Selvom et knust glas ikke kan repareres, betyder det ikke, at et knust ægteskab skal lide samme skæbne. Det er absolut muligt at redde et knust ægteskab, og vi kan vise dig hvordan. Med en ærlig og oprigtig indsats kan det blive en realitet at redde et ægteskab fra dets snarlige endeligt.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Når dit ægteskab er ved at gå i stykker, er der mange tegn på det. For det første taler I ikke så meget sammen, og hvis I gør, finder I et eller andet at være uenige om. Desuden har I ikke længere lyst til at gøre romantiske ting for hinanden, som I gjorde i bryllupsrejsefasen, og I kan ikke engang huske, hvornår I sidst havde sex.

Hvis nogen af disse ringer en klokke for dig, så er det godt, at du har fundet dig selv her. Hvis du får et signal om, at tingene ikke fungerer, og du virkelig ønsker at redde et ægteskab, så vil denne artikel være din guide.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Brudt ægteskab Betydning

For at kunne hjælpe dit parforhold med at overleve ægteskabets bølgedale og højder, skal du have en bedre forståelse af et ødelagt ægteskab. Et ægteskab siges at være ødelagt, når partnerne ikke er i stand til at tilpasse deres forskelle og indgå kompromiser for at leve et fredeligt, harmonisk liv. Forholdet er kendetegnet ved en mangel på gensidig tillid, kommunikation og engagement.Utroskab kan også skade forholdet. Konstant skænderi og skænderier i forholdet kan være en anden grund til, at et ægteskab går i stykker.

Nogle par er i stand til at få den nødvendige frihed fra et belastende forhold, mens der er nogle, hvis liv er blevet uudholdeligt på grund af smerten og hjertesorgen fra et brudt ægteskab. Så om I begge falder i den første eller den anden kategori afhænger af, hvordan I håndterer ægteskabsproblemerne. Måske ønsker du at give slip på ægteskabet og være på vej til at komme dig over tabet, eller måske vil duønsker at redde det, der er tilbage af jeres ægteskab.

6 tegn på et ødelagt ægteskab

For at redde et ødelagt ægteskab skal du først finde ud af, om du er i et. Bare fordi du har haft en tør periode i dit soveværelse i et par uger, betyder det ikke nødvendigvis, at dit ægteskab er på randen af vanhelligelse. Små problemer, lejlighedsvise skænderier og mindre forstyrrelser er alle okay, så længe de ikke er langvarige. Men hvis du ser nogle af disse tegn sammen, så er det muligtat I to har problemer, og at I er nødt til at gøre noget snart for at reparere et ødelagt ægteskab.

!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;min-height:280px">

1. Mangel på kommunikation

Det første, der sker, når et ægteskab går i stykker, er, at kommunikationen bryder helt sammen. Og nej, vi mener ikke bare dengang, din mand glemte at tage cheddarosten med i sine indkøb. Eftersom der er så stor afstand mellem jer to, er der ingen af jer, der gider at kommunikere jeres følelser til hinanden.

Uanset om det er følelser af kærlighed, vrede eller noget andet, virker det meningsløst at udtrykke noget over for den anden person. Du finder det meget lettere bare at være optaget af dit eget liv. Hvis sådanne følelser sniger sig ind i dit ægteskab, er det muligt, at dit forhold er ved at gå ned ad bakke.

2. Selv når I er sammen, er I ikke sammen.

Selv når du prøver at gøre ting, I gjorde sammen tidligere, føles det måske ikke på samme måde længere. Måske var det din ting at smide en frossen pizza i ovnen og se tv... Fællesskab Men selv når man følger den rutine nu, føles det ikke længere på samme måde.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Du har ikke længere den samme spænding, den samme kærlighed eller den samme form for tryghed, når du deler rum og tid med din ægtefælle. Dette kan være et af de største tegn på et ulykkeligt ægteskab, du skal holde øje med.

3. Der er ikke mere sex

Fysisk intimitet er lige så vigtig som følelsesmæssig intimitet for at holde et ægteskab oven vande. Det er okay, hvis I ikke dyrker jordrystende sex tre gange om ugen. Men hvis I faktisk har gået i månedsvis uden at røre ved hinanden, kan der være grund til bekymring.

Og hvis andre måder at vise kærlighed på er helt fraværende i dit ægteskab, er der et dybere problem. Ting som at kysse på panden, gnubbe ryggen, kramme osv. er alle søde og hensynsfulde måder at vise kærlighed på. Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst kyssede din kone på kinden, har du måske et stort behov for at redde et ødelagt ægteskab.

!important;text-align:center!important;line-height:0">

4. Du har glemt, hvad du plejede at kunne lide ved dem

Måske blev du forelsket i, hvor lidenskabeligt han maler, og du plejede at være begejstret for at date en kunstner, eller du elsker, at han besøger sin mor hver weekend. Måske plejede du at elske, at din kone bare havde brug for en undskyldning for at lave gryderetter til sine venner, eller hvor begejstret hun bliver i outletcentret.

Se også: Det første forhold efter at være blevet enkemand - 18 ting, man skal gøre og ikke gøre

Uanset hvad du plejede at kunne lide ved dem - uanset hvor stort eller småt - er det ting, du ikke længere kan se i dem. Fordi afstanden mellem jer er blevet så stor, kan du ikke engang huske, hvad du kunne lide ved dem, endsige føle det på den måde igen.

Tegn på, at din mand er utro

Aktiver venligst JavaScript

Tegn på, at din mand er utro

5. Du har overvejet følelsesmæssig utroskab

Dit ægteskab er så følelsesmæssigt intetsigende, at du har tendens til at søge disse følelser andre steder. I dit nuværende ægteskab får du ikke den kærlighed og lykke, som du ønsker, og derfor vandrer dine tanker andre steder hen. Måske har du haft nogle mindre følelser for en kollega eller er begyndt at føle dig tiltrukket af en ven. Du ved, at du er nødt til at gøre noget for at redde et ægteskab i det øjeblik, duoverveje utroskab eller lede efter kærligheden et andet sted.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important">

6. du føler dig generelt ulykkelig

Måske er den største indikator for, at dit ægteskab har brug for hjælp, når du begynder at føle dig mere trist eller ensom end normalt. Du er måske ikke i stand til at finde den præcise årsag til din partner eller til dit ægteskab, men du føler dig generelt mere ængstelig. Du viser måske endda tegn på depression.

Du ser måske dine venner mere eller går oftere ud for at distrahere dig selv fra det, der sker derhjemme, men du føler dig ikke rigtig som dig selv længere. I sådan et tilfælde skal du overveje, om dit ægteskabelige liv har en rolle at spille.

12 tips til at redde et ødelagt ægteskab med succes

Ingen kan forudsige procentdelen af ægteskaber, der kan overleve og forblive stærke i lyset af modgang, der omslutter forholdet. Plus det er meget vanskeligt at træffe en beslutning om, hvorvidt man skal redde ægteskabet eller bare lade det gå. Men hvis du føler, at der stadig er noget håb tilbage, så er her de 12 måder, hvorpå du kan helbrede et ødelagt ægteskab og sætte det på rette spor en gangigen.

!important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Genoplev minderne fra fortiden

Du har helt sikkert haft fantastiske oplevelser med din partner tidligere. Så det er på tide, at du genoplever disse minder og prøver at huske, hvordan det var at elske din partner oprigtigt og uselvisk. Måske har du glemt de gode kvaliteter, der fik dig til at falde for din ægtefælle i første omgang. Ved at genopleve fortidens øjeblikke, kan du måske føle dig opmuntret til faktisk at gøre dinog genoplive den kærlighed, du troede var gået tabt!

2. Reparer den afbrudte kommunikationslinje mellem jer to.

Vil du reparere et ødelagt ægteskab uden rådgivning? Så læs dette omhyggeligt, og det kan spare dig for en tur til terapeuten. Misforståelser og problemer i forholdet opstår, når I begge undlader at kommunikere klart og åbent med hinanden.

Se også: Hvad skal du gøre, hvis du føler dig afbrudt fra din partner?

Derfor er det ekstremt vigtigt at blive fortrolig med hinanden og kommunikere dine tanker og meninger. Del ikke bare dine tanker, men lyt også til din partners ønsker og behov. På denne måde kan du reparere forholdet på en moden måde.

3. Evaluer dig selv på en ærlig måde for at redde et ødelagt ægteskab

Det behøver faktisk ikke at være et stort problem hele tiden, men forskellige små ting kan faktisk ødelægge et forhold. Måske står dit ægteskab over for problemer, fordi du har gjort eller sagt noget forkert, du vidste ikke, hvordan du skulle håndtere et bestemt ansvar efter ægteskabet, eller du har undladt at give din ægtefælle en vigtig plads i dit liv. Tag et skridt tilbage og evaluer dig selv, sådu forstår de fejl, du har begået, og måske er du faktisk i stand til at rette op på jeres forhold.

4. Forsøg at løse problemer på en smart måde

Hvis I begge har for vane at skændes om ligegyldige ting og give hinanden skylden for ægteskabsproblemerne, så skal I løse problemerne på en smart måde. Lad ikke vrede og ego styre dig. Når du føler, at en sag er ved at løbe løbsk, så tag en pause og vend tilbage til sagen senere.

Det hele handler om, hvordan du opfører dig i det øjeblik. Hvis du tyr til at sige sårende ting, vil alle dine bestræbelser på at redde et ødelagt ægteskab være forgæves. Vær ekstra bevidst, når du diskuterer alvorlige emner. Hvis emnet er trivielt, så undgå at diskutere det igen, da der ikke vil komme noget godt ud af det.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

5. Involver ikke en tredje person i dit ægteskab

Du vil forværre problemerne i dit ægteskab ved at diskutere dem med en tredje person, hvad enten det er et familiemedlem eller en nær ven. Ved at involvere den tredje person vil du vise din ægtefælle, at du ikke stoler nok på ham/hende til at løse problemet mellem jer.

Det kan gøre din mand jaloux eller din kone til en meget usikker kvinde. Din partner kan også tro, at du ikke respekterer hans/hendes privatliv ved at gøre det. Så undgå det for enhver pris, hvis du er seriøs omkring at ville redde et ægteskab.

6. For at reparere et ødelagt ægteskab, brug værdifuld tid med hinanden

For at genskabe forbindelsen til hinanden skal både din ægtefælle og du gøre det til et punkt at bruge værdifuld tid med hinanden. I kan begge sætte jer ned og lave en tidsplan, hvor de forskellige måder at genskabe forbindelsen på kan noteres. Tag på biografdates, lange køreture, spadsereture i parken, picnics, romantiske weekendophold osv., så I alle kan gøre jeres bånd stærkere.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

7. Støtte hinanden i at blive bedre mennesker

Det er vigtigt, at I efter ægteskabet begge er i stand til at vokse individuelt og derefter bidrage gensidigt til forholdets overlevelse. Derfor skal du ikke blive jaloux på din ægtefælles præstationer, men være stolt af ham/hende. Opmuntr også hinanden til at blive bedre mennesker, så jeres forhold i sidste ende kan drage fordel af det.

8. Værdsæt din ægtefælles indsats

Normalt glider par fra hinanden, fordi de ikke er i stand til at værdsætte hinanden på en meningsfuld og positiv måde. Så begå ikke den samme fejl. Hver gang du bemærker, at din partner gør noget særligt for dig, så gør en indsats og ros ham/hende. Måske vil bare et simpelt tak fra din side være nok til at få din partner til at føle sig værdsat og elsket. Tænk på måder at vise nogen, at duog giv dem lidt ekstra kærlighed!

9. Bring seksuel intimitet og sjov tilbage i dit ægteskabelige liv

De fleste forhold skal reddes, fordi parrene har glemt at blive seksuelt intime med hinanden og ikke er i stand til at tilfredsstille hinandens seksuelle lyster. Hvis I er et af disse par, bør I overveje, hvordan I kan øge den seksuelle intimitet, og det kan være nøglen til at redde et ødelagt ægteskab.

!important;margin-right:auto!important">

Lav en liste over ting, din partner elsker at gøre i sengen, klæd dig sexet på specielt til din bedre halvdel, og gør seksuelle tilnærmelser for at løfte stemningen hos din mand/kone. Der er en god chance for, at arbejdet med jeres seksuelle intimitet kan redde jeres ægteskab fra ruin.

10. Afgør finansielle spørgsmål klart

Hvordan genopretter man et ødelagt ægteskab? Man ser, at par generelt ødelægger deres forhold ved at skændes om økonomiske spørgsmål. Derfor er det meget vigtigt, at I begge sætter jer ned og sætter økonomiske grænser og får styr på pengeproblemerne i jeres forhold.

Hvis I begge arbejder, så beslut jer for at bidrage lige meget til den økonomiske formue, så I kan undgå skænderier. Hvis du tjener penge, og din mand/kone bliver forsørget af dig, så lad være med at blive arrogant over det. Tag ansvar for din ægtefælle på en positiv måde.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

11. Henvend dig til en ægteskabsterapeut/rådgiver

Der er ingen skade i at tage hjælp fra en erfaren og uddannet ægteskabsterapeut/rådgiver, hvis du bemærker tegnene på, at dit forhold skal løses med hjælp fra en ekspert. I starten føler du dig måske flov over at åbne op for en anden person om dit ægteskabelige liv. Men at åbne op vil i sidste ende føre til bedre resultater, og du vil være i stand til at klare dine ægteskabelige problemer i enBed din ægtefælle om at ledsage dig, så I kan løse problemerne sammen.

12. Lær at stole på helingsprocessen for at redde et ægteskab

Husk, at skaden på jeres forhold ikke vil blive repareret fra den ene dag til den anden. At redde et forhold kræver tålmodighed og kontinuerlig udholdenhed. Du er nødt til at tro på helingsprocessen og give dit ægteskab tid til at løse sig selv. I mellemtiden skal du fortsætte med at gøre en indsats for at gøre dit forhold sundere og redde et ægteskab på din egen måde. Tanken om at give op på dinforhold bør aldrig falde dig ind.

Vi håber, at du får den nødvendige styrke til at arbejde for overlevelsen af dit ødelagte ægteskab og er i stand til at overvinde alle odds for at få en blomstrende fremtid sammen med din ægtefælle.

!important;margin-bottom:15px!important!important;text-align:center!important;padding:0;min-height:0!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important">