එක්-රාත්‍රී ස්ථාවරයකට යන විට ඔබ දැනගත යුතු කරුණු 12ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ඔබේ නගරයේ ජනප්‍රිය බාර් එකක සාදයකට ඔබට ආරාධනා ලැබේ. ඔබ නව මිතුරන් ඇති කර ගන්නා අතර ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු කෙරෙහි විශාල ආදරයක් ඇති කර ගනී. බීම කිහිපයකින් පසු, ඔබ ඇයගෙන් පිටතට ගොස් බිංගෝ යැයි අසයි! ඇය කියනවා ‘ඔව්. ඔබ දෙදෙනා ඇගේ නිවසට යන අතර අවසානයේ සාලයේ සිටම අවසන් විය. එපමණයි, (බලාපොරොත්තුවෙන්) රාත්‍රියක විශිෂ්ට ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසු, පසුදා උදෑසන ඔබ අවදි වී, සමුගෙන දින චර්යාවෙහි යෙදෙන්න.

එක්-රාත්‍රී දර්ශන කීයක් සිදු වන්නේද යන්නයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනත් ක්‍රම ද ඇත, නාඳුනන පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු එකට සංවේදී රාත්‍රියක් භුක්ති විඳීමට පමණක් ඇඳට පැමිණේ. ඔබ එය infatuation ලෙස හෝ ලිංගික ආශාවට යටත් වීමට ඔබව පොළඹවන ඇඩ්‍රිනලින් හි හදිසියේ අධික වීමක් ලෙස හැඳින්විය හැක.

ආශාව පින්තූරයට ඇතුළු වන ඕනෑම තත්වයක් මෙන්, එක් රාත්‍රියක නැගී සිටීමෙන් ඔබව සතුටට හා ප්‍රමෝදයට පත් කිරීමට හෝ ඔබව කලබලයට පත් කිරීමට හැකිය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ යමෙකු තත්වය හසුරුවන ආකාරය මත ය. ඔබ එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයක් හැසිරවිය යුතු ආකාරය ගැන කල්පනා කරන්නේ නම් හෝ ඉන් පසුව ඔබේ හැඟීම්, කියවන්න.

One-Night Stands යනු මොනවාද?

එක්-රාත්‍රී ස්ථාවරයක ශබ්දකෝෂ නිර්වචනය වන්නේ: “ලිංගික සහභාගිවන්නන් අතර තවදුරටත් සබඳතා නොපැවැත්විය යුතු බවට අපේක්ෂා කරන තනි ලිංගික හමුවීමක්. චිත්තවේගීය කැපවීමකින් තොරව හෝ අනාගත මැදිහත්වීමකින් තොරව ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් ලෙස මෙම පුරුද්ද විස්තර කළ හැක.”

අදහස නම් විනෝදයක් ලබා ගැනීම සහ වෙන්වීමයි. සමහර අවස්ථාවලදී, එක්-රාත්‍රී ස්ථාවරය පමණක් විය හැකියපළපුරුද්ද

දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක ආරම්භය. එසේත් නැතිනම් අදාළ සියලු පාර්ශ්වයන් එකට හොඳ රාත්‍රියක් ගත කර සම්පූර්ණයෙන්ම තෘප්තිමත් විය හැකිය. මේවා එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයක උඩු යටිකුරු වේ.

අනෙක් අතට, සමහර විට ඔබගෙන් කෙනෙක් කල්පනා කරනවා ඇති, “එක රාත්‍රියක ස්ථාවරයක් තිබීම කිසිසේත්ම කමක් නැද්ද?” නැතහොත් "එය විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයකට තුඩු දෙයිද?" නැවතත්, එය ඔබ එය හසුරුවන ආකාරය මත රඳා පවතී.

එක්-රාත්‍රී ස්ථාවරය පිළිබඳ කරුණු

එක්-රාත්‍රී ස්ථාවරයක නිර්වචනය ඔබ එහි සියුම් සූක්ෂ්මතා තේරුම් ගැනීමට පෙර සිටම දැනටමත් දන්නවා ඇති. . 'එක රාත්‍රියක ස්ථාවරයක් යනු කුමක්ද' යන පිළිතුර, එය අත්විඳීම කෙබඳු විය හැකිද යන්න හෝ ඔබට එය ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයිද යන්න ආවරණය කිරීමට පවා පටන් නොගනී. මෙම සංකීර්ණතා පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා, අපි එක් රාත්‍රී ස්ථාවරය පිළිබඳ පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත කරුණු කිහිපයක් බලමු:

  • එය ඔබේ DNA තුළ ඇත: පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ එක් රාත්‍රී ස්ථාවරය සඳහා ආවේණික බැඳීමක් බවයි. ඔබගේ DNA වලට සම්බන්ධ කළ හැක. කෙටිකාලීනව ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන හෝ ක්ෂණික තෘප්තියක් ගෙන දෙන හැසිරීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති DRD4 ජානය ඇති පුද්ගලයින්, එක් රාත්‍රියක නියැලීමට වැඩි ඉඩක් ඇත
  • Narcissism: අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ස්ථාවර, අර්ථවත් සබඳතා වලට කැමති පිරිමින් නාසිසිස්ට්වාදීන් විය හැකිය
  • Booty calls stump one-night stands: ඔබ විශිෂ්ට ලිංගිකත්වය සහ මනස්කාන්ත කාම තෘප්තියක් සොයන්නේ නම්, කොල්ලකෑම ඇමතුමක් ප්‍රතිලාභ සහිත මිතුරෙකුට වඩා තෘප්තිමත් විය හැකියඑක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයකට වඩා, පෙර සමීකරණයේ ඇති හුරුපුරුදුකමේ මූලද්‍රව්‍යයට ස්තුතිවන්ත වන්න
  • එය චිත්තවේගීය ය: හොඳයි, එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයක චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් නොතිබිය හැකි නමුත් එය එසේ නොවේ එයින් අදහස් වන්නේ එය හැඟීම් මගින් මෙහෙයවනු නොලබන බවයි. ආකර්ශනය යනු පුද්ගලයන් එක් වරම ලිංගිකව එකතු වීම පිටුපස ඇති ප්‍රබල ගාමක සාධකයක් වන අතර, එය චිත්තවේගයන් විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ
  • ක්‍රීඩාවේදී ශාරීරික ආකර්ෂණය: සම්පූර්ණයෙන්ම නූලෙන් බැඳීමේ අවස්ථා එක් රාත්‍රී ස්ථාවරය පාලනය වන්නේ භෞතික ආකර්ෂණය මගිනි. අධ්‍යයනයකට අනුව, මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වන්නේ එක් වරක් නිදා ගැනීමට අනාගත සහකරුවෙකු සොයන කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන්
  • විශාදය සමඟ සමීපව බැඳී ඇත: එක් රාත්‍රියක් පිළිබඳ භයානක කරුණු වලින් එකකි. අනියම් ලිංගිකත්වය මානසික සෞඛ්‍යයට සමීපව බැඳී ඇති බව පෙනී යයි. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ඇති හෝ ස්වයං-හානිකර හැසිරීම් වල යෙදෙන අය අනියම් ලිංගිකව හැසිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත
  • එය නිදහස් විය හැක: ඔබ ඔබේ ලිංගික සහකරු විශ්මයට පත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන බැවින්, එක් - රාත්‍රී නැවතුම්පල නිදහස් අත්දැකීමක් විය හැකිය. ඔබේ ශරීරය හෝ පෙනුම ගැන කනස්සල්ලෙන් තොරව ඔබේ ලිංගික අත්දැකීමේ සීමාවන් ඔබට සැබවින්ම තල්ලු කළ හැකිය

එක් රාත්‍රියක් කෙතරම් සාමාන්‍යද ස්ථාවරද?

DREd.com හි දත්ත විද්‍යාඥයින් ඇමරිකානුවන් 500 දෙනෙකුගෙන් සහ යුරෝපීයයන් 500 දෙනෙකුගෙන් එක් රාත්‍රියක රැඳී සිටීම ගැන ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන් මේ දක්වා කොපමණ සංඛ්‍යාවක් ලබා ඇත්දැයි විමසා ඇත. 66% ක් බව සමීක්ෂණයෙන් හෙළි වියසහභාගිවන්නන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අවම වශයෙන් එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයක් තිබුණි - එය ඔවුන් ඉල්ලා සිටි පුද්ගලයින් 1,000 න් 660 ක් පමණ වේ.

ඉන්දියාවේ පවා, යමෙකු සමඟ රාත්‍රියක් සඳහා සම්බන්ධ වීමේ අදහස බොහෝ දෙනෙකුට හොඳ අදහසක් සේ පෙනේ. තරුණයන්. රැකියා සඳහා ගමන් කරන බොහෝ මධ්‍යම හා ඉහළ මට්ටමේ විධායකයින් සංචාරයේ යෙදී සිටියදී ලිංගික සම්බන්ධතා ඇති කර ගනී.එක් රාත්‍රියක නැවතුම් ද සෑම ආශාවකටම ඉක්මන් විසඳුම් සොයන අයගේ අවධානය ආකර්ෂණය කරයි. කිසිදු කැපවීමකින් තොරව, ඉක්මන් ලිංගික සැසියක් ලිංගික මනඃකල්පිතයන් තුළ නියැලීමට හොඳම ක්රමයයි.

One-Night Stands ගැන ඔබ දැනගත යුතු කරුණු 12ක්

එක්-රාත්‍රී ස්ථාවරය ගැන සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර ගත යුතු පළමු දෙය නම්, ඒවායින් ඇඟවෙන්නේ ඒවා පමණක් බවයි - විනෝදජනක සහ අනියම් ලිංගික රාත්‍රියක් . ඔබ එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයකින් පසුව යමෙකු සමඟ දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයකට එළඹිය හැක, නමුත් එය දුර්ලභ වන අතර එය කිසිසේත් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය. මෙම අනියම් හමුවීම නිවැරදි ආකාරයෙන් හැසිරවීමේ පළමු රීතිය වන්නේ ඔබේ අපේක්ෂාවන් සමමුහුර්ත වී ඇති බව සහතික කර ගැනීමයි.

සමහර විට ඔබට පසුදා උදෑසන ඒවා පහසුවෙන් අමතක කළ හැකි අතර අනෙක් අවස්ථාවල දී, ඔබට දීර්ඝතම කාලයක් එක රැයකින් සිටීම ගැන කනගාටු විය හැක. කාලය. ඒ සියල්ල ඔබ එය ගන්නේ කෙසේද යන්න සහ ඔබ කිසිදු නූලකින් තොරව ලිංගිකව හැසිරීමේ සංකල්පයට අනුගත වන්නේ කෙසේද යන්නයි.

ඔබේ එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරය කෙසේ විය හැකිදැයි ඔබ කිසිවිටෙක නොදනී, එබැවින් ඒ සඳහා සූදානම්ව සිටින්න. අනපේක්ෂිත. එක් රාත්‍රියක නැවතුම් සාර්ථකව ඉවත් කර ගැනීමට සහ ඔබ විය යුතු දේවල් සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්නඔබ රාත්‍රියක් අනියම් ලිංගිකව හැසිරීමට තීරණය කරන විට ප්‍රවේශම් වන්න:

බලන්න: බිරිඳකගෙන් සැමියෙකුට ඔහු කඳුළු සලමින් ලියුමක්

1. ආරක්ෂිත ස්ථානයක් තෝරා ගන්න

ආගන්තුකයෙකු සමඟ රාත්‍රියක් ගත කිරීමේ යෝජනාවට පනින්න එපා. විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් රාත්‍රිය ගත කළ යුතු ස්ථානය තීරණය කිරීමේදී ප්‍රවේශම් විය යුතුය. යතුරු හෝ පිහි කොහිදැයි ඔබ දන්නා පරිදි (එසේ නම්) හෝටල් කාමරයක පදිංචි වන්න - සියලු සෙවන සහිත හෝටල් සහ ලාභ තැන් අත්හැර දමන්න. පැයෙන් කුලියට. යාලුවනේ, ඔබට විනෝද වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් රැගෙන යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න තීරණය කිරීමට කාන්තාවන්ට ඉඩ දෙන්න.

2. විවෘතව හා සන්සුන්ව සිටින්න

දැන් ඔබ දෙදෙනාම විනෝදජනක රාත්‍රියකට කැමැත්ත පළ කර ඇති බැවින්, වරද හෝ බිය ඇඳට ගෙන නොයන්න. සමාගම, රාත්‍රිය භුක්ති විඳින්න, ඔබේ කාමුක ආශාවන්ට ඉඩ දෙන්න. එය වැඩිහිටියන් දෙදෙනෙකු අතර නූලකින් තොරව, සම්මුතියෙන් සිදුවන අනියම් ලිංගික සංසර්ගයක් වන අතර, එසේ බැලිය යුතුය.

ඔබ දෙදෙනාගේ කැමැත්ත වැඩිහිටියන් නිසා, එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයක් පොළොව කම්පා කරවන සිදුවීමක් නොවේ. ඒ ගැන නිහතමානී වන්න, බියට හෝ බාධාවලට ඔබේ රසවින්දනය යටපත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. එකට ඇඳේ සිටින විට, ඔබේ හදවතට අවශ්‍ය දේ කර එකිනෙකාගේ ශාරීරික ආශාවන්ට ඉඩ දෙන්න. මනස පසෙකින් තබා ගන්න.

3. කුළුබඩු, ත්‍රාසජනක සහ විනෝදය

එය තනි ලිංගික විනෝද චාරිකාවක් වනු ඇති බැවින්, එය මතක තබා ගැනීමට සම්බන්ධයක් බවට පත් නොකරන්නේ මන්ද? හවුල්කරු සමඟ වික්‍රමාන්විත, වල් සහ විකාර සහගත වීමට කාලය මෙයයි. කිසිදු බාධාවක් නොමැත, සහ සීමාවක් නොමැත.

උත්සාහ කරන්නනව උපක්‍රම, තනතුරු සහ ඔබේ සහකරුට ද එසේ හැඟෙන්නේ නම් සොයා ගැනීමට ස්ථාන. පර්යේෂණාත්මක වන්න සහ ඔබේ මනඃකල්පිතවලට ඉඩ දෙන්න. එය අවසානයේ, ඔබට තෘප්තිමත් සටහනක් මත ඔබේ කොටස සහතික කරමින්, සිඳී යාමක් සහ සතුටක් දැනිය යුතුය.

4. එකිනෙකාට මෘදු සහ කාරුණික වන්න

එක්-රාත්‍රී තරගවලදී වැදගත්ම ඉඟිවලින් එකක් වන්නේ එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීමේදී අගෞරවයෙන් වැළකී සිටීමයි. ඔබ දෙදෙනා කැමැත්තෙන් එහි සිටින බව දැන එකිනෙකාට කරුණාව දක්වන්න. ක්‍රියාව අතරතුර එකිනෙකාට කාරුණික හා මෘදු වන්න, ඔබ දෙදෙනාම එයට සම්බන්ධ නොවන්නේ නම් රළු නොවන්න.

හොඳින් අදහස් හුවමාරු කරන්න, විහිළු කිහිපයක් බෙදාගන්න සහ නුහුරු නුපුරුදුකමේ පවුර උණු කරන්න. එය එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයකි, නමුත් එය කොතැනට යා හැකිදැයි ඔබ නොදනී. එය එකට රාත්‍රියකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොකළත්, එකිනෙකාට සෙනෙහස සහ උණුසුම පෙන්වමින් අත්දැකීම වඩාත් තෘප්තිමත් කර ගැනීමේ වරදක් නැත.

ක්‍රිස් සහ රියා කාර්යාල සාදයක ​​දී හමු වූ අතර ආපසු යාමට අවසන් විය. රියාගේ මහල් නිවාසය එකට. ඔවුන් මීට පෙර ඇත්ත වශයෙන්ම කතා කර නොතිබුණද, ඔවුන් කතා කර, සිනාසෙමින්, එකිනෙකාට හැකි තරම් සුවපහසු විය. ඔවුන් ඇඳට ගිය විට, ලිංගිකත්වය වඩාත් ප්රසන්න කරවන උණුසුම සහ හුරුපුරුදු බවක් ඇති විය.

5. බීම එකක් හෝ දෙකක් පිරිනමන්න

එක්-රාත්‍රියක දී කුමක් කළ යුතුද? එය ඔබේ නිවස නම්, ඔබේ සහකරුට අමුත්තෙකු ලෙස සලකන්න, ඔවුන්ව සුරතල් කර ඔවුන්ට සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරන්න. අයිස් බිඳීමට පමණක් බීම සහ සුලු කෑම පිරිනමන්න. ඔබ සිටින්නේ නම් aහෝටල් කාමරය, කාමර සේවාවක් ඉල්ලන්න සහ ලිංගිකව හැසිරීමේ අදහස උණුසුම් කරමින් ටික වේලාවක් ගත කරන්න.

ඔබ ඔප්පුව කිරීමට පෙර සංවාදයේ කාලය ගත කරන්න. ඔබ මෙය දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් බවට පත් කිරීමට සැලසුම් කර නොමැති වුවද, ආචාරශීලී සහ ආචාරශීලී වීම හානියක් නොවේ.

6. කැපවීමක් නැත, කරුණාකර

බලාපොරොත්තු නොවන්න රාත්‍රිය අවසන් වූ පසු ඔබේ ලිංගික මිතුරා තුළ සැනසීමක් ලබා ගන්න. නැවත එක්වීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් ඔහුගේ හෝ ඇයගේ සම්බන්ධතා තොරතුරු බෙදා ගැනීමට ඔබේ සහකරුගෙන් ඉල්ලා නොසිටින්න. එය නූලකින් තොරව ලිංගික හමුවීමක් විය. එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයකින් පසු කිසිදු චිත්තවේගීය සහයක් අපේක්ෂා කිරීමෙන් පලක් නැත.

ඔබේ සියලු හැඟීම් ඔබට පමණක් වන අතර, ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ මානසිකව සූදානම් විය යුතුය. වේදනාකාරී විය හැකි බැවින්, ඔබේ හදවතේ ඕනෑවට වඩා හැඟීම් පෝෂණය නොකිරීමට පැහැදිලි වන්න.

7. මේ සියල්ල ලිංගිකත්වය පිළිබඳ ය

කාන්තාවනි, ඔබ රැවුල නොදැමූ කකුල් හෝ අපිරිසිදු නිවසක් ගැන කරදර වන්නේ නම්, මෙම සිතුවිලි පසෙකට දමන්න. මිනිහා බලන්නේ ටිකක් විනෝද වෙලා එලියට යන්න විතරයි. ඔහු ඔබේ පෙම්වතා නොවේ, එබැවින් විවේකීව හා ලිංගිකත්වය භුක්ති විඳින්න. මෙය එක්-වරක් දෙයක් ලෙස සලකන්න සහ ආදර වේශ නිරූපණයක පරිපූර්ණත්වය සමීකරණයට ගෙන ඒමට උත්සාහ නොකරන්න. ඕනෑවට වඩා සිතමින් විනෝදය නරක් නොකරන්න.

8. එය උණුසුම්ම ලිංගික සංසර්ගය හෝ පසුතැවෙන රාත්‍රියක් විය හැක

එක-රාත්‍රියක සිටීම සුදුසුද? ඔබ එම සිතුවිල්ල සම්බන්ධයෙන් උභතෝකෝටිකයක සිටින නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, අත්දැකීමේ ධනාත්මක කරුණු දෙස බලන්න. යමෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමඔබට නැවත කිසි දිනෙක නොපෙනෙන අතර ඔබට ආගන්තුක කවුදැයි ඇඩ්‍රිනලින් වේගයෙන් තල්ලු කළ හැකිය.

ඔබ ඔවුන්ට කිසිවක් ණය නැති අතර, ඔබට මෙම රාත්‍රියෙන් පසු පිටතට යා හැක. ඔබ දෙදෙනාටම ඔබේ මනඃකල්පිතවලට ඉඩ දී ඔබේ ආශාවන් ගවේෂණය කිරීමට හැකි නම්, ඔබට නූල් බැඳීමකින් තොරව සුපිරි-උණුසුම් ලිංගික ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය. නමුත් ඔබගෙන් කෙනෙකු තමන්ව අල්ලාගෙන සිටින්නේ නම් එය කණගාටුවට කරුණක් විය හැකිය. ගින්න නිකම්ම ඇවිළෙන්නේ නැත!

9. ඔබට ආපසු යා හැක

“මම ඔවුන්ගේ ස්ථානයට පැමිණ මගේ අදහස වෙනස් කළහොත් කුමක් කළ යුතුද?” ඔබ ඒ ගැන කල්පනා කර ඇත්නම්, එපා යැයි කීම සහ ගනුදෙනුවෙන් ඉවත් වීම සම්පූර්ණයෙන්ම කමක් නැති බව දැනගන්න. ඔබ එක් රාත්‍රියක ස්ථාවරයකට කැප වූ පසු, ඔබට එය තිබිය යුතු යැයි පවසන නීති නොමැත. සමාව අයැද දර්ශනයක් නිර්මාණය නොකර ඉවත් වන්න.

මතක තබා ගන්න, ලිංගික හෝ වෙනත් සෑම අත්දැකීමකටම කැමැත්ත අවබෝධ කර ගැනීම ප්‍රධාන වේ. අපි කියමු, කාන්තාවක් ඔබට නිවසට ආරාධනා කර ඇත්නම්, නමුත් ලිංගිකත්වය කාඩ්පත් මත නොමැති බව තීරණය කළහොත්, ඔබ ඇයව වරදට පත් කිරීමට හෝ ඇයව වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කර නොගන්න. විනීතව වැඩුණු අයෙකු වී අලංකාර පිටවීමක් කරන්න. කිසිම අවස්ථාවක ඔබට ලිංගිකත්වය සඳහා කිසිවෙකු ණය නැත.

බලන්න: මම පිරිමියෙකු සමඟ විවාහ වූ ද්විලිංගික කාන්තාවක්

10. ඔබටම අවංක වන්න

ඔබට පිවිසෙන්නේ කුමක් දැයි ඔබ දන්නා බව සහතික කර ගැනීමට, පන්දුව පෙරළීමට පෙර අපේක්ෂා කළ යුතු දේ පිළිබඳව පැහැදිලි වන්න. රාත්‍රියේ සහ උදෑසන සිට ඔබේ අපේක්ෂාවන් මොනවාද යන්න ගැන එකිනෙකා සමඟ කතා කරන්න.

ඔබ දෙදෙනා ගමන් කරන්නේ කොතැනටද යන්න සහ එය එක් වරක් අවසන් විය හැකි බව එකිනෙකා සමඟ පැහැදිලි කරන්න.රාත්රිය අවසන් වේ. ඔබ දෙදෙනා එක් රාත්‍රී ස්ථාවරයකින් පසුව හමුවීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඊළඟ රැස්වීම්වලින් ඕනෑවට වඩා බලාපොරොත්තු නොවන්න. ඔබේ එක් රාත්‍රියක අපේක්ෂාවන් පැහැදිලිව සහ බරකින් තොරව තබා ගන්න.

11. වරදකාරී ගමනකට නොයන්න

බොහෝ කාන්තාවන්ට එක රැයකින් පසු වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වේ, එය ඔවුන්ගේ චරිතය සහ කල්පවත්නා ආදරය සොයා ගැනීමට ඇති අවස්ථා ගැන පවසන්නේ කුමක්දැයි කල්පනා කරයි. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ කාන්තාවන්ගෙන් 54% ක් පමණක් එක් රාත්‍රියක නැගී සිටීමෙන් පසු ධනාත්මක හැඟීමකින් අවදි වන අතර පිරිමින්ගෙන් 80% ක් අනියම් ලිංගික සංසර්ගයේ කථාංගයකින් පසුව හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන බවයි.

කාන්තාවන් පුරුදු වී ඇති බවක් දැනෙන අතර රාත්‍රිය ගැන පසුතැවෙමින් තමන්ටම පහර දෙයි. මෙම උගුලට හසු නොවන්න. එය හොඳ අත්දැකීමක් ලෙස සලකන්න සහ ඉන් ඔබ්බට යාමට ඉගෙන ගන්න. හොඳ කාලයක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීම ලැජ්ජාවට කරුණක් නොවේ.

12. එය ලිංගිකත්වය, නමුත් සමහර විට එය ආදරය ද?

එක්-රාත්‍රී ස්ථාවරයක මූලික රීතිය වන්නේ රාත්‍රියක් විනෝදයෙන් සහ අනියම් ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසුව නැවත කිසි දිනෙක එකිනෙකා නොදැකීමයි. නමුත් සමහර විට, ව්යතිරේක පවතී. සිදු කරන ලද සමීක්‍ෂණයකින් හෙළි වූයේ රාත්‍රියක විනෝදයෙන් හා උණුසුම් ලිංගික ඇසුරෙන් පටන් ගත් පුද්ගලයන්ගෙන් 27%ක් පමණ සැබෑ දිගුකාලීන සබඳතා ඇති කර ගන්නා බවයි. හොඳයි, කුමක් සිදු විය හැකිද යන්න ඔබ කිසිදා නොදනී!

අදාළ සියලු පාර්ශ්ව එකම පිටුවක සිටින තාක් කල්, ඔබ හොඳ කාලයක් ගත කරන තාක් සහ එකිනෙකාට මූලික කරුණාව සහ යහපත් හැසිරීම් පෙන්වන තාක්, a එක්-රාත්‍රී ස්ථාවරය විශිෂ්ට රාත්‍රියක් සහ සෑම අතින්ම ජයග්‍රහණයක් විය හැකිය

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.