په نارینه کې د هیرو انسټیټیکټ: ستاسو په سړي کې د دې د رامینځته کولو لپاره 10 لارې

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

په نارینه وو کې د هیرو جبلت په پراخه کچه د جنسیت مفهوم په توګه غلط ګڼل کیږي. په اصل کې، دا اصطلاح د یو فرد لیوالتیا نیسي چې د خپل ملګري لخوا ورته اړتیا احساس کړي. دلته فرد یو متضاد نارینه دی چې د خپلې میرمنې لخوا د غوښتل کیدو احساس خوښوي. دا د نایټ ان شیننګ آرمر تصور ته ورته دی چیرې چې یو سړی ورځ په یوه لاس خوندي کوي.

هرڅوک دا خوښوي چې پوه شي چې دوی د خپل ملګري لپاره څومره مهم دي. دا د بل انسان د ارزښت احساس کول خورا انساني اړتیا ده. د اتل جبلت د دې څرګندولو بله لاره ده. که ستاسو سړی دا ومني یا نه، هغه هم په استعاري ډول ستاسو د "ژغورلو" غوښتنې تجربه کوي. او دا لږترلږه بد شی ندی. کله چې په مثبت ډول راوړل شي، د هیرو انډول کولی شي د اړیکو لپاره حیرانتیا کار وکړي.

موږ دلته یو څو د موضوع په شاوخوا کې یو څو افسانې له منځه یوسو. سالمه اړیکه د سالم او خوشحاله شریکانو څخه جوړه ده. تاسو به خپل سړي ته د هغه د هیرو جبلت باندې عمل کولو مثبت وسیلې په ورکولو سره وروستنۍ کار ترسره کړئ. راځئ چې ستاسو ټولو پوښتنو ته ځواب ووایو - دا د هیرو انسټیټیکټ تشریح شوی!

د هیرو انسټیټیټ څه شی دی؟

لومړي شیان کوم دي چې ستاسو په ذهن کې راځي کله چې تاسو د "هیرو جبلت" کلمې واورئ؟ یو مات شوی سړی په مصیبت کې د یوې نجلۍ مرستې ته راځي. یا د هرکولس په څیر څیره د درنو شیانو پورته کول او د بد هلکانو سره مبارزه کوي. ښه، تاسو په حقیقت کې غلط نه یاست.

د هیرو انسټیټیکټ ارواپوهنه وړاندیز کوي چې یو سړید بیولوژیکي پلوه سخت د خپل ملګري لپاره چمتو کول؛ هغه د خپل ملګري د پاملرنې څخه معنی او تکمیل ترلاسه کوي. سړی داسې احساس کوي چې هغه د خپل ملګري په ژوند کې مرسته کوي. چې هغه په ​​کې مهم رول لوبوي. له همدې امله موږ کولی شو په نارینه کې د هیرو جبلت د یو چا د ملګري سره د مرستې او له زیان څخه د ساتنې لپاره د هیلو په توګه راټول کړو.

او دا لوی اشارو یا عملونو ته اشاره نه کوي. دا ممکن یو څه ساده وي لکه څنګه چې ستاسو لپاره د اچار یو کلک جار خلاصول. اصلي پیغام دا دی، "ما ته اجازه راکړئ چې دا ستاسو لپاره وکړم." که چیرې یو سړی د دې جبلت له لارې د تعقیب صحي لاره ومومي ، نو هغه به په اړیکه کې رضایت او خوښۍ تجربه کړي. او همدا نن زموږ هدف دی.

مګر راځئ لومړی د دې اصطلاح د اصل په اړه ټول معلومات زده کړو. له کومه راغلی؟ او د هغه خالق څوک وو؟ دا وخت دی چې د هیرو انسټیټینټ تاریخ ته یو ګړندۍ سفر وکړئ.

د هیرو انسټیټیکټ اصطلاح چا معرفي کړې؟

موږ کولی شو د هیرو انسټیټیکټ بیرته د د هغه پټ جنون تر سرلیک لاندې کتاب ته ورسوو. د جیمز باؤر لخوا، د اړیکو روزونکی چې تخصص یې د اړیکو بیا رغولو کې دی. دا په زړه پوری لارښود په اړیکه کې د نارینه ارواپوهنې برخې لټوي. د باؤر په وینا، یو سړی جدي اړیکه غواړي چیرې چې هغه د خپل غوره نیمایي لپاره چمتو کوي او ساتنه یې کوي.

هغه ستاینه چې په بدل کې یې ترلاسه کوي هغه څه دي چې د هغه ژوند ته معنی ورکوي. له همدې امله، په نارینه وو کې د هیرو جبلت یوه لومړنۍ هیله دهستاسو د اړیکو احتمالي خلاصولو کلیدي ده. موږ به تاسو ته درس درکړو چې څنګه خپل سړی د هغه د هیرو انسټیټینټ په رامینځته کولو سره مینه او مطلوب احساس کړئ.

ولې موږ د هغه پټ جنون او ټول هغه څه چې د دې 17 ماډلونه وړاندیز کوي؟ د جذابیت تیورۍ معمولا له موږ څخه غوښتنه کوي چې خپل ځان بدل کړو - زموږ سټایل ، وینا ، د بدن ژبه او نور. مګر د هیرو انسټیټیکټ ارواپوهنه یوازې موږ څخه غوښتنه کوي چې اشارې ولولئ او ځواب یې ورکړو. Bauer غواړي چې موږ د ښه خبرو اترو هنر زده کړو.

2. د کوچنیو احسانونو غوښتنه وکړئ

څنګه د یو سړي د هیرو انډول رامینځته کړئ؟ شاید هغه ستاسو ټایر بدل کړي یا تاسو سره د جامو په زپ کولو کې مرسته وکړي. شاید هغه ستاسو په لیپ ټاپ کې د تخنیکي خرابۍ سره مرسته وکړي یا لاس په پور ورکړي کله چې تاسو الماری پاک کوئ. د دې په څیر ښکاري کوچني شیان کولی شي ستاسو اړیکې د ګړندیتوب او حدونو سره پیاوړې کړي.

د هیرو انسټیټیکټ ارواپوهنه موږ ته دا درس راکوي چې ستاسو مرستې ته راتلل ستاسو سړی ګټور احساس کوي. (په هیڅ صورت کې دا د انحصار یا بې وسه کیدو معنی نه لري.) کله چې یوه ښځه لکه څنګه چې تاسو له هغه څخه د لږې مرستې غوښتنه کوئ، هغه د مرستې لپاره خوشحاله کیږي. تاسو ته خدمت کول د خوښۍ وړ دی!

3. د هغه د هڅو ملاتړ وکړئ - د هیرو انسټیټینټ تشریح کړی

ملاتړ، د مینې دا اړینه ستنه، په نارینه کې د هیرو جبلت درک کولو لپاره خورا مهم دی. د هغه د هڅو ملاتړ وکړئ او هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو په هغه باور لرئ. د هغه شاته احساس کول به د ډاډ لپاره د هغه باور ډیر کړي. تهیو ډیر کارول شوی محور تشریح کړئ…

د هر بریالي سړي تر څنګ، یوه ښځه شتون لري چې د ملاتړ د اساساتو په اړه د بونوبولوژي مشورې ته غوږ نیسي. تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د هیرو انستیتیوت رامینځته کولو تخنیک کې ماسټر شئ که تاسو د خپل ملګري ټیم ملګری شئ. وګوره؟ د نارینه ارواپوهنې په اړه هیڅ شی پیچلی نه دی.

هم وګوره: 7 د ډیر اوږد مجرد کیدو رواني اغیزې

4. اجازه راکړئ هغه ستاسو پاملرنه وکړي

د نوي عمر جوړه په اړیکو کې د خپلواکۍ توازن ټینګار کوي. مګر دا پدې معنی ندي چې د ستونزو په وړاندې یوازینی لیوه وي. که تاسو په کار کې د ستړیا احساس کوئ یا د هوا لږ څه لاندې یاست، د پاملرنې څخه ډډه مه کوئ (دا د هغه د اتل انسټیټینټ لپاره هم ښه دی).

موږ ټول کله ناکله اضافي مرستې ته اړتیا لرو او ستاسو ساتنه کوو. هغه د ارزښت وړ احساس کړئ. اړیکې هغه وخت وده کوي کله چې ملګري د بحران په وخت کې یو بل ته تکیه وکړي. بل ځل چې تګ سخت شي، اجازه راکړئ چې ستاسو سړی ستاسو لپاره وي. شاید لږ تر لږه هغه یې کولی شي د کوکو یوه پیاله جوړه کړي.

5. ستاینه وکړئ

بنسټ ایښودونکي پلار او د متحده ایالاتو ولسمشر جیمز منرو وویل، "یو کوچنی خوشالي به د لوی ستړیا له لارې د یو سړي ملاتړ وکړي. " د نارینه وو لپاره د ستاینې کمښت شتون نلري او تاسو باید د خپل سړي په مخ کې د موسکا کولو لپاره په آزاده توګه وکاروئ. ستاینه د درناوي او ستاینې سره تړاو لري.

او درناوی کول د اتلانو د جبلت یو له مرکزي اصولو څخه دی. نو، کله چې تاسو په شرکت کې یاست، د هغه د خوښونکي نمبر 1 اوسئ. نیوکه او ملنډې سختې نه ديعامه ځکه چې دوی ډیری وختونه غلط غږیږي. شریکان باید یو بل ته سپکاوی وکړي، نه یو بل مات کړي.

6. د هغه په ​​دودیز ډول نارینه تعقیب مه منع کوئ

هرڅوک باید خپل جنسیت څرګند کړي که څه هم دوی خوښوي. ستاسو د سړي لپاره ، دا ممکن په دودیز ډول مذکر تعقیبونو کې هم ګډون وکړي. ورزشکاران، کیمپ کول، کب نیول، د خپلو ملګرو سره څښل، د لوبې شپې او داسې نور.

دا فعالیتونه مه هڅوئ ځکه چې دا د هغه په ​​ځان انځور کې کلیدي رول لوبوي. پداسې حال کې چې د نارینه وو سټیریوټایپ کول زیان رسونکي دي، د هغه سره هیڅ شی غلط نه دی چې غواړي د "سړیتوب" احساس وکړي تر هغه چې دا د زهرجن مردانۍ قضیه نه وي. د اتل جبلت په لویه کچه د کارونې په تمرکز کې دی. که په مردانه توګه دا کار ترسره کړي، نو په دې کې څه تاوان دی؟

7. څنګه کولای شو چی د یو سړی د اتل انستیتیوت رامنځته کړي؟ خپله مینه ښکاره کړئ

د مینې څرګندونه په نارینه وو کې د هیرو جبلت په رامینځته کولو کې خورا مهم دي. هر وخت او بیا، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه تاسو ته څومره مهم دی. دا د اثباتونو، اعالمیو، غیر معمولي رومانتيک اشارو، مختلف ډوله اړیکو، او داسې نورو له لارې ترسره کیدی شي.

د "تاسو زما او زه ستاسو یم" پیغام پیاوړی کول کولی شي په اوږدمهاله اړیکو کې د لیوالتیا څرک بیا راژوندي کړي. خپل SO د مینه ، ځانګړي او لاډ احساس کړئ. په کور کې د پاتې کیدو نیټه پلان کړئ یا د دوه لپاره رخصتۍ بک کړئ؛ هغه ته هغه څه وښایاست چې تاسو یې د هغه لپاره احساس کوئ.

8. شیان تازه وساتئ

خوځښت یو ښه عادت دیپه صحي اړیکو کې جوړې. د بې ثباتۍ او د ورځني ژوند په وړاندې مقاومت وکړئ. د دې لپاره چې د ستړي کیدو مخه ونیسي ، ستاسو په اړیکه کې د حیرانتیا عنصر معرفي کړئ. خپل سړی د پښو په ګوتو کې وساتئ او وګورئ چې هغه څنګه فرصت ته راځي.

د مثال په توګه، تاسو دواړه کولی شئ یو ځانګړی شوق یا تعقیب واخلئ او خپل ټول یې ورکړئ. لکه څنګه چې انګلیسي لیکوال ریچارډ الډینګټن لیکلي، "ساهنس اجازه ورکوي چې تاسو ته ناڅاپي پیښ شي." که دا په نارینه وو کې د هیرو انستیتیوت د رامینځته کولو غوره لاره نه وي، موږ نه پوهیږو چې څه شی دی.

9. د هغه مشوره واخلئ

تر ټولو اسانه لار چې ستاسو سړي ته اړتیا احساسوي د هغه شیانو په اړه د هغه نظر پوښتنه کول دي چې تاسو ته مهم دي. زموږ ملګري اکثرا موږ ته یو ځانګړی لید راکوي چې موږ ته شیان په بل ډول ګورو. دا تل یو ښه نظر دی چې دوی د هغه انتخابونو په اړه وزن ولري چې موږ یې کوو. مګر ولې، تاسو پوښتنه کوئ؟ د یو چا څخه مشوره غوښتل په اړیکو کې د درناوي د پراختیا یو مهم عنصر دی.

ستاسو سړی ستاسو د پریکړو ارزولو لپاره د اعتراض او احساساتي ښکیلتیا مناسب ترکیب لري. د مشورې لپاره هغه ته ورشئ کله چې تاسو په لاسونو کې ستونزه لرئ. د هغه اوریدل به تاسو ته د وضعیت روښانه نظر درکړي او هغه به هم ښه احساس کړي. دا د ګټونکي حالت دی.

10. په نارینه وو کې د اتل انستیتیوت د رامینځته کولو لپاره د اتلولۍ لپاره ځای چمتو کړئ

هرڅوک د خپل مهم بل لپاره خدمت کول خوښوي. د ځینو خلکو لپاره، دا په حقیقت کې د مینې ژبه ده.نو، کله چې ستاسو سړی ستاسو لپاره دروازه پرانیزي، د هغه د عمل تر شا پاملرنه او اراده وګورئ. د دې ډول اشارو څخه ډډه مه کوئ ځکه چې دوی مینه راپاروي.

دا هغه څه دي چیرې چې د هیرو انسټیټیکټ ارواپوهنه خورا خوږه کیږي. په میز کې د خپلې څوکۍ راښکته کول، خپله کڅوړه پورته کول، یا تاسو سره د کوټ په اغوستلو کې مرسته کول تاسو د یوې پیاوړې ښځې څخه کم نه کوي؛ دوی یوازې هغه د لوړ ارزښت لرونکی سړی جوړوي.

ښه، دا د هیرو جبلت تشریح شوی. موږ امید لرو چې تاسو یوازې هغه څه موندلي چې تاسو یې په لټه کې یاست. د دې لارو پلي کول به په لنډ وخت کې غوره پایلې ترلاسه کړي. مګر په نارینه وو کې د هیرو انستیتیوت رامینځته کول څومره ګټور دي؟ زموږ راتلونکی برخه دې پوښتنې ته ځواب ورکوي. یو نظر وګورئ…

ایا د هیرو انسټیټینټ اړیکې ښه کوي؟

هو! په نارینه کې د هیرو انسټیټیټ یو لوی مفهوم دی چې په اړیکو کې د نارینه شریکانو احساساتي اړتیاو باندې ټینګار کوي. دا ښځې د هغه شیانو په اړه پوهوي چې دوی کولی شي د خپلو نارینه وو په ژوند کې د رضایت او خوښۍ راوستلو لپاره ترسره کړي.

یوه اړیکه هغه وخت وده کوي کله چې دواړه افراد کولی شي هغه څه ورکړي چې یو بل ته اړتیا لري. د اتل جبلت دا له یوې پای څخه یو څه روښانه کوي. د دې محرک کول د شریکانو ترمنځ د اړیکو غوره عادتونه او فکر کول وده کوي. دا په تدریجي ډول باور او ملاتړ هم رامینځته کوي.

او په پای کې، د اتل جبلت په بانډ کې متقابل احترام ته وده ورکوي. ښځه زده کوي چې د خپل ملګري ستاینه او قدر وکړي، پداسې حال کې چې هغه د هغې هڅې منيغور حتی 50٪ د هیرو انسټیټیکټ ارواپوهنې جذب کول به ستاسو د احساساتي اړیکې لپاره ګټور وي.

هم وګوره: څنګه پوه شو چې اړیکه د خوندي کولو ارزښت لري؟

هغه ورځې تیرې شوې کله چې نارینه د میرمنو هڅول او د دوی د خوشحاله ساتلو لپاره کار کاوه. زموږ په وخت کې، ښځې د خپلو شریکانو د خوښۍ په راوستلو کې مساوي فعال دي. موږ ته ووایاست چې تاسو پدې نوي لوري کې زموږ د ګام په اړه څه فکر کوئ - موږ د هغه څه په اوریدو خوښ یو چې تاسو یې وایئ!

FAQs

1. تاسو څنګه د متن په اړه د یو سړي د هیرو انډول رامینځته کوئ؟

د متن په اړه په نارینه کې د هیرو انډول رامینځته کولو لپاره یو څو ساده لارې شتون لري. تاسو کولی شئ د دوی د مرستې غوښتنه وکړئ، د دوی ستاینه وکړئ، ستاینه وکړئ، د هغوی مشوره وغواړئ، یا مینه او مینه ولرئ.

2. د سړي پټ جنون څه شی دی؟

لکه څنګه چې دا زموږ په وخت کې غیر معمولي ښکاري، د یو سړي پټ جنون د هغه د ملګري لخوا د اړتیا احساس کوي. د اتل جبلت د هغه د غوره نیمایي لپاره د ژغورنې، ساتنې او چمتو کولو هیله بیانوي. دا نظریه د اړیکو روزونکي جیمز باؤر لخوا په خپل کتاب د هغه پټ لید.

کې وړاندې شوې.

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.