په داسې حال کې چې تاسو د خپل وروستي بریک اپ په غم کې ناست یاست او فکر کوئ چې ایا ستاسو د پخواني سره د رومانس بیا راژوندي کولو لپاره کومه لاره شتون لري ، نو څه به وي که موږ تاسو ته ووایو چې تاسو د هغه بیرته ترلاسه کولو لپاره 3 متنونه کارولی شئ؟ هو! دا د ارتباط ځواک دی. د سمو کلمو، وخت او یو څو نورو چلونو سره، تاسو کولی شئ یو بشپړ پیغام چمتو کړئ چې کولی شي هغه بیرته تاسو ته راشي.

څنګه د متن پیغام له لارې خپل پخوانی بیرته ترلاسه کړئ - 3 پیاوړي متنونه

په نننۍ ورځ او عمر کې چیرې چې صبر کمیږي ، اړیکې د سترګو په رپ کې پای ته رسیږي. مګر که تاسو د خپل ماتیدو په اړه فکر کولو وخت درلود (لوستل: تاسو لاهم د خپل پخواني په اړه فکر کوئ) ، پوهیدلي چې څه غلط شوي ، او اوس غواړئ پوه شئ چې څنګه هغه بیرته ترلاسه کړئ ، دا وخت دی چې ستاسو ترټولو غوره وسله وغورځوئ. arsenal: د متن پیغامونه. متن کول له ثانوي څخه د اړیکو لومړني شکل ته وده کړې، په ځانګړې توګه په اړیکو کې. دلته د 3 روپیو یو ساده قاعده ده چې تعقیب یې کړئ ترڅو ستاسو ملګري ته د بیرته راستنیدو چانسونه ډیر کړئ - یادونه وکړئ، یاد وساتئ او یادونه وکړئ. زه به نور تشریح کړم لکه څنګه چې تاسو لوستلو ته دوام ورکوم. نو دلته هغه درې متنونه دي چې هغه ستاسو په ژوند کې بیرته ترلاسه کوي:

1. د یادونې متن

ډیری خواږه شیان شتون لري چې خپل پخواني ملګري ته یې ووایی چې هغه بیرته ترلاسه کړي مګر خپل آسونه ونیسئ فرض کړئ چې تاسو او ستاسو محبوب (پخوانی) د جلا کیدو راهیسې اړیکه نه لرئ، دا د هغه بیرته ترلاسه کولو لپاره د 3 متنونو څخه یو دی. دا په ساده ډول د مثبت یادښت ته اړتیا لريتاسو.

هغه ته یو لنډ او خوږ متن واستوئ چې هیڅ ځواب ته اړتیا نلري، نو هغه د خبرو اترو پیل کولو ته مجبور نه احساسوي. زه د معیاري متنونو څخه لرې پاتې کیدو وړاندیز کوم لکه "تاسو څنګه یاست؟" او "څه پیښیږي؟" ستاسو پخوانی کولی شي د دې سره یو څه نا آرامه احساس کړي. هغه نه پوهیږي که تاسو د چیٹ لپاره بلنه ورکوئ یا که تاسو په هغه برید کوئ. یوه شریکه حافظه یا تجربه د رومانس د بیا راژوندي کولو لپاره غوره میتود دی. سارا، 31، په سیټل کې پارلیګل ده. هغه خپله تجربه شریکوي چې څنګه یې د خپل هلک ملګري سره د بیرته راستنیدو لپاره متنونه کارولي. هغه وايي، "هغه ته د یوې لوبې د یادولو لپاره هغه ته د متن لیږل هغه څه وو چې هغه یې زموږ خبرې پیل کړې. هغه نه یوازې له ما څخه د یادونې لپاره مننه وکړه بلکه له ما یې وغوښتل چې د لوبې لپاره ورسره یوځای شم!" یا، که تاسو پوهیږئ چې ستاسو پخوانی د کولډ پلی لوی مینه وال دی، تاسو کولی شئ هغه ته یو متن واستوئ لکه: "ای، ما اوریدلي چې کولډ پلی دی. ښار ته راځي زما په یاد دي چې تاسو څومره غوښتل چې دوی په ژوندۍ بڼه ترسره کړي. فکر مې وکړ چې تاسو ته یو سرلیک درکړم. موږ دا وروستی ځل له لاسه ورکړ ځکه چې تاسو باید هغه کنفرانس ته لاړشئ. هیله ده چې دا ځل یې ونیسئ!”

په دې لټه کې چې څنګه خپل پخوانی د متن پیغام له لارې ګړندی بیرته ترلاسه کړئ ، مه هیروئ چې بل اړخ ته سړی ممکن تاسو ته د بیرته ستنیدو لپاره چمتو نه یاست. د هغه د بیرته ترلاسه کولو لپاره د زړه راښکونکي متنونو لیږل کولی شي منفي پایلې ولري، په ځانګړې توګه که تاسو د یوې مودې لپاره تماس نه لرئ. دلته د ساده یادونې بله بیلګه دهپیغام: "په یاد ولرئ چې زه د اوبو څخه څومره ویره لرم او تاسو به ما د لامبو هڅه کولو ته وهڅول؟ نن ورځ ما د لومړي ځل لپاره هڅه وکړه! یوازې غوښتل چې زما د هڅونې لپاره مننه وکړم.

دا یوازې یادونه ده چې ستاسو پخوانی ته خبر ورکړي چې که څه هم تاسو په اړیکه کې نه یاست، هغه کله ناکله ستاسو فکرونو ته ننوځي. البته، دا ستونزمن کیدی شي چې ستاسو په اړه ستاسو د پخواني نظر بدل کړي، په ځانګړې توګه که ستاسو اړیکه په خراب ډول پای ته ورسیږي. مګر که تاسو دواړه په مدني توګه جلا شوي یاست او تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه هغه بیرته ترلاسه کړئ، هغه ته د یادونې متن لیږل ممکن ځواب وي. تاسو دلته د 12 کلمو متن تیوري هم کاروئ. د جیمز باؤر لخوا په خپل کتاب کې رامینځته شوی ، د هغه پټ لید ، د 12 کلمو متن هغه ځای دی چیرې چې تاسو د یو سړي اتل انستیتیوت هڅوئ. تاسو یا د هغه مشوره وغواړئ، له هغه څخه وغواړئ چې تاسو وژغوري، یا هغه ته خبر ورکړئ چې هغه ستاسو لپاره څنګه ګټور دی. کله چې تاسو هغه ته یو متن واستوئ چې ویل یې هغه ستاسو سره ستاسو د اوبو له ویرې څخه په خلاصون کې مرسته کړې، تاسو د هیرو تڼۍ فشاروئ چې دا به هغه احساس کړي.

2. د یاد متن

دا دی د هغه د بیرته ترلاسه کولو لپاره د 3 متنونو دوهم پړاو. دا ډول متن پیغام به د ځواب غوښتنه وکړي، لکه څنګه چې د یادونې متن پیغام سره مخالف وي. د داسې پیغام لیږلو یوازینۍ موخه دا ده چې ستاسو پخوانی

د هغه تجربې یادونه وکړئ چې تاسو یې شریکه کړې. دا هغه ځای دی چیرې چې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د ډیری خوږو شیانو په اړه فکر وکړئ ترڅو خپل پخواني ملګري ته ووایی ترڅو هغه بیرته ترلاسه کړي.

مګر د دې ډول لیږلو پرمهال فرعي ويمتن د پخواني سره د بیرته راستنیدو په ډیری مرحلو کې خورا مهم دی. تاسو نه غواړئ هغه غلبه کړئ. هر هغه څه چې تاسو پریکړه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې یو حافظه غوره کړئ چې ستاسو په پخواني کې قوي احساسات رامینځته کړي. دا ممکن د سړک سفر وي چې تاسو یوځای اخیستی وي یا شاید د کلیزې یوه ښه ډوډۍ چې تاسو یې شریکه کړې وي.

بل ګام دا دی چې د هغې په اړه د پوښتنې په کولو سره هغه حافظې ته مراجعه وکړئ. د مثال په توګه ، که ستاسو د سړک سفر په جریان کې تاسو یو پټ ساحل ومومئ ، یا د اونۍ پای یې لرې تیر کړئ او په زړه پورې کیفې څخه لیدنه وکړئ ، دا هغه شیان دي چې تاسو یې په اړه پوښتنه کوئ. دلته د متن په سم ډول تنظیم کولو سره د هغه د بیرته راستنیدو څرنګوالي یوه بیلګه ده: "ای ، تاسو. په یاد ولرئ چې موږ یو ځل د اوږدې مودې لپاره لاړو او ورک شو؟ د هغه کافې نوم څه و چې موږ یې په لټه کې شو؟ هغه چې هغه لیوني پینکیکونه درلودل چې تاسو یې د خوړلو مخه نشي نیولی. زما خور ښار ته راځي او ما غوښتل هغه ځای ته بوځم. که نوم مو په یاد وي نو راته ووایه. (د مسکا وړ ایموجي داخل کړئ)" نه یوازې تاسو فرعي یاست، (تاسو نه غواړئ چې له هغه سره په جلا کیدو پښیمانه یاست) بلکې تاسو هغه ته د یوې ښکلې تجربې یادونه هم کړې چې د نوسټالیا لامل کیږي. تاسو ورته یوه موضوع هم ورکړې چې په اړه یې د تعقیبي پوښتنې پوښتنه وکړئ. هغه به په پای کې له تاسو څخه ستاسو د خور په اړه پوښتنه وکړي، د خبرو اترو لامل شي. تاسو د دې لپاره یو بل مثال غواړئ چې څنګه هغه ژر تر ژره بیرته راشي؟ زما تر ټولو ښه ملګری د یادولو د موثریت شاهد دیمتنونه هغه وايي، "ما له هغه څخه د هغه ځای په اړه وپوښتل چې هغه یو ځل د ځانګړي جاز شپې لپاره تللی و. یو څه باید کار کړی وي ځکه چې هغه له ما څخه وپوښتل چې زه له چا سره ځم. کله چې ما یادونه وکړه چې دا یوازې یو ملګری و، هغه وپوښتل چې ایا هغه کولی شي په نښه کړي. او پاتې تاریخ دی." لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، تاسو باید د یوې ځانګړې، یو ډول تجربې په اړه پوښتنه وکړئ. له هغه څخه د هغه رستورانت په اړه پوښتنه مه کوئ چې تاسو دواړه هره اونۍ خواړه خوړل ځکه چې دا هغه څه دي چې هغه به تاسو ته د پوهیدو تمه ولري. او دا ډول پوښتنه حتی ستاسو اراده ښکاره کولی شي. لاهم حیران یاست چې څنګه خپل پخوانی د متن پیغام له لارې ګړندی بیرته ترلاسه کړئ؟ دلته ستاسو لپاره یو بل مثال دی: "سلام! زه پوهیږم چې دا د نیلي څخه بهر دی مګر دا بیکري وه چې تاسو ما ته یو وخت د لیمو کیک ترلاسه کړی و. نوم او ځای مو په یاد دی؟ زه د خپل مالک لپاره د ماشوم شاور غورځوم او هغې د لیمو کیک غوښتنه کړې. زه هیله لرم چې زه یې له هماغه ځای څخه ترلاسه کړم. تاسو به زما ژوند وژغورئ که تاسو نوم په یاد ولرئ!" لکه څنګه چې تاسو به په دې دوه مثالونو کې وګورئ، تاسو خپل پخواني ته فرصت درکوي چې تاسو ته بیرته متن لیکي له هغه څخه وغواړئ چې د هغه یادگار تجربې په اړه فکر وکړي چې تاسو دواړه شریک کړي. که هغه ځواب پای ته ورسوي، یوازې د ساده مننه سره بیرته راګرځئ، او بیا انتظار وکړئ. یوځل بیا، تاسو د هغه د بیرته ترلاسه کولو لپاره 12-کلمې متن کاروئ ځکه چې تاسو د هغه مرستې په لټه کې یاست، پدې توګه ستاسو په پخواني کې د هیرو انسټیټیټ فعالوي.

3. د یادولو متن

دا موږ ته راوړي د ترلاسه کولو لپاره زموږ د 3 متنونو دریمې برخې تههغه بیرته ستاسو د ملګري په توګه. د یادونې وړ متن پیغام لیږل احتمال لري ځواب ترلاسه کړي ځکه چې دوی خورا شدید احساساتي او قوي دي. له همدې امله، دا مشوره ورکول کیږي چې د لیږلو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې تاسو لږ تر لږه څو ځله له خپل پخواني سره خبرې کړې نه وي.

چال دا دی چې تاسو د یوې حساسې شیبې په یاد ولرئ چې تاسو یې د لیکلو دمخه د هغه په ​​​​تفصیل سره شریک کړئ. په یو یادګار متن کې. شاید تاسو په باران کې د بخارۍ میک آوټ ناسته درلوده ، یا شاید تاسو ماښام د اور په وړاندې د یو بل په غیږ کې تیر کړی وي. دا یو له 3 متنونو څخه دی چې هغه بیرته ترلاسه کړي چیرې چې هیڅ سم یا غلط پیغام شتون نلري؛ یوازې یو څوک چې د هغه ذهن سیالي کوي.

د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه خپل پخوانی د متن پیغام له لارې ګړندی بیرته ترلاسه کړئ ، تاسو کولی شئ هغه ته یو څه ولیږئ: "زه نشم کولی د هغه وخت په اړه فکر کولو مخه ونیسم کله چې موږ ...." دا له دې ځایه واخلئ او د ژورې شخصي حافظې په اړه یادونه وکړئ. دا اړینه نه ده چې احساساتي وي. که تاسو دواړو د وینیلا اړیکې څخه ډیرې شریکې کړې، تاسو کولی شئ د هغه څه په اړه یادونه وکړئ چې تاسو یې یوازې د یو بل سره ترسره کول خوښوي. د یادولو پیغام کولی شي د جادو په څیر کار وکړي کله چې سم ترسره شي. ۲۹ کلن یونا خپله تجربه شریکوي. "یوه شپه باران و او ما خپل پخوانی ته پیغام ورکړ چې څنګه زه په باران کې زموږ اوږد ډرایو له لاسه ورکوم چې تل د اورګاډي لخوا فلم او د شیټونو ترمینځ یو څه رومانټیک وخت تعقیب شوی. یو ساعت وروسته، هغه زما په دروازه کې و!" دا موږ یو مهم ځای ته راوړوټکی کله چې د یادونې پیغام واستوئ، په تفصیل سره متمرکز اوسئ. ټول مثبت یادونه شامل کړئ او منفي یې پریږدئ. که تاسو دا په سمه توګه ترسره کړئ، ستاسو پخوانی به تاسو له لاسه ورکړي او حیران شي چې ایا د دې پریښودلو غږ کول دومره ښه نظر و. دوی به ستاسو په یادولو پیل وکړي.

کلیدي ټکي

• د ډیرو پیغامونو سره خپل پخوانی مه هیروئ. ورو ورو واخلئ
• هغه ته د "یادونې متن" واستوئ ترڅو هغه ته د یوې پیښې یادونه وکړي چې هغه پالن لري چې لاړ شي
• یو عادي 'یاد متن' واستوئ ترڅو د هغه وخت څخه پوښتنه وکړي چې د دواړو لپاره ځانګړې وه. تاسو
• تفصیل 'یاد کولو متن' واستوئ ترڅو هغه د هغه نږدېوالي له لاسه ورکړي چې هغه له تاسو سره شریک کړی دی
• د 12-کلمو متن وکاروئ ترڅو د ګړندي غبرګون لپاره د هغه د هیرو انسټیټیټ رامینځته کړي

نو، ایا تاسو به دا 3 متنونه هڅه وکړئ چې هغه بیرته ترلاسه کړئ؟ په یاد ولرئ چې صبر وکړئ او د مایوسۍ لپاره هم چمتو اوسئ ځکه چې هغه ممکن ستاسو څخه تیر شوی وي. د هغه د بیرته ترلاسه کولو لپاره ډیری خوندور متنونه شتون لري مګر هغه څه چې کار کوي هغه دي چې هغه د جلا کیدو پریکړې له سره غور کوي. له همدې امله ، خپل ټکي په هوښیارۍ سره وټاکئ ځکه چې دا ټول تاسو ترلاسه کوئ!

FAQs

د 12 کلمو متن د جیمز باؤر لخوا رامینځته شوی نظریه ده چې د متن په لیږلو سره د انسان د هیرو انډول څنګه هڅول کیږي. دلته 12 مرحلې شتون لري چې تعقیب یې کړئ پداسې حال کې چې تاسو یو پیغام ټایپ کوئ او د دې ګامونو په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ سم پیغام چمتو کړئ ترڅو هغه ستاسو په اړه لیوالتیا ترلاسه کړي. 2. هغه څنګهایا زه خپل پخوانی ما له لاسه ورکوم؟

کله چې هڅه وکړئ خپل پخوانی تاسو له لاسه ورکړئ، کلیدي دا ده چې هغه ته اجازه ورکړئ چې فکر وکړي چې تاسو یې نه کوئ. د یو څه وخت لپاره د غیر تماس قاعده تعقیب کړئ او کله چې تاسو د هغه سره اړیکه ونیسئ، هغه ته دا احساس ورکړئ چې تاسو په خپل ژوند کې څومره خوشحاله او خوښ یاست. د دې لیدل چې تاسو د هغه پرته خوشحاله یاست هغه به تاسو ډیر یاد کړي.