Turinys
Nors sudužusio stiklo neįmanoma pataisyti, tai nereiškia, kad sugriuvusią santuoką turi ištikti toks pat likimas. Išgelbėti sugriuvusią santuoką visiškai įmanoma, ir mes galime parodyti, kaip tai padaryti. Sąžiningai ir nuoširdžiai stengdamiesi išgelbėti santuoką nuo neišvengiamos pabaigos galite tapti realybe.
Taip pat žr: 23 apgalvotos žinutės, skirtos sutrikusiems santykiams pataisyti !margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0">Kai jūsų santuoka iširo, yra daugybė ženklų, kurie iš tiesų jums tai parodys. Pirmiausia, jūs nebesikalbėsite taip dažnai. O jei ir kalbėsitės, rasite dėl ko nors nesutarimų. Be to, jums nebesinori daryti vienas kitam romantiškų gestų, kaip tai darėte per medaus mėnesio etapą, ir jūs net neprisimenate, kada paskutinį kartą turėjote lytinių santykių.
Jei kuris nors iš šių dalykų jums skamba panašiai, tuomet gerai, kad atsidūrėte čia. Jei gaunate signalą, kad reikalai nesiklosto, ir norite iš tiesų išsaugoti santuoką, šis straipsnis bus jūsų vadovas.
!margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">Sudužusios santuokos reikšmė
Kad sėkmingai padėtumėte savo santykiams išgyventi santuokos sunkumus ir sunkumus, turite geriau suprasti, kas yra iširusi santuoka. Santuoka laikoma iširusia, kai partneriai nesugeba suderinti savo nesutarimų ir priimti kompromisų, kad galėtų gyventi taikiai ir harmoningai. Tokiems santykiams būdinga abipusio pasitikėjimo, bendravimo ir įsipareigojimo stoka.Neištikimybė taip pat gali pakenkti santykiams. Kita santuokos iširimo priežastis gali būti nuolatiniai ginčai ir nesutarimai.
Kai kurios poros sugeba gauti reikiamą laisvę nuo sunkios santykių naštos, o yra ir tokių, kurių gyvenimas tapo nepakeliamas dėl iširusios santuokos skausmo ir sudaužytos širdies. Taigi, ar jūs abu priklausote pirmajai, ar antrajai kategorijai, priklauso nuo to, kaip jūs sprendžiate santuokos problemas. Galbūt jūs norite palikti santuoką ir atsigauti po praradimo, o gal jūsnorite išsaugoti viską, kas liko iš jūsų santuokos.
6 sudužusios santuokos požymiai
Norėdami išgelbėti iširusią santuoką, pirmiausia turite išsiaiškinti, ar joje esate. Tai, kad miegamajame porą savaičių buvo sausakimša, nebūtinai reiškia, kad jūsų santuoka yra ant išniekinimo slenksčio. Mažos problemos, retkarčiais kylančios muštynės ir nedideli nesklandumai yra gerai, jei jie neužsitęsia. Tačiau jei kartu pastebite kai kuriuos iš šių požymių, gali būti, kadkad jūs abu turite problemų ir turite greitai ką nors daryti, kad sutvarkytumėte iširusią santuoką.
!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;min-height:280px">1. Bendravimo trūkumas
Pirmas dalykas, kuris nutinka, kai santuoka išyra į šipulius, yra visiškas bendravimo žlugimas. Ir ne, turime omenyje ne tik tą kartą, kai jūsų vyras pamiršo pasiimti čederio sūrio į pirkinius. Kadangi tarp jūsų abiejų yra toks didelis atstumas, nė vienas iš jūsų nesistengia trukdyti vienas kitam perteikti savo jausmų.
Nesvarbu, ar tai būtų meilės, pykčio, ar kokie nors kiti jausmai, jums atrodo beprasmiška ką nors reikšti kitam žmogui. Jums daug lengviau tiesiog užsiimti savo gyvenimu. Jei tokie jausmai skverbiasi į jūsų santuoką, gali būti, kad jūsų santykiai ritasi žemyn.
2. Net kai esate kartu, nesate
Net kai bandote daryti tai, ką anksčiau darėte kartu, gali būti, kad jausmas nebėra toks pat. Galbūt jums buvo įprasta įmesti šaldytą picą į orkaitę ir žiūrėti serialą. Bendruomenė kartu savaitgaliais. Tačiau net ir dabar, kai laikotės tos rutinos, nebėra to paties jausmo.
!text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">Dalydamiesi ta erdve ir laiku su sutuoktiniu nebejaučiate to paties jaudulio, tos pačios meilės ar tokio pat komforto. Tai gali būti vienas didžiausių nelaimingos santuokos požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
3. Nebėra lytinių santykių
Fizinis intymumas yra toks pat svarbus kaip ir emocinis intymumas, kad santuoka išliktų. Nieko baisaus, jei tris kartus per savaitę neužsiimate žemę drebinančiu seksu. Tačiau jei iš tiesų jau kelis mėnesius vienas kito neliečiate, gali būti, kad yra pagrindo nerimauti.
O jei jūsų santuokoje visiškai nėra kitų meilės rodymo būdų, vadinasi, problema yra gilesnė. Tokie dalykai kaip bučiniai į kaktą, nugaros glostymas, apkabinimai ir t. t. - visi šie dalykai yra mieli ir dėmesingi meilės rodymo būdai. Jei negalite prisiminti, kada paskutinį kartą pabučiavote žmoną į skruostą, gali būti, kad jums labai reikia gelbėti iširusią santuoką.
!important;text-align:center!important;line-height:0">
4. Pamiršote, kas jums anksčiau patiko
Galbūt įsimylėjote, kaip aistringai jis piešia, ir anksčiau džiaugėtės, kad susitikinėjate su menininku, arba jums patiko, kad jis kiekvieną savaitgalį lanko savo motiną. Galbūt jums patiko, kad jūsų žmonai tiesiog reikėjo pasiteisinimo gaminti troškinius draugėms arba kaip ji jaudinasi išparduotuvių centre.
Viskas, kas jums anksčiau juose patiko - nesvarbu, kiek tai būtų didelis ar mažas dalykas, - yra dalykai, kurių juose nebeįžvelgiate. Kadangi atstumas tarp jūsų taip padidėjo, atrodo, kad net negalite prisiminti, kas jums juose patiko, jau nekalbant apie tai, kad vėl tai jaučiate.
Ženklai, kad jūsų vyras apgaudinėjaĮjunkite "JavaScript
Ženklai, kad jūsų vyras apgaudinėja5. Svarstėte apie emocinę neištikimybę
Jūsų santuoka tokia emociškai marga, kad esate linkęs tų jausmų ieškoti kitur. Dabartinėje santuokoje negaunate norimos meilės ir laimės, todėl mintimis nuklystate į kitas vietas. Galbūt jaučiate nedidelius jausmus bendradarbiui arba pradėjote jausti potraukį draugui. Žinote, kad turite kažką daryti, kad išsaugotumėte santuoką, tą pačią akimirką, kaisvarstyti apie neištikimybę arba ieškoti meilės kitur.
!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important">6. Apskritai jaučiatės nelaimingas
Turbūt didžiausias rodiklis, kad jūsų santuokai reikia pagalbos, yra tas, kad pradedate jaustis labiau nusiminęs ar vienišas nei įprastai. Galbūt negalite tiksliai įvardyti, kodėl taip atsitiko dėl jūsų partnerio ar santuokos, tačiau apskritai jaučiatės labiau neramus. Gali būti, kad jums net pasireiškia depresijos požymiai.
Gali būti, kad dažniau susitinkate su draugais arba dažniau išeinate į miestą, kad atitrauktumėte dėmesį nuo to, kas vyksta namuose, tačiau iš tikrųjų nebesijaučiate savimi. Tokiu atveju pagalvokite, ar jūsų vedybinis gyvenimas turi tam įtakos.
12 patarimų, kaip sėkmingai išgelbėti iširusią santuoką
Niekas negali nuspėti, kiek procentų santuokų gali išgyventi ir išlikti tvirtos, susidūrusios su santykius apėmusiomis negandomis. Be to, labai sunku priimti sprendimą, ar išsaugoti santuoką, ar tiesiog ją palikti. Tačiau jei jaučiate, kad dar liko šiek tiek vilties, štai 12 būdų, kaip galima išgydyti iširusią santuoką ir vieną kartą pastatyti ją ant teisingo kelio.dar kartą.
!important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">1. Išgyvenkite praeities prisiminimus
Praeityje tikrai turėjote nuostabių išgyvenimų su savo partneriu. Taigi atėjo laikas atgaivinti tuos prisiminimus ir pabandyti prisiminti, ką reiškia nuoširdžiai ir nesavanaudiškai mylėti savo partnerį. Galbūt pamiršote apie gerąsias savybes, dėl kurių pirmiausia įsimylėjote savo sutuoktinį. Iš naujo išgyvenę praeities akimirkas, galbūt pajusite, kad tai jus paskatins iš tikrųjų padaryti savosantykiai dirbti ir atgaivinti meilę, kuri, kaip manėte, buvo prarasta!
2. Atkurti nutrūkusį jūsųdviejų bendravimą
Norite sutvarkyti iširusią santuoką be konsultacijų? Tuomet atidžiai perskaitykite šį straipsnį, kuris gali išgelbėti jus nuo kelionės pas terapeutą. Nesusipratimų ir problemų santykiuose atsiranda tada, kai abu nesugebate aiškiai ir atvirai bendrauti vienas su kitu.
Taigi, labai svarbu gerai sutarti ir bendrauti tarpusavyje bei išsakyti savo mintis ir nuomones. Ne tik pasidalykite savo mintimis, bet ir išklausykite partnerio norus ir poreikius. Taip galėsite brandžiai pataisyti santykius.
3. Sąžiningai įvertinkite save, kad išgelbėtumėte iširusią santuoką
Iš tikrųjų tai nebūtinai turi būti nuolatinė didelė problema, tačiau įvairios smulkmenos iš tikrųjų gali sugriauti santykius. Galbūt jūsų santuoka susiduria su problemomis dėl to, kad padarėte ar pasakėte ką nors ne taip, nežinojote, kaip elgtis su tam tikra atsakomybe po santuokos sudarymo, arba nesugebėjote sutuoktiniui skirti svarbios vietos savo gyvenime. Ženkite žingsnį atgal ir įvertinkite save, kadsuprasite, kokias klaidas padarėte, ir galbūt iš tikrųjų galėsite pataisyti savo santykius.
4. Stenkitės išspręsti problemas protingai
Jei abu turite įprotį ginčytis dėl nereikšmingų dalykų ir kaltinti vienas kitą dėl santuokos problemų, turite spręsti problemas protingai. Neleiskite, kad jus valdytų pyktis ir ego. Kai jaučiate, kad klausimas išeina iš rankų, padarykite pertrauką ir grįžkite prie jo vėliau.
Viskas priklauso nuo to, kaip elgsitės tą akimirką. Jei griebsitės įžeidžiančių žodžių, visos jūsų pastangos išgelbėti iširusią santuoką nueis perniek. Būkite itin sąmoningi, kai aptarinėjate rimtus dalykus. Jei reikalas nereikšmingas, venkite jį aptarinėti dar kartą, nes nieko gero iš to nebus.
!margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">5. Neįtraukite į savo santuoką trečiojo asmens
Aptardami santuokinio gyvenimo problemas su trečiuoju asmeniu, šeimos nariu ar artimu draugu, jas dar labiau pagilinsite. Įtraukdami trečiąjį asmenį, parodysite sutuoktiniui, kad nepakankamai juo pasitikite, kad galėtumėte išspręsti problemą tarpusavyje.
Tai gali sukelti jūsų vyro pavydą arba jūsų žmona gali tapti tikrai nesaugia moterimi. Jūsų partneris taip pat gali pamanyti, kad taip elgdamiesi negerbiate jo/jos privatumo. Taigi bet kokia kaina to venkite, jei rimtai norite išsaugoti santuoką.
Taip pat žr: Kada vaikinai pradeda tavęs pasiilgti po išsiskyrimo? 11 galimų scenarijų6. Norėdami sutvarkyti iširusią santuoką, praleiskite vertingą laiką vienas su kitu
Norėdami atkurti tarpusavio ryšį, abu su sutuoktiniu turite stengtis skirti vienas kitam brangaus laiko. Abu kartu galite susėsti ir sudaryti tvarkaraštį, kuriame būtų surašyti įvairūs būdai, kaip atkurti ryšį. Eikite į pasimatymus kine, ilgas keliones automobiliu, pasivaikščiojimus parke, piknikus, savaitgalio romantiškus pasivaikščiojimus ir t. t., kad jūsų visų ryšys sustiprėtų.
!margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">
7. Palaikykite vieni kitus, kad taptumėte geresniais žmonėmis
Labai svarbu, kad po santuokos abu galėtumėte augti individualiai ir tada abipusiai prisidėtumėte prie santykių išlikimo. Taigi turite ne pavydėti sutuoktinio pasiekimų, bet didžiuotis juo (ja). Taip pat skatinkite vienas kitą tapti geresnėmis asmenybėmis, kad jūsų santykiai galiausiai iš to turėtų naudos.
8. Įvertinkite savo sutuoktinio pastangas
Paprastai poros išsiskiria, nes nesugeba prasmingai ir pozityviai įvertinti vienas kito. Tad nedarykite tos pačios klaidos. Kai pastebite, kad jūsų partneris daro ką nors specialiai dėl jūsų, pasistenkite ir pagirkite jį. Galbūt užteks paprasčiausios padėkos iš jūsų pusės, kad partneris pasijustų įvertintas ir mylimas. Sugalvokite būdų, kaip parodyti žmogui, kad esate.rūpintis ir apgaubti juos papildoma meile!
9. Sugrąžinkite seksualinį intymumą ir linksmybes į savo santuokinį gyvenimą
Daugumą santykių reikia gelbėti, nes poros pamiršta seksualiai suartėti ir negali patenkinti vienas kito seksualinių troškimų. Jei esate viena iš tokių porų, turėtumėte pagalvoti apie būdus, kaip sustiprinti seksualinį intymumą, ir tai gali būti raktas į iširusios santuokos išgelbėjimą.
!important;margin-right:auto!important">Sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos jūsų partneris mėgsta daryti lovoje, seksualiai apsirenkite specialiai savo antrajai pusei ir darykite seksualinius pasiūlymus, kad pakeltumėte savo vyro (žmonos) nuotaiką. Didelė tikimybė, kad darbas ties seksualiniu intymumu gali išgelbėti jūsų santuoką nuo žlugimo.
10. Aiškiai spręskite finansinius klausimus
Kaip atkurti iširusią santuoką? Pastebėta, kad poros paprastai sugriauna savo santykius kovodamos dėl finansinių klausimų. Todėl labai svarbu, kad abu susėstumėte, nustatytumėte finansines ribas ir išspręstumėte piniginius klausimus savo santykiuose.
Jei abu dirbate, nuspręskite vienodai prisidėti prie finansinio korpuso, kad išvengtumėte ginčų. Jei uždirbate ir jūsų vyras (žmona) jus remia, netapkite dėl to arogantiški. Prisiimkite atsakomybę už sutuoktinį pozityviai.
!margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">11. Kreipkitės į santuokos terapeutą / konsultantą
Jei pastebėjote požymių, kad jūsų santykius reikia taisyti su specialisto pagalba, nepakenks pasinaudoti patyrusio ir kvalifikuoto santuokos terapeuto ir (arba) konsultanto pagalba. Iš pradžių jums gali būti nesmagu atsiverti kitam žmogui apie savo santuokinį gyvenimą. Tačiau atsivėrę galiausiai pasieksite geresnių rezultatų ir galėsite susidoroti su savo santuokinėmis problemomis.paprašykite sutuoktinio (-ės), kad jis (ji) kartu su jumis išsiaiškintų problemas.
12. Išmokite pasitikėti gijimo procesu, kad išsaugotumėte santuoką
Atminkite, kad jūsų santykiams padarytos žalos nepavyks atitaisyti per vieną naktį. Santykiams išsaugoti reikia kantrybės ir nuolatinio atkaklumo. Turite tikėti gijimo procesu ir duoti laiko, kad jūsų santuoka išsispręstų savaime. Tuo tarpu toliau stenkitės, kad jūsų santykiai būtų sveikesni, ir savaip išsaugokite santuoką. Mintis pasiduoti savosantykiai niekada neturėtų ateiti į galvą.
Tikimės, kad įgysite reikiamų jėgų dirbti, kad jūsų iširusi santuoka išliktų, ir sugebėsite nugalėti visus šansus turėti sėkmingą ateitį kartu su sutuoktiniu.
!svarbu;margin-bottom:15px!svarbu!svarbu;text-align:center!svarbu;padding:0;min-height:0!svarbu;margin-top:15px!svarbu!svarbu;margin-left:auto!svarbu">