Gizonen heroi sena kontzeptu sexista dela oso gaizki ikusten da. Funtsean, termino honek gizabanakoaren nahia jasotzen du bere bikotekidearen beharra sentitzeko. Hemengo gizabanakoa gizonezko heterosexual bat da, eta bere emakumeak nahi izatearen sentimendua gustatzen zaio. Hau armadura distiratsuko zaldunaren fantasiaren antzekoa da, non pertsona batek bakarka salbatzen duen eguna.

Guzti gustatzen zaio bere bikotearentzat zein garrantzitsua den jakitea. Beste pertsona batek baloratua sentitzea oso behar humanoa da. Heroi sena hori adierazteko beste modu bat besterik ez da. Zure gizonak onartu ala ez, metaforikoki zu «erreskatatzeko» gogoa ere bizi du. Eta hau ez da batere txarra. Positiboki sortzen denean, heroi senak mirariak egin ditzake harreman baterako.

Hemen gaude gaiaren inguruko zenbait mito baztertzeko. Harreman osasuntsu bat bikote osasuntsu eta zoriontsuez osatuta dago. Azken hori lortuko duzu zure gizonari bere heroi senari jarraikiz jarduteko bide positibo bat emanez. Erantzun ditzagun zure galdera guztiei: hau da azaldutako heroi sena!

Zer da Hero Instinct?

Zeintzuk dira "heroi sena" hitzak entzutean burura etortzen zaizkizun lehenengo gauza? Erauzitako tipo bat larrituta dagoen andereño bati laguntza ematera dator. Edo Herkules itxurako figura bat objektu astunak altxatzen eta gaizkileen aurka borrokatzen. Beno, ez zaude guztiz oker.

Heroien senaren psikologiak iradokitzen du gizona delabiologikoki kableatua bere bikotea hornitzeko; bere bikotekidea zaintzetik ateratzen du zentzua eta betetzea. Gizonak bere bikotekidearen bizitzan laguntzen ari dela sentitzen du. Horretan paper garrantzitsua betetzen duela. Beraz, gizonen heroi sena norbere bikotekideari laguntzeko eta kalteetatik babesteko nahia bezala laburbil dezakegu.

Eta honek ez ditu keinu edo ekintza handiei erreferentzia egiten. Ozpinetako pote estu bat irekitzea bezain erraza izan daiteke. Azpiko mezua hau da: "Utzi iezadazu zuregatik egiten". Gizon batek sen horri jarraitzeko modu osasuntsu bat aurkitzen badu, gogobetetasuna eta zoriontasuna biziko ditu harremanean. Eta hori da, hain zuzen ere, gaur gure helburua.

Baina lehenik eta behin, ikas ditzagun termino honen jatorriari buruz. Nondik atera zen? Eta nor izan zen haren sortzailea? Heroi senaren historian zehar ibilbide azkar bat egiteko garaia da.

Nork sartu zuen "Heroi sena" terminoa?

Heroi sena His Secret Obsesion izenburuko liburuan aurki dezakegu. James Bauer-en eskutik, harremanen entrenatzailea eta bere esperientzia konexioak suspertzean datza. Gida zoragarri honek gizonezkoen psikologiaren osagaiak aztertzen ditu harreman batean. Bauer-en arabera, gizon batek harreman serio bat nahi du, non bere erdia babesten duen.

Talden jasotzen duen estimua da bere bizitzari zentzua ematen diona. Horregatik, gizonengan heroi sena desio primarioa dazure harremanaren potentziala desblokeatzeko gakoa da. Zure gizona maitatua eta nahia sentiarazten irakatsiko dizugu bere heroi sena piztuz.

Zergatik maite dugu His Secret Obsession eta bere 17 moduluek eskaintzen duten guztia? Erakarpenaren teoriek geure burua aldatzeko eskatzen digute normalean: gure estiloa, hizkera, gorputz-lengoaia, etab. Baina heroi senaren psikologiak arrastoak irakurtzeko eta haiei erantzuteko besterik ez du eskatzen. Bauerrek ondo komunikatzeko artea ikas dezagun nahi du.

2. Mesede txikiak eskatu

Nola piztu gizon baten heroi sena? Agian pneumatikoen aldaketa edo soineko bat kremaileran jartzen lagunduko dizu. Agian zure ordenagailu eramangarriaren akats teknikoarekin lagundu dezake edo esku bat eman armairua garbitzen ari zarenean. Horrelako gauzek itxuraz hutsalak dira zure harremana jauzi handiz sendotu dezakete.

Heroien senaren psikologiak irakasten digu zure laguntza etortzeak zure gizona erabilgarria sentiarazten duela. (Horrek ez du inola ere esan nahi menpekotasuna edo ezintasunik gabea izatea.) Zuk apur bat laguntzeko eskatzen diozun bezain autosufizientea den emakume batek, lagungarri izateaz pozten da. Zuretzako zerbitzua izatea pozgarria da!

3. Laguntza bere ahaleginak – azaldu zuen heroi sena

Laguntza, maitasunaren ezinbesteko zutabe hori, ezinbestekoa da gizonengan heroi sena ulertzeko. Lagun iezaiozu bere ahaleginei eta esan iezaiozu harengan fedea duzula. Bizkarra duzula sentitzeak bere konfiantza areagotuko du ziur. Toparafraseatu gehiegi erabilitako axioma...

Gizon arrakastatsu bakoitzaren ondoan, emakume bat dago Bonobology-ren laguntzaren oinarriei buruzko aholkuei kasu egiten diena. Heroi sena pizteko teknika azkar menderatu dezakezu zure bikotekidearen taldekide bihurtzen bazara. Ikusi? Gizonezkoen psikologiak ez du ezer konplikaturik.

4. Utzi zu zaintzen

Adin berriko bikoteek harremanean independentzia orekatzea azpimarratzen dute. Baina horrek ez du esan nahi arazoen aurrean otso bakartia denik. Lanean gainezka sentitzen bazara edo apur bat eguraldiaren azpian, ez ezazu kikildu zaintzeari (hau ona da bere heroi senarentzat ere).

Denok laguntza gehigarria behar dugu noizean behin eta zu zaindu egingo duzu. merezi sentiarazi. Harremanak loratzen dira krisi garaian bikoteak elkarrenganatzen direnean. Etorkizuna gogorra egiten den hurrengoan, utzi zure gizona zure alde egotea. Agian egin dezakeen gutxieneko kakao kopa bat egitea izango da.

5. Utzi goraipamen bat

James Munroe aita fundatzaileak eta AEBetako presidenteak esan zuen: "Lausengu txiki batek neke handiarekin lagunduko dio gizonari. ”. Gizonentzat ez da laudoriorik falta eta eskuzabal erabili beharko zenuke zure gizonari irribarre bat jartzeko. Piropoak errespetuarekin eta laudorioekin lotzen dira.

Eta errespetatzea heroi senaren oinarri nagusietako bat da. Beraz, konpainian zaudenean, izan bere animatzaile 1. Kritikak eta isekak zorrotzak dira.publikoak askotan gaizki ateratzen direlako. Bazkideek elkarri gora egin behar diote, ez elkar desegin.

6. Ez mugatu bere ohizko maskulinoen jokaerak

Bakoitzak bere generoa nahi duen moduan adierazi beharko luke. Zure gizonarentzat, honek ohiko maskulinoen jarduerak ere harpidetzea ekar dezake. Atletismoa, kanpamendua, arrantza, bere lagunekin edatea, joko gauak, eta abar.

Ez desanimatu jarduera hauek bere buruaren irudian funtsezko papera baitute. Gizonak estereotipatzea kaltegarria den arren, ez dago gaizki «gizon» sentitu nahi izateak, betiere maskulinitate toxiko kasu bihurtzen ez den bitartean. Heroi sena erabilera izatean oinarritzen da neurri handi batean; gizona izateak hori lortzen badu, zer kalte du?

7. Nola piztu gizon baten heroi sena? Adierazi zure maitasuna

Maitasun adierazpenak oso garrantzitsuak dira gizonengan heroi sena pizteko. Noizean behin, ziurtatu zuretzako zein garrantzitsua den aditzera ematen duzula. Hori baieztapen, deklarazio, keinu erromantiko ezohiko, intimitate mota ezberdinen eta abarren bidez egin daiteke.

«Zu zara nirea eta ni zurea» mezua indartzeak pasioaren txinparta piztu dezake iraupen luzeko harremanetan. Egin zure SO maitatua, berezia eta mimatua sentiarazi. Antolatu etxean egoteko data edo erreserbatu oporrak birentzat; Erakuts iezaiozu berarekin sentitzen duzuna.

8. Mantendu gauzak fresko

Espontaneotasuna izarren ohitura da.harreman osasuntsuetan dauden bikoteak. Egon geldialdiari eta errutinaren egunerokotasunari. Asperdura sar ez dadin, sartu sorpresa elementu bat zure konexioan. Mantendu zure gizona behatz-puntan eta ikusi nola betetzen den.

Adibidez, zuek bi zaletasun edo jarduera berezi bat hartu eta dena eman dezakezue. Richard Aldington idazle ingelesak idatzi zuenez, "abentura ezustekoa zuri gerta dadin uztea da". Hau ez bada gizonengan heroi sena pizteko modurik onena, ez dakigu zer den.

9. Hartu bere aholkua

Zure gizona behar sentitzeko modurik errazena. axola zaizkizun gauzei buruz bere iritzia galdetzea da. Gure bazkideek sarritan ikuspuntu berezia ematen digute, gauzak beste modu batera begiratzen gaituena. Beti da ideia ona egiten ditugun aukeren gainean hastea. Baina zergatik, galdetzen duzu? Norbaiti aholkua bilatzea harremanean errespetua garatzeko elementu garrantzitsua da.

Zure gizonak objektibotasun eta inplikazio emozionalaren nahasketa egokia du zure erabakiak ebaluatzeko. Aholku bila jo ezazu dilema bat esku artean duzunean. Berari entzuteak egoeraren ideia argiagoa emango dizu eta bera ere ondo sentituko da. Irabazi-irabazi-egoera da.

10. Egin lekua zalduntzari gizonengan heroi sena abiarazteko. Batzuentzat, literalki, maitasun hizkuntza bat da.Beraz, zure gizonak atea irekitzen dizunean, ikusi bere ekintzaren atzean dagoen arreta eta asmoa. Ez izan arbuiatu horrelako keinuak, maitasuna dariolako.

Hau da heroi senaren psikologiak gozoena hartzen duen zatia. Mahaitik aulkiari tira egiteak, poltsa eramateak edo berokia jazten laguntzeak ez zaitu emakume indartsuago bihurtzen; balio handiko gizona baino ez dute egiten.

Beno, horixe zen azaldutako heroi sena. Espero dugu bilatzen ari zarena aurkitu duzula. Modu hauek ezartzeak emaitza bikainak emango ditu denbora gutxian. Baina zein onuragarria da gizonengan heroi sena piztea? Gure hurrengo segmentuak galdera honi erantzuten dio. Begiratu...

Heroi senak harremana hobetzen al du?

BAI! Gizonen heroi sena harremanetarako gizonezkoen bikoteen behar emozionalak azpimarratzen dituen kontzeptu bikaina da. Emakumeek beren gizonen bizitzan gogobetetasuna eta zoriontasuna ekartzeko egin ditzaketen gauzez jabetzen dira.

Harreman bat hazten da bi pertsonek besteek behar dutena eman dezaketenean. Heroi senak hau apur bat argiago uzten du mutur batetik. Abian jartzeak komunikazio-ohitura hobeak eta bikotekideen arteko gogoeta-kopurua lantzen ditu. Konfiantza eta laguntza ere sortzen ditu pixkanaka.

Eta, azkenik, heroi senak elkarrekiko errespetua garatzen du loturan. Emakumeak bere bikotea estimatzen eta baloratzen ikasten du, hark bere ahalegina aitortzen duen bitartean etagogoeta. Heroi senaren psikologiaren % 50a ere barneratzea onuragarria izango da zure konexio emozionalarentzat.

Gizakiek emakumeak agurtzen zituzten eta «pozik mantentzeko» lana egiten zuten garaiak joan dira. Gure garaian, emakumeak berdin-berdin aritzen dira bikotekideen poza ekartzen. Esan iezaguzu zer iruditzen zaizun norabide berri honetan egin dugun urratsari buruz; maite dugu esan behar duzuna entzutea!

Ohiko galderak

Gizonengan heroi sena aktibatzeko modu erraz batzuk daude testuaren gainean. Haien laguntza eska dezakezu, eskertu, laudorio bat utzi, haien aholkuak eskatu edo maitagarria eta maitagarria izan.

Gure garaian ezohikoa den arren, gizonaren obsesio sekretua bere bikotekidearen beharra sentitzea da. Heroi senak bere erdi hobea erreskatatu, babestu eta hornitzeko nahia deskribatzen du. Teoria hau James Bauer harreman entrenatzaileak zuzendu du His Secret Obsesion liburuan.