Broken Marriage- 6 pazīmes un 12 padomi, kā to glābt

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Lai gan saplīsušu stiklu nav iespējams salabot, tas nenozīmē, ka salauztai laulībai ir jāpiedzīvo tāds pats liktenis. Izglābt salauztu laulību ir pilnīgi iespējams, un mēs varam parādīt, kā to izdarīt. Ar godīgām un sirsnīgām pūlēm laulības glābšana no nenovēršama gala var kļūt par realitāti.

!margin-right:auto!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Ja jūsu laulība ir uz klints, ir daudz pazīmju, kas patiešām par to liecina. Vispirms, jūs abi vairs tik daudz nerunāsiet. Un, ja runāsiet, jūs atradīsiet kaut ko, par ko nesaskaņot. Turklāt jums vairs negribas darīt romantiskus žestus viens otram, kā to darījāt attiecību medusmēneša fāzē, un jūs pat nevarat atcerēties, kad jūs pēdējo reizi nodarbojāties ar seksu.

Ja kāds no šiem jautājumiem jums kaut ko atgādina, tad ir labi, ka esat nonācis šeit. Ja jums ir signāls, ka lietas nestrādā, un jūs vēlaties patiesi glābt laulību, tad šis raksts būs jūsu ceļvedis.

!margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Lauzta laulība nozīme

Lai palīdzētu jūsu attiecībām veiksmīgi pārdzīvot laulības krēslas un viļņus, jums ir labāk jāizprot, kas ir izjukusi laulība. Par izjukušu laulību tiek uzskatīts, ja partneri nespēj saskaņot savas domstarpības un panākt kompromisus, lai dzīvotu mierīgu un harmonisku dzīvi. Šīm attiecībām raksturīgs savstarpējas uzticēšanās, komunikācijas un apņemšanās trūkums.Kaitējumu attiecībām var nodarīt arī neuzticība. Vēl viens iemesls, kāpēc laulība izjuka, var būt nemitīgi strīdi un attiecību ķildas.

Daži pāri spēj iegūt nepieciešamo brīvību no apgrūtinošām attiecībām, bet ir tādi, kuru dzīve ir kļuvusi nepanesama izjukušās laulības sāpju un sirdssāpes dēļ. Tātad, vai jūs abi esat pirmajā vai otrajā kategorijā, ir atkarīgs no tā, kā jūs risināsiet laulības problēmas. Varbūt jūs vēlaties laulību pamest un doties ceļā, lai atgūtos no zaudējuma, vai varbūt jūs.vēlas saglabāt visu, kas palicis pāri no jūsu laulības.

6 pazīmes, kas liecina par izjukušu laulību

Lai glābtu izjukušu laulību, vispirms ir jāpārliecinās, vai tā ir izjukusi. Tas, ka pāris nedēļas jūsu guļamistabā ir bijis sausais periods, vēl nenozīmē, ka jūsu laulība ir uz izvirtības robežas. Nelielas problēmas, gadījuma rakstura strīdi un nelieli traucējumi ir pieņemami, ja vien tie nav ilgstoši. Bet, ja jūs redzat dažas no šīm pazīmēm kopā, tad iespējams, ka tas ir iespējams.ka jums abiem ir problēmas un jums drīzumā ir kaut kas jādara, lai salabotu izjukušo laulību.

Skatīt arī: 9 sliktas komunikācijas pazīmes attiecībās !important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;min-height:280px">

1. Saziņas trūkums

Pirmā lieta, kas notiek, kad laulība aiziet bojā, ir pilnīgs komunikācijas sabrukums. Un nē, ar to mēs nedomājam tikai to reizi, kad tavs vīrs aizmirsa pārtikas preču iepirkumos paņemt līdzi Čedaras sieru. Tā kā starp jums abiem ir tik liels attālums, neviens no jums necenšas apgrūtināt savu jūtu nodošanu viens otram.

Neatkarīgi no tā, vai tās ir mīlestības, dusmu vai kādas citas jūtas, jums šķiet bezjēdzīgi kaut ko paust otram cilvēkam. Jums ir daudz vieglāk vienkārši nodarboties ar savu dzīvi. Ja šādas jūtas iezogas jūsu laulībā, iespējams, ka jūsu attiecības iet uz leju.

2. Pat tad, kad esat kopā, jūs neesat.

Pat tad, kad jūs mēģināt darīt lietas, ko agrāk darījāt kopā, tas vairs var vairs nešķist tikpat labi. Varbūt tā bija jūsu lieta - iemest saldētu picu cepeškrāsnī un skatīties šovu. Kopiena Bet pat tad, kad tagad ievēro šo rutīnu, tā vairs nav tāda pati sajūta.

!text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Jums vairs nav tāda paša uztraukuma, tādas pašas mīlestības vai tāda paša veida komforta, kad jūs dalāties šajā telpā un laikā ar savu laulāto. Tā var būt viena no lielākajām nelaimīgas laulības pazīmēm, kam jāpievērš uzmanība.

3. Sekss vairs nenotiek

Fiziskā intimitāte ir tikpat svarīga kā emocionālā intimitāte, lai uzturētu laulību virs ūdens. Nekas, ja jūs trīs reizes nedēļā nedzīvojat seksu, kas satricina zemi. Bet, ja jūs patiešām mēnešiem ilgi neesat viens otram pieskārušies, var būt iemesls bažām.

Un, ja jūsu laulībā pilnīgi trūkst citu mīlestības izrādīšanas veidu, tur ir dziļāka problēma. Tādas lietas kā pieres skūpsti, muguras paberzēšana, apskāvieni u. c. ir mīļi un uzmanīgi mīlestības izrādīšanas veidi. Ja jūs nevarat atcerēties, kad pēdējo reizi skūpstījāt sievu vaigā, iespējams, jums ir ļoti nepieciešams glābt izjukušu laulību.

!important;text-align:center!important;line-height:0">

4. Jūs esat aizmirsis, kas jums tajos agrāk patika.

Varbūt jūs iemīlējāties tajā, cik aizrautīgi viņš glezno, un agrāk jūs bijāt sajūsmā par satikšanos ar mākslinieku, vai jums patika, ka viņš katru nedēļas nogali apciemo savu māti. Varbūt jums agrāk patika, ka jūsu sievai vienkārši bija nepieciešams attaisnojums, lai pagatavotu sacepumus draugiem, vai tas, cik sajūsmināta viņa kļūst pie Outlet tirdzniecības centra.

Viss, kas tev agrāk viņos patika - vienalga, cik liels vai mazs -, ir lietas, ko tu viņos vairs neredzi. Tā kā attālums starp jums abiem ir tik ļoti palielinājies, šķiet, ka tu pat nespēj atcerēties, kas tev viņos patika, nemaz nerunājot par to, ka tu to atkal sajūti.

Pazīmes, ka jūsu vīrs krāpjas

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

Pazīmes, ka jūsu vīrs krāpjas

5. Jūs esat apsvēris emocionālu krāpšanu

Jūsu laulība ir tik emocionāli vāja, ka jūs mēdzat meklēt šīs jūtas citur. Pašreizējā laulībā jūs nesaņemat mīlestību un laimi, ko vēlaties, tāpēc jūsu prāts klīst uz citām vietām. Varbūt jums ir bijušas nelielas jūtas pret kolēģi vai esat sācis justies pievilcīgs draugam. Jūs zināt, ka jums ir kaut kas jādara, lai glābtu laulību, tiklīdz jūs.apsvērt neticību vai meklēt mīlestību kaut kur citur.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important">

6. Jūs jūtaties nelaimīgs kopumā

Iespējams, lielākais rādītājs, ka jūsu laulībai ir vajadzīga palīdzība, ir tas, ka jūs sākat justies drūmāks vai vientuļāks nekā parasti. Iespējams, jūs nevarat precīzi norādīt iemeslu, kas saistīts ar jūsu partneri vai laulību, bet kopumā jūtaties nemierīgāks. Jums var pat parādīties depresijas pazīmes.

Iespējams, jūs vairāk tiekaties ar draugiem vai biežāk ejat ārā, lai novērstu uzmanību no tā, kas notiek mājās, bet jūs vairs nejūtaties īsti kā savējais. Šādā gadījumā padomājiet, vai jūsu laulības dzīvei ir kāda nozīme.

12 Padomi, kā veiksmīgi glābt izjukušu laulību

Neviens nevar prognozēt, cik liela daļa laulību var izdzīvot un palikt stipras, saskaroties ar nelaimēm, kas apņem attiecības. Turklāt ir ļoti grūti pieņemt lēmumu par to, vai laulību glābt, vai vienkārši ļaut tai aiziet. Tomēr, ja jūtat, ka vēl ir palikusi kāda cerība, tad šeit ir 12 veidi, kā jūs varat izārstēt izjukušu laulību un nostādīt to uz pareizā ceļa.atkal.

!important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Atdzīvināt pagātnes atmiņas

Jūs noteikti esat piedzīvojis pārsteidzošu pieredzi ar savu partneri pagātnē. Tāpēc ir pienācis laiks izdzīvot šīs atmiņas un mēģināt atcerēties, kā tas bija mīlēt savu partneri patiesi un nesavtīgi. Varbūt esat aizmirsis par labajām īpašībām, kas lika jums iemīlēties savā laulātajā. Atdzīvinot pagātnes mirkļus, jūs varētu justies iedrošināts, lai patiešām padarītu savuattiecības darbu un atjaunot mīlestību, kas, jūs domājāt, bija zaudēta!

2. Atjaunojiet pārtraukto saziņas līniju starp jums abiem.

Vēlaties salabot izjukušu laulību bez konsultācijām? Tad uzmanīgi izlasiet šo rakstu, un tas varētu jums ietaupīt ceļojumu pie terapeita. Nesaprašanās un problēmas attiecībās rodas tad, ja abi nespējat skaidri un atklāti sazināties viens ar otru.

Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi justies komfortabli vienam ar otru un komunicēt savas domas un viedokļus. Ne tikai dalieties savās domās, bet arī uzklausiet partnera vēlmes un vajadzības. Šādā veidā jūs varat labot attiecības nobriedušā veidā.

3. Novērtējiet sevi godīgi, lai glābtu izjukušu laulību.

Patiesībā ne vienmēr ir jābūt lielai problēmai, bet dažādas mazas lietas patiesībā var sabojāt attiecības. Iespējams, jūsu laulība saskaras ar problēmām tāpēc, ka esat izdarījis vai pateicis kaut ko nepareizi, nezinājāt, kā rīkoties ar konkrētu pienākumu pēc laulības noslēgšanas, vai arī neesat spējis piešķirt laulātajam svarīgu vietu savā dzīvē. Atkāpieties soli atpakaļ un novērtējiet sevi, lai varētu.jūs sapratīsiet, kādas kļūdas esat pieļāvuši, un, iespējams, spēsiet izlabot savas attiecības.

4. Mēģiniet gudri risināt problēmas.

Ja jums abiem ir ieradums strīdēties par nevajadzīgām lietām un vainot viens otru laulības problēmās, tad jums jautājumi jārisina gudri. Neļaujiet dusmām un egoismam jūs kontrolēt. Ja jūtat, ka kāds jautājums iziet ārpus kontroles, paņemiet pārtraukumu un atgriezieties pie tā vēlāk.

Skatīt arī: Ko nozīmē, ja sapņo par savu simpātiju?

Viss ir atkarīgs no tā, kā tu tajā brīdī uzvedies. Ja ķersies pie aizvainojošu vārdu teikšanas, visi tavi centieni glābt izjukušu laulību būs veltīgi. Esi īpaši apzinīgs, apspriežot nopietnus jautājumus. Ja jautājums ir nenozīmīgs, izvairies no tā atkārtotas apspriešanas, jo no tā nekas labs neiznāks.

!margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

5. Neiesaistiet laulībā trešo personu.

Jūs saasināsiet problēmas savā laulības dzīvē, pārrunājot tās ar trešo personu - ģimenes locekli vai tuvu draugu. Iesaistot trešo personu, jūs parādīsiet savam laulātajam, ka neuzticaties viņam/viņai pietiekami, lai atrisinātu problēmu savā starpā.

Tas var padarīt jūsu vīru greizsirdīgu vai jūsu sievu par patiešām nedrošu sievieti. Jūsu partneris var arī domāt, ka, šādi rīkojoties, jūs nerespektējat viņa/viņas privātumu. Tāpēc izvairieties no tā par katru cenu, ja jūs nopietni vēlaties glābt laulību.

6. Lai salabotu izjukušu laulību, pavadiet vērtīgu laiku viens ar otru.

Lai atjaunotu savstarpējo saikni, gan jums, gan jūsu laulātajam ir jācenšas pavadīt vērtīgu laiku vienam ar otru. Abi varat kopā apsēsties un sastādīt grafiku, kurā var pierakstīt dažādus veidus, kā atjaunot saikni. Dodieties uz kino randiņiem, gariem braucieniem, pastaigām parkā, piknikiem, nedēļas nogales romantiskajiem vārtiem u. c., lai jūs visi varētu stiprināt savu saikni.

!margin-right:auto!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

7. Atbalstiet cits citu, lai kļūtu labāki cilvēki

Ir svarīgi, lai pēc laulībām jūs abi spētu augt individuāli un pēc tam dotu savstarpēju ieguldījumu attiecību izdzīvošanā. Tāpēc jums nevajadzētu greizsirdīgi izturēties pret laulātā sasniegumiem, bet gan būt lepniem par viņu. Arī iedrošiniet viens otru kļūt par labākām personībām, lai jūsu attiecības galu galā no tā varētu gūt labumu.

8. Novērtējiet sava laulātā centienus.

Parasti pāri šķiras tāpēc, ka nespēj viens otru novērtēt jēgpilni un pozitīvi. Tāpēc nedariet to pašu kļūdu. Ikreiz, kad pamanāt, ka jūsu partneris dara kaut ko īpaši jūsu labā, centieties un uzslavējiet viņu. Varbūt ar vienkāršu pateicību no jūsu puses pietiks, lai jūsu partneris justos novērtēts un mīlēts. Padomājiet par veidiem, kā parādīt kādam, ka jūs.rūpes un papildu mīlestības duša par tiem!

9. Atgrieziet seksuālo intimitāti un jautrību savā laulības dzīvē.

Lielākajai daļai attiecību ir nepieciešama glābšana, jo pāri ir aizmirsuši kļūt seksuāli intīmi viens ar otru un nespēj apmierināt viens otra seksuālās vēlmes. Ja esat viens no šādiem pāriem, tad jums vajadzētu padomāt par veidiem, kā veicināt seksuālo intimitāti, un tā varētu būt atslēga, kā glābt izjukušu laulību.

!important;margin-right:auto!important">

Sastādiet sarakstu ar lietām, ko jūsu partneris mīl darīt gultā, ģērbieties seksīgi, īpaši savai otrajai pusītei, un veiciet seksuālus pasākumus, lai uzlabotu vīra/ sievas noskaņojumu. Pastāv liela iespēja, ka darbs pie jūsu seksuālās intimitātes var glābt jūsu laulību no sabrukuma.

10. Skaidri nokārtot finanšu jautājumus

Kā atjaunot izjukušu laulību? Ir novērots, ka pāri parasti sabojā savas attiecības, strīdoties par finanšu jautājumiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūs abi apsēstos un noteiktu finansiālās robežas, kā arī atrisinātu naudas jautājumus jūsu attiecībās.

Ja abi strādājat, tad nolemiet, ka jūs vienlīdzīgi veicat iemaksas finanšu korpusā, lai izvairītos no strīdiem. Ja jūs pelnāt un jūsu vīrs/ sieva jūs atbalsta, tad nekļūstiet par to augstprātīgi. Uzņemieties atbildību par savu laulāto pozitīvā veidā.

!margin-top:15px!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

11. Sazinieties ar laulību terapeitu/konsultantu

Ja pamanāt pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības jālabo ar speciālista palīdzību, nav nekas slikts, ja izmantosiet pieredzējuša un apmācīta laulību terapeita/konsultanta palīdzību. Iesākumā jums var būt neērti atklāt citam cilvēkam savu laulāto dzīvi. Taču atklāšanās galu galā ļaus sasniegt labākus rezultātus, un jūs varēsiet tikt galā ar savām laulības problēmām.palūdziet laulātajam doties kopā ar jums, lai abi kopā varētu atrisināt problēmas.

12. Iemācīties uzticēties dziedināšanas procesam, lai glābtu laulību

Atcerieties, ka jūsu attiecībām nodarītais kaitējums netiks novērsts vienas nakts laikā. Attiecību glābšana prasa pacietību un nepārtrauktu neatlaidību. Jums ir jātic dziedināšanas procesam un jādod laiks jūsu laulībai, lai tā atrisinātos pati. Tikmēr turpiniet pielikt pūles, lai padarītu jūsu attiecības veselīgākas un glābtu laulību savā veidā. Doma par atteikšanos no jūsu.attiecības nekad nevajadzētu domāt par to, ka jums ir attiecības.

Mēs ceram, ka jūs gūsiet nepieciešamo spēku, lai strādātu pie savas izjukušās laulības izdzīvošanas, un spēsiet pārvarēt visas izredzes uz veiksmīgu nākotni kopā ar savu laulāto.

!svarīgi;margin-bottom:15px!svarīgi!svarīgi;text-align:center!svarīgi;padding:0;min-height:0!svarīgi;margin-top:15px!svarīgi!svarīgi!svarīgi;margin-left:auto!svarīgi">

Julie Alexander

Melisa Džounsa ir attiecību eksperte un licencēta terapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi, palīdzot pāriem un indivīdiem atšifrēt laimīgāku un veselīgāku attiecību noslēpumus. Viņai ir maģistra grāds laulības un ģimenes terapijā, un viņa ir strādājusi dažādās vidēs, tostarp kopienas garīgās veselības klīnikās un privātpraksē. Melisa aizrautīgi vēlas palīdzēt cilvēkiem veidot ciešākas attiecības ar saviem partneriem un sasniegt ilgstošu laimi savās attiecībās. Brīvajā laikā viņa labprāt lasa, nodarbojas ar jogu un pavada laiku kopā ar saviem mīļajiem. Izmantojot savu emuāru Decode Happier, Healthier Relationship, Melisa cer dalīties savās zināšanās un pieredzē ar lasītājiem visā pasaulē, palīdzot viņiem atrast vēlamo mīlestību un saikni.