Разрушенный брак - 6 признаков и 12 советов, как его сохранить

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Оглавление

Если разбитый стакан невозможно починить, это не значит, что разбитый брак должна постигнуть та же участь. Спасти разбитый брак абсолютно возможно, и мы можем показать вам, как это сделать. При честных и искренних усилиях спасение брака от неминуемого конца может стать реальностью.

Смотрите также: Как добиться того, чтобы понравиться своему избраннику - 15 полезных советов !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Когда ваш брак находится на грани развала, есть много признаков, которые действительно скажут вам об этом. Для начала, вы не будете так часто разговаривать, а если и будете, то найдете повод для разногласий. Более того, вам больше не хочется делать романтические жесты друг для друга, как это было во время медового месяца отношений, и вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз занимались сексом.

Если что-то из этого вам знакомо, то хорошо, что вы оказались здесь. Если вы получаете сигнал о том, что дела не ладятся, и хотите по-настоящему спасти брак, то эта статья станет вашим руководством.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Смысл разбитого брака

Для того чтобы успешно помочь вашим отношениям пережить впадины и гребни брака, вы должны лучше понимать, что такое распавшийся брак. О распавшемся браке говорят, когда партнеры не могут согласовать свои разногласия и пойти на компромисс, чтобы жить мирной, гармоничной жизнью. Такие отношения характеризуются отсутствием взаимного доверия, общения и обязательств.Неверность также может нанести ущерб отношениям. Постоянные ссоры и споры в отношениях могут быть еще одной причиной разрушения брака.

Некоторые пары способны обрести необходимую свободу от тягостных отношений, в то время как есть и такие, чья жизнь стала невыносимой из-за боли и разбитого сердца. Так что относитесь ли вы оба к первой или ко второй категории, зависит от того, как вы справляетесь с проблемами брака. Может быть, вы хотите отпустить брак и идти по пути восстановления после потери, или, возможно, выхотите сохранить все, что осталось от вашего брака.

6 признаков разрушенного брака

Чтобы спасти разрушенный брак, нужно сначала убедиться, что вы в нем находитесь. Если в вашей спальне в течение нескольких недель не было затишья, это еще не значит, что ваш брак находится на грани разрушения. Мелкие проблемы, случайные ссоры и незначительные нарушения - все это нормально, если они не затягиваются. Но если вы видите некоторые из этих признаков вместе, то возможночто вы оба в беде и вам нужно срочно что-то предпринять, чтобы исправить разрушенный брак.

!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;min-height:280px">

1. отсутствие общения

Первое, что происходит, когда брак идет под откос, - это полный разрыв связи. И нет, мы не имеем в виду тот случай, когда ваш муж забыл взять сыр "Чеддер" при покупке продуктов. Поскольку между вами огромное расстояние, никто из вас не пытается донести друг до друга свои чувства.

Будь то чувство любви, гнева или что-то еще, кажется бессмысленным выражать что-либо другому человеку. Вам гораздо легче просто быть занятым своей собственной жизнью. Если такие чувства закрадываются в ваш брак, возможно, ваши отношения идут по наклонной.

2. Даже когда вы вместе, вы не

Даже когда вы пытаетесь повторить то, что делали вместе раньше, это может уже не вызывать прежних ощущений. Возможно, вам нравилось бросать замороженную пиццу в духовку и смотреть сериал. Сообщество Но даже когда вы следуете этому распорядку, это уже не кажется вам прежним.

!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Вы больше не испытываете того же волнения, той же любви или того же комфорта, когда делите пространство и время со своим супругом. Это может быть одним из самых больших признаков несчастливого брака, на которые следует обратить внимание.

3. больше нет секса

Физическая близость так же важна для поддержания брака на плаву, как и эмоциональная. Ничего страшного, если вы не занимаетесь потрясающим сексом три раза в неделю. Но если вы действительно месяцами не прикасаетесь друг к другу, есть повод для беспокойства.

Если в вашем браке полностью отсутствуют другие способы проявления привязанности, значит, проблема глубже. Такие вещи, как поцелуи в лоб, поглаживание по спине, объятия и т.д. - все это милые и внимательные способы проявления любви. Если вы не можете вспомнить, когда вы в последний раз целовали свою жену в щеку, возможно, вам крайне необходимо спасти разрушенный брак.

!important;text-align:center!important;line-height:0">

4. Вы забыли, что вам раньше в них нравилось

Может быть, вы влюбились в то, как страстно он рисует, и раньше были в восторге от того, что встречаетесь с художником, или вам нравится, что он навещает свою мать каждые выходные. Может быть, раньше вам нравилось, что вашей жене нужен только повод, чтобы приготовить запеканку для своих друзей, или то, как она радуется в торговом центре Outlet.

Все, что вам раньше нравилось в них - неважно, большое или маленькое - это то, чего вы больше в них не видите. Поскольку расстояние между вами настолько увеличилось, что вы даже не можете вспомнить, что вам в них нравилось, не говоря уже о том, чтобы почувствовать это снова.

Признаки того, что ваш муж изменяет

Пожалуйста, включите JavaScript

Признаки того, что ваш муж изменяет

5. Вы рассматривали возможность эмоциональной измены

Ваш брак настолько эмоционально пуст, что вы склонны искать эти чувства в другом месте. В вашем нынешнем браке вы не получаете любви и счастья, которых хотите, поэтому ваши мысли блуждают в других местах. Возможно, вы испытываете незначительные чувства к коллеге по работе или начали испытывать влечение к другу. Вы знаете, что нужно что-то делать, чтобы спасти брак, в тот момент, когда вырассматривают возможность измены или поиска любви в другом месте.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important">

6. Вы чувствуете себя несчастным в целом

Возможно, самый главный признак того, что ваш брак нуждается в помощи, - это когда вы начинаете чувствовать себя более угрюмым или одиноким, чем обычно. Возможно, вы не сможете точно определить причину этого, но в целом вы чувствуете себя более тревожно. У вас даже могут появиться признаки депрессии.

Вы можете чаще встречаться с друзьями или выходить в свет, чтобы отвлечься от того, что происходит дома, но вы больше не чувствуете себя самим собой. В таком случае подумайте, не играет ли здесь роль ваша супружеская жизнь.

12 советов для успешного спасения разрушенного брака

Никто не может предсказать процент браков, которые могут выжить и остаться крепкими перед лицом невзгод, окутывающих их отношения. К тому же очень трудно принять решение, сохранять ли брак или просто оставить его. Однако если вы чувствуете, что надежда еще осталась, то вот 12 способов, с помощью которых вы можете исцелить разрушенный брак и вернуть его на правильный путь.снова.

!important;display:block!important;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0">

1. Пережить воспоминания о прошлом

В прошлом у вас наверняка был удивительный опыт общения с партнером. Значит, пришло время пережить эти воспоминания и попытаться вспомнить, каково это - любить своего партнера искренне и бескорыстно. Возможно, вы забыли о тех хороших качествах, которые заставили вас влюбиться в своего супруга. Переживая моменты прошлого, вы, возможно, почувствуете стимул к тому, чтобы действительно сделать свойработать над отношениями и возродить любовь, которую вы считали потерянной!

2. восстановить разорванную линию связи между вами двумя

Хотите исправить разрушенный брак без консультаций? Тогда внимательно прочитайте эту статью, и это может избавить вас от похода к психотерапевту. Недопонимания и проблемы в отношениях возникают, когда вы оба не умеете ясно и открыто общаться друг с другом.

Смотрите также: Эксперт перечислил 10 признаков близости в отношениях

Поэтому очень важно не просто делиться своими мыслями, но и прислушиваться к желаниям и потребностям партнера. Таким образом, вы сможете наладить отношения по-взрослому.

3. честно оцените себя, чтобы спасти разрушенный брак

Это не обязательно должно быть большой проблемой, но различные мелочи могут разрушить отношения. Возможно, ваш брак сталкивается с проблемами, потому что вы сделали или сказали что-то неправильно, вы не знали, как справиться с определенной ответственностью после вступления в брак, или вы не смогли отвести супругу важное место в своей жизни. Сделайте шаг назад и оцените себя, так чтобывы понимаете, какие ошибки совершили, и, возможно, действительно сможете исправить ваши отношения.

4. старайтесь решать вопросы разумным образом

Если вы оба имеете привычку спорить по пустякам и обвинять друг друга в проблемах в браке, то вы должны решать вопросы разумно. Не позволяйте гневу и самолюбию управлять вами. Всякий раз, когда вы чувствуете, что дело выходит из-под контроля, сделайте перерыв и вернитесь к нему позже.

Все зависит от того, как вы ведете себя в этот момент. Если вы будете говорить обидные вещи, все ваши усилия по спасению разрушенного брака окажутся напрасными. Будьте особенно внимательны при обсуждении серьезных вопросов. Если вопрос пустяковый, избегайте его повторного обсуждения, так как ничего хорошего из этого не выйдет.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

5. не вовлекайте в свой брак третьего человека

Вы усугубите проблемы в вашей супружеской жизни, обсуждая их с третьим лицом, будь то член семьи или близкий друг. Привлекая третье лицо, вы покажете супругу, что не доверяете ему настолько, чтобы решить проблему между собой.

Это может заставить вашего мужа ревновать или сделать вашу жену неуверенной в себе женщиной. Ваш партнер также может подумать, что вы не уважаете его/ее личную жизнь, делая это. Поэтому избегайте этого любой ценой, если вы серьезно хотите сохранить брак.

6. чтобы исправить разрушенный брак, проводите драгоценное время друг с другом

Для того чтобы восстановить связь друг с другом, и вы, и ваш супруг должны сделать так, чтобы проводить драгоценное время друг с другом. Вы оба можете сесть вместе и составить расписание, в котором будут записаны различные способы восстановления связи. Сходите на свидание в кино, поезжайте на машине, прогуляйтесь в парке, устройте пикники, романтические походы в выходные и т.д., чтобы ваша связь стала еще крепче.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

7. поддерживать друг друга, чтобы стать лучшими людьми

Очень важно, чтобы после вступления в брак вы оба могли расти индивидуально, а затем вносить взаимный вклад в выживание отношений. Таким образом, вы не должны ревновать супруга к его достижениям, а гордиться им. Также поощряйте друг друга становиться лучше, чтобы ваши отношения в конечном итоге выиграли от этого.

8. цените усилия вашего супруга (супруги)

Обычно пары расходятся, потому что не умеют ценить друг друга в значимой и позитивной манере. Не повторяйте эту ошибку. Всякий раз, когда вы замечаете, что ваш партнер делает что-то специально для вас, сделайте усилие и похвалите его. Возможно, простой благодарности с вашей стороны будет достаточно, чтобы ваш партнер почувствовал, что его ценят и любят. Думайте о том, как показать кому-то, что вызаботиться и дарить им дополнительную любовь!

9. верните сексуальную близость и удовольствие в вашу супружескую жизнь

Большинство отношений нуждаются в спасении, потому что пары забыли о сексуальной близости друг с другом и не могут удовлетворить сексуальные желания друг друга. Если вы одна из таких пар, то вам следует подумать о способах повышения сексуальной близости, и это может стать ключом к спасению разрушенного брака.

!important;margin-right:auto!important">

Составьте список вещей, которые ваш партнер любит делать в постели, одевайтесь сексуально специально для вашей лучшей половины и делайте сексуальные авансы, чтобы поднять настроение вашего мужа/жены. Есть большая вероятность, что работа над вашей сексуальной близостью может спасти ваш брак от разрушения.

10. четко решать финансовые вопросы

Как восстановить разрушенный брак? Замечено, что пары обычно разрушают свои отношения, ссорясь из-за финансовых вопросов. Поэтому очень важно, чтобы вы оба сели и установили финансовые границы и разобрались с денежными вопросами в ваших отношениях.

Если вы оба работаете, то примите решение вносить равные вклады в финансовый фонд, чтобы избежать ссор. Если вы зарабатываете, а ваш муж/жена получает от вас поддержку, то не будьте высокомерны по этому поводу. Возьмите на себя ответственность за своего супруга в позитивном ключе.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

11. обратиться к брачному психотерапевту/консультанту

Если вы заметили признаки того, что ваши отношения необходимо исправить с помощью специалиста, нет ничего плохого в том, чтобы воспользоваться помощью опытного и квалифицированного брачного психотерапевта/консультанта. Вначале вы можете чувствовать себя неловко, открываясь другому человеку о своей супружеской жизни. Но открытость в конечном итоге приведет к лучшим результатам, и вы сможете справиться с вашими супружескими проблемами взрелая манера. попросите супруга сопровождать вас, чтобы вы могли вместе разобраться с проблемами.

12. научитесь доверять процессу исцеления, чтобы спасти брак

Помните, что ущерб, нанесенный вашим отношениям, не будет восстановлен в одночасье. Для спасения отношений требуется терпение и постоянная настойчивость. Вы должны верить в процесс исцеления и дать время вашему браку восстановиться самостоятельно. А пока продолжайте прилагать усилия, чтобы сделать ваши отношения более здоровыми и спасти брак по-своему. Мысль о том, чтобы сдаться, не может не вызывать у вас сомнений.отношения никогда не должны приходить вам в голову.

Мы надеемся, что вы получите необходимые силы для работы по выживанию вашего разрушенного брака и сможете преодолеть все препятствия, чтобы иметь благополучное будущее вместе с вашим супругом.

!important;margin-bottom:15px!important!important;text-align:center!important;padding:0;min-height:0!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important">

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.