Zure hiriko taberna ezagun batean festa batera gonbidatzen zaituzte. Lagun berriak egiten dituzu eta haietako batekin maiteminduta geratzen zara. Trago batzuk eman ondoren, azkenean atera eta bingo eskatzen diozu! Berak esaten du 'bai. Biak bere etxera zoazte zurrunbiloa eta azkenean egongelan egiten zintuzten. Hori da, (espero) sexu-gau baten ondoren, hurrengo goizean esnatu, agur esan eta errutinarekin jarraitzen duzu.

Horrela gertatzen dira gau bakarrean. Noski, beste modu batzuk ere badaude, non bi ezezagun ohean bukatzen duten gau sentsu batez elkarrekin gozatzeko. Maitasuna edo sexu-desirari amore ematera tentatzen zaituen bat-bateko adrenalina dei diezaiokezu.

Desioa irudian agertzen den edozein egoera bezala, gau bateko ibilaldiek zoriontsu eta poztu egin zaituzte edo aztoratuta utziko zaituzte; dena norberak egoera kudeatzen duenaren araberakoa da. Gau bateko harremana nola kudeatu galdetzen bazaizu, edo gero zure emozioak, jarraitu irakurtzen.

Zer dira gau batekoak?

Gau bakarreko harremanaren hiztegiaren definizioa honako hau da: “Sexu-harreman bakar bat, zeinetan sexu parte-hartzaileen artean harreman gehiago egongo ez den itxaropena dagoen. Praktika sexu-jarduera gisa deskriba daiteke konpromiso emozional edo etorkizuneko inplikaziorik gabekoa.”

Ideia dibertitzea eta zatitzea da. Zenbait kasutan, gau batekoa izan daitekeesperientzia.

Bestalde, agian zuetakoren bat galdetzen ari da: "Ongi al dago gau batekoa izatea?" Edo "Eramango al du harreman toxiko bat?" Berriz ere, nola kudeatzen duzunaren araberakoa da.

Gau bateko gertakariei buruzko datuak

Ziurrenik, gau batekoen definizioa ezagutzen duzu bere ñabardura finak ulertzen hasi aurretik ere. . "Gau bakarreko bat zer den" erantzuna ez da hasten nolakoa izan daitekeen bizitzea edo zergatik gozatu nahi duzun, hasteko. Konplexutasun horiei buruzko ikuspegi bat lortzeko, azter ditzagun gau bateko ibilaldiei buruzko ikerketak babestutako zenbait datu:

• Zure DNAn dago: Ikerketak adierazten du gau bateko ibilaldiekiko berezko afinitatea dela. zure DNAn finkatu daiteke. DRD4 genea duten pertsonek, hau da, epe laburrean ondo sentiarazten zaituzten jokabideekin edo berehalako poztasuna ekartzen duten jokabideekin erlazionatuta dagoena, litekeena da gau bakarrean aritzea
• Nartzisismoa: Ikerketa batek adierazten du Harreman egonkorrak eta esanguratsuak baino gau bateko harremanak nahiago dituzten gizonak nartzisistak izan daitezke
• Botina deitzen dio gau bateko txandak: Sexu bikaina eta orgasmo zoragarri baten bila bazabiltza, harrapakin bat onurak dituen lagun bati askoz pozgarriagoa izan litekegau bateko harremana baino, lehengo ekuazioaren familiartasun-elementuari esker
• Emozionala da: Beno, baliteke gau bateko harremana ez izatea, baina hori ez da. esan nahi du ez dela emozioek bultzatuta. Erakarpena sexu-harreman bakarrean parte hartzen duten pertsonen faktore indartsua da, eta hori emozioek bultzatzen dute
• Erakargarritasun fisikoa jokoan: Erabat lotu gabe egoteko aukerak. gau bateko egonaldiak erakargarritasun fisikoak arautzen ditu. Ikerketa baten arabera, hori bereziki egia da bikotekide etorkizuneko batekin lo egiteko behin-behinean bilatzen duten emakumeen kasuan. nabarmentzen da kasualitateko sexua osasun mentalarekin estu lotuta dagoela. Deprimituta daudenek, pentsamendu suizidak dituztenek edo norbere buruari kalte egiten diotenek litekeena da sexu harremanak izatea kasualitatez
• Askatzailea izan daiteke: Zure bikotekide sexuala txunditzen saiatzen ez zarenez, -gau-zerbitzuak esperientzia askatzailea izan daitezke. Zure sexu-esperientziaren mugak benetan gainditu ditzakezu zure gorputzaz edo itxuraz kezkatu gabe

Zein tipikoak diren gau bateko Standak?

DrEd.com-eko datu-zientzialariek 500 estatubatuar eta 500 europarri galdetu zien nola sentitzen diren gau bateko ibilaldiei buruz, eta zenbat izan dituzten orain arte. Inkestaren arabera, %66kparte-hartzaileek gutxienez gau bateko egonaldi bat izan zuten beren bizitzan, hau da, galdetu zuten 1.000 pertsonetatik 660 inguru.

Indian ere, gau batez norbaitekin elkartzea ideia polita iruditzen zaie gehienentzat. gaztetxoak. Lanera bidaiatzen duten erdi- eta goi-mailako exekutibo askok sexu-topaketa izaten amaitzen dute biran egiten ari diren bitartean. Gau bateko txangoak desio guztietarako irtenbide azkarrak bilatzen dituztenen arreta ere pizten ari dira. Konpromisorik gabe, sexu-saio bizkor bat da sexu-fantasiak asetzeko modurik onena.

Gau bakarreko agerraldiei buruz jakin behar dituzun 12 gauza

Gau bateko agerraldiei buruz guztiz ulertu behar den lehenengo gauza da esan nahi dutena besterik ez dela: sexu dibertigarri eta casual gau bat. . Baliteke norbaitekin epe luzeko harremana izatea gau bateko egonaldi baten ondoren, baina hori arraroa da eta ez da batere espero behar. Aldizkako topaketa hau modu egokian kudeatzeko lehen araua zure itxaropenak sinkronizatuta daudela ziurtatzea da.

Batzuetan, hurrengo goizean erraz ahaz zaitezke, eta beste batzuetan, gau bateko egonaldi luzeenaz damutuko zara. denbora. Kontua da nola hartzen duzun, eta nola sintonizatzen duzun sexu harremanik gabe edukitzearen kontzeptua.

Inoiz ez dakizu nolakoa izan daitekeen gau bateko egoera, beraz, prest egon ezustekoa. Hona hemen gau bateko saioak arrakastaz ateratzeko aholku batzuk eta izan behar dituzun gauzakkontuz sexu-gau bat egitea erabakitzen duzunean:

1. Aukeratu toki seguru bat

Ez egin ezezagun batekin gau bat egiteko eskaintzari salto egin. Emakumeek batez ere kontuz ibili behar dute gaua pasatzeko lekua erabakitzen duten bitartean. Hobe da mutilari zure etxera etor dadila eskatzea, giltzak edo labanak non dauden jakingo bailuke (badaezpada).

Edo konformatu hotel ospe handiko gela batekin; alde batera utzi motel itzaltsu eta leku merke guztiak. alokairua orduka. Mutilak, ondo pasa nahi baduzue, emakumeek erabaki dezatela nora eraman nahi duten.

2. Izan zaitezte irekia eta lasaia

Orain biok adostu duzuela plazer gau bat, ez hartu errua edo beldurra ohera. Gozatu konpainiaz, gauaz, eta eman zure desio sentsulariei. Bi helduren arteko adostasun handiko sexu-pasartea da, inolako loturarik gabe, eta horrela ikusi behar da.

Zu biak adostasun helduak zaretez, gau bateko egonaldia ez da lurra apurtzeko gertaera bat. Izan zaitez lasai eta ez utzi beldurrak edo inhibizioak zure gozamena gainditzen. Elkarrekin ohean zaudenean, egin zure bihotzak nahi duena eta eman elkarren nahi fisikoei. Gogoa alde batera utzi.

3. Espezia, abentura eta dibertsioa

Sexu-irteera puntuala izango denez, zergatik ez egin gogoratzeko afera? Bikotekidearekin abenturazalea, basatia eta zoroa izateko garaia da. Ez dago inhibiziorik, eta ez dago mugarik.

Saiatutrikimailu, posizio eta leku berriak zure bikotekideak ere berdin sentitzen duen jakiteko. Egin esperimentua eta eman zure fantasietara. Amaieran, lehortuta eta pozik sentitu beharko zenuke, zure zatia gogobetegarri batean ziurtatuz.

4. Izan leuna eta atsegina elkarren artean

Gau bateko txandetan aholkurik garrantzitsuenetako bat elkarri hitz egiten ari zaren bitartean errespetu falta ez izatea da. Biak gogo onez zaretela jakinda, izan zaitezte atseginak elkarren artean. Izan zaitez jatorra eta leuna elkarrekin ekintzan zehar, eta ez izan zakar, biak horretan sartu ezean.

Ondo komunikatu, partekatu txiste batzuk eta urtu ezezagunaren horma. Gau bateko gertaera da, baina inoiz ez dakizu nora eraman dezakeen. Eta elkarrekin gau bat baino gehiago ekartzen ez badu ere, ez dago gaizki esperientzia bata besteari maitasuna eta berotasuna erakutsiz elkarri erakusteaz betegarriagoa izateak.

Chris eta Rhea bulegoko festa batean elkartu ziren eta azkenean bueltatu ziren. Rhearen apartamentua elkarrekin. Aurretik benetan hitz egin ez bazuten ere, hitz egin, barre egin eta bakoitza ahalik eta erosoen jarri zuten. Ohera egin zutenean, sexua are atseginagoa egiten zuen berotasuna eta familiartasuna zegoen.

5. Edari bat edo bi eskaini

Zer egin gau bakarrean? Zure etxea bada, trata ezazu zure bikotea gonbidatu gisa, mima ezazu eta eroso senti zaitez. Edariak eta pintxoak eskaini izotza hausteko. batean bazaudehoteleko gela, eskatu gela-zerbitzua eta eman denbora pixka bat sexu-harremanak izateko ideiarekin berotzen.

Eman denbora elkarrizketan ekintza egin aurretik. Epe luzerako harremana izateko asmorik ez baduzu ere, ez du minik ematen adeitsu eta adeitsu izateak.

6. Konpromisorik ez, mesedez

Ez espero horrelakorik. aurkitu lasaitasuna zure sexu-lagunarengan gaua amaitutakoan. Ez eskatu zure bikotekideari bere harremanetarako datuak partekatzeko, berriro elkartzeko asmoz. Harremanik gabeko harreman sexuala izan zen. Ez du balio emozionalki laguntzarik espero gau bateko eten baten ondoren.

Zure sentimendu guztiak zureak dira, eta horiei aurre egiteko mentalki prestatuta egon beharko zenuke. Argi izan zure bihotzean sentimendu gehiegi ez sustatzeko, mingarriak izan daitezke eta.

7. Sexuari buruzkoa da dena

Andereñoak, bizartu gabeko hankak edo etxe desegoki batek kezkatzen badituzu, alde batera utzi pentsamendu hauek. Mutilak ondo pasatzeko eta mugitzeko bakarrik bilatzen du. Ez da zure mutil-laguna, beraz, lasaitu eta gozatu sexuaz. Tratatu hau behin-behineko gauza gisa eta ez saiatu makillaje erromantiko baten perfekzioa ekuaziora ekartzen. Ez ezazu dibertsioa hondatu gehiegi pentsatuz.

8. Sexurik beroena edo gau tamalgarria izan daiteke

Ongi al da gau bateko txangoa izatea? Pentsamendu horren aurrean dilema batean bazaude baina benetan probatu nahi baduzu, begiratu esperientziaren alde positiboak. Norbaitekin sexu harremanak izateaAgian ez duzu inoiz berriro ikusiko eta zuretzako arrotza den adrenalina igoera besterik ez duzu.

Ez diezu ezer zor, eta gau honen ostean irten zaitezke. Biek zure fantasiak basatitzen utzi eta zure desioak arakatzen badituzu, baliteke sexu oso beroa edukitzea loturik gabe. Baina damugarria ere izan daiteke zuetako batek bere buruari eusten badio. Sua ez da piztuko!

9. Atzera egin dezakezu

«Zer gertatuko da haien lekuan agertu eta gero iritziz aldatzen badut?». Horri buruz galdetzen ibili bazara, jakin ezazu ondo dagoela ezetz esatea eta akordiotik irtetea. Ez dago araurik esaten duenik gau bateko konpromisoa hartu ondoren, izan behar duzula. Barkamena eskatu eta alde egin agertokirik sortu gabe.

Gogoratu, baimena ulertzea funtsezkoa da esperientzia guztietan, sexua edo bestelakoa. Demagun, emakume batek etxera gonbidatu zaitu baina gero sexua ez dagoela txartelean erabakitzen badu, ez duzu izutu edo errudun sentituko. Izan heldu duin bat eta egin irteera dotorea. Inork ez dizu sexua zor inongo momentuan.

10. Izan zintzo zure buruarekin

Zertan sartzen ari zaren badakizula ziurtatzeko, izan argi zer espero duzun baloia jaurtitzen hasi aurretik. Hitz egin elkarri zeintzuk diren gaueko eta biharamuneko itxaropenei buruz.

Argitu elkarren artean nora zoazen biak eta baliteke hori behin amaituko dela.gaua bukatzen da. Biak gau bateko eten baten ondoren elkartzea erabakitzen baduzue, ez espero gehiegi hurrengo bileretatik. Mantendu zure gau bateko itxaropenak argi eta eragozpenik gabe.

11. Ez joan errudun bidai batera

Emakume asko errudun sentitzen dira gau bateko egonaldi baten ostean, beren izaerari buruz eta maitasun iraunkorra aurkitzeko dituzten aukerei buruz zer dioen galdezka. Ikerketek iradokitzen dute emakumeen % 54 bakarrik esnatzen dela positibo sentitzen gau bateko egonaldi baten ondoren, eta gizonen % 80 ondo sentitzen direla sexu kasualitateko pasarte baten ondoren.

Emakumeak erabilita sentitu ohi dira eta bere buruari irabazten diote gauaz damututa. Ez erori tranpa honetan. Esperientzia on bat bezala tratatu eta haratago joaten ikasi. Ondo pasatzea eta sexualitate osasuntsua izatea ez da lotsatu beharrik.

12. Sexua da, baina agian maitasuna ere bada?

Gau bateko harremanaren oinarrizko araua dibertsio eta sexu kasualeko gau bat izatea da eta gero elkar ez ikustea berriro. Baina batzuetan, salbuespenak daude. Egindako inkesta batek agerian utzi zuen gau dibertigarri eta sexu beroarekin hasi ziren pertsonen % 27 inguru epe luzerako benetako harremanak izaten amaitu zirela. Beno, ez dakizu zer gerta daitekeen!

Bitiere, alderdi interesdun guztiak orrialde berean badaude, ondo pasatzen ari bazara eta elkarren artean oinarrizko adeitasuna eta ohitura onak erakutsiz, a gau bakarrean gau bikaina izan daiteke eta irabazi-irabazi osoa izan daiteke