Du bliver inviteret til en fest på en populær bar i din by. Du får nye venner og ender med at blive meget forelsket i en af dem. Efter et par drinks ender du med at invitere hende ud, og bingo! Hun siger ja. I tager fulde hjem til hende og ender med at kysse lige i stuen. Det var det, efter en nat med (forhåbentlig) god sex, vågner du næste morgen, siger farvel ogkomme videre med rutinen.

Det er sådan, mange one-night stands opstår. Selvfølgelig er der også andre måder, hvor to fremmede ender i sengen bare for at nyde en sensuel nat sammen. Du kan kalde det forelskelse eller et pludseligt adrenalinsus, der frister dig til at give efter for seksuel lyst.

Som enhver situation, hvor begær kommer ind i billedet, kan one-night stands enten gøre dig glad og opstemt eller efterlade dig fortvivlet; det hele afhænger af, hvordan man håndterer situationen. Hvis du spekulerer på, hvordan du håndterer et one-night stand eller dine følelser bagefter, så læs videre.

Hvad er one night stands?

Ordbogens definition af et one-night stand er: "Et enkelt seksuelt møde, hvor der er en forventning om, at der ikke skal være yderligere forhold mellem de seksuelle deltagere. Praksissen kan beskrives som seksuel aktivitet uden følelsesmæssig forpligtelse eller fremtidig involvering."

Ideen er at have det sjovt og gå hver til sit. I nogle tilfælde kan et one-night-stand være begyndelsen på et langvarigt forhold. Eller måske har alle parter en fantastisk nat sammen og går tilfredse fra hinanden. Det er fordelene ved et one-night-stand.

På den anden side tænker en af jer måske: "Er det overhovedet okay at have et one-night-stand?" Eller "Vil det føre til et giftigt forhold?" Igen afhænger det af, hvordan du håndterer det.

Fakta om engangsknald

Du kender sikkert allerede definitionen på et engangsknald, før du er begyndt at forstå de finere nuancer. Svaret på "hvad er et engangsknald" begynder ikke engang at dække, hvordan det kan føles, eller hvorfor du har lyst til at give dig hen til et til at begynde med. For at få et indblik i disse forviklinger, lad os se på nogle forskningsunderbyggede fakta om engangsknald:

• Det ligger i dit DNA: Forskning viser, at en iboende tilbøjelighed til engangsknald kan spores tilbage til dit DNA. Folk med genet DRD4, som er forbundet med adfærd, der får dig til at føle dig godt tilpas på kort sigt eller giver øjeblikkelig tilfredsstillelse, er mere tilbøjelige til at have engangsknald.
• Narcissisme: En undersøgelse viser, at mænd, der foretrækker engangsknald frem for stabile, meningsfulde forhold, kan være narcissister.
• Sexopkald stopper engangsknald: Hvis du er på udkig efter god sex og en overvældende orgasme, kan et booty call til en ven med fordele være langt mere tilfredsstillende end et one-night-stand, takket være elementet af fortrolighed i den første ligning.
• Det er følelsesmæssigt: Der er måske ikke en følelsesmæssig forbindelse i et engangsknald, men det betyder ikke, at det ikke er drevet af følelser. Tiltrækning er en stærk drivende faktor bag folks engagement i et engangsknald, og det er drevet af følelser.
• Fysisk tiltrækningskraft i spil: Chancerne for at få sex i et helt uforpligtende engangsknald er styret af fysisk tiltrækningskraft. Ifølge en undersøgelse gælder dette især for kvinder, der leder efter en potentiel partner at gå i seng med som en engangsforeteelse.
• Tæt forbundet med depression: Et af de alarmerende fakta om one-night stands er, at uforpligtende sex er tæt forbundet med mental sundhed. Folk, der er deprimerede, har selvmordstanker eller udøver selvskadende adfærd, er mere tilbøjelige til at dyrke uforpligtende sex.
• Det kan være befriende: Da du ikke prøver at imponere din seksuelle partner, kan one-night stands være en befriende oplevelse. Du kan virkelig skubbe grænserne for din seksuelle oplevelse uden at bekymre dig om din krop eller dit udseende.

Hvor typiske er one night stands?

Dataforskere hos DrEd.com spurgte 500 amerikanere og 500 europæere, hvordan de har det med one-night stands, og hvor mange de har haft indtil videre. Undersøgelsen viste, at 66% af deltagerne havde haft mindst et one-night stand i deres liv - det er omkring 660 af de 1.000 personer, de spurgte.

Selv i Indien lyder idéen om at være sammen med nogen for en nat som en cool idé for de fleste unge. Mange ledere på mellem- og højt niveau, der rejser for at arbejde, ender med at have seksuelle møder, mens de er på tur. One-night stands fanger også opmærksomheden hos dem, der leder efter hurtige løsninger på ethvert ønske. Uden nogen forpligtelse er en hurtig sexsession den bedste måde at forkæle sig medseksuelle fantasier.

12 ting, du skal vide om one night stands

Den første ting, man skal forstå fuldt ud om one-night stands, er, at de er præcis, hvad de antyder - en aften med sjov og uforpligtende sex. Du kan komme i et langvarigt forhold med nogen efter et one-night stand, men det er sjældent og bør slet ikke forventes. Den første regel for at håndtere dette uforpligtende møde på den rigtige måde er at sørge for, at dine forventninger er synkroniserede.

Nogle gange kan du nemt glemme dem næste morgen, mens du andre gange kan fortryde et one-night-stand i lang tid. Det handler om, hvordan du tager det, og hvordan du indstiller dig på konceptet med at have sex uden nogen betingelser.

Man ved aldrig helt, hvordan et one night stand vil udvikle sig, så vær klar til det uforudsigelige. Her er nogle tips til, hvordan du får succes med et one night stand, og hvad du skal være opmærksom på, når du beslutter dig for at have en aften med uforpligtende sex:

1. Vælg et sikkert sted

Du skal ikke bare hoppe på tilbuddet om at gå i byen med en fremmed. Især kvinder skal være forsigtige, når de beslutter sig for, hvor de vil overnatte. Det er bedst at bede fyren om at komme hjem til dig, da du ved, hvor nøglerne eller knivene er (for en sikkerheds skyld).

Eller nøjes med et velrenommeret hotelværelse - drop alle de lyssky moteller og billige steder, der udlejer på timebasis. Gutter, hvis I vil have det sjovt, så lad kvinderne bestemme, hvor de vil føres hen.

2. Vær åben og kølig

Nu hvor I begge har indvilliget i en nat med nydelse, skal du ikke tage skyldfølelse eller frygt med i seng. Nyd selskabet, natten, og giv efter for dine sensuelle lyster. Det er en indforstået, afslappet sexepisode mellem to voksne, uden forpligtelser, og bør ses som sådan.

Da I er voksne mennesker, er et engangsknald ikke en verdensomvæltende begivenhed. Tag det roligt, og lad ikke frygt eller hæmninger overskygge jeres nydelse. Når I er i seng sammen, så gør, hvad jeres hjerter ønsker, og giv efter for hinandens fysiske lyster. Hold tankerne til side.

3. Krydderi, eventyr og sjov

Eftersom det bliver en seksuel engangsudflugt, hvorfor så ikke gøre det til en uforglemmelig affære? Det er nu, man kan være eventyrlysten, vild og skør sammen med sin partner. Der er ingen hæmninger, og der er ingen begrænsninger.

Prøv nye tricks, stillinger og steder at kysse, hvis din partner har det på samme måde. Vær eksperimenterende, og giv efter for dine fantasier. Når det er slut, skal du føle dig udmattet og glad, så du har gjort din del af arbejdet tilfredsstillende.

4. Vær blide og venlige over for hinanden

Et af de vigtigste tips til one-night stands er at undgå at være respektløs, når man taler med hinanden. Når man ved, at I er med frivilligt, skal man være venlig over for hinanden. Vær også venlig og blid over for hinanden under akten, og vær ikke hårdhændet, medmindre I begge er til det.

Kommuniker godt, del et par vittigheder og smelt muren af ukendskab. Det er et one-night-stand, men man ved aldrig, hvor det kan føre hen. Og selv hvis det ikke fører til mere end en nat sammen, er der ikke noget galt i at gøre oplevelsen mere tilfredsstillende ved at vise hinanden kærlighed og varme.

Chris og Rhea mødtes til en firmafest og endte med at tage hjem til Rheas lejlighed sammen. Selvom de ikke rigtig havde talt sammen før, snakkede de, grinede og gjorde det så behageligt for hinanden som muligt. Da de kom i seng, var der en varme og fortrolighed, som gjorde sexen endnu mere nydelsesfuld.

5. Byd på en drink eller to

Hvad gør man på et one night stand? Hvis det er hjemme hos dig, så behandl din partner som en gæst, forkæl ham/hende og få ham/hende til at føle sig godt tilpas. Tilbyd drinks og snacks bare for at bryde isen. Hvis I er på et hotelværelse, så bed om roomservice, og brug lidt tid på at varme op til tanken om at have sex.

Bare brug tid på at tale sammen, før du gør det. Selv om du ikke har planer om at gøre det til et langvarigt forhold, skader det ikke at være høflig og beleven.

6. Ingen forpligtelse, tak

Forvent ikke at finde trøst hos din sexmakker, når natten er forbi. Bed ikke din partner om at dele sine kontaktoplysninger i håb om at finde sammen igen. Det var et seksuelt møde uden forpligtelser. Der er ingen grund til at forvente følelsesmæssig støtte efter et one-night-stand.

Alle dine følelser er kun dine, og du bør være mentalt forberedt på at håndtere dem. Vær opmærksom på ikke at nære for mange følelser i dit hjerte, da de kan være smertefulde.

7. Det hele handler om sex

Damer, hvis I bekymrer jer om ubarberede ben eller et usoigneret hjem, så skub disse tanker til side. Fyren er kun ude på at have det sjovt og flytte ud. Han er ikke din kæreste, så slap af og nyd sexen. Behandl dette som en engangsting, og prøv ikke at bringe perfektionen af en romantisk makeout ind i ligningen. Lad være med at ødelægge det sjove ved at tænke for meget.

8. Det kan være den frækkeste sex eller en ærgerlig nat

Er det ok at have et engangsknald? Hvis du er i et dilemma over den tanke, men virkelig gerne vil give det en chance, så se på de positive sider af oplevelsen. At have sex med en person, som du måske aldrig ser igen, og som er fremmed for dig, kan bare skubbe til et adrenalinsus.

Du skylder dem ikke noget, og du kan bare gå efter denne aften. Hvis I begge kan slippe fantasien løs og udforske jeres lyster, kan I ende med at have superhot sex uden forpligtelser. Men det kan også være ærgerligt, hvis en af jer holder sig tilbage. Ilden vil bare ikke blive tændt!

9. Du kan bakke ud

"Hvad nu, hvis jeg dukker op hos dem, men ombestemmer mig?" Hvis du har tænkt over det, skal du vide, at det er helt i orden at sige nej og komme ud af aftalen. Der er ingen regler, der siger, at når du først har forpligtet dig til et engangsknald, så skal du have det. Sig undskyld og gå uden at skabe en scene.

Husk, at forståelse af samtykke er nøglen til enhver oplevelse, seksuel eller ej. Lad os sige, at hvis en kvinde har inviteret dig hjem, men så beslutter sig for, at sex ikke er på tale, skal du ikke surmule eller give hende dårlig samvittighed. Vær en anstændig voksen og gå elegant derfra. Ingen skylder dig sex på noget tidspunkt.

10. Vær ærlig over for dig selv

For at være sikker på, at du ved, hvad du går ind til, skal du være klar over, hvad du kan forvente, før bolden begynder at rulle. Tal med hinanden om, hvad jeres forventninger er til natten og morgenen efter.

Afklar med hinanden, hvor I er på vej hen, og at det muligvis slutter, når natten er omme. Hvis I beslutter jer for at mødes efter et engangsknald, så forvent ikke for meget af de efterfølgende møder. Hold jeres forventninger til engangsknald klare og ubesværede.

11. Lad være med at give dig selv dårlig samvittighed

Mange kvinder føler sig skyldige efter et engangsknald og spekulerer på, hvad det siger om deres karakter og deres chancer for at finde varig kærlighed. Forskning viser, at kun 54% af kvinderne vågner op med en positiv følelse efter et engangsknald, mens 80% af mændene har det godt efter en episode med tilfældig sex.

Kvinder har en tendens til at føle sig udnyttet og fortryde aftenen. Gå ikke i den fælde. Se det som en god oplevelse, og lær at komme videre. At have det sjovt og en sund seksualitet er ikke noget at skamme sig over.

12. Det er sex, men måske er det også kærlighed?

Den grundlæggende regel for et one-night-stand er at have en nat med sjov og uforpligtende sex og så aldrig se hinanden igen. Men nogle gange er der undtagelser. En undersøgelse afslørede, at omkring 27% af de mennesker, der startede med en nat med sjov og hed sex, endte med at have rigtige langvarige forhold. Nå, man ved aldrig, hvad der kan dukke op!

Så længe alle involverede parter er på samme side, så længe I har det sjovt og udviser grundlæggende venlighed og gode manerer over for hinanden, kan et one-night-stand være en fantastisk aften og en allround win-win-oplevelse.