Ĉu vi memoras la filmon de 2007 Devil Wears Prada? La karaktero de Anne Hathaway Andrea estas ambicia knabino, kiu faras kion ajn ŝia terura estro petas atingi la pinton. Kiam ŝi komencas progresi en sia kariero, duoblaj normoj en ŝia rilato komencas enradikiĝi. Ŝia koramiko Nate, kiu mem estas ambicia kuiristo, estas malkontenta kun la prioritatoj de Andrea. Fakte, la aktoro, kiu pozis kiel Nate - Adrian Grenier - en intervjuo de 2021 kun la revuo Glamour diris, ke lia karaktero ja estis la fiulo de la filmo ĉar li estis egoisma. Lia konversacio indikis ke ĝi multe rilatas al duoblaj normoj en rilatoj.

Duoblaj normoj en rilatoj povas komenci malgrande sed povas daŭri al alpreni grandajn proporciojn. Ekzemploj de duoblaj normoj en rilatoj povas etendiĝi al financaj aferoj kaj eĉ sekso. Ekzemple, ofenda partnero povas malŝpari liberale sed kontrolas la elspezojn de la partnero. Simile, kiam temas pri sekso, partnero povas ĝui certajn agojn sed rifuzos fari ilin por sia partnero.

Kio Estas Duobla Normoj en Rilatoj?

Rilato temas pri kundivido. Ĝi implikas reciprokan fidon kaj senbridan lojalecon, inter multaj aferoj. Oni povus diri, ke al duobla norma amo mankas ĉi tiuj esencaj ingrediencoj. Duobla normoj en rilatoj povas formiĝi pro malrespekto, lukto por kontrolo kaj eĉ severa malligo. Fakte, se vi vidas ĉi tiujnla estonteco de paro kune, se financoj estas la kaŭzo de duoblaj normoj en rilatoj.

4. Akordiĝu kune fari decidojn

Vi povas eviti duoblajn normojn en rilatoj farante decidojn kune. Decidado estas nepra al rilato. Tiel, se vi daŭre batalas pri malgrandaj decidoj, kiel spekti filmojn aŭ elekti lokon por rendevuo (kiel unu partnero superfortas la alian), kiel vi faros pli grandajn decidojn en la vivo?

En tia scenaro, partnero kiu faras la aliajn spekti filmojn laŭ sia elekto aŭ nur insistas ke ili iru al certa restoracio devas ĉesi esti obstina. Ili devas lerni provi novajn aferojn kun sia partnero aŭ almenaŭ konsenti pri meza vojo. Ĉi tiuj estas la trajtoj de sana rilato.

5. Renkontante la bezonojn de unu la alian

Via partnero atendas, ke vi plenumos ĉiujn iliajn bezonojn dum li/ŝi ne atentas la viajn. Li/ŝi ĉagreniĝas kiam vi ne plenumas iliajn bezonojn kaj eĉ ĉagreniĝas. Se ĉi tio okazas, vi devas sciigi vian partneron, ke vi ĉiam unue metas liajn bezonojn. Ĉio, kion vi petis, estas, ke ili faru la samon por vi.

Kvankam ne ĉio povas esti ekvilibra la tutan tempon, ĝi neniam devas senti, ke vi faras pli da peno en rilaton ol via partnero. Eblas, ke ili eble ne povos plenumi ĉiujn viajn bezonojn, sed ili almenaŭ povus provi. Klarigu al via partnero, ke vi ankaŭ bezonasesti prizorgata en iu kapablo.

Ŝlosilmontriloj

• Ne partopreni en la interesoj de unu la alian povas konduki al duoblaj normoj en rilatoj
• Rilato povas esti streĉita se vi ne permesas al via partnero fari iujn aferojn kiujn vi faras. malkaŝe
• Por eviti duoblajn normojn, provu renkonti la bezonojn de unu la alian renkontante duonvoje
• Konsentu fari decidojn kune
• Se estas konflikto, estas nenio, kion kor-al-kora konversacio ne povas solvi

Konklude, oni povus diri, ke konversacioj estas deca maniero eviti duoblajn normojn en rilatoj. Humileco kaj kompato povas helpi homon venki la dilemojn en rilato. Ĝi ankaŭ povas helpi unu trakti malracia partnero. Se la rilato havas ian estontecon, estas pli bone malimpliki la vundajn duoblajn normojn kaj esti sur egala ebeno.

Kelkaj kazoj de duoblaj normoj en rilato inkluzivas ĵaluzon. , silenta traktado, bezono, reteni aŭ interŝanĝi sekson, kaj multe pli. Ĉi-lasta estas nombrita inter duoblaj normoj en perfortaj rilatoj. Kiel vi povas demandi? La respondo estas sufiĉe simpla, natura - intimeco estas komuna trajto. Uzi ĝin por akiri potencon en rilato, tio estas, nur uzante seksajn plezurojn kaj rifuzi reciproki povas rezultigi teruran malkonkordon. Ĝi estas inter la plej damaĝaj duoblaj normoj en rilato.

Kio Estas Kelkaj Ekzemploj De Duobla Normoj En Rilatoj?

Lasu min rakonti al vi la historion de Julian kaj Cassie - ekzemplo en ilia regula vivo kiu povus helpi klarigi la signifon de duobla normoj. Julian estas noktstrigo kaj Cassie estas fruleviĝanto. Laŭ Julian, ŝi vekiĝas, ŝaltas ĉiujn lumojn, laŭte kribras tra komodaj tirkestoj, kaj krevas tra pordoj en fokusita hasto por eklabori. Sed ŝi ege koleriĝas, se Julian faras malgrandan sonon dum la nokto.

Tio estas klasika kazo de duobla standardo kie partnero ne volas plenumi atendojn en rilatoj, kiujn ili trudas al la alia. Iuj aliaj ekzemploj de duoblaj normoj inkluzivas:

• Kunuziamikoj sed ne lasi la partneron fari tion
• Demandi pri financo sed ne malkaŝi la vian
• Meti la tutan ŝarĝon de hejma laboro sur la partnero
• Atendu, ke ili traktu viajn gepatrojn bele sed ne traktu la iliajn konvene
• Havante amikoj de la sekso, al kiu vi estas orientita, sed ne permesante al via partnero la saman liberecon

9 Signoj de duoblaj normoj en rilatoj

Ĝis nun, vi certe konstatis, ke duoblaj normoj ne funkcias en rilato. Tial eble vi legis ĝis ĉi tiu punkto. Eble, vi spertas ion neegalan en via rilato, sed vi ne povis meti fingron sur ĝin. Vi sentas vin ŝarĝita, kiam via partnero ŝajnas relative libera de respondecoj - la realismaj atendoj en la rilato ŝajnas malsukcesi. Se tio estas la kazo, ni helpu vin identigi iujn signojn de duoblaj normoj en rilatoj.

1. Unuflanka limigo pri kiu vi povas amikiĝi kun

Lisa, Zumba-trejnisto. , rakontis al mi kiel ĵaluzo manifestiĝis en ŝia rilato kun Jakobo kiam temis pri pendi kun amikoj. Lisa havas virajn amikojn, kun kiuj ŝi eliras por preni mordon aŭ kelkajn bierojn. Jakobo ne ŝatas ĉi tion kaj ofte kreas scenon pri ĝi. Tamen, Jakobo ofte eliras kun siaj inaj kolegoj kaj opinias ke estas tute bone por li fari tion.

“Mia koramiko havas duoblajn normojn. Li pensas tionpendi kun inaj kolegoj estas en ordo ĉar la agordo estas formala sed mi renkonti miajn geamikojn estas problemo ĉar li ofte implicas ke ekzistas amplekso por io okazi. Ĉi tio estas atako kontraŭ mia karaktero. Nia ligo odoras je duoblaj normoj en toksaj rilatoj,” ŝi diris frustrite.

Rilata Legado : Kiel Pasigi Tempon Kun Amikoj Helpas Plibonigi Vian Rilaton

2. Parolante pri la sekretoj de partnero, sed vi atendas ke viaj estos garditaj

Kiam partnero dividas sekreton kun la alia en momento de vundebleco, oni atendas ke ili estas konservitaj tiel. Subite paroli pri ĉi tiuj sekretoj antaŭ amaso da amikoj estas maltrankvile. Ĝi estas ŝoka por la persono kiu malfermis al vi. Plie, diri al ili transiri ĝin estas unu el la plej malbonaj ekzemploj de duoblaj normoj en rilato. Ĉu vi volus viajn sekretojn malkaŝitajn sen averto aŭ tute? Tia elmontro povus konduki al emociaj eksplodoj - klasika signo de rilatoj sen fido.

3. Vi volas, ke via partnero faru aferojn, kiujn vi ŝatas, sed ne inverse

Via partnero ĉiam pretas esplori. viaj sugestoj pri io ajn - ĉu ĝi estas ŝatokupoj aŭ spektado de filmoj. Sed vi ne interesiĝas pri ilia kaj ofte kritikas iliajn elektojn. Ĉi tio estas montro de duoblaj normoj en rilatoj. Kiom ajn malgranda ĉi tio ŝajnas, ĝi povas iriti individuon. Ĉi tiu ĝeno povas iĝiprofunda rankoro.

4. Vi atendas, ke ili dorlotos viajn gepatrojn, sed vi ne faros la samon

Paro, kiu serioziĝas, devas trakti unu la alian familiojn. Duoblaj normoj povas ekesti kiam unu partnero atendas siajn gepatrojn esti traktitaj kun la plejebla respekto sed ne faras la samon por la gepatroj de alia partnero. Ĝi montras, ke la persono ne volas akcepti diferencojn aŭ praktiki justajn batalregulojn por paroj por solvi disputojn. La malkonkordo devenanta de tia malekvilibra ekvacio estas karakterizaĵo de duoblaj normoj en toksaj rilatoj.

5. Protektiĝi pri financoj

Diskuti kaj kunhavigi financajn detalojn estas ofte atendita en longdaŭraj, seriozaj rilatoj. Sed se nur unu partnero estas atendita esti malferma pri ilia dum la alia diras ke ĝi malobservas ilian privatecon estas karakterizaĵo de duoblaj normoj en perfortaj rilatoj. Kaŝi tiajn decidajn informojn povus esti rigardata ruza. Krome, se unu partnero elspezas kaj la alia estas atendita esti ŝparema, tiam ankaŭ ĉi tio respondecas pri duoblaj normoj en rilatoj. Notu kiam mi diras ke monproblemoj povas ruinigi vian rilaton.

6. Vi rajtas al mi tempon sed ili ne estas

Kiom da spaco en rilato estas normala? La respondo kuŝas en ekvilibro. Partneroj devas esti sendependaj kaj havi sian propran intereson kaj siajn vivojn krom tiuj, kiujn ili kunhavas. Ili ankaŭ estaspermesite havi tempon por restarigi. En rilato, kiam vi prenas ĉi tiun tempon por rejuniĝi sed ne permesas vian partneron fari tion pro ia suspekto (kiel ili trompis), tiam ĉi tio estas duobla normo en rilato.

7 Lojaleco kaj malfermaj elektoj

Se vi atendas ke via partnero estos ekstreme lojala al vi dum vi tenas viajn elektojn malfermitaj, tiam vi estas malracia. Tiaj duoblaj normoj ne funkcias en rilatoj pro la sola kialo, ke vi estas kaŝe malbona. Viaj intencoj sole povas perfidi la fidon, kiu estas la fundamento de rilato.

Skya, joga instruisto, diris, ke ŝi komprenis sian partneron, la "malfermajn intencojn" de Harris kiam ŝi vidis rendevuan apon sur sia telefono. "Mia unua penso estis - mia koramiko havas duoblajn normojn. Mi ne sciis kiam aŭ kial tio okazis, sed li rigardis aŭ eble serĉis ion pli bonan. Mi neniam scius, ĉar mi rompis kun li kaj neniam donis al li kialon.”

Rilata Legado : 7 Manieroj Konstrui Lojalecon En Rilato

8. La respondeco de familio laboro

En rilato, se unu partnero faras la nuran minimumon sed atendas ke la alia alprenu la tutan ŝarĝon de hejma laboro, ĝi povas baldaŭ konduki al neinversigebla malpaco. Oni ne povas simple ripozi ĉirkaŭe dum la alia kuiras kaj purigas. Ĉi tiuj ne estas la kreaĵoj de ekvilibra rilato. Du homoj kuniĝas por dividi vivonkune. Tiel, unu persono ne povas simple malstreĉiĝi dum la alia skurĝas por konservi ĉion kune.

9. Vi atendas respekton de via partnero sed vi neas ĝin al ili

Signoj de manko de respekto en rilato estas ofte. evidenta - uzi ĝin kiel interŝanĝan ilon en paroj estas unu el la signoj. Se persono postulas respekton sed ilia konduto al aliaj, inkluzive de sia partnero, estas ofte malafabla kaj perforta, ĝi povas esti kalkulita kiel unu el la rakontaj manifestiĝoj de duoblaj normoj. Kunulo, kiu ne volas trakti vin kun la sama respekto, kiun li/ŝi postulas, estas nenio krom ĉikananto. Iliaj nepetitaj konsiloj kaj insultoj povas kaŭzi fendojn en rilato kaj lasi vin kun batita memestimo.

Ryan, grafika artisto, dividas ke li ofte sentis maltrankvilon pri sia amatino kaj la maniero kiel ŝi traktas lin. “Mi ŝatas pensi, ke mi estas kavalireca. Mi estas tre milda, precipe ĉirkaŭ ŝi. Mi komprenis, ke mi devas esti pli singarda ĉirkaŭ ŝi, ĉar ŝi ofendiĝos pro malgrandaj aferoj. Sed ŝi insultas kaj donas al homoj sintenon tre facile - ĝi estas personeca afero. Tamen, pripensu ĝin - eble mia fianĉino havas duoblajn normojn. Ĝi ne estas plaĉa penso,” li diris.

5 Konsiletoj Por Eviti Duoblajn Normojn En Rilatoj

Via serĉado de duoblanorma signifo kondukis vin al ĉi tiu punkto. Nun kiam vi scias, kion ĉiuj povus konsisti duoblaj normoj, vi povasankaŭ volas scii kiel eviti ilin. Forigu ĉi tiujn kaj vi eble havas ŝancon de sana rilato. Konservu ilin kaj ili povas veneni vian ligon malrapide sed certe.

1. Diskutu la aferon kun via kunulo

Estas nenio, kion sana konversacio ne povas solvi. Se vi sentas, ke vi estas ĉe la ricevanta fino de duoblaj normoj en rilato, vi eble volas fari paŝon malantaŭen. De-biasi vin kaj koncentriĝu pri la afero, ne la personon. Ĉar, se vi daŭre diras aferojn kiel "mia fianĉino havas duoblajn normojn" aŭ "mia koramiko faras aferojn, kiujn mi ne povas", ĝi povas rapide fariĝi kulpa ludo. Ĉiam memoru, ke kulpigo en rilato damaĝas ĝin. Tiel, evitu ĝin.

Dum traktado de la afero, informu ilin kaj estu firmega. Uzu "mi" anstataŭ "vi" por sentigi ilin, ke ĝi estas konversacio kaj ne atako. Parolu pri tio, kio okazas kun vi kaj ne pri tio, kion ilia konduto faras al vi. Estas ebleco, ke ili povas vidi la eraron de siaj manieroj.

2. Konsenti konservi ekvilibron kaj fari kompromisojn

Duoblaj normoj en perfortaj rilatoj povus esti trankviligitaj per traktado de interkonsentoj. Se vi pensas, ke vi estas malhelpita fari ion, kion via partnero faras libere, komencu paroladon kaj ne ĉesu ĝis vi konsentos havi egalajn rajtojn. Tamen, ĉi tio ne estos facila. Vi eble devos kompromiti la ĝustan manieron. Depende de viasituacio, malsamaj kompromisoj povas esti faritaj por establi atendojn de justeco en via rilato.

Ekzemple, ni prenu paron en kiu unu partnero estas laborprofesiulo dum la alia restas hejme. Nur ĉar partnero restas hejme ne signifas, ke ili ne estas okupataj. Hejmdevoj estas ĉirkaŭ la horloĝo. Do, la laborpartnero povas esti asignita kelkajn malpezajn taskojn - kondiĉe ke ĝi sentas justa. Ĉi tio eble ne estas la perfekta solvo, sed ĝi povus esti bona komenco por konstrui pli ekvilibran dinamikon.

3. Travidebleco se temas pri financo

Se via partnero ne malkaŝas sian/ŝian financon sed vi respondecas pri via, starigu la regulon de travidebleco. Vi povus fari tion libervole estante travidebla. Estu sincera pri via salajro, ŝuldoj kaj elspezkutimoj - montru, ke ĉi tio estas nenio hontinda. Ĝi povas helpi vian inhibiciitan partneron fari la samon, vidante ke vi komfortas diskuti la plej privatajn aferojn.

Rilata Legado : 5 Manieroj Venki Financan Streson En Rilatoj

Tamen, se via partnero ankoraŭ ne volas malkaŝi iliajn elspezojn, vi ankaŭ ne respondecas antaŭ ili – kiom ajn da premo ili faras. Sed, se via rilato serioziĝas, estas evidente, ke viaj monujoj fariĝos komunaj entoj. Ĉi tio estas temo, kiun vi devos milde trakti. Ĝi ne aŭguras bone por a