সংগীক বুজাওক যে আপোনাৰো প্ৰয়োজনকোনো ধৰণৰ ক্ষমতাত চোৱাচিতা কৰা হ’ব।
মূল পইণ্টাৰ
- ইজনে সিজনৰ স্বাৰ্থত অংশগ্ৰহণ নকৰাটোৱে সম্পৰ্কত দুগুণ মানদণ্ডৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে
- আপুনি যদি আপোনাৰ সংগীক আপুনি কৰা কিছুমান কাম কৰিবলৈ নিদিয়ে তেন্তে সম্পৰ্ক এটা টান হ'ব পাৰে মুকলিকৈ
- দ্বিগুণ মানদণ্ড এৰাই চলিবলৈ, আধাতে পূৰণ কৰি ইজনে সিজনৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক
- একেলগে সিদ্ধান্ত ল'বলৈ সন্মত হওক
- যদি সংঘাত হয়, তেন্তে হৃদয়ৰ পৰা হৃদয়লৈ কথা-বতৰা এটাই সমাধান কৰিব নোৱাৰা একো নাই
সামৰণিত ক’ব পাৰি যে সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কথা-বতৰা এটা মান্য উপায়। নম্ৰতা আৰু মমতাই এজন ব্যক্তিক সম্পৰ্কত থকা দ্বিধাদ্বন্দ্ব দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও অযুক্তিকৰ সংগীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি সম্পৰ্কটোৰ কোনো ভৱিষ্যত আছে, তেন্তে আঘাতজনক দ্বৈত মানদণ্ডবোৰ উলিয়াই সমান সমতলত থকাটোৱেই ভাল।
নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলা বা পুৰুষৰ লক্ষণ, আপুনি ইয়াক সোনকালে কমোৱাৰ চেষ্টা কৰা উচিত কাৰণ এই উপাদানসমূহ যদি বৃহৎ মাত্ৰাত থাকে, তেন্তে সম্পৰ্কৰ মৃত্যু হ'ব পাৰে।সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ কিছুমান দৃষ্টান্তত ঈৰ্ষাও অন্তৰ্ভুক্ত , নিৰৱ চিকিৎসা, প্ৰয়োজনীয়তা, যৌন সম্পৰ্ক ৰখা বা বিনিময় কৰা, আৰু বহুতো। পিছৰটোক নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ ভিতৰত গণ্য কৰা হয়। কেনেকৈ সুধিব পাৰে? উত্তৰটো যথেষ্ট সহজ, স্বাভাৱিক – ঘনিষ্ঠতা এটা ভাগ কৰা বৈশিষ্ট্য। ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি সম্পৰ্কত ক্ষমতা লাভ কৰিবলৈ, অৰ্থাৎ কেৱল যৌন সুখৰ সুবিধা লৈ আৰু প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিলে ভয়ংকৰ বিবাদৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ই এটা সম্পৰ্কত আটাইতকৈ ক্ষতিকাৰক দ্বৈত মানদণ্ডৰ ভিতৰত অন্যতম।
সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ কিছুমান উদাহৰণ কি?
জুলিয়ান আৰু কেছিৰ কাহিনী কওঁ – তেওঁলোকৰ নিয়মীয়া জীৱনৰ এটা উদাহৰণ যিয়ে দ্বৈত মানদণ্ডৰ অৰ্থ ব্যাখ্যা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। জুলিয়ান এজন নাইট উইল আৰু কেছি এজন আগতীয়াকৈ উঠি অহা। জুলিয়ানৰ মতে তাই সাৰ পাই সকলো লাইট জ্বলাই ড্ৰেছাৰৰ ড্ৰয়াৰবোৰ জোৰেৰে ছাইফ্ট কৰে আৰু কামলৈ যাবলৈ মনোনিৱেশ কৰি লৰালৰিকৈ দুৱাৰৰ মাজেৰে ফাটি যায়। কিন্তু জুলিয়ানে ৰাতি সৰু শব্দ এটা কৰিলে তাই অত্যন্ত বিৰক্ত হয়।
এইটো দ্বৈত মানদণ্ডৰ এটা ক্লাছিক ক্ষেত্ৰ য'ত এজন সংগীয়ে আনজনৰ ওপৰত জাপি দিয়া সম্পৰ্কত আশা অনুসৰি জীয়াই থাকিবলৈ ইচ্ছুক নহয়। দ্বৈত মানদণ্ডৰ আন কিছুমান উদাহৰণ হ’ল:
- ৰ সৈতে আড্ডা দিয়াবন্ধুসকলক কিন্তু সংগীক তেনে কৰিবলৈ নিদিয়া
- বিত্তৰ বিষয়ে সুধিলেও আপোনাৰ কথা প্ৰকাশ নকৰা
- ঘৰুৱা কামৰ সমগ্ৰ বোজা সংগীৰ ওপৰত তুলি দিয়া
- তেওঁলোকে আশা কৰক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ লগত সুন্দৰ ব্যৱহাৰ কৰিব কিন্তু তেওঁলোকৰ সৈতে সঠিক ব্যৱহাৰ নকৰিব
- আপুনি যি লিংগৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিছে কিন্তু আপোনাৰ সংগীক একে স্বাধীনতা নিদিয়ে
>এতিয়ালৈকে আপুনি নিশ্চয় উপলব্ধি কৰিছে যে সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডই কাম নকৰে। সেইবাবেই হয়তো আপুনি এইখিনিলৈকে পঢ়িছে। হয়তো, আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত কিবা এটা অসমান অনুভৱ কৰিছে, কিন্তু তাত আঙুলিয়াই দিব পৰা নাই। আপুনি যেতিয়া আপোনাৰ সংগীক তুলনামূলকভাৱে দায়িত্বৰ পৰা মুক্ত যেন লাগে তেতিয়া আপুনি বোজা অনুভৱ কৰিছে – সম্পৰ্কটোৰ বাস্তৱিক আশাবোৰ লৰচৰ কৰা যেন লাগে। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আমি আপোনাক সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ কিছুমান চিন চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰোঁ আহক।
1. আপুনি কাক বন্ধুত্ব কৰিব পাৰে তাৰ একপক্ষীয় সীমাবদ্ধতা
লিজা, এগৰাকী জুম্বা প্ৰশিক্ষক , বন্ধুৰ সৈতে আড্ডা দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত জেমছৰ সৈতে তাইৰ সম্পৰ্কত কেনেকৈ ঈৰ্ষা প্ৰকাশ পাইছিল সেই কথা কৈছিল। লিজাৰ পুৰুষ বন্ধু আছে, যাৰ লগত তাই কামোৰ বা কিছুমান বিয়েৰ ধৰিবলৈ ওলাই যায়। জেমছে এইটো ভাল নাপায় আৰু প্ৰায়ে ইয়াৰ ওপৰত এটা দৃশ্য সৃষ্টি কৰে। কিন্তু জেমছে প্ৰায়ে নিজৰ মহিলা সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে ওলাই যায় আৰু তেওঁৰ বাবে তেনে কৰাটো একেবাৰে ঠিকেই বুলি ভাবে।
“মোৰ প্ৰেমিকৰ দুটা মানদণ্ড আছে। সি তেনেকৈয়ে ভাবেমহিলা সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে আড্ডা দিয়াটো ঠিকেই আছে কাৰণ চেটিংটো আনুষ্ঠানিক কিন্তু মোৰ ল'ৰা বন্ধুসকলক লগ পোৱাটো এটা সমস্যা কাৰণ তেওঁ প্ৰায়ে ইংগিত দিয়ে যে কিবা এটা হোৱাৰ পৰিসৰ আছে। এয়া মোৰ চৰিত্ৰৰ ওপৰত আক্ৰমণ। বিষাক্ত সম্পৰ্কত আমাৰ বন্ধনত দ্বৈত মানদণ্ডৰ গোন্ধ ওলায়।’- হতাশাত তাই কয়।
সম্পৰ্কীয় পঢ়া : বন্ধুৰ সৈতে সময় কটালে আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত কৰাত কেনেকৈ সহায় কৰে
2. অংশীদাৰৰ গোপনীয়তাৰ কথা ক’লে, কিন্তু আপুনি আশা কৰে যে আপোনাৰ গোপনীয়তাক পহৰা দিয়া হ’ব
যেতিয়া কোনো অংশীদাৰে দুৰ্বলতাৰ মুহূৰ্তত আনজনৰ সৈতে কোনো গোপন কথা ভাগ-বতৰা কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকক তেনেকৈয়ে ৰখাটো আশা কৰা হয়। হঠাতে বন্ধুৰ দল এটাৰ সন্মুখত এই গোপন কথাবোৰ কোৱাটো অশীতল। আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ কোৱা ব্যক্তিজনৰ বাবে ই জোকাৰণিৰ সৃষ্টি কৰে। তদুপৰি তেওঁলোকক ইয়াৰ ওপৰত উঠিবলৈ কোৱাটো সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ অন্যতম বেয়া উদাহৰণ। আপুনি বিচাৰিবনে যে আপোনাৰ গোপন কথাবোৰ সতৰ্কবাণী অবিহনে বা একেবাৰেই উদঙাই দিয়া হওক? এনে ধৰণৰ উন্মোচনে আৱেগিক বিস্ফোৰণৰ সূচনা কৰিব পাৰে – বিশ্বাস অবিহনে সম্পৰ্কৰ এটা ক্লাছিক চিন।
৩) আপুনি বিচাৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ ভাল লগা কামবোৰ কৰক কিন্তু বিপৰীতভাৱে নহয়
আপোনাৰ সংগীয়ে সদায় অন্বেষণ কৰিবলৈ সাজু থাকে যিকোনো বিষয়ৰ বিষয়ে আপোনাৰ পৰামৰ্শ – সেয়া চখেই হওক বা ছবি চোৱাই হওক। কিন্তু আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয় আৰু তেওঁলোকৰ পছন্দৰ প্ৰতি প্ৰায়ে সমালোচনা কৰে। এইটো সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ প্ৰদৰ্শন। এইটো যিমানেই সৰু যেন নালাগিব, ই এজন ব্যক্তিক বিৰক্ত কৰিব পাৰে। এই বিৰক্তিটোৱে ফিষ্টাৰ কৰিব পাৰেগভীৰ ক্ষোভ।
৪. আপুনি আশা কৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃক আদৰ-সাদৰ কৰিব, কিন্তু আপুনিও একে কাম নকৰিব
গুৰুতৰ হৈ পৰা দম্পতীয়ে ইজনে সিজনৰ পৰিয়ালৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হয়। দ্বৈত মানদণ্ডৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে যেতিয়া এজন সংগীয়ে নিজৰ পিতৃ-মাতৃক পৰম সন্মানৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰা হ’ব বুলি আশা কৰে কিন্তু আন এজন সংগীৰ পিতৃ-মাতৃৰ ক্ষেত্ৰতো একে কাম নকৰে। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে ব্যক্তিজনে বিবাদ নিষ্পত্তি কৰিবলৈ দম্পতীহালৰ বাবে মতানৈক্য মানি ল’বলৈ বা ন্যায্য যুঁজৰ নিয়ম অভ্যাস কৰিবলৈ ইচ্ছুক নহয়। এনে অসন্তুলিত সমীকৰণৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা বিসংগতি বিষাক্ত সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ বৈশিষ্ট্য।
5. বিত্তৰ বিষয়ে সুৰক্ষামূলক হোৱা
বিত্তীয় বিৱৰণৰ বিষয়ে আলোচনা আৰু ভাগ-বতৰা কৰাটো দীৰ্ঘম্যাদী, গুৰুতৰ সম্পৰ্কত প্ৰায়ে আশা কৰা হয়। কিন্তু যদিহে এজন সংগীয়ে নিজৰ বিষয়ে মুকলিকৈ ক’ব বুলি আশা কৰা হয় আৰু আনজনে কয় যে ই তেওঁলোকৰ গোপনীয়তা উলংঘা কৰে, তেন্তে সেয়া নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ বৈশিষ্ট্য। এনে গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য লুকুৱাই ৰখাটো ধূৰ্ততা বুলি ধৰিব পাৰি। তদুপৰি যদি এজন সংগীয়ে খৰচ কৰে আৰু আনজনে মিতব্যয়ী হ’ব বুলি আশা কৰা হয়, তেন্তে এইটোৱেও সম্পৰ্কত দুটা মানদণ্ডৰ কাৰণ। মই যেতিয়া কওঁ যে ধনৰ সমস্যাই আপোনাৰ সম্পৰ্ক নষ্ট কৰিব পাৰে তেতিয়া এটা টোকা লওক।
6. আপোনাক মি-টাইম দিয়াৰ অনুমতি দিয়া হৈছে কিন্তু তেওঁলোকক দিয়া হোৱা নাই
সম্পৰ্কত কিমান ঠাই স্বাভাৱিক? উত্তৰটো ভাৰসাম্যত নিহিত হৈ আছে। অংশীদাৰসকলে স্বাধীন হ’ব লাগিব আৰু তেওঁলোকে ভাগ কৰা স্বাৰ্থ আৰু নিজৰ জীৱনটো পৃথক হ’ব লাগিব। তেওঁলোকেওৰিছেট কৰিবলৈ সময় পাবলৈ অনুমতি দিয়া হৈছে। সম্পৰ্কত যেতিয়া আপুনি এই সময়খিনি সজীৱ হ'বলৈ লয় কিন্তু কোনো ধৰণৰ সন্দেহৰ বাবে আপোনাৰ সংগীক তেনে কৰিবলৈ নিদিয়ে (যেনে তেওঁলোকে প্ৰতাৰণা কৰিব), তেতিয়া সম্পৰ্কত এইটো দুটা মানদণ্ড।
7 আনুগত্য আৰু মুকলি বিকল্প
যদি আপুনি আপোনাৰ বিকল্পসমূহ মুকলি কৰি ৰখাৰ সময়ত আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি অত্যন্ত আনুগত্যশীল হ'ব বুলি আশা কৰে, তেন্তে আপুনি অযুক্তিকৰ হৈ আছে। এনে দ্বৈত মানদণ্ডই সম্পৰ্কত কাম নকৰে কেৱল এই কাৰণেই যে আপুনি গোপনে নিকৃষ্ট হৈ আছে। কেৱল আপোনাৰ উদ্দেশ্যই হয়তো সেই আস্থাক বিশ্বাসঘাতকতা কৰিব পাৰে যিটো সম্পৰ্কৰ ভেটি।
যোগ প্ৰশিক্ষক স্কিয়াই কয় যে তেওঁৰ ফোনত ডেটিং এপ দেখাৰ লগে লগে তেওঁৰ সংগী হেৰিছৰ “মুকলি উদ্দেশ্য” বুজি পাইছিল। “মোৰ প্ৰথম চিন্তা আছিল – মোৰ প্ৰেমিকৰ দুটা মানদণ্ড আছে। কেতিয়া বা কিয় এনেকুৱা হ’ল নাজানিলোঁ কিন্তু তেওঁ বাহিৰলৈ চাই আছিল বা হয়তো ইয়াতকৈ ভাল কিবা এটা বিচাৰি আছিল। মই কেতিয়াও গম নাপাম কাৰণ মই তেওঁৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিলোঁ আৰু তেওঁক কেতিয়াও কাৰণ দিয়া নাছিলো।’
সম্পৰ্কীয় পঠন : সম্পৰ্কত আনুগত্য গঢ়ি তোলাৰ 7টা উপায়
8. ঘৰুৱা দায়িত্ব কাম
সম্পৰ্কত যদি এজন সংগীয়ে নূন্যতম কাম কৰে কিন্তু আনজনে ঘৰৰ কামৰ সমগ্ৰ বোজা ল'ব বুলি আশা কৰে, তেন্তে ই অতি সোনকালে অপ্ৰত্যাৱৰ্তনীয় বিবাদৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আনজনে ৰান্ধি চাফা কৰি থকাৰ সময়ত এজনে কেৱল লাউঞ্জ কৰি থাকিব নোৱাৰে৷ এইবোৰ সুষম সম্পৰ্কৰ মেকিং নহয়। দুজন মানুহে একত্ৰিত হৈ এটা জীৱন ভাগ কৰেএকেলগে. এইদৰে এজন ব্যক্তিয়ে কেৱল জিৰণি ল’ব নোৱাৰে আৰু আনজনে এই সকলোবোৰ একেলগে ৰাখিবলৈ লৰালৰি কৰে।
See_also: সম্পৰ্কত ৮টা সাধাৰণ ভয় – অতিক্ৰম কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ৯) আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ পৰা সন্মান আশা কৰে কিন্তু আপুনি তেওঁলোকক অস্বীকাৰ কৰে
সম্পৰ্কত সন্মানৰ অভাৱৰ চিন প্ৰায়ে হয় স্পষ্ট – দম্পতীৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক বিনিময়ৰ আহিলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰাটো ইয়াৰ অন্যতম চিন। যদি কোনো ব্যক্তিয়ে সন্মান দাবী কৰে কিন্তু তেওঁৰ সংগীকে ধৰি আনৰ প্ৰতি তেওঁৰ আচৰণ প্ৰায়ে অদয়ালু আৰু গালি-গালাজৰ হয়, তেন্তে ইয়াক দ্বৈত মানদণ্ডৰ অন্যতম ক’ব পৰা প্ৰকাশ হিচাপে গণ্য কৰিব পাৰি। যিজন সংগীয়ে আপোনাক দাবী কৰা ধৰণে সন্মানেৰে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ অনিচ্ছুক, তেওঁ এজন গুণ্ডাগিৰ বাহিৰে আন একো নহয়। তেওঁলোকৰ অনাকাংক্ষিত পৰামৰ্শ আৰু অপমানে সম্পৰ্কত ফাট মেলিব পাৰে আৰু আপোনাৰ আত্মসন্মানত ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।
ৰিয়ান নামৰ এজন গ্রাফিক আর্টিষ্টে শ্বেয়াৰ কৰিছে যে তেওঁৰ প্রেয়সী আৰু প্রেমিকা প্রেমিকাগৰাকীয়ে কৰা ব্যৱহাৰৰ আশে-পাশে তেওঁ প্রায়ে অস্বস্তি অনুভৱ কৰি আহিছে৷ “মই ভাবি ভাল পাওঁ যে মই অশ্বাৰোহী। বিশেষকৈ তাইৰ চাৰিওফালে মই বৰ কোমল কথক। মই বুজিলোঁ যে তাইৰ চাৰিওফালে মই অধিক সাৱধান হ’ব লাগিব কাৰণ তাই সৰু সৰু কথাত ক্ষুন্ন হ’ব। কিন্তু তাই অতি সহজে মানুহক অপমান কৰে আৰু এটা মনোভাৱ দিয়ে – সেয়া ব্যক্তিত্বৰ কথা। অৱশ্যে ভাবিবলৈ আহক – হয়তো মোৰ প্ৰেমিকাৰ দ্বৈত মানদণ্ড আছে। ই কোনো আনন্দদায়ক চিন্তা নহয়।’ এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে সকলোৱে কি কি দ্বৈত মানদণ্ডক সামৰি ল’ব পাৰে, তেতিয়া আপুনিও পাৰেলগতে জানিব বিচাৰে যে কেনেকৈ সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰি। এইবোৰ আঁতৰাই পেলাওক আৰু আপোনাৰ সুস্থ সম্পৰ্কৰ সম্ভাৱনা থাকিব পাৰে। ইহঁতক ভিতৰত ৰাখক আৰু ই আপোনাৰ বন্ধনক লাহে লাহে কিন্তু নিশ্চিতভাৱে বিষাক্ত কৰি তুলিব পাৰে।
১.আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বিষয়টোৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক
এটা সুস্থ কথা-বতৰাই সমাধান কৰিব নোৱাৰা একো নাই। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি কোনো সম্পৰ্কত দ্বৈত মানদণ্ডৰ গ্ৰহণকাৰী শেষত আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো এখোজ পিছুৱাই যাব বিচাৰিব। নিজকে ডি-বিয়াছ কৰক আৰু ব্যক্তিজনৰ ওপৰত নহয়, বিষয়টোৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। কাৰণ, যদি আপুনি “মোৰ প্ৰেমিকাৰ দুটা মানদণ্ড আছে” বা “মোৰ প্ৰেমিকজনে এনেকুৱা কাম কৰে যিবোৰ মই নোৱাৰো” তেন্তে ই সোনকালে দোষাৰোপ কৰা খেললৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। সদায় মনত ৰাখিব যে সম্পৰ্কত দোষ সলনি কৰিলে ইয়াৰ ক্ষতি হয়। এইদৰে ইয়াক পৰিহাৰ কৰক।
ইছ্যুটো ব্ৰোচ কৰাৰ সময়ত তেওঁলোকক জনাওক আৰু আত্মবিশ্বাসী হওক। “আপুনি”ৰ সলনি “মই” ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকক এনে অনুভৱ কৰাব যে ই এটা কথোপকথন আৰু আক্ৰমণ নহয়। তেওঁলোকৰ আচৰণে আপোনাৰ লগত কি কৰি আছে সেই বিষয়ে নহয়, আপোনাৰ লগত কি হৈ আছে সেই বিষয়ে কওক। তেওঁলোকে নিজৰ পথৰ ভুল দেখাৰ সম্ভাৱনা আছে।
২. যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ সংগীয়ে মুক্তভাৱে কৰা কাম এটা কৰিবলৈ আপোনাক বাধা দিয়া হৈছে, তেন্তে কথা আৰম্ভ কৰক আৰু সমান অধিকাৰ লাভ কৰিবলৈ সন্মত নোহোৱালৈকে বন্ধ নকৰিব। অৱশ্যে এইটো সহজ নহ’ব৷ সঠিকভাৱে আপোচ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিআপোনাৰ সম্পৰ্কত ন্যায়পৰায়ণতাৰ আশা স্থাপন কৰিবলৈ বিভিন্ন আপোচ কৰিব পাৰি।
উদাহৰণস্বৰূপে, এনে এটা দম্পতীক লওঁ আহক য’ত এজন সংগী এজন কৰ্মৰত পেছাদাৰী আৰু আনজন ঘৰতে থাকে। এজন সংগী ঘৰতে থাকে বুলিয়েই তেওঁলোক ব্যস্ত নহয় বুলি ক’ব নোৱাৰি। ঘৰুৱা কাম-কাজ ২৪ ঘণ্টাই হয়। গতিকে, কৰ্মৰত অংশীদাৰজনক কিছুমান লঘু কাম নিযুক্তি দিব পাৰি – যেতিয়ালৈকে ই ন্যায্য অনুভৱ হয়। এইটো হয়তো নিখুঁত সমাধান নহ’বও পাৰে কিন্তু ই অধিক সুষম গতিশীলতা গঢ়ি তোলাৰ দিশত এটা ভাল আৰম্ভণি হ’ব পাৰে।
3. বিত্তীয় ক্ষেত্ৰত স্বচ্ছতা
যদি আপোনাৰ সংগীয়ে তেওঁৰ বিত্তীয় কথা প্ৰকাশ নকৰে কিন্তু আপোনাক আপোনাৰ বিত্তীয় বিষয়ৰ বাবে জবাবদিহি কৰা হৈছে, তেন্তে স্বচ্ছতাৰ নিয়ম স্থাপন কৰক। আপুনি স্বেচ্ছাই স্বচ্ছ হৈ এই কাম কৰিব পাৰিলেহেঁতেন। আপোনাৰ দৰমহা, ঋণ, খৰচৰ অভ্যাসৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কওক – দেখুৱাওক যে এইটো লাজৰ কথা নহয়। ই আপোনাৰ বাধাপ্ৰাপ্ত সংগীকো একে কাম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, এইটো দেখি যে আপুনি অতি ব্যক্তিগত কথাবোৰৰ বিষয়ে আলোচনা কৰি আৰামদায়ক।
সম্পৰ্কীয় পঢ়া : সম্পৰ্কত আৰ্থিক চাপ অতিক্ৰম কৰাৰ ৫টা উপায়
অৱশ্যে, যদি আপোনাৰ সংগীয়ে এতিয়াও তেওঁলোকৰ খৰচ প্ৰকাশ কৰিব নিবিচাৰে, তেন্তে আপুনিও তেওঁলোকৰ প্ৰতি জবাবদিহি নহয় – তেওঁলোকে যিমানেই হেঁচা নিদিয়ক কিয়। কিন্তু, যদি আপোনাৰ সম্পৰ্ক গুৰুতৰ হৈ পৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ মানিবেগ যে শ্বেয়াৰড সত্তা হৈ পৰিব সেয়া স্পষ্ট। এইটো এটা বিষয় যিটো আপুনি কোমলভাৱে মোকাবিলা কৰিব লাগিব। ই ক’ৰ বাবে ভাল লক্ষণ নহয়