Та хотынхоо алдартай бааранд болох үдэшлэгт уригдах болно. Та шинэ найзуудтай болж, эцэст нь тэдний нэгэнд маш их дурладаг. Хэдэн ундаа уусны дараа та түүнтэй уулзахыг гуйж, бинго хийнэ! Тэр 'тийм ээ. Та хоёр түүний гэрийг зорьж, эцэст нь зочны өрөөнд зочломтгой болсон. Ингээд л болоо, гайхалтай сексийн шөнийн дараа (найдвартай) маргааш өглөө нь босоод, баяртай гэж хэлээд, хэвшлээ үргэлжлүүлээрэй.

Иймэрхүү олон удаа нэг шөнийн хайр дурлал болдог. Мэдээжийн хэрэг, өөр арга замууд бас байдаг бөгөөд энэ нь үл таних хоёр хүн шөнөжингөө дур булаам сайхан өнгөрүүлэхийн тулд орондоо ордог. Та үүнийг дурлах эсвэл таныг бэлгийн дур хүслээ бууж өгөхөд уруу татдаг адреналины гэнэтийн гүйдэл гэж нэрлэж болно.

Хүсэл тэмүүлэл гарч ирдэг аливаа нөхцөл байдлын нэгэн адил нэг шөнийн харилцаа нь таныг баярлуулж, баярлуулж, бухимдуулж ч болно; Энэ бүхэн тухайн нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулахаас хамаарна. Хэрэв та нэг шөнийн харилцаа эсвэл дараа нь сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зохицуулах талаар бодож байгаа бол цааш уншина уу.

Нэг шөнийн харилцаа гэж юу вэ?

Нэг шөнийн үерхлийн толь бичгийн тодорхойлолт нь: "Бэлгийн харьцаанд оролцогчдын хооронд цаашид ямар ч харилцаа үүсэхгүй гэсэн хүлээлт бүхий ганц бэлгийн харьцаа. Энэ бясалгалыг сэтгэл хөдлөл, ирээдүйн оролцоогүйгээр бэлгийн үйл ажиллагаа гэж тодорхойлж болно."

Энэ санаа нь хөгжилтэй байж, салж явах явдал юм. Зарим тохиолдолд нэг шөнийн харилцаа зүгээр л байж болнотуршлага.

Нөгөө талаар та нарын хэн нэг нь “Ерөөсөө ганц шөнийн харилцаатай байх нь зүгээр үү?” гэж гайхаж байгаа байх. Эсвэл "Энэ нь хортой харилцаанд хүргэх үү?" Дахин хэлэхэд энэ нь таны үүнийг хэрхэн зохицуулахаас шалтгаална.

Нэг шөнийн үерхлийн тухай баримт

Та нэг шөнийн үерхлийн тодорхойлолтыг түүний нарийн ширийн зүйлийг ойлгохоосоо өмнө мэдэж байсан байх. . "Нэг шөнийн үерхэл гэж юу вэ" гэсэн асуултын хариулт нь үүнийг мэдрэх ямар мэдрэмж төрүүлж болох, эсвэл яагаад та үүнийг өөгшүүлэхийг хүсч байгааг бүрдүүлдэггүй. Эдгээр нарийн ширийн зүйлийн талаар ойлголттой болохын тулд нэг шөнийн үерхлийн талаарх судалгаанд тулгуурласан зарим баримтуудыг харцгаая:

• Энэ нь таны ДНХ-д бий: Судалгаанаас үзэхэд нэг шөнийн үерхлийн төрөлхийн холбоо байдаг. Таны ДНХ-д бэхлэгдэж болно. Богино хугацаанд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг эсвэл агшин зуурын таашаал авчирдаг зан үйлтэй холбоотой DRD4 гентэй хүмүүс нэг шөнийн харилцаанд орох магадлал өндөр байдаг
• Нарсизм: Судалгаанаас харахад Тогтвортой, утга учиртай харилцаанаас нэг шөнийн харилцааг илүүд үздэг эрчүүд нарциссист байж болох юм
• Олзын дуудлага нь нэг шөнийн үерхлийг сүйрүүлдэг: Хэрэв та гайхалтай секс, сэтгэл хөдөлгөм дур хүсэл хайж байгаа бол олзны дуудлага ашиг тустай найздаа илүү сэтгэл ханамжтай байх болноӨмнөх тэгшитгэл дэх танил байдлын элементийн ачаар нэг шөнийн харилцаанаас илүү
• Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай: За, нэг шөнийн харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн холбоо байхгүй байж болох ч энэ нь тийм биш юм. сэтгэл хөдлөлөөр удирдуулдаггүй гэсэн үг. Таталцал нь хүмүүсийг нэг удаагийн бэлгийн харьцаанд оруулах хүчтэй хөдөлгөгч хүчин зүйл бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлөөс шалтгаалдаг
• Тоглоомын үеэр бие махбодийн сэтгэл татам байдал: Бүрэн ямар ч холбоогүй байдалд орох магадлал. нэг шөнийн харилцаа нь бие махбодийн дур булаам байдалд захирагддаг. Судалгаанаас үзэхэд энэ нь ялангуяа ганц удаа унтахын тулд ирээдүйн хамтрагч хайж байгаа эмэгтэйчүүдийн хувьд үнэн байдаг
• Сэтгэл гутралтай нягт холбоотой: Нэг шөнийн тухай түгшүүртэй баримтуудын нэг. Тохиолдлын секс нь сэтгэцийн эрүүл мэндтэй нягт холбоотой байдаг. Сэтгэлээр унасан, амиа хорлох бодолтой эсвэл өөртөө хор хөнөөл учруулдаг хүмүүс тохиолдлын бэлгийн хавьталд орох магадлал өндөр байдаг
• Энэ нь таны бэлгийн харьцааг чөлөөлөх болно: Та бэлгийн хамтрагчдаа сэтгэгдэл төрүүлэхийг оролддоггүй тул нэг нь -Шөнийн цагаар зогсох нь чөлөөлөх туршлага байж болно. Та өөрийн бие болон гадаад төрхөндөө санаа зоволтгүйгээр бэлгийн харилцааныхаа хил хязгаарыг даван туулж чадна

Нэг шөнө хэр энгийн вэ? Суух уу?

DrEd.com сайтын мэдээлэл судлаачид 500 америк, 500 европ хүнээс нэг шөнийн харилцаанд ямар сэтгэгдэлтэй байгаа, одоог хүртэл хэр олон хүнтэй болсныг асуув. Судалгаанаас харахад 66%Оролцогчид амьдралдаа дор хаяж нэг шөнийн харилцаатай байсан бөгөөд энэ нь тэдний асуусан 1000 хүний ​​660 орчим нь юм.

Энэтхэгт ч гэсэн хэн нэгэнтэй хамт хонох нь ихэнх хүмүүст гайхалтай санаа мэт санагддаг. залуучууд. Ажил хийхээр зорчдог дунд болон дээд түвшний олон удирдах албан тушаалтнууд аялан тоглолтын үеэр бэлгийн харьцаанд ордог. Нэг шөнийн харилцаа нь хүсэл болгондоо хурдан шийдлийг хайж буй хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Ямар ч үүрэг хариуцлага хүлээлгүй, хурдан секс хийх нь сексийн уран зөгнөлийг өөгшүүлэх хамгийн сайн арга юм.

Нэг шөнийн болзооны талаар таны мэдэх ёстой 12 зүйл

Нэг шөнийн үерхлийн тухай бүрэн ойлгох ёстой хамгийн эхний зүйл бол энэ нь зөвхөн тэдний хэлж байгаа зүйл юм - хөгжилтэй, тохиолдлын сексийн шөнө. . Ганцхан шөнийн харилцаанд орсны дараа та хэн нэгэнтэй удаан хугацааны харилцаатай байж магадгүй ч энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд огт хүлээх ёсгүй. Энэ тохиолдлын тохиолдлыг зөв зохицуулах хамгийн эхний дүрэм бол таны хүлээлттэй нийцэж байгаа эсэхийг шалгах явдал юм.

Заримдаа та маргааш өглөө нь үүнийг амархан мартаж чаддаг бол зарим үед нэг шөнийн дотор удаан хугацаанд хамт байсандаа харамсдаг. цаг. Энэ бүхэн нь та үүнийг хэрхэн хүлээж авч, ямар ч утасгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох тухай ойлголтыг хэрхэн тааруулж байгаа тухай юм.

Та нэг шөнийн харилцаа хэрхэн өрнөж болохыг хэзээ ч мэдэхгүй, тиймээс энэ асуудалд бэлэн байгаарай. урьдчилан таамаглах аргагүй. Нэг шөнийн харилцаанаас хэрхэн ангижрах талаар хэдэн зөвлөгөө, таны байх ёстой зүйлс энд байнаШөнийг тохиолдлын бэлгийн хавьталд орохдоо болгоомжтой байгаарай:

1. Аюулгүй газар сонго

Танихгүй хүнтэй хамт хонох саналд шууд бүү яар. Эмэгтэйчүүд ялангуяа хаана хонохоо шийдэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Түлхүүр эсвэл хутга хаана байгааг мэдэхийн тулд тэр залууг гэртээ ирэхийг хүсэх нь дээр. цагаар түрээслүүлнэ. Залуус аа, хэрэв та нар хөгжилтэй байхыг хүсч байвал эмэгтэйчүүдийг хаашаа аваачихаа шийдээрэй.

2. Илэн далангүй, тайван бай

Одоо нэгэнт та хоёр хоёулаа зугаа цэнгэлийн шөнө хийхийг зөвшөөрсөн. гэм буруугаа бүү хүлээ, эсвэл орондоо бүү ай. Шөнийг зугаатай өнгөрүүлж, өөрийн хүсэл тэмүүлэлдээ бууж өг. Энэ бол насанд хүрсэн хоёр хүний ​​харилцан тохиролцсон тохиолдлын сексийн тохиолдол бөгөөд ямар ч холбоогүй бөгөөд ийм байдлаар үзэх ёстой.

Та хоёр насанд хүрэгчдийн хувьд нэг шөнийн харилцаа бол дэлхийг сүйрүүлэх зүйл биш. Энэ талаар тайван байж, айдас, саад тотгорыг таны таашаал ханамжийг бүү дараарай. Хамтдаа орондоо байхдаа зүрх сэтгэлийнхээ хүссэн зүйлийг хийж, бие биенийхээ бие махбодийн хүсэлд авт. Оюун санаагаа хойш тавиарай.

3. Амтлагч, адал явдал, хөгжилтэй

Энэ нь нэг удаагийн бэлгийн зугаалга байх тул яагаад үүнийг мартаж болохгүй гэж? Энэ бол хамтрагчтайгаа адал явдалт, зэрлэг, тэнэг байх цаг юм. Ямар ч хориг байхгүй, ямар ч хязгаарлалт байхгүй.

Оролдоод үзээрэйТаны хамтрагч ч мөн адил санагдаж байгаа эсэхийг тодорхойлох шинэ заль мэх, байр суурь, газар. Туршилт хийж, уран зөгнөлдөө бууж өг. Төгсгөлд нь та сэтгэл ханамжтай, аз жаргалтай байх ёстой.

4. Бие биедээ эелдэг, эелдэг харьцаж бай

Нэг шөнийн үерхлийн хамгийн чухал зөвлөгөө бол бие биетэйгээ ярилцаж байхдаа үл хүндэтгэхээс зайлсхийх явдал юм. Хоёулаа сайн дураараа байгаа гэдгийг мэдсээр байж бие биедээ эелдэг бай. Үйлдлийн үеэр бие биедээ эелдэг, эелдэг харьцаж, хэрвээ та хоёр тийм зүйлд дургүй л бол ширүүн байж болохгүй.

Сайн харилцаж, хэдэн онигоо хуваалцаж, танил бус байдлын ханыг хайл. Энэ бол нэг шөнийн харилцаа боловч хаашаа хөтөлж болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй. Хэдийгээр энэ нь хамтдаа нэг шөнийг өнгөрөөсөн ч гэсэн бие биедээ хайр, халуун дулаан сэтгэлийг үзүүлж, энэ туршлагыг илүү сэтгэл хангалуун болгоход буруудах зүйлгүй.

Крис, Риа хоёр оффисын үдэшлэг дээр танилцаж, эцэст нь буцаж очсон юм. Риагийн орон сууц хамтдаа. Тэд урьд өмнө нь үнэхээр ярьж байгаагүй ч ярилцаж, инээлдэж, аль болох тухтай болгосон. Тэднийг орондоо ороход сексийг илүү тааламжтай болгож, халуун дотно, танил тал бий.

5. Нэг юмуу хоёр ундаа санал болгох

Нэг шөнийн харилцаанд юу хийх вэ? Хэрэв энэ нь таны гэр бол хамтрагчаа зочин мэт үзэж, эрхлүүлж, ая тухтай байдлыг мэдрүүлээрэй. Зөвхөн мөсийг эвдэхийн тулд ундаа, хөнгөн зууш санал болго. Хэрэв та азочид буудлын өрөө, өрөөний үйлчилгээ асууж, бэлгийн харьцаанд орох санаагаа дулаацуулахын тулд хэсэг хугацаа зарцуулаарай.

Хийхээсээ өмнө зүгээр л цагийг ярилц. Хэдийгээр та үүнийг урт хугацааны харилцаатай болгохоор төлөвлөөгүй байсан ч эелдэг, эелдэг байх нь гэмтээхгүй.

6. Ямар ч үүрэг хариуцлага хүлээхгүй, гуйя

Битгий хүлээ. Шөнө дууссаны дараа секс найздаа тайвшралыг олоорой. Дахин нийлнэ гэж найдаж хамтрагчаасаа холбоо барих хаягаа хуваалцахыг бүү хүс. Энэ бол ямар ч уяагүй бэлгийн харьцаа юм. Ганц шөнийн харьцааны дараа сэтгэл санааны дэмжлэг хүлээх нь утгагүй юм.

Таны бүх мэдрэмж зөвхөн таных бөгөөд та тэдгээрийг даван туулахад сэтгэл зүйн бэлтгэлтэй байх ёстой. Өвдөлттэй байж болох тул зүрх сэтгэлдээ хэт олон мэдрэмжийг төрүүлэхгүй байхыг анхаар.

7. Энэ бүхэн сексийн тухай

Бүсгүйчүүд ээ, хэрэв та сахлаа хусаагүй хөл, эмх замбараагүй гэрт санаа зовж байгаа бол эдгээр бодлоо хойш нь тавь. Тэр залуу зүгээр л хөгжилдөж, нүүх гэж байна. Тэр чиний найз залуу биш болохоор тайвширч сексийг таашаал аваарай. Үүнийг нэг удаагийн зүйл гэж үзэж, романтик гоо сайхны төгс төгөлдөр байдлыг тэгшитгэлд оруулах гэж бүү оролдоорой. Хэт эргэцүүлэн бодож зугаагаа бүү бузарл.

8. Энэ нь хамгийн халуухан секс эсвэл харамсах шөнө байж болно

Нэг шөнийн харилцаатай байх нь зүгээр үү? Хэрэв та энэ бодолдоо эргэлзэж байгаа ч үнэхээр оролдоод үзэхийг хүсч байгаа бол туршлагын эерэг талыг хараарай. Хэн нэгэнтэй бэлгийн хавьталд орохТа хэзээ ч дахиж уулзахгүй байж магадгүй бөгөөд таны танихгүй хүн адреналиныг түргэсгэж магадгүй юм.

Та тэдэнд ямар ч өргүй бөгөөд энэ үдшийн дараа зүгээр л гарч болно. Хэрэв та хоёулаа уран зөгнөлөө өдөөж, хүсэл тэмүүллээ судалж чадвал ямар ч уяагүй хэт халуухан секс хийж магадгүй. Гэхдээ та нарын хэн нэг нь өөрийгөө барьж авбал харамсах болно. Гал асахгүй!

9. Та татгалзаж болно

“Хэрвээ би тэднийд ирсэн ч бодлоо өөрчилвөл яах вэ?” Хэрэв та энэ талаар эргэлзэж байгаа бол үгүй ​​гэж хэлээд гэрээнээс гарах нь зөв гэдгийг мэдэж аваарай. Нэгэнт л нэг шөнийн харилцаанд орсон бол заавал байх ёстой гэсэн дүрэм байдаггүй. Уучлалт гуйж, дүр зураг үүсгэхгүйгээр яв.

Зөвшөөрлийг ойлгох нь бэлгийн болон бусад туршлага бүрийн гол түлхүүр гэдгийг санаарай. Хэрэв эмэгтэй хүн таныг гэртээ урьсан ч бэлгийн харилцаанд ороогүй гэж үзвэл та түүнийг гомдоож, гэм буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй гэж бодъё. Тохиромжтой том хүн байж, дэгжин гарц гаргаарай. Хэн ч танд ямар ч үед сексийн өртэй байдаггүй.

10. Өөртөө үнэнч бай

Өөрийгөө юу хүлээж байгаагаа мэдэж байхын тулд бөмбөг өнхрөхөөс өмнө юу хүлээж байгааг тодорхой болго. Шөнө болон маргааш өглөө нь ямар хүлээлттэй байгаа талаар бие биетэйгээ ярилц.

Та хоёр хаашаа явж байгааг, мөн энэ нь нэг удаа дуусч магадгүй гэдгийг бие биенээсээ тодруул.шөнө дуусна. Хэрэв та хоёр нэг шөнийн харилцааны дараа уулзахаар шийдсэн бол дараагийн уулзалтаас хэт их зүйл хүлээх хэрэггүй. Нэг шөнийн хүлээлтээ тодорхой, саадгүй байлгаарай.

11. Гэм буруутай аялалд бүү яв

Олон эмэгтэйчүүд нэг шөнийн харилцаанд орсоны дараа өөрийгөө буруутай гэж боддог бөгөөд энэ нь тэдний зан чанар, мөнхийн хайрыг олох боломжийн талаар юу гэж хэлж байгааг гайхдаг. Судалгаанаас үзэхэд эмэгтэйчүүдийн 54% нь нэг шөнийн харилцаанаас хойш эерэг мэдрэмжээр сэрдэг бол эрэгтэйчүүдийн 80% нь тохиолдлын бэлгийн харьцааны дараа сайхан мэдрэмж төрдөг.

Эмэгтэйчүүд ашиглагдсан мэт сэтгэгдэл төрж, шөнөдөө харамсах хандлагатай байдаг. Энэ урхинд битгий ороорой. Үүнийг сайн туршлага гэж үзэж, түүнээс цааш явж сур. Сайхан цагийг өнгөрөөж, эрүүл бэлгийн харьцаанд орох нь ичмээр зүйл биш юм.

12. Энэ бол секс, гэхдээ энэ нь бас хайр юм болов уу?

Нэг шөнийн харьцааны үндсэн дүрэм бол нэг шөнийг хөгжилтэй, санамсаргүй секс хийж, дараа нь дахиж хэзээ ч уулзахгүй байх явдал юм. Гэхдээ заримдаа үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Шөнийг хөгжилтэй, халуухан сексээр эхлүүлсэн хүмүүсийн 27 орчим хувь нь жинхэнэ урт хугацааны харилцаатай болсныг судалгаагаар тогтоожээ. Яахав, чи юу болохыг хэзээ ч мэдэхгүй!

Холбоотой бүх талууд нэг нүүрэн дээр байгаа л бол, та нар цагийг сайхан өнгөрүүлж, бие биедээ эелдэг найрсаг, зөв ​​боловсон ханддаг л бол Нэг шөнийн харилцаа нь гайхалтай үдэш болж, бүх талаараа ялалт байгуулж чадна