Rozbité manželství - 6 příznaků a 12 tipů, jak ho zachránit

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Rozbitou sklenici sice nelze opravit, ale to neznamená, že stejný osud musí potkat i rozbité manželství. Zachránit rozbité manželství je naprosto možné a my vám ukážeme, jak na to. Při poctivém a upřímném úsilí může být záchrana manželství před jeho blízkým koncem skutečností.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Když je vaše manželství na dně, existuje mnoho příznaků, které vám to skutečně prozradí. Pro začátek spolu nebudete tolik mluvit. A pokud ano, najdete si něco, na čem se neshodnete. Navíc už nemáte chuť dělat jeden pro druhého romantická gesta jako během líbánkové fáze vztahu a ani si nepamatujete, kdy jste spolu naposledy měli sex.

Pokud vám něco z toho něco říká, pak je dobře, že jste se ocitli zde. Pokud dostáváte signál, že věci nefungují, a chcete manželství skutečně zachránit, pak bude tento článek vaším průvodcem.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Význam rozbitého manželství

Abyste mohli svému vztahu úspěšně pomoci přežít údobí, kdy manželství prochází krizí i hřebenem, musíte lépe porozumět pojmu rozvrácené manželství. O rozvráceném manželství se hovoří tehdy, když partneři nejsou schopni sladit své rozdíly a uzavřít kompromisy, aby mohli žít klidný a harmonický život. Vztah se vyznačuje nedostatkem vzájemné důvěry, komunikace a oddanosti.Nevěra může být také příčinou poškození vztahu. Neustálé hádky a spory ve vztahu mohou být další příčinou rozpadu manželství.

Některé páry jsou schopny získat potřebnou svobodu od zatěžujícího vztahu, zatímco existují páry, jejichž život se stal nesnesitelným kvůli bolesti a zlomenému srdci z rozpadlého manželství. Zda tedy oba patříte do první nebo druhé kategorie, záleží na tom, jak se s problémy v manželství vypořádáte. Možná chcete nechat manželství odejít a být na cestě k zotavení se ze ztráty, nebo možná budetechcete zachránit vše, co z vašeho manželství zbylo.

6 příznaků rozpadu manželství

Chcete-li zachránit rozvrácené manželství, musíte nejprve zjistit, zda se v něm nacházíte. To, že máte v ložnici už několik týdnů sucho, ještě nemusí znamenat, že je vaše manželství na pokraji znesváření. Drobné problémy, občasné hádky a drobné výtržnosti jsou v pořádku, pokud nejsou dlouhodobé. Pokud však vidíte některé z těchto příznaků pohromadě, je možné, že seže jste se dostali do potíží a musíte brzy něco udělat, abyste napravili rozpadlé manželství.

!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;min-height:280px">

1. Nedostatečná komunikace

První věc, která se stane, když jde manželství na dračku, je naprosté zhroucení komunikace. A ne, nemyslíme tím jen to, jak váš manžel zapomněl vzít v nákupu sýr Čedar. Protože je mezi vámi velký odstup, nikdo z vás se nesnaží obtěžovat sdělováním svých pocitů tomu druhému.

Ať už se jedná o pocity lásky, hněvu nebo čehokoli jiného, zdá se vám zbytečné druhému člověku cokoli vyjadřovat. Mnohem jednodušší vám připadá zabývat se jen svým vlastním životem. Pokud se takové pocity vkrádají i do vašeho manželství, je možné, že to s vaším vztahem jde z kopce.

2. I když jste spolu, nejste.

I když se snažíte dělat věci, které jste dělali společně dříve, už to možná není ono. Možná to byla vaše věc, hodit do trouby mraženou pizzu a dívat se na seriál. Společenství společně o víkendech. Ale i když teď dodržujete tuto rutinu, už to není stejný pocit.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Už nemáte stejné vzrušení, stejnou lásku nebo stejný druh pohodlí, když sdílíte tento prostor a čas se svým partnerem. To může být jedno z největších znamení nešťastného manželství, na které je třeba si dát pozor.

3. Už není žádný sex

Fyzická intimita je pro udržení manželství nad vodou stejně důležitá jako intimita emocionální. Je v pořádku, pokud nemáte třikrát týdně sex, který by otřásl zemí. Ale pokud jste skutečně strávili měsíce bez vzájemných doteků, může to být důvod k obavám.

A pokud ve vašem manželství zcela chybí jiné způsoby projevování náklonnosti, je v tom hlubší problém. Věci jako líbání na čelo, hlazení po zádech, objímání atd. jsou sladké a ohleduplné způsoby projevování lásky. Pokud si nepamatujete, kdy jste svou ženu naposledy políbil na tvář, možná nutně potřebujete zachránit rozpadlé manželství.

!important;text-align:center!important;line-height:0">

4. Zapomněli jste, co jste na nich měli rádi.

Možná jste se zamilovali do toho, jak vášnivě maluje, a bývali jste nadšeni z toho, že chodí s umělcem, nebo se vám líbí, že každý víkend navštěvuje svou matku. Možná se vám dříve líbilo, že vaše žena potřebuje jen záminku k tomu, aby mohla vařit kastroly pro své přátele, nebo jak je nadšená z outletového centra.

Cokoli se vám na nich dříve líbilo - ať už to bylo jakkoli velké nebo malé - jsou věci, které už na nich nevidíte. Protože vzdálenost mezi vámi dvěma se natolik zvětšila, že si už ani nedokážete vzpomenout, co se vám na nich líbilo, natož abyste to znovu cítili.

Známky toho, že vás manžel podvádí

Povolte prosím JavaScript

Známky toho, že vás manžel podvádí

5. Uvažovali jste o citové nevěře

Vaše manželství je natolik citově vyprahlé, že máte tendenci hledat tyto pocity jinde. Ve vašem současném manželství se vám nedostává lásky a štěstí, po kterých toužíte, a proto vaše mysl odbíhá jinam. Možná jste pocítili nějaké menší city ke kolegovi nebo vás začal přitahovat kamarád. V okamžiku, kdy jste se rozhodli zachránit manželství, víte, že musíte něco udělat.uvažovat o nevěře nebo hledat lásku jinde.

Viz_také: 12 nejlepších seznamek pro seniory nad 60 let !important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important">

6. Cítíte se obecně nešťastní

Snad největším ukazatelem toho, že vaše manželství potřebuje pomoc, je, když se začnete cítit více mrzutí nebo osamělí než obvykle. Možná nejste schopni přesně určit příčinu, která se týká vašeho partnera nebo vašeho manželství, ale obecně se cítíte více úzkostní. Můžete dokonce vykazovat známky deprese.

Možná se více vídáte s přáteli nebo chodíte častěji ven, abyste se rozptýlili od toho, co se děje doma, ale už se necítíte sami sebou. V takovém případě se zamyslete, zda v tom nehraje roli váš manželský život.

12 tipů, jak úspěšně zachránit rozpadlé manželství

Nikdo nedokáže předpovědět, jaké procento manželství dokáže přežít a zůstat silné tváří v tvář nepřízni osudu, která vztah zahaluje. Navíc je velmi těžké rozhodnout se, zda manželství zachránit, nebo ho prostě nechat odejít. Pokud však cítíte, že ještě zbývá nějaká naděje, zde je 12 způsobů, jak můžete uzdravit rozvrácené manželství a jednou ho uvést na správnou cestu.znovu.

!important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Znovu prožijte vzpomínky na minulost

Určitě jste v minulosti prožili se svým partnerem úžasné chvíle. Je tedy na čase, abyste si tyto vzpomínky oživili a pokusili se vzpomenout, jaké to bylo milovat svého partnera opravdově a nesobecky. Možná jste zapomněli na dobré vlastnosti, kvůli kterým jste se do svého partnera zamilovali. Tím, že si znovu prožijete chvíle z minulosti, možná pocítíte povzbuzení k tomu, abyste se do svého partnera skutečně zamilovali.vztahů a obnovit lásku, o které jste si mysleli, že je ztracená!

2. Napravte přerušenou komunikaci mezi vámi dvěma.

Chcete napravit rozvrácené manželství bez poradny? Pak si pozorně přečtěte tento článek, který vám možná ušetří cestu k terapeutovi. Nedorozumění a problémy ve vztahu vznikají, když spolu oba nedokážete jasně a otevřeně komunikovat.

Proto je nesmírně důležité, abyste si vzájemně rozuměli a sdělovali si své myšlenky a názory. Nesdělujte jen své myšlenky, ale naslouchejte také přáním a potřebám svého partnera. Tak můžete vztah napravit zralým způsobem.

3. Upřímně se zhodnoťte, abyste zachránili rozpadlé manželství.

Nemusí jít vlastně vždy o velký problém, ale různé maličkosti mohou vztah skutečně zničit. Možná se vaše manželství potýká s problémy, protože jste udělali nebo řekli něco špatně, nevěděli jste, jak zvládnout určitou zodpovědnost po svatbě, nebo jste nedokázali dát manželovi důležité místo ve svém životě. Udělejte krok zpět a zhodnoťte se, abyste sepochopíte chyby, kterých jste se dopustili, a možná budete schopni váš vztah napravit.

4. Snažte se řešit problémy chytrým způsobem

Pokud máte oba ve zvyku hádat se kvůli zbytečnostem a vzájemně se obviňovat z problémů v manželství, musíte problémy řešit chytře. Nenechte se ovládat hněvem a egem. Kdykoli máte pocit, že se vám záležitost vymyká z rukou, dejte si pauzu a vraťte se k ní později.

Záleží na tom, jak se v danou chvíli zachováte. Pokud se uchýlíte k tomu, že řeknete něco zraňujícího, přijde veškerá vaše snaha o záchranu rozpadlého manželství vniveč. Při projednávání vážných záležitostí buďte obzvlášť uvědomělí. Pokud je záležitost banální, vyhněte se dalšímu projednávání, protože z toho nevzejde nic dobrého.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

5. Nezatahujte do svého manželství třetí osobu.

Problémy v manželském životě ještě zhoršíte tím, že je budete probírat s třetí osobou, ať už se jedná o člena rodiny, nebo blízkého přítele. Tím, že zapojíte třetí osobu, dáte svému manželskému partnerovi najevo, že mu nedůvěřujete natolik, abyste si problém vyřešili mezi sebou.

Mohlo by to ve vašem manželovi vyvolat žárlivost nebo ve vaší ženě opravdu nejistou ženu. Váš partner by si také mohl myslet, že tím nerespektujete jeho soukromí. Proto se tomu za každou cenu vyhněte, pokud to myslíte vážně a chcete manželství zachránit.

6. Chcete-li napravit rozvrácené manželství, věnujte jeden druhému drahocenný čas.

Abyste se znovu sblížili, musíte si oba s manželem stanovit, že budete trávit cenný čas jeden s druhým. Oba si můžete společně sednout a sestavit plán, do kterého si zapíšete různé způsoby opětovného sblížení. Choďte na rande do kina, dlouhé projížďky autem, procházky v parku, pikniky, víkendové romantické brány atd., abyste všichni posílili své pouto.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

7. Podporujte se navzájem, abyste se stali lepšími lidmi

Je důležité, abyste po svatbě oba dokázali individuálně růst a pak vzájemně přispívat k přežití vztahu. Nesmíte tedy žárlit na úspěchy svého manžela/manželky, ale být na něj/ni hrdí. Také se navzájem povzbuzujte, abyste se stali lepšími lidmi, aby z toho váš vztah mohl nakonec těžit.

8. Oceňte úsilí svého manžela/manželky

Páry se obvykle rozcházejí, protože se nedokážou navzájem smysluplně a pozitivně ocenit. Nedělejte proto stejnou chybu. Kdykoli si všimnete, že váš partner dělá něco speciálně pro vás, snažte se ho pochválit. Možná bude stačit jen prosté poděkování z vaší strany, aby se váš partner cítil oceněný a milovaný. Vymyslete způsoby, jak někomu ukázat, že si vás váží.a věnujte jim trochu lásky navíc!

9. Vraťte do svého manželského života sexuální intimitu a zábavu.

Většina vztahů potřebuje zachránit, protože páry zapomněly na vzájemnou sexuální intimitu a nedokážou uspokojit své sexuální touhy. Pokud patříte mezi takové páry, měli byste se zamyslet nad způsoby, jak posílit sexuální intimitu, a to by mohlo být klíčem k záchraně rozpadlého manželství.

!important;margin-right:auto!important">

Udělejte si seznam věcí, které váš partner rád dělá v posteli, oblékejte se sexy zejména pro svou drahou polovičku a dělejte sexuální návrhy, abyste manželovi/manželce zvedli náladu. Je velká šance, že práce na vaší sexuální intimitě může zachránit vaše manželství před zkázou.

10. Jasné vypořádání finančních záležitostí

Jak obnovit rozvrácené manželství? Je známo, že páry si většinou ničí vztah hádkami o finanční záležitosti. Proto je velmi důležité, abyste si oba sedli, stanovili si finanční hranice a vyřešili finanční otázky ve vašem vztahu.

Pokud oba pracujete, rozhodněte se přispívat do finančního korpusu rovným dílem, abyste se vyhnuli hádkám. Pokud vyděláváte a manžel/manželka je vámi podporována, nebuďte kvůli tomu arogantní. Přijměte za svého manžela/manželku pozitivní odpovědnost.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

11. Obraťte se na manželského terapeuta/poradce

Není na škodu využít pomoci zkušeného a vyškoleného manželského terapeuta/poradce, pokud si všimnete příznaků, že váš vztah je třeba napravit s pomocí odborníka. Zpočátku se možná budete cítit trapně, když se budete chtít otevřít druhé osobě ohledně svého manželského života. Otevření se však nakonec povede k lepším výsledkům a vy budete schopni zvládnout své manželské problémy vePožádejte manžela/manželku, aby vás doprovázel/a, abyste mohli problémy vyřešit společně.

12. Naučte se důvěřovat procesu uzdravení, abyste zachránili manželství.

Pamatujte, že škody způsobené ve vašem vztahu se nenapraví ze dne na den. Záchrana vztahu vyžaduje trpělivost a neustálou vytrvalost. Musíte věřit v proces uzdravování a dát svému manželství čas, aby se vyřešilo samo. Mezitím se stále snažte o to, aby byl váš vztah zdravější, a zachraňte manželství svým vlastním způsobem. Myšlenka na to, že byste se vzdali svého.vztah by vás neměl nikdy napadnout.

Doufáme, že získáte potřebnou sílu pracovat na přežití svého rozpadlého manželství a že se vám podaří překonat všechny překážky a mít s manželem prosperující společnou budoucnost.

Viz_také: "Zablokoval mě ve všem!" Co to znamená a co s tím dělat? !important;margin-bottom:15px!important!important;text-align:center!important;padding:0;min-height:0!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important">

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.