Ett krossat glas kan inte lagas, men det betyder inte att ett trasigt äktenskap måste gå samma öde till mötes. Att rädda ett trasigt äktenskap är absolut möjligt, och vi kan visa dig hur. Med ärliga och uppriktiga ansträngningar kan det bli verklighet att rädda ett äktenskap från dess nära förestående slut.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

När ditt äktenskap är på upphällningen finns det många tecken som verkligen talar om det för dig. Till att börja med pratar ni inte lika mycket. Och om ni gör det hittar ni något eller några att vara oense om. Dessutom känner du inte för att göra romantiska gester för varandra längre som du gjorde under smekmånadsfasen av förhållandet och du kan inte ens komma ihåg förra gången ni två hade sex.

Om något av detta låter bekant för dig är det bra att du har hamnat här. Om du får en signal om att saker och ting inte fungerar och du verkligen vill rädda ett äktenskap, kommer den här artikeln att vara din guide.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Brutet äktenskap Betydelse

För att kunna hjälpa ert förhållande att överleva äktenskapets toppar och dalar måste ni ha en bättre förståelse för vad ett trasigt äktenskap innebär. Ett äktenskap sägs vara trasigt när parterna inte kan anpassa sina olikheter och göra kompromisser för att kunna leva ett fredligt och harmoniskt liv. Förhållandet kännetecknas av en brist på ömsesidigt förtroende, kommunikation och engagemang.Otrohet kan också skada förhållandet. Ständigt käbbel och gräl i förhållandet kan vara en annan orsak till att ett äktenskap går i kras.

Vissa par kan få den nödvändiga friheten från ett betungande förhållande, medan det finns några vars liv har blivit outhärdliga på grund av smärtan och hjärtskärningen i ett trasigt äktenskap. Så om ni båda faller i den första kategorin eller den andra beror på hur du hanterar äktenskapsproblemen. Kanske vill du låta äktenskapet gå och vara på väg att återhämta dig efter förlusten, eller kanske duvill rädda vad som finns kvar av ert äktenskap.

6 tecken på ett trasigt äktenskap

För att rädda ett trasigt äktenskap måste du först fastställa om du är i ett. Bara för att du har haft en torr period i sovrummet i ett par veckor betyder det inte nödvändigtvis att ditt äktenskap är på randen till skändning. Små problem, tillfälliga gräl och mindre störningar är alla okej så länge de inte är långvariga. Men om du ser några av dessa tecken tillsammans, då är det möjligtatt ni två har problem och att ni måste göra något snart för att reparera ett trasigt äktenskap.

!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;min-height:280px">

1. Bristande kommunikation

Det första som händer när ett äktenskap går i kras är att kommunikationen bryter samman fullständigt. Och nej, vi menar inte bara den gången din man glömde att ta med cheddarosten i sina matinköp. Eftersom det är så långt mellan er två försöker ingen av er bry er om att kommunicera era känslor till varandra.

Oavsett om det är känslor av kärlek, ilska eller något annat, verkar det meningslöst att uttrycka något för den andra personen. Du tycker att det är mycket lättare att bara vara upptagen i ditt eget liv. Om sådana känslor smyger sig in i ditt äktenskap är det möjligt att ditt förhållande går utför.

2. Även när ni är tillsammans är ni inte

Även om du försöker göra saker som ni gjorde tillsammans tidigare, kanske det inte känns på samma sätt längre. Kanske var det din grej att slänga in en fryst pizza i ugnen och titta på TV Gemenskap Men även om du följer den rutinen nu känns det inte på samma sätt längre.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Du har inte längre samma spänning, samma kärlek eller samma typ av komfort när du delar utrymme och tid med din make/maka. Detta kan vara ett av de största tecknen på ett olyckligt äktenskap att hålla utkik efter.

3. Det finns inget mer sex

Fysisk intimitet är lika viktigt som känslomässig intimitet för att hålla ett äktenskap flytande. Det är okej om du inte har omvälvande sex tre gånger i veckan. Men om du faktiskt har gått månader utan att röra varandra, kan det finnas anledning till oro.

Och om andra sätt att visa kärlek är helt frånvarande i ditt äktenskap, finns det en djupare fråga där. Saker som pannkyssar, ryggmassage, kramar etc är alla söta och hänsynsfulla sätt att visa kärlek. Om du inte kan komma ihåg förra gången du kysste din fru på kinden, kan du vara i stort behov av att rädda ett trasigt äktenskap.

!important;text-align:center!important;line-height:0">

4. Du har glömt vad du brukade tycka om dem

Kanske blev du förälskad i hur passionerat han målar och du brukade vara entusiastisk över att dejta en konstnär, eller så älskar du att han besöker sin mamma varje helg. Kanske brukade du älska att din fru bara behövde en ursäkt för att laga grytor till sina vänner eller hur upphetsad hon blir på Outlet-gallerian.

Allt du brukade gilla med dem - oavsett hur stort eller litet - är saker du inte längre ser hos dem. Eftersom avståndet mellan er två har ökat så mycket kan du inte ens komma ihåg vad du gillar med dem, än mindre känna på det sättet igen.

Tecken på att din man är otrogen

Vänligen aktivera JavaScript

Tecken på att din man är otrogen

5. Du har övervägt känslomässigt otrohet

Ditt äktenskap är så känslomässigt intetsägande att du tenderar att söka dessa känslor någon annanstans. I ditt nuvarande äktenskap får du inte den kärlek och lycka du vill ha, vilket är anledningen till att dina tankar vandrar iväg till andra platser. Kanske har du haft några mindre känslor för en kollega eller har börjat känna dig attraherad av en vän. Du vet att du måste göra något för att rädda ett äktenskap i det ögonblick duöverväga otrohet eller att söka kärleken någon annanstans.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important">

6. Du känner dig olycklig i allmänhet

Den kanske största indikatorn på att ditt äktenskap behöver hjälp är när du börjar känna dig mer nedstämd eller ensam än vanligt. Du kanske inte kan peka ut orsaken exakt till din partner eller till ditt äktenskap men du känner dig i allmänhet mer orolig. Du kanske till och med visar tecken på depression.

Du kanske träffar dina vänner mer eller går ut oftare för att distrahera dig från vad som händer hemma men du känner dig inte riktigt som dig själv längre. I ett sådant fall bör du fundera på om ditt gifta liv har en roll att spela.

12 tips för att framgångsrikt rädda ett trasigt äktenskap

Ingen kan förutsäga hur många procent av äktenskapen som kan överleva och förbli starka trots de motgångar som omger relationerna. Dessutom är det mycket svårt att fatta ett beslut om huruvida man ska rädda äktenskapet eller bara låta det gå. Men om du känner att det fortfarande finns lite hopp kvar, här är de 12 sätt på vilka du kan läka ett trasigt äktenskap och sätta det på rätt spår en gång för allaigen.

!important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Återuppleva minnen från det förflutna

Du måste definitivt ha haft fantastiska upplevelser med din partner tidigare. Så det är dags att du återupplever dessa minnen och försöker komma ihåg hur det var att älska din partner verkligen och osjälviskt. Kanske har du glömt de goda egenskaperna som gjorde att du föll för din make i första hand. Genom att återuppleva de tidigare stunderna kanske du känner dig uppmuntrad att faktiskt göra dinarbeta med relationer och återuppväcka kärlek som du trodde var förlorad!

Se även: "Varför attraherar jag gifta män?" Här är svaret...

2. Reparera den avbrutna kommunikationen mellan er två

Vill du fixa ett trasigt äktenskap utan rådgivning? Läs då detta noggrant och det kan bespara dig en resa till terapeuten. Missförstånd och problem i förhållandet uppstår när ni båda misslyckas med att kommunicera tydligt och öppet med varandra.

Att bli bekväm med varandra och kommunicera dina tankar och åsikter är därför oerhört viktigt. Dela inte bara dina tankar, utan lyssna också på din partners önskningar och behov. På detta sätt kan du reparera förhållandet på ett moget sätt.

3. Utvärdera dig själv på ett ärligt sätt för att rädda ett trasigt äktenskap

Det behöver faktiskt inte vara en stor fråga hela tiden, men olika små saker kan faktiskt förstöra ett förhållande. Kanske ditt äktenskap står inför problem eftersom du har gjort eller sagt något fel, du visste inte hur du skulle hantera ett visst ansvar efter äktenskapet eller du har misslyckats med att ge din make en viktig plats i ditt liv. Ta ett steg tillbaka och utvärdera dig själv, så attdu förstår vilka misstag du har gjort och kanske faktiskt kan fixa ert förhållande.

4. Försök att lösa problem på ett smart sätt

Om ni båda har för vana att gräla om onödiga saker och anklaga varandra för äktenskapsproblemen, måste ni lösa problemen på ett smart sätt. Låt inte ilska och ego styra dig. När du känner att en fråga håller på att gå överstyr, ta en paus och återkom till frågan senare.

Allt handlar om hur du beter dig i det ögonblicket. Om du säger sårande saker kommer alla dina ansträngningar för att rädda ett trasigt äktenskap att gå om intet. Var extra medveten när du diskuterar allvarliga frågor. Om frågan är trivial, undvik att diskutera den igen, eftersom inget gott kommer att komma ut av det.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

5. Blanda inte in en tredje person i ditt äktenskap

Du förvärrar problemen i ditt äktenskap genom att diskutera dem med en tredje person, oavsett om det är en familjemedlem eller en nära vän. Genom att involvera den tredje personen visar du din make/maka att du inte litar på honom/henne tillräckligt för att lösa problemet på egen hand.

Detta kan göra din man svartsjuk eller din fru till en riktigt osäker kvinna. Din partner kan också tro att du inte respekterar hans/hennes privatliv genom att göra detta. Så undvik det till varje pris om du menar allvar med att vilja rädda ett äktenskap.

6. För att reparera ett trasigt äktenskap, spendera värdefull tid med varandra

För att återknyta kontakten med varandra måste både din make/maka och du se till att tillbringa värdefull tid med varandra. Ni kan sätta er ner tillsammans och göra ett schema där de olika sätten att återknyta kontakten kan noteras. Gå ut på bio, långresor, promenader i parken, picknickar, romantiska weekendresor etc, så att ni alla kan göra era band starkare.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

7. Hjälpa varandra att bli bättre människor

Det är viktigt att ni båda efter äktenskapet kan växa individuellt och sedan bidra ömsesidigt till att förhållandet överlever. Du får därför inte bli avundsjuk på din makes/hennes prestationer, utan vara stolt över honom/henne. Uppmuntra också varandra att bli bättre personer, så att ert förhållande i slutändan kan dra nytta av det.

8. Uppskatta din makes eller makas ansträngningar

Vanligtvis glider par isär eftersom de inte kan uppskatta varandra på ett meningsfullt och positivt sätt. Så gör inte samma misstag. När du märker att din partner gör något speciellt för dig, ansträng dig och beröm honom / henne. Kanske bara ett enkelt tack från din sida räcker för att få din partner att känna sig uppskattad och älskad. Tänk på sätt att visa någon att duoch ge dem lite extra kärlek!

9. Få tillbaka sexuell intimitet och glädje i ditt äktenskapliga liv

En majoritet av relationerna behöver räddas eftersom paren har glömt att bli sexuellt intima med varandra och inte kan tillfredsställa varandras sexuella önskningar. Om du är ett sådant par, bör du tänka på sätt att öka den sexuella intimiteten och det kan vara nyckeln till att rädda ett trasigt äktenskap.

!important;margin-right:auto!important">

Gör en lista över saker som din partner älskar att göra i sängen, klä dig sexigt speciellt för din bättre hälft och gör sexuella närmanden för att lyfta stämningen hos din man/fru. Det finns en god chans att arbete med din sexuella intimitet kan rädda ditt äktenskap från ruinens brant.

10. Lösa finansiella frågor på ett tydligt sätt

Hur återställer man ett trasigt äktenskap? Det har visat sig att par i allmänhet förstör sina relationer genom att bråka om ekonomiska frågor. Därför är det mycket viktigt att ni båda sätter er ner och sätter ekonomiska gränser och reder ut pengafrågorna i ert förhållande.

Om ni båda arbetar, bestäm er då för att bidra lika mycket till det ekonomiska kapitalet så att gräl kan undvikas. Om du tjänar pengar och din make/maka får stöd av dig, bli då inte arrogant över det. Ta ansvar för din make/maka på ett positivt sätt.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

11. Kontakta en äktenskapsterapeut/rådgivare

Det skadar inte att ta hjälp av en erfaren och utbildad äktenskapsterapeut/rådgivare om du märker tecken på att ditt förhållande behöver åtgärdas med hjälp av en expert. I början kanske du känner dig generad över att öppna upp för en annan person om ditt äktenskapsliv. Men att öppna upp kommer så småningom att leda till bättre resultat och du kommer att kunna hantera dina äktenskapsproblem på ett bättre sättmoget sätt. Be din make/maka att följa med dig så att ni tillsammans kan reda ut problemen.

Se även: 15 tecken på att en känslomässigt otillgänglig man är kär i dig

12. Lär dig att lita på läkningsprocessen för att rädda ett äktenskap

Kom ihåg att den skada som orsakats ert förhållande inte kommer att repareras över en natt. Att rädda ett förhållande kräver tålamod och kontinuerlig uthållighet. Du måste tro på läkningsprocessen och ge ditt äktenskap tid att lösa sig på egen hand. Under tiden ska du fortsätta att göra ansträngningar för att göra ditt förhållande friskare och rädda ett äktenskap på ditt eget sätt. Tanken på att ge upp dittrelation bör aldrig komma på tal.

Vi hoppas att du får den nödvändiga styrkan att arbeta för överlevnaden av ditt trasiga äktenskap och kan övervinna alla odds för att få en välmående framtid tillsammans med din make.

!important;margin-bottom:15px!important!important;text-align:center!important;padding:0;min-height:0!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important">