Gheibh thu cuireadh gu pàrtaidh aig bàr mòr-chòrdte sa bhaile agad. Bidh thu a’ dèanamh charaidean ùra agus a’ faighinn grèim mòr air fear dhiubh. Às deidh beagan deochan, bidh thu ag iarraidh a-mach agus bingo! Tha i ag ràdh ‘tha. Chaidh an dithis agaibh a-steach don taigh aice agus mu dheireadh rinn iad a-mach ceart san t-seòmar suidhe. Sin agad e, às deidh oidhche de (dòchasach) gnè sgoinneil, an ath mhadainn bidh thu a’ dùsgadh, a’ fàgail soraidh agus a’ faighinn air adhart leis a’ ghnàthas.

Seo an àireamh seasamh aon-oidhche a thachras. Gu dearbh, tha dòighean eile ann cuideachd, far am bi dithis choigreach a’ tighinn dhan leabaidh dìreach airson oidhche mhothachail a mhealtainn còmhla. Is dòcha gu bheil thu ga ainmeachadh mar shàrachadh no luaith obann de adrenaline a tha gad bhrosnachadh gus a dhol a-steach do mhiann gnèitheasach.

Coltach ri suidheachadh sam bith far a bheil miann a’ tighinn a-steach don dealbh, faodaidh seasamh aon-oidhche do dhèanamh toilichte agus cianail no do fàgail fo àmhghar; tha e uile an urra ri mar a làimhsicheas neach an suidheachadh. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a làimhsicheas tu seasamh aon-oidhche, no na faireachdainnean agad às deidh sin, leugh air adhart.

Dè a th’ ann an Seasan Aon-Oidhche?

Is e mìneachadh an fhaclair air seasamh aon-oidhche: “Aon tachartas gnèitheasach anns a bheil dùil nach bi càirdeas sam bith eile eadar na com-pàirtichean gnèitheasach. Faodar an cleachdadh a mhìneachadh mar ghnìomhachd gnèitheasach às aonais dealas tòcail no com-pàirt san àm ri teachd.”

Is e am beachd beagan spòrs is pàirt a bhith agad. Ann an cuid de shuidheachaidhean, is dòcha gur e an ionad aon-oidhche dìreach aneòlas.

Air an làimh eile, theagamh gu bheil fear agaibh a' cnuasachadh, "A bheil e ceart gu leòr seasamh aon-oidhche a bhith agad idir?" No “An lean e gu dàimh puinnseanta?” A-rithist, tha e an urra ri mar a làimhsicheas tu e.

Fiosrachadh mu sheasamh aon-oidhche

Is dòcha gu bheil thu eòlach mu thràth air mìneachadh seasamh aon-oidhche eadhon mus d’ fhuair thu sìos gu bhith a’ tuigsinn na rudan as fheàrr a th’ aige . Chan eil am freagairt do ‘dè a th’ ann an seasamh aon-oidhche’ eadhon a’ tòiseachadh a’ còmhdach cò ris a dh’ fhaodadh eòlas a bhith air no carson a bhiodh tu airson a dhol an sàs ann an aon, an toiseach. Gus sealladh fhaighinn air na duilgheadasan sin, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de dh’ fhìrinnean le taic rannsachaidh mu sheasamh aon-oidhche:

• Tha e nad DNA: Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil dàimh ghnèitheach aig seasamh aon-oidhche faodar a phinnadh sìos don DNA agad. Tha daoine leis a’ ghine DRD4, a tha co-cheangailte ri giùlanan a bheir ort a bhith a’ faireachdainn math sa gheàrr-ùine no a bheir toileachas sa bhad, nas dualtaiche a dhol an sàs ann an ionadan aon-oidhche
• Narcissism: Tha sgrùdadh a’ nochdadh sin dh’ fhaodadh fir as fheàrr leotha seasamh aon-oidhche na dàimhean brìoghmhor a bhith nan narcissists
• Bidh gairmean Booty a’ seasamh aon-oidhche: Ma tha thu a’ coimhead airson gnè sàr-mhath agus orgasm inntinneach, gairm booty dh'fhaodadh caraid le sochairean a bhith fada na bu shàsachailna sheasamh aon-oidhche, le taing don eileamaid de eòlas anns a’ cho-aontar a bh’ ann roimhe
• Tha e tòcail: Uill, ’s dòcha nach eil ceangal tòcail ann an seasamh aon-oidhche ach chan eil sin ciallachadh nach eil e air a stiùireadh le faireachdainnean. Tha tarraing na adhbhar dràibhidh làidir air cùl dhaoine a bhith an sàs ann an tachartas gnèitheasach aon-uair, agus tha sin air a stiùireadh le faireachdainnean
• Tarraingeachd corporra aig cluich: Na cothroman a bhith air do chuir ann an suidheachadh gu tur gun sreang tha seasamh aon-oidhche air a riaghladh le tarraingeachd corporra. A rèir sgrùdadh, tha seo gu sònraichte fìor a thaobh boireannaich a tha a’ coimhead airson com-pàirtiche san amharc airson cadal leotha mar aon-uair
• Ceangailte gu dlùth ri trom-inntinn: Aon de na fìrinnean eagallach mu aon oidhche Is e an seasamh gu bheil gnè cas ceangailte gu dlùth ri slàinte inntinn. Tha daoine a tha trom-inntinn, aig a bheil smuaintean fèin-mharbhadh no a tha an sàs ann an giùlan fèin-chronail nas dualtaiche gnè cas a bhith aca
• Faodaidh e a bhith saoradh: Leis nach eil thu a’ feuchainn ri deagh bheachd a thoirt air do chompanach gnèitheasach, aon - faodaidh seasamh oidhche a bhith na eòlas saoraidh. Faodaidh tu dha-rìribh crìochan an eòlas gnèitheasach agad a phutadh gun a bhith draghail mu do bhodhaig no do choltas

Dè cho àbhaisteach ‘s a tha aon oidhche Seasamh?

Dh’fhaighnich luchd-saidheans dàta aig DrEd.com do 500 Ameireaganaich agus 500 Eòrpach ciamar a bha iad a’ faireachdainn mu sheasamh aon-oidhche, agus cia mheud a tha air a bhith aca gu ruige seo. Lorg an sgrùdadh gu robh 66% debha co-dhiù aon sheasamh aon-oidhche nam beatha – sin timcheall air 660 den 1,000 neach a dh’ fhaighnich iad.

Fiù ‘s anns na h-Innseachan, tha am beachd a bhith a’ ceangal ri cuideigin airson oidhche coltach ri deagh bheachd don mhòr-chuid. òigridh. Bidh mòran de ghnìomhaichean meadhan-ìre agus àrd-ìre a bhios a' siubhal airson obair a' coinneachadh ri gnè fhad 's a tha iad air chuairt. Às aonais dealas sam bith, is e seisean gnè luath an dòigh as fheàrr air fantasasan gnèitheasach a ghabhail.

12 Rudan a dh’ fheumas tu fios a bhith agad mu sheasamh aon-oidhche

Is e a’ chiad rud a thuigeas tu gu h-iomlan mu sheasamh aon-oidhche gur e dìreach na tha iad a’ ciallachadh - oidhche làn spòrs is gnèitheasach . Is dòcha gum faigh thu dàimh fad-ùine le cuideigin às deidh seasamh aon-oidhche, ach tha sin tearc agus cha bu chòir a bhith air a shùileachadh idir. 'S e a' chiad riaghailt mu bhith a' dèiligeadh ris a' choinneamh neo-àbhaisteach seo san dòigh cheart dèanamh cinnteach gu bheil na tha thu a' sùileachadh air a shioncronachadh.

Uaireannan faodaidh tu dìochuimhneachadh mun deidhinn an ath mhadainn, agus aig cuid eile, 's dòcha gum bi aithreachas ort seasamh aon-oidhche airson an tè as fhaide. uair. Tha e mu dheidhinn mar a bheir thu e, agus mar a ghlanas tu a-steach don bhun-bheachd gnè a bhith agad gun teudan sam bith.

Chan eil fios agad gu cinnteach ciamar a dh’ fhaodadh do sheasamh aon-oidhche a bhith, mar sin bi deiseil airson an neo-fhaicsinneach. Seo cuid de mholaidhean airson seasamh aon-oidhche a thoirt air falbh gu soirbheachail agus rudan a dh’ fheumas tu a bhithfaiceallach nuair a cho-dhùnas tu oidhche de ghnè casual a bhith agad:

1. Tagh àite sàbhailte

Na leum dìreach air an tairgse airson oidhche a-muigh a bhith agad le coigreach. Feumaidh boireannaich gu sònraichte a bhith faiceallach fhad ‘s a tha iad a’ co-dhùnadh air an àite airson an oidhche a chaitheamh. Tha e nas fheàrr faighneachd don ghille a thighinn don dachaigh agad, oir bhiodh fios agad càite a bheil na h-iuchraichean no na sgeinean (mar as trice).

No suidhich airson seòmar taigh-òsta cliùiteach - fàg a-mach na taighean-òsta dubharach agus na h-àiteachan saor a tha sin. màl san uair. A ghillean, ma's aill leibh fealla-dhà a bhi agaibh, leigibh leis na mnathan co-dhùnadh c'àit' am bu mhaith leo a bhi air an toirt.

2. Bithibh fosgailte agus fial

A nis' s gu 'n d'aontaich sibh le chèile oidhche thlachd, na gabh cionta no eagal gu leabaidh. Faigh tlachd às a’ chuideachd, an oidhche, agus thoir a-steach do na miannan mothachaidh agad. Is e tachartas gnè co-aontachail a th’ ann eadar dithis inbheach, gun teudan ceangailte, agus bu chòir coimhead air mar sin.

An dithis agaibh le bhith nan inbhich a tha ag aontachadh, chan e tachartas sgriosail a th’ ann an seasamh aon-oidhche. Bi fionnar mu dheidhinn agus na leig le eagal no casg a chuir air do thlachd. Nuair a bhios tu san leabaidh còmhla, dèan na tha do chridhe ag iarraidh agus thoir a-steach do mhiannan corporra càch a chèile. Cùm an inntinn gu aon taobh.

3. Spìosrachadh, dàn-thuras agus fealla-dhà

Leis gur e turas gnèitheasach aon-fhillte a bhios ann, carson nach dèan thu gnothach air chuimhne? Is e seo an t-àm airson a bhith dàna, fiadhaich agus borb leis a’ chom-pàirtiche. Chan eil bacadh sam bith ann, agus chan eil bacadh sam bith ann.

Feuchcleasan ùra, dreuchdan agus àiteachan airson faighinn a-mach a bheil do chompanach a’ faireachdainn an aon rud. Faigh deuchainneach agus thoir a-steach do na fantasasan agad. Aig a 'cheann thall, bu chòir dhut a bhith a' faireachdainn sgìth agus toilichte, a 'dèanamh cinnteach gu bheil do phàirt air nota riaraichte.

4. Bi caoimhneil agus caoimhneil ri chèile

'S e aon de na molaidhean as cudromaiche a th' ann an seasamh aon-oidhche seach a bhith eas-urramach agus a' bruidhinn ri chèile. Air dhuibh fios a bhi agaibh gu bheil an dithis agaibh ann gu toileach, bithibh caoimhneil r'a chèile. Bithibh caoimhneil agus caoimhneil ri chèile rè an achd cuideachd, agus na bithibh garbh, mur bi sibh le chèile ann an sin.

Dèan conaltradh gu math, co-roinn beagan fealla-dhà agus leag balla an neo-eòlais. Is e seasamh aon-oidhche a th’ ann, ach chan eil fios agad a-riamh càite am faodadh e leantainn. Agus eadhon ged nach bi e a’ leantainn gu barrachd air oidhche còmhla, chan eil dad ceàrr air an eòlas a dhèanamh nas sàsaiche le bhith a’ nochdadh spèis agus blàths dha chèile.

Choinnich Chris agus Rhea aig pàrtaidh oifis agus chrìochnaich iad a’ dol air ais gu Apartment Rhea còmhla. Ged nach robh iad dha-rìribh air bruidhinn roimhe, bhruidhinn iad, rinn iad gàire agus rinn iad gach fear cho comhfhurtail sa ghabhas. Nuair a chaidh iad dhan leabaidh, bha blàths agus eòlas ann a rinn an gnè na bu thlachdmhor.

5. Thoir seachad deoch no dhà

Dè a nì thu air ionad aon-oidhche? Mas e an dachaigh agad a th’ ann, thoir leigheas don chompanach agad mar aoigh, pamper iad agus thoir orra faireachdainn comhfhurtail. Thoir seachad deochan is greimean-bìdh dìreach airson an deigh a bhriseadh. Ma tha thu ann an aseòmar taigh-òsta, iarr beagan seirbheis rùm agus cuir seachad beagan ùine a 'fàs suas ris a' bheachd a bhith agad ri feise.

Dìreach caith ùine ann an còmhradh mus dèan thu an gnìomh. Fiù mura h-eil thu an dùil seo a dhèanamh na dàimh fad-ùine, chan eil e doirbh a bhith modhail agus modhail.

6. Gun ghealladh, feuch

Na bi dùil lorg solace nad charaid gnè aon uair ‘s gu bheil an oidhche deiseil. Na iarr air do chom-pàirtiche am fiosrachadh conaltraidh aige no aice a cho-roinn an dòchas tighinn air ais còmhla a-rithist. B’ e tachartas gnèitheasach a bh’ ann gun teudan ceangailte. Chan eil adhbhar ann a bhith a’ dùileachadh taic tòcail às deidh seasamh aon-oidhche.

'S ann leat fhèin a tha na faireachdainnean agad gu lèir, agus bu chòir dhut a bhith deiseil nad inntinn airson dèiligeadh riutha. Bi soilleir nach àraich thu cus fhaireachdainnean nad chridhe, oir faodaidh iad a bhith goirt.

7. Tha e mu dheidhinn gnè

Mnathan, ma tha dragh ort mu chasan neo-shaoraichte no dachaigh neo-ghlan, gluais na smuaintean sin gu aon taobh. Chan eil an duine ach a’ coimhead airson beagan spòrs fhaighinn agus gluasad a-mach. Chan e do leannan a th’ ann, mar sin gabh fois agus faigh tlachd às a’ ghnè. Dèilig seo mar rud aon-ùine agus na feuch ri foirfeachd sgeadachadh romansach a thoirt a-steach don cho-aontar. Na mill an fealla-dhà le bhith a' smaoineachadh cus.

8. Faodaidh gur e an gnè as teotha a th' ann no oidhche a tha duilich

A bheil e ceart gu leòr seasamh aon-oidhche a bhith agad? Ma tha thu ann an dileab mun bheachd sin ach gu bheil thu airson feuchainn air, thoir sùil air na tha math san eòlas. A bhith ri feise le cuideigin ais dòcha nach fhaic thu eadhon a-rithist agus cò a tha nad choigreach dhut is dòcha gu bheil thu dìreach a’ putadh a-steach luaith de adrenaline.

Chan eil fiachan sam bith agad orra, agus faodaidh tu coiseachd a-mach às deidh na h-oidhche seo. Mas urrainn dhut le chèile leigeil leis na fantasasan agad a dhol fiadhaich agus do mhiannan a sgrùdadh, is dòcha gum bi gnè fìor theth agad gun sreangan ceangailte. Ach faodaidh e a bhith duilich cuideachd ma chumas fear agaibh iad fhèin air ais. Dìreach cha las an teine!

9. Faodaidh tu tilleadh a-mach

“Dè ma nochdas mi nan àite ach gun atharraich mi m’ inntinn an uairsin?” Ma tha thu air a bhith a’ faighneachd mu dheidhinn, biodh fios agad gu bheil e ceart gu leòr a ràdh nach eil agus faighinn a-mach às a’ chùmhnant. Chan eil riaghailtean ann a tha ag ràdh, aon uair ‘s gu bheil thu air gealltainn seasamh aon-oidhche, feumaidh e a bhith agad. Gabh mo leisgeul agus gluais a-mach gun a bhith a’ cruthachadh sealladh.

Cuimhnich gu bheil tuigse air cead deatamach airson gach eòlas, gnèitheasach no eile. Canaidh sinn, ma tha boireannach air cuireadh a thoirt dhut dhachaigh ach an uairsin a’ co-dhùnadh nach eil gnè air na cairtean, chan fhaigh thu sulcaireachd no toirt oirre faireachdainn ciontach. Bi nad inbheach math agus dèan fàgail gràsmhor. Chan eil gnè aig duine sam bith ort aig àm sam bith.

10. Bi onarach leat fhèin

Gus dèanamh cinnteach gu bheil fios agad dè a tha thu a’ faighinn a-steach, bi soilleir dè bu chòir a bhith an dùil mus tòisich am ball a’ gluasad. Bruidhinn ri chèile mu na tha thu a’ sùileachadh bhon oidhche agus a’ mhadainn às deidh sin.

Soilleireachd ri chèile càit a bheil an dithis agaibh a’ dol agus gur dòcha gun tig e gu crìch aon uair ‘s gu bheiloidhche a' criochnachadh. Ma cho-dhùnas an dithis agaibh coinneachadh às deidh seasamh aon-oidhche, na bi a’ dùileachadh cus bho na coinneamhan a tha ri thighinn. Cùm do shùileachadh aon-oidhche soilleir agus gun àireamh.

11. Na falbh air turas cionta

Tha mòran bhoireannaich a’ faireachdainn ciontach às deidh seasamh aon-oidhche, a’ faighneachd dè a chanas e mun charactar aca agus na cothroman aca air gaol maireannach a lorg. Tha rannsachadh a’ nochdadh nach eil ach 54% de bhoireannaich a’ dùsgadh a’ faireachdainn deimhinneach às deidh seasamh aon-oidhche fhad ‘s a tha 80% de dh’fhireannaich a’ faireachdainn math às deidh tachartas feise cas.

Tha boireannaich buailteach a bhith a’ faireachdainn cleachdte agus a’ bualadh orra fhèin le aithreachas air an oidhche. Na tuit a-steach don ribe seo. Dèilig ris mar eòlas math agus ionnsaich gluasad nas fhaide air falbh. Chan e rud sam bith a tha ann an deagh àm agus gnèitheachas fallain a bhith na nàire.

12. Is e gnè a th’ ann, ach is dòcha gur e gaol a th’ ann cuideachd?

Is e an riaghailt bhunaiteach a th’ ann an seasamh aon-oidhche oidhche làn spòrs is feise a bhith agad agus nach fhaic thu a chèile tuilleadh. Ach uaireannan, tha eisgeachdan ann. Sheall sgrùdadh a chaidh a dhèanamh gun robh fìor dhàimhean fad-ùine aig timcheall air 27% de dhaoine a thòisich le oidhche de spòrs agus gnè teth. Uill, chan eil fios agad dè a dh'fhaodadh tighinn am bàrr!

Cho fad 's a tha na pàrtaidhean uile a tha an sàs air an aon dhuilleig, cho fad 's a bhios tu a' faighinn deagh ùine agus a' nochdadh coibhneas bunaiteach agus deagh mhodhan dha chèile, a faodaidh seasamh aon-oidhche a bhith na dheagh oidhche agus na bhuannachadh air fad