ການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ- 6 ອາການແລະ 12 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດມັນ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ແກ້ວ​ທີ່​ແຕກ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ສ້ອມ​ແປງ​ໄດ້, ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ຕ້ອງ​ຜ່ານ​ຊະ​ຕາ​ກໍາ​ດຽວ​ກັນ. ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະພວກເຮົາສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການ. ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຊື່ສັດແລະຈິງໃຈ, ການຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຈາກຈຸດຈົບທີ່ໃກ້ເຂົ້າມານັ້ນສາມາດເປັນຈິງໄດ້.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0; margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0 ">

ເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງໂງ່ນຫີນ, ມີຫຼາຍສັນຍານທີ່ຈະບອກເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ເຈົ້າທັງສອງຈະບໍ່ເວົ້າຫຼາຍ. ແລະຖ້າເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າຈະພົບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືອື່ນໆ. ບໍ່ເຫັນດີນຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເຮັດທ່າທາງໂຣແມນຕິກໃຫ້ເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນອີກຕໍ່ໄປຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດໃນຊ່ວງເວລາ honeymoon ຂອງຄວາມສຳພັນ ແລະເຈົ້າຍັງຈື່ບໍ່ໄດ້ວ່າເຈົ້າສອງຄົນມີເພດສຳພັນຄັ້ງສຸດທ້າຍຄັ້ງໃດ.

ຖ້າມີວົງແຫວນອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນນີ້. ສຽງລະຄັງກັບເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ທີ່ນີ້, ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບສັນຍານວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ສໍາເລັດແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຢ່າງແທ້ຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບົດຄວາມນີ້ຈະເປັນຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 23 ອາການຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສະບາຍ ! ສຳຄັນ;ຂອບ-ຂວາ:ອັດຕະໂນມັດ!important;ຈໍສະແດງຜົນ:ບລັອກ!ສຳຄັນ;ຄວາມກວ້າງຕ່ຳ:580px;ຄວາມສູງຕ່ຳສຸດ:400px;ຄວາມກວ້າງສູງສຸດ:100% ສຳຄັນ;ຂອບເທິງ:15px!ສຳຄັນ;ຂອບລຸ່ມ:15px !ສຳຄັນ;ຂອບຊ້າຍ:ອັດຕະໂນມັດ!ສຳຄັນ;ຂໍ້ຄວາມ-ຄູ່ຜົວເມຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດແລະນັ້ນອາດຈະເປັນກຸນແຈເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ.!important;margin-right:auto!important">

ສ້າງລາຍການຂອງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ມັກໃນການນອນ, ແຕ່ງຕົວແບບມີເພດສຳພັນໂດຍສະເພາະເພື່ອໃຫ້ເຄິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະ ສ້າງຄວາມກ້າວໜ້າທາງເພດເພື່ອກະຕຸ້ນອາລົມຂອງຜົວ/ເມຍຂອງເຈົ້າ. ມີໂອກາດດີທີ່ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດຂອງເຈົ້າອາດຈະຊ່ວຍຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຈິບຫາຍໄດ້.

10. ແກ້ໄຂເລື່ອງການເງິນຢ່າງຈະແຈ້ງ

ຈະຟື້ນຟູການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກໄດ້ແນວໃດ? ສັງເກດເຫັນວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຄູ່ຮັກຈະທໍາລາຍຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບເລື່ອງການເງິນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງນັ່ງຕັ້ງຂໍ້ຜູກມັດດ້ານການເງິນ ແລະ ຈັດລຽງລຳດັບ. ອອກຈາກບັນຫາເລື່ອງເງິນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານທັງສອງເຮັດວຽກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈປະກອບສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບອົງການທາງດ້ານການເງິນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການໂຕ້ຖຽງກັນ. ຖ້າເຈົ້າມີລາຍໄດ້ແລະຜົວ / ເມຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດ. ຢ່າຈອງຫອງກັບມັນ. ຈົ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃນແງ່ບວກ.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block! ສຳຄັນ;ຄວາມກວ້າງສູງສຸດ:100%!important;ເສັ້ນ-ລວງສູງ:0;ຂອບລຸ່ມ:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

11. ເຂົ້າຫາຜູ້ປິ່ນປົວ/ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານ

ບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆໃນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ມີປະສົບການ ແລະຜູ້ປິ່ນປົວ / ທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສັນຍານວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະເປີດໃຈກັບຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ການເປີດໃຈໃນທີ່ສຸດຈະນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າແລະເຈົ້າຈະສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ຜູ້ໃຫຍ່. ຂໍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄປກັບເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນ. ຄືນ. ບັນທຶກຄວາມສໍາພັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານ​ຕ້ອງ​ເຊື່ອ​ໃນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແລະ​ໃຫ້​ເວ​ລາ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ວຽກ​ອອກ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ. ໃນເວລານີ້, ຈົ່ງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານໃນແບບຂອງເຈົ້າເອງ. ຄວາມຄິດທີ່ຈະຍອມແພ້ກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນຂ້າມໃຈຂອງເຈົ້າໄປເລີຍ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບພະລັງທີ່ຈຳເປັນເພື່ອເຮັດວຽກເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກຂອງເຈົ້າ ແລະສາມາດເອົາຊະນະທຸກໂອກາດທີ່ຈະມີອະນາຄົດທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຮ່ວມກັບ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

!important;margin-bottom:15px!important!important;text-align:center!important;padding:0;min-height:0!important;margin-top:15px!important!important;margin -left:auto!important"> align:center!important;line-height:0;padding:0">

ຄວາມ​ໝາຍ​ການ​ແຕ່ງງານ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ

​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ລອດ​ຜ່ານ​ຜ່າ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງຍາກ​ແລະ​ຄວາມ​ໝັ້ນຄົງ​ຂອງ​ການ​ແຕ່ງງານ, ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ມີ ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ກັນ​ດີ​ຂຶ້ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ແຕ່ງ​ດອງ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ນັ້ນ​ແມ່ນ​ການ​ແຕ່ງ​ດອງ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ເມື່ອ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ບໍ່​ສາມາດ​ຈັດ​ວາງ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ແລະ​ການ​ປະນີປະນອມ​ກັນ​ເພື່ອ​ມີ​ຊີວິດ​ທີ່​ສະຫງົບ​ສຸກ​ແລະ​ປອງ​ດອງ​ກັນ. ຄວາມໝັ້ນໃຈ. ການບໍ່ຊື່ສັດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສຳພັນ. ການຜິດຖຽງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄວາມສຳພັນອາດເປັນອີກເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານແຕກຫັກ.

ບາງຄູ່ສາມາດໄດ້ຮັບອິດສະລະທີ່ຈຳເປັນຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ໜັກໜ່ວງ, ໃນຂະນະທີ່ມີບາງຄູ່. ຊີວິດຂອງເຂົາໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂສກເສົ້າຂອງການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານທັງສອງຈະຕົກຢູ່ໃນປະເພດທໍາອິດຫຼືທີສອງແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບບັນຫາການແຕ່ງງານ. ວິ​ທີ​ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​ຈາກ​ການ​ສູນ​ເສຍ, ຫຼື​ບາງ​ທີ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ອັນ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ທີ່​ຍັງ​ເຫຼືອ​ຂອງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ຫນຶ່ງ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າມີອາການແຫ້ງແລ້ງຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງການດູຖູກ. ບັນຫາເລັກນ້ອຍ, ການຕໍ່ສູ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ແລະການລົບກວນເລັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງຕາບໃດທີ່ພວກມັນບໍ່ຍືດເຍື້ອ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານທັງສອງມີບັນຫາແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນໄວໆນີ້ເພື່ອແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ.

!important;margin-right:auto!important;line-height. :0;padding:0;margin-top:15px!important;min-height:280px">

1. ການຂາດການສື່ສານ

ສິ່ງທຳອິດທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອການແຕ່ງງານມີຄວາມຮັກແພງກັນແມ່ນ ການຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ແລະບໍ່ແມ່ນ, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາຍເຖິງເວລາທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າລືມເອົາເນີຍແຂງ Cheddar ໄປຊື້ເຄື່ອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຕໍ່ກັນແລະກັນ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຮັກ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ ຫຼືອັນອື່ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຈຸດໝາຍທີ່ຈະສະແດງອັນໃດອັນໜຶ່ງໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າເຫັນວ່າມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະພຽງແຕ່ຖືກຄອບຄອງຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ. ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈະຕົກຕໍ່າລົງ.

2. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢູ່ນຳກັນ, ເຈົ້າຈະບໍ່

ແມ້ແຕ່ເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດຮ່ວມກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ມັນອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນອີກຕໍ່ໄປ. ບາງທີມັນເປັນສິ່ງຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຖິ້ມ pizza ແຊ່ແຂງໃນເຕົາອົບແລະເບິ່ງການສະແດງ ຊຸມຊົນ ຮ່ວມກັນໃນທ້າຍອາທິດ. ແຕ່​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ, ມັນ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຄື​ກັນ​ອີກ​ແລ້ວ.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຄືກັນ, ຄວາມຮັກອັນດຽວກັນ ຫຼືຄວາມສະບາຍໃຈແບບດຽວກັນອີກຕໍ່ໄປ ເມື່ອເຈົ້າແບ່ງປັນພື້ນທີ່ ແລະເວລານັ້ນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນອັນດຽວກັນ. ຂອງສັນຍານການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງລະວັງ.

3. ບໍ່ມີເພດສໍາພັນອີກຕໍ່ໄປ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນເທົ່າກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມເພື່ອຮັກສາການແຕ່ງງານ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານ' ບໍ່ໄດ້ມີເພດສໍາພັນທີ່ສັ່ນສະເທືອນໂລກສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າໄດ້ໄປຫຼາຍເດືອນແລ້ວໂດຍບໍ່ໄດ້ສໍາຜັດກັນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນໄດ້.

ແລະ ຖ້າວິທີອື່ນໃນການສະແດງຄວາມຮັກແພງແມ່ນຂາດຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. , ມີບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານັ້ນ ເຊັ່ນ: ການຈູບໜ້າຜາກ, ກອດຫຼັງ, ການກອດ ແລະ ອື່ນໆ ລ້ວນແຕ່ເປັນວິທີທີ່ຫວານຊື່ນ ແລະ ພິຈາລະນາໃນການສະແດງຄວາມຮັກ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຈູບແກ້ມເມຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນ ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຢ່າງ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ.

!important;text-align:center!important;line-height:0">

4. ເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕົກຫລຸມຮັກກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ລາວແຕ້ມ ແລະ ເຈົ້າເຄີຍຕື່ນເຕັ້ນກັບການຄົບຫາກັບນັກສິລະປິນ, ຫຼືເຈົ້າມັກທີ່ລາວໄປຢາມແມ່ຂອງລາວທຸກໆທ້າຍອາທິດ. ບາງທີເຈົ້າເຄີຍຮັກທີ່ເມຍຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອເຮັດຖ້ວຍເຂົ້າໜົມໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືວ່າລາວຕື່ນເຕັ້ນຢູ່ສູນການຄ້າ Outlet.

ອັນໃດທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ - ບໍ່ວ່າໃຫຍ່ ຫຼື ນ້ອຍ - ເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງ. ບໍ່ເບິ່ງຢູ່ໃນພວກມັນອີກຕໍ່ໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ດຽວຮູ້ສຶກແບບນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຜົວຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ

5. ເຈົ້າໄດ້ພິຈາລະນາການຫຼອກລວງທາງອາລົມ

ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີອາລົມເສຍສະລະຫຼາຍ ຈົນເຈົ້າມັກຈະຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​, ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​, ຊຶ່ງ​ເປັນ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ເດີນ​ທາງ​ໄປ​ບ່ອນ​ອື່ນ​. ບາງທີເຈົ້າອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍຕໍ່ເພື່ອນຮ່ວມວຽກ ຫຼືເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຖືກໃຈໝູ່. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດການແຕ່ງງານໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພິຈາລະນາເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດ ຫຼືຊອກຫາຄວາມຮັກຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;margin -right:auto!important">

6. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ

ບາງທີ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນເວລາເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ຫຼືໂດດດ່ຽວກວ່າປົກກະຕິ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້. ສາມາດຊີ້ບອກເຫດຜົນໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າອາດສະແດງອາການຊຶມເສົ້າໄດ້.

ເຈົ້າອາດຈະເຫັນໝູ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼືອອກໄປເລື້ອຍໆ. ລົບກວນຕົວເອງຈາກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ເຮືອນ ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວເອງອີກຕໍ່ໄປ.ຊີວິດການແຕ່ງງານມີບົດບາດສໍາຄັນ.

12 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ

ບໍ່ມີໃຜສາມາດຄາດຄະເນອັດຕາສ່ວນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຈະຢູ່ລອດແລະເຂັ້ມແຂງໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຫຼື​ພຽງ​ແຕ່​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ມັນ​ໄປ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຍັງເຫຼືອຄວາມຫວັງຢູ່, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 12 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ ແລະຕັ້ງມັນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງອີກຄັ້ງ.

!important;display:block!important;min -height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

1. ຫວນຄືນຄວາມຊົງຈຳໃນອະດີດ

ເຈົ້າຕ້ອງມີປະສົບການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແນ່ນອນ. ສະນັ້ນມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະຫວນຄືນຄວາມຊົງຈຳເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະພະຍາຍາມຈື່ຈໍາວ່າມັນເປັນແນວໃດທີ່ຈະຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງແລະບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ. ຊ່ວງເວລາຂອງອະດີດ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກ ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເສຍໄປ!

ເບິ່ງ_ນຳ: Bhool hi jao: ເຄັດ​ລັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຖອນ​ຕົວ​

2. ສ້ອມແປງສາຍສຳພັນລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ

ຕ້ອງ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ໃຫ້​ຄໍາ​ປຶກ​ສາ​? ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ອ່ານ​ນີ້​ຢ່າງ​ລະ​ອຽດ​ແລະ​ມັນ​ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ທ່ານ​ໄປ​ຫາ therapist ໄດ້​.ເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບກັນແລະກັນ ແລະການສື່ສານຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງຟັງຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນແບບຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້.

3. ປະເມີນຕົນເອງດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ

ຕົວຈິງແລ້ວມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ສິ່ງເລັກນ້ອຍຕ່າງໆສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນໄດ້. ບາງທີການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນກັບບັນຫາເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຼືເວົ້າຜິດ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີຈັດການຄວາມຮັບຜິດຊອບໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການແຕ່ງງານຫຼືເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນສະຖານທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖອຍຫຼັງ ແລະ ປະເມີນຕົນເອງ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຜິດພາດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ແລະອາດສາມາດແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.

4. ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍລັກສະນະສະຫຼາດ

ຖ້າ ເຈົ້າທັງສອງມີນິໄສການໂຕ້ຖຽງກັນໃນເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ຕໍາຫນິເຊິ່ງກັນແລະກັນສໍາລັບບັນຫາການແຕ່ງງານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆຢ່າງສະຫຼາດ. ຢ່າ​ໃຫ້​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ແລະ​ຊີ​ວິດ​ຄວບ​ຄຸມ​ທ່ານ. ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບັນຫາເກີດຂຶ້ນຈາກມື, ຢຸດພັກຜ່ອນ ແລະກັບຄືນສູ່ເລື່ອງດັ່ງກ່າວໃນພາຍຫຼັງ.

ມັນທັງໝົດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕົວທ່ານໃນເວລານັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດ, ຄວາມພະຍາຍາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າໃນການຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກນັ້ນຈະໄຮ້ປະໂຫຍດ. ມີສະຕິເປັນພິເສດໃນເວລາສົນທະນາເລື່ອງຮ້າຍແຮງ. ຖ້າເລື່ອງນັ້ນເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການໂອ້ລົມກັນອີກ, ເພາະບໍ່ມີສິ່ງທີ່ດີອອກມາຈາກມັນ.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min -height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

5. ຢ່າ​ມີ​ສ່ວນ​ສາມ ບຸກຄົນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການປຶກສາຫາລືກັບບຸກຄົນທີສາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ສະໜິດ. ໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມກັບບຸກຄົນທີສາມ, ເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຫັນ. ບໍ່ເຊື່ອເຂົາພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາລະຫວ່າງຕົວເຈົ້າເອງ.

ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າອິດສາ ຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງທີ່ບໍ່ປອດໄພແທ້ໆ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງລາວໂດຍການເຮັດ. ອັນນີ້. ສະນັ້ນ ຫຼີກລ່ຽງມັນໃນທຸກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງຢາກຮັກສາຊີວິດການແຕ່ງງານ.

6. ເພື່ອແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາອັນມີຄ່າກັບກັນແລະກັນ

ເພື່ອຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນໃໝ່. ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ທັງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າກັບກັນແລະກັນ. ທ່ານທັງສອງສາມາດນັ່ງລົງຮ່ວມກັນແລະສ້າງຕາຕະລາງທີ່ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນສາມາດຖືກບັນທຶກລົງ. ອອກໄປເບິ່ງໜັງ, ຂີ່ລົດດົນໆ, ຍ່າງຫຼິ້ນໃນສວນສາທາລະນະ, ປິກນິກ, ປະຕູຮົ້ວໂຣແມນຕິກໃນທ້າຍອາທິດ ແລະ ອື່ນໆ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important; min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

7. ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ

ມັນແມ່ນ ທີ່ສຳຄັນ ຫລັງຈາກແຕ່ງງານແລ້ວ ເຈົ້າທັງສອງສາມາດເຕີບໃຫຍ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນໄດ້ ແລ້ວປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຢູ່ລອດຂອງຄວາມສຳພັນໃຫ້ກັນໄດ້ ດັ່ງນັ້ນ ເຈົ້າບໍ່ຄວນອິດສາກັບຄວາມສຳເລັດຂອງຄູ່ສົມລົດ ແຕ່ຈົ່ງພູມໃຈໃນຄວາມເປັນລາວ. , ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນໃນທີ່ສຸດ.

8. ຊື່ນຊົມກັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄູ່ຮັກຈະຫ່າງເຫີນເພາະເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊື່ນຊົມເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຫມາຍ ແລະໃນທາງບວກ. ຢ່າເຮັດຜິດຄືກັນ, ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄູ່ຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງໂດຍສະເພາະເຈົ້າ, ຈົ່ງພະຍາຍາມ ແລະຍ້ອງຍໍເຂົາ, ບາງທີພຽງແຕ່ຄຳຂອບໃຈຈາກຝ່າຍເຈົ້າແບບງ່າຍໆກໍພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມ ແລະ ຮັກ. ຄິດຫາວິທີທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຫ່ວງໃຍ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮັກອັນພິເສດໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າ!

9. ເອົາຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ ແລະ ຄວາມມ່ວນຊື່ນໃນຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ

ຄວາມສຳພັນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງປະຢັດ ເພາະຄູ່ຮັກລືມໄປ. ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງກັນແລະກັນ. ຖ້າເຈົ້າເປັນໜຶ່ງເຊັ່ນນັ້ນ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.