El instinto de héroe en los hombres se considera erróneamente un concepto sexista. En esencia, este término refleja el deseo de una persona de sentirse necesitada por su pareja. En este caso, se trata de un hombre heterosexual al que le gusta sentirse deseado por su mujer. Es algo parecido a la fantasía del caballero de brillante armadura, en la que una persona salva el día sin ayuda de nadie.

A todo el mundo le gusta saber lo importante que es para su pareja. Es una necesidad muy humana sentirse valorado por otra persona. El instinto de héroe no es más que otra forma de expresarlo. Tanto si tu hombre lo acepta como si no, él también experimenta el impulso de "rescatarte" metafóricamente. Y esto no es malo en absoluto. Cuando se lleva a cabo de forma positiva, el instinto de héroe puede hacer maravillas para unrelación.

Estamos aquí para desmentir algunos mitos en torno a este tema. Una relación sana consiste en una pareja sana y feliz. Conseguirás esto último dándole a tu hombre un medio positivo de actuar según su instinto de héroe. Vamos a responder a todas tus preguntas: ¡esto es el instinto de héroe explicado!

¿Qué es el instinto del héroe?

¿Qué es lo primero que le viene a la mente cuando oye las palabras "instinto de héroe"? Un tipo desgarbado que acude en ayuda de una damisela en apuros. O una figura parecida a Hércules levantando objetos pesados y luchando contra los malos. Pues no se equivoca exactamente.

La psicología del instinto de héroe sugiere que el hombre está biológicamente predispuesto a mantener a su pareja, y que cuidar de ella le da sentido y satisfacción. El hombre siente que está contribuyendo a la vida de su pareja, que desempeña un papel importante en ella. Por lo tanto, podemos resumir el instinto de héroe en el hombre como un deseo de ayudar a su pareja y protegerla de cualquier daño.

Y esto no se refiere a grandes gestos o actos. Puede ser algo tan sencillo como abrirte un tarro de pepinillos bien cerrado. El mensaje subyacente es: "Permíteme hacer esto por ti". Si un hombre encuentra una forma sana de seguir este instinto, experimentará satisfacción y felicidad en la relación. Y ése es precisamente nuestro objetivo de hoy.

Pero primero conozcamos los orígenes de este término. ¿De dónde viene? ¿Y quién fue su creador? Es hora de hacer un rápido recorrido por la historia del instinto de héroe.

¿Quién introdujo el término "instinto de héroe"?

Podemos rastrear el instinto del héroe hasta un libro titulado Su obsesión secreta de James Bauer, un coach de relaciones cuya experiencia radica en reavivar las conexiones. Esta impresionante guía explora los componentes de la psicología masculina en una relación. Según Bauer, un hombre quiere una relación seria en la que mantenga y proteja a su media naranja.

El aprecio que recibe a cambio es lo que da sentido a su vida. Por lo tanto, el instinto de héroe en los hombres es un deseo primario que es la clave para desbloquear el potencial de tu relación. Vamos a enseñarte cómo hacer que tu hombre se sienta amado y deseado activando su instinto de héroe.

Por qué amamos Su obsesión secreta y todo lo que ofrecen sus 17 módulos... Las teorías de la atracción suelen pedirnos que cambiemos nosotros mismos: nuestro estilo, forma de hablar, lenguaje corporal, etc. Pero la psicología del instinto del héroe se limita a pedirnos que leamos las señales y respondamos a ellas. Bauer quiere que aprendamos el arte de comunicarnos bien.

2. Pide pequeños favores

¿Cómo despertar el instinto de héroe de un hombre? Quizá pueda cambiarle una rueda o ayudarle a subir la cremallera de un vestido. Quizá pueda ayudarle con el fallo técnico de su portátil o echarle una mano cuando esté limpiando el armario. Cosas aparentemente triviales como éstas pueden fortalecer su relación a pasos agigantados.

La psicología del instinto de héroe nos enseña que acudir en tu ayuda hace que tu hombre se sienta útil. (En ningún caso esto significa volverse dependiente o indefenso.) Cuando una mujer tan autosuficiente como tú le pide que te ayude un poco, él se siente eufórico por ser de ayuda. Estar a tu servicio es gratificante!

3. Apoyar sus esfuerzos - El instinto del héroe explicado

El apoyo, ese pilar indispensable del amor, es vital para entender el instinto de héroe en los hombres. Apóyale en sus esfuerzos y hazle saber que tienes fe en él. Sentir que le cubres las espaldas aumentará su confianza con toda seguridad. Parafraseando un axioma muy manido...

Junto a cada hombre de éxito, hay una mujer que sigue los consejos de Bonobology sobre los fundamentos del apoyo. Puedes dominar rápidamente la técnica de activar el instinto de héroe si te conviertes en la compañera de equipo de tu pareja. ¿Ves? No hay nada complicado en la psicología masculina.

4. Deja que cuide de ti

Las parejas de la nueva era hacen hincapié en equilibrar la independencia en la relación. Pero esto no significa ser un lobo solitario ante los problemas. Si te sientes agobiada en el trabajo o un poco indispuesta, no rehúyas que te cuiden (esto también es bueno para su instinto de héroe).

Todos necesitamos ayuda de vez en cuando, y cuidarte a ti le hará sentir que merece la pena. Las relaciones florecen cuando los miembros de la pareja se apoyan mutuamente en tiempos de crisis. La próxima vez que las cosas se pongan difíciles, deja que tu hombre esté ahí para ti. Quizá lo menos que pueda hacer es prepararte una taza de cacao.

5. Hacer un cumplido

James Munroe, padre de la patria y presidente de EE.UU., dijo: "Un poco de adulación sostiene a un hombre durante una gran fatiga". No hay escasez de cumplidos para los hombres y deberías utilizarlos generosamente para poner una sonrisa en la cara de tu hombre. Los cumplidos se asocian con el respeto y la alabanza.

Y ser respetado es uno de los principios centrales del instinto de héroe. Así que, cuando estés en compañía, sé su animador número 1. Las críticas y las burlas están terminantemente prohibidas en público porque a menudo suenan mal. Las parejas deben animarse mutuamente, no destrozarse.

6. No pongas freno a sus aficiones convencionalmente masculinas

Todo el mundo debe expresar su género como quiera. Para tu hombre, esto puede implicar también la suscripción a actividades convencionalmente masculinas: atletismo, acampada, pesca, beber con sus amigos, noches de juegos, etcétera.

Si bien los estereotipos masculinos son perjudiciales, no hay nada de malo en que quiera sentirse "varonil", siempre que no se convierta en un caso de masculinidad tóxica. El instinto del héroe se centra en gran medida en ser útil; si ser varonil logra esto, ¿qué hay de malo en ello?

7. ¿Cómo despertar el instinto de héroe de un hombre? Expresa tu afecto

Las expresiones de amor son muy importantes para despertar el instinto de héroe en los hombres. De vez en cuando, asegúrate de transmitirle lo importante que es para ti. Esto puede hacerse mediante afirmaciones, declaraciones, gestos románticos poco comunes, diferentes tipos de intimidad, etc.

Reforzar el mensaje de "tú eres mía y yo soy tuyo" puede reavivar la chispa de la pasión en las relaciones duraderas. Haz que tu pareja se sienta querida, especial y mimada. Planea una cita en casa o reserva unas vacaciones para dos; demuéstrale lo que sientes por él.

8. Mantenga las cosas frescas

La espontaneidad es un hábito estelar de las parejas con relaciones sanas. Resístase al estancamiento y a la mundanidad de la rutina. Para evitar que el aburrimiento se cuele, introduzca un elemento sorpresa en su relación. Mantenga a su hombre en vilo y vea cómo se pone a la altura de las circunstancias.

Como escribió el escritor inglés Richard Aldington, "la aventura consiste en dejar que te ocurra lo inesperado". Si ésta no es la mejor forma de despertar el instinto de héroe en los hombres, no sabemos cuál lo es.

9. Acepta su consejo

La forma más fácil de hacer que tu hombre se sienta necesario es pidiéndole su opinión sobre las cosas que te importan. A menudo nuestras parejas nos dan una perspectiva única que nos hace ver las cosas de otra manera. Siempre es buena idea que opinen sobre las decisiones que tomamos. Pero, ¿por qué, te preguntarás? Pedir consejo a alguien es un elemento importante para desarrollar el respeto en la relación.

Tu hombre tiene la mezcla adecuada de objetividad e implicación emocional para evaluar tus decisiones. Pídele consejo cuando tengas un dilema entre manos. Escucharle te dará una idea más clara de la situación y a él también le hará sentirse bien. Es una situación en la que todos salen ganando.

10. Dar cabida a la caballerosidad para activar el instinto de héroe en los hombres

A todo el mundo le gusta hacer actos de servicio por su pareja. Para algunas personas, es literalmente un lenguaje del amor. Así que, cuando tu hombre te abra la puerta, fíjate en el cariño y la intención que hay detrás de su acción. No desdeñes esos gestos, porque destilan amor.

Esta es la parte en la que la psicología del instinto de héroe se vuelve más dulce. Tirar de su silla en la mesa, llevar su bolso o ayudarle a ponerse el abrigo no le hacen menos mujer fuerte; sólo le convierten en un hombre de alto valor.

Bueno, esto ha sido todo sobre el instinto de héroe. Esperamos que hayas encontrado justo lo que buscabas. Poner en práctica estos métodos dará resultados estelares en poco tiempo. Pero, ¿hasta qué punto es beneficioso activar el instinto de héroe en los hombres? Nuestro siguiente segmento responde a esta pregunta. Echa un vistazo...

¿El instinto de héroe mejora la relación?

SÍ! El instinto de héroe en los hombres es un gran concepto que hace hincapié en las necesidades emocionales de la pareja masculina en las relaciones. Hace que las mujeres tomen conciencia de las cosas que pueden hacer para aportar satisfacción y felicidad a la vida de sus hombres.

Una relación prospera cuando ambos individuos son capaces de dar lo que el otro necesita. El instinto de héroe hace que esto sea un poco más claro por un lado. Desencadenarlo cultiva mejores hábitos de comunicación y consideración entre los miembros de la pareja. También fomenta la confianza y el apoyo de forma gradual.

Y por último, el instinto de héroe desarrolla el respeto mutuo en el vínculo. La mujer aprende a apreciar y valorar a su pareja, mientras que él reconoce su esfuerzo y consideración. Imbuirse aunque sea en un 50% de la psicología del instinto de héroe será beneficioso para tu conexión emocional.

Atrás quedaron los días en que los hombres cortejaban a las mujeres y se encargaban de "mantenerlas felices". En nuestros tiempos, las mujeres son igualmente activas a la hora de proporcionar alegría a sus parejas. Díganos qué piensa de nuestro paso en esta nueva dirección: ¡nos encanta escuchar lo que tiene que decir!

Preguntas frecuentes

Hay varias formas sencillas de despertar el instinto de héroe en los hombres a través de un mensaje de texto: puedes pedirles ayuda, darles las gracias, hacerles un cumplido, pedirles consejo o mostrarte cariñosa y afectuosa.

Aunque suene insólito en nuestros tiempos, la obsesión secreta de un hombre es sentirse necesitado por su pareja. El instinto de héroe describe el deseo de rescatar, proteger y proveer a su media naranja. Esta teoría ha sido encabezada por el coach de relaciones James Bauer en su libro Su obsesión secreta.