Dareenka geesiga ah ee ragga: 10 siyaabood oo aad ku kicin karto ninkaaga

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Dareenka geesiga ah ee ragga ayaa si weyn loogu qalday in uu yahay fikrad jinsiyeed. Asal ahaan, ereygani waxa uu qabtaa rabitaanka shakhsi ahaaneed ee ah in uu dareemo in loo baahan yahay lammaanihiisa. Shakhsigu halkan waa nin lab ah oo jecel dareenka in naagtiisu ay doonayso. Tani waxay la mid tahay khiyaaliga-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka-hubka)-ka-soo-baxa-hubka-hubka-hubka-ee-hubka-hubka-hubka-hubka-ee-soo-dhalaaya-ee-hubka-hubeedka-ka-soo-baxa-hubka-hubeedka-oo-qof-ku-dhalato-ka-ligiis-oo-maalinta-

Qof kastaa wuxuu jecel-yahay in uu ogaado sida ay muhiimka ugu yihiin lamaanihiisa. Waa baahi aadamigu u qabo in la dareemo in qof kale uu qiimeeyay. Dareenka geesiga ahi waa hab kale oo tan lagu muujiyo. Haddii ninkaagu aqbalo ama yuusan aqbalin, wuxuu sidoo kale la kulmay rabitaan ah inuu 'badbaadiyo' adiga si sarbeeb ah. Tanina ma aha wax xun ugu yaraan. Marka si togan loo keeno, dareenka geesigu wuxuu ka shaqayn karaa yaabab xiriirka.

Waxaan halkan u joognaa inaan ku beenino dhowr khuraafaad ah oo ku xeeran mawduuca. Xidhiidhka caafimaadka qaba wuxuu ka kooban yahay lammaane caafimaad qaba oo faraxsan. Waxa aad ku guulaysan doontaa tan dambe adiga oo siinaya ninkaaga hab wanaagsan oo uu ugu dhaqmo dareenkiisa geesiga ah. Aynu ka jawaabno su'aalahaaga oo dhan - tani waa dareenka geesiga ah ee la sharraxay!

Waa maxay Dareenka Halyeyga?

Waa maxay waxyaalaha ugu horreeya ee maskaxdaada ku soo dhaca markaad maqashid kelmada 'Dareen geesinimo'? Nin jeexjeexan oo u soo gargaaraya gabadh dhibaataysan. Ama qof u eg Hercules oo kor u qaadaya walxaha culus oo la dagaallamaya ragga xun. Hagaag, si sax ah uma khaldanid.

Cilmi-nafsiga geesiga ah ee dareenku wuxuu soo jeedinayaa in ninku yahaybayooloji adag si uu u quudiyo saaxiibkiisa; waxa uu macne iyo buuxin ka helaa daryeelka lammaanihiisa. Ninku wuxuu dareemaa inuu wax ku kordhinayo nolosha lammaanihiisa. In uu door muhiim ah ku leeyahay. Sidaa darteed, waxaan ku soo koobi karnaa dareenka geesiga ah ee ragga sida rabitaan ah inuu caawiyo lammaanaha oo uu ka ilaaliyo waxyeellada.

Tanina ma tilmaamayso dhaqdhaqaaqyo waaweyn ama ficillo. Waxay noqon kartaa wax fudud sida in aad furto weel adag oo pickles ah. Fariinta hoose ayaa ah, "I ogolaw inaan tan kuu sameeyo." Haddii ninku helo hab caafimaad leh oo uu ula socdo dareenkan, wuxuu la kulmi doonaa qanacsanaanta iyo farxadda xiriirka. Taasina waa sida saxda ah yoolkayaga maanta.

Laakiin aan marka hore baranno dhammaan asalka ereygan. Xagee ka timid? Oo yaa abuuray? Waxaa la joogaa waqtigii aan si degdeg ah u soo wareegi lahayn taariikhda halyeyga dareenka.

Sidoo kale eeg: Ninkaygu Guushayda Wuu Ka Xumaado Oo Maseerayaa

Yaa soo bandhigay ereyga 'Dareenka Halyeyga'? Waxaa qoray James Bauer, tababare xidhiidhka oo khibraddiisu ay ku jirto soo noolaynta xidhiidhada. Hagahan cajiibka ah ayaa sahaminaya qaybaha cilmi-nafsiga ragga ee xiriirka. Sida laga soo xigtay Bauer, ninku wuxuu rabaa xiriir dhab ah halkaas oo uu ku bixiyo oo uu ilaaliyo kala barkiisa wanaagsan.

Mahadnaq uu helo soo celinta waa waxa macno u leh noloshiisa. Sidaa darteed, dareenka geesiga ah ee ragga waa rabitaanka asaasiga ahwaa furaha furitaanka awooda xiriirkaaga. Waxaan ku bari doonaa sida loo dareensiiyo ninkaaga in la jecel yahay oo la doonayo adiga oo kicinaya dareenkiisa halyeyga.

Maxaynu u jecelnahay Waaligiisa sirta ah iyo dhammaan waxa ay bixiyaan 17 qaybood oo ka kooban? Aragtiyada soo jiidashada badanaa waxay na weydiiyaan inaan bedelno nafteena - qaabka, hadalka, luqadda jirkeena, iwm. Laakiin cilmi nafsiga geesiga ah ayaa kaliya na weydiista inaan akhrino tilmaamaha oo aan uga jawaabno. Bauer waxa uu rabaa in aanu barano fanka wada xidhiidhka wanaagsan

2. Weydiiso nicmo yaryar

Sidee loo kiciyaa dareenka geesiga nin? Waxaa laga yaabaa inuu beddelo taayirkaaga ama uu kaa caawiyo inaad xirto dharka. Waxaa laga yaabaa inuu kaa caawin karo cilladda farsamada ee laptop-kaaga ama uu gacan ku siiyo markaad nadiifinayso armaajooyinka. Waxyaalahan oo kale oo u muuqda kuwo aan fududayn waxay ku xoojin karaan xidhiidhkaaga boodbood iyo xuduud.

Cilmi-nafsiga maskaxda ee geesiga ahi wuxuu ina barayaa in u imaatinka gargaarkaaga uu ninkaaga dareemo waxtar. (Sinaba tani macnaheedu maaha inaad ku tiirsanaato ama aad la'dahay.) Marka naagtu sida isku filan oo aad weydiiso inuu wax yar caawiyo, wuu ku faraxsan yahay inuu caawiyo. U adeegida adiga waa wax lagu farxo! > 3. Taageer dadaalkiisa - Dareenka geesiga ah ayaa sharaxay

Taageerada, tiirka jacaylka ee lama huraanka ah, ayaa muhiim u ah fahamka dareenka geesiga ah ee ragga. U hiili dadaalkiisa oo u sheeg inaad ku kalsoon tahay isaga. Dareenka inaad dhabarka haysato waxay kordhinaysaa kalsoonidiisa hubaal. Kusoo koobid axiom-ka xad dhaafka ah…

Nin kasta oo guulaysta, waxa jirta naag u hogaansanta talada Bonobology ee aasaaska taageerada. Waxaad si dhakhso ah u baran kartaa farsamada kicinta dareenka geesiga haddii aad noqoto saaxiibka lamaanahaaga. Bal eeg? Ma jiraan wax adag oo ku saabsan cilmi-nafsiga ragga.

4. Ha ku daryeelo adiga

Lammaanaha da'da cusub waxay xoogga saaraan dheellitirka madaxbannaanida xiriirka. Laakiin tani macnaheedu maaha inaad tahay yeey keligiis ah oo wajahaya dhibaatooyinka. Haddii aad ku dareemayso culeys shaqada ama in yar oo cimiladu hooseyso, ha ka xishoon in lagu daryeelo (Tani waxay u fiican tahay dareenkiisa geesiga ah sidoo kale)

Dhammaanteen waxaan u baahanahay caawimaad dheeri ah marmar waxaana ku ilaalin doonaa adiga dareensii inuu mudan yahay. Xidhiidhku waxa uu kobcaa marka lammaanuhu isku tiirsadaan wakhtiyada dhibaatada. Marka xigta ay socodku adkaato, ninkaaga ha kuu joogo adiga. Waxaa laga yaabaa in waxa ugu yar ee uu samayn karo ay tahay koob kookaha ah.

5. Hoos u dhig ammaan

Aabbihii aasaasay iyo madaxweynaha Maraykanka James Munroe ayaa yidhi, "Saaxiib yar ayaa nin ku taageeri doonta daal badan. .” Ma jirto wax ammaan ah oo loogu talagalay ragga waana inaad u isticmaashaa si xor ah si aad u dhoola cadeyso wejiga ninkaaga. Amaanku waxa lagu lamaanaa ixtiraam iyo ammaan.

Ixtiraamku waa mid ka mid ah mabda'a udub dhexaad u ah dareenka geesiga. Markaa, marka aad shirkadda ku jirto, noqo nambarkiisa farxadda leh 1. Dhaleecaynta iyo jeesjeeska waa maya-noqosho adagdadweynaha sababtoo ah inta badan waxay u soo baxaan si qaldan. Wada-hawlgalayaashu waa inay midba midka kale buunbuunisaa ee yuusan midba midka kale dumin.

6. Ha joojin rabitaankiisa caadiga ah

Qof kastaa waa inuu muujiyo jinsigiisa si kastaba ha ahaatee. Ninkaaga, tani waxay keeni kartaa in aad iska diiwaan geliso eryada ragganimo ee caadiga ah. Ciyaaraha fudud, kaamamka, kalluumeysiga, la cabbitaanka saaxiibadiisa, habeennada ciyaarta, iyo wixii la mid ah.

Ha niyad jabin dhaqdhaqaaqyadan maadaama ay door muhiim ah ka ciyaaraan is-sawirkiisa. In kasta oo nimanka khiyaamaynta ahi ay waxyeello u geystaan, ma jiraan wax khalad ah isaga oo raba inuu dareemo 'ragga' illaa iyo inta aysan noqonin kiis ragannimo sun ah. Dareenka geesiga ah ayaa inta badan ku salaysan isticmaalka; Haddii nin ahaan uu tan sameeyo, waa maxay dhibta ku jirta?

7. Sidee loo kiciyaa dareenka geesinimada nin? Muuji kalgacalkaada

Qeelada jacaylku aad bay muhiim ugu yihiin kicinta dareenka geesiga ee ragga. Had iyo jeer, hubi inaad u gudbiso sida uu muhiimka kuugu yahay adiga. Tan waxaa lagu samayn karaa caddayn, caddayn, dhaqdhaqaaqyo jacayl oo aan caadi ahayn, noocyada kala duwan ee isu-soo-dhoweynta, iwm.

Xoojinta farriinta "adiga ayaa leh anigana adigaa leh" waxay dib u soo celin kartaa dareenka dareenka ee xiriirka muddada dheer. Ka yeel SO kaaga in la jecel yahay, gaar ah, oo la koolkoolinayo. Qorshee taariikhda joogitaanka guriga ama qabso fasax laba; u tusi waxa aad u qabto.

Sidoo kale eeg: 21 Soo Dhawaynta Taariikhda Fikradaha Adiga iyo SO aad jeclaan doontaan

8. Ka dhig wax cusub

lamaanaha xiriir caafimaad qaba. Iska caabbinta fadhiidnimada iyo jiritaanka joogtada ah. Si aad uga hortagto caajiska inuu soo galo, soo bandhig shay yaab leh oo ku saabsan xidhiidhkaaga. Ninkaaga ku hay suulasha oo arag sida uu ugu soo baxayo munaasabadda.

Tusaale ahaan, labadiinuba waxaad qaadan kartaan hiwaayad u gaar ah ama raacdo oo aad wax walba siiso. Sida qoraa Ingiriisi ah Richard Aldington u qoray, "Adventure wuxuu ogolaanayaa wax lama filaan ah inay kugu dhacaan." Haddii tani aysan ahayn habka ugu wanaagsan ee kicinta dareenka geesiga ee ragga, garan mayno waxa uu yahay.

9. Qaado taladiisa

waa adigoo weydiiya ra'yigiisa ku saabsan waxyaalaha adiga kugu khuseeya. La-hawlgalayaashayadu waxay inta badan na siiyaan aragti gaar ah oo naga dhigaysa inaan wax u eegno si ka duwan. Had iyo jeer waa fikrad wanaagsan in iyaga lagu qiimeeyo doorashada aan samayno. Laakiin sababta, waxaad waydiisaa? Inaad talo ka raadiso qof waa shay muhiim u ah kobcinta ixtiraamka xiriirka

Ninkaagu wuxuu leeyahay isku-dhafka saxda ah ee ujeedo iyo ka-qaybgal shucuureed si uu u qiimeeyo go'aamadaada. Isaga u roonow si aad talo u hesho marka aad gacmahaaga ku haysato laba daran mid dooro. Inaad maqasho isaga waxay ku siin doontaa fikrad cad oo ku saabsan xaalada oo isagana dareensiin doonta wanaag. Waa xaalad guul-guulaysi ah.

10. Samee meel u bannaan jilbaha si aad u kiciso dareenka geesiga ee ragga

Qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu u sameeyo ficillo adeeg oo uu u qabto kuwa kale ee muhiimka ah. Dadka qaarkiis, runtii waa luqad jacayl.Haddaba, marka ninkaagu albaabka kaa furo, arag daryeelka iyo ujeeddada ka dambaysa falkiisa. Ha u diidin tibaaxaha noocaas ah waayo waxay kasbanayaan jacaylka.

Tani waa meesha ugu macaan ee cilmi-nafsiga dareenka geesiga ah. Ku jiidida kursigaaga miiska, qaadashada boorsadaada, ama kaa caawinta inaad gashato jaakadaada ha kaa dhigin wax yar oo dumar ah oo xooggan; kaliya waxay ka dhigaan nin qiimo sare leh.

Hagaag, taasi waxay ahayd dareenka geesiga ah ee lagu sharraxay. Waxaan rajeyneynaa inaad heshay waxaad raadineysay oo kaliya. Hirgelinta dariiqooyinkan waxay ku soo saari doonaan natiijooyin wax ku ool ah muddo gaaban gudaheed. Laakiin sidee faa'iido u leedahay kicinta dareenka geesiga ah ee ragga? Qaybtayada xigta ayaa ka jawaabeysa su'aashan. Fiiri…

Dareenka Halyeygu ma hagaajiyaa xidhiidhka?

HAA! Dareenka geesiga ah ee nimanku waa fikrad weyn oo xoogga saaraysa baahida shucuureed ee lammaanayaasha ragga ah ee xiriirka. Waxay ka dhigtaa haweenka inay ogaadaan waxyaabaha ay samayn karaan si ay raalli uga noqdaan nolosha raggooda.

Xiriirka ayaa horumariya marka labada qof ay bixiyaan waxa kale ee loo baahan yahay. Dareenka geesiga ah ayaa tan ka dhigaya mid ka sii cad hal gees. Kicintu waxay beeraysaa caadooyin wada-xidhiidh oo wanaagsan iyo fekerka u dhexeeya lammaanayaasha. Waxa kale oo ay dhistaa kalsoonida iyo taageerada si tartiib tartiib ah.

Ugu dambayntiina, dareenka geesiga ahi wuxuu kobciyaa ixtiraamka labada dhinac ee isku xidhka. Naagtu waxa ay barataa in ay qadariso oo ay qiimayso lamaankeeda, halka uu qiro dadaalkeeda iyotixgelin. Imbibing xittaa 50% ee cilmi-nafsiga dareenka geesiga ah ayaa faa'iido u yeelan doona xiriirkaaga shucuureed.

Waxaa meesha ka baxay maalmihii ay raggu dumarku jeclayn jireen oo ay qabteen shaqada 'inay ku faraxsan yihiin'. Waqtiyadeena, haweenku waxay si isku mid ah ugu firfircoon yihiin inay farxad u keenaan lammaanahooda. Noo sheeg waxa aad u malaynayso tallaabadayada jihadan cusub - waanu jecelnahay maqalka waxaad leedahay!

FAQs

> 10>1. Sidee ku kicisaa dareenka geesiga nin qoraalka? Waxaad waydiisan kartaa caawimadooda, waad u mahadcelin kartaa, hoos u dhigi kartaa amaanta, weydiisan kartaa taladooda, ama noqon kartaa kalgacal iyo jacayl. 2. Waa maxay xishoodka sirta ah ee ninku? Dareenka geesiga ah wuxuu qeexayaa rabitaanka samatabbixinta, ilaalinta, iyo bixinta qaybtiisa wanaagsan. Aragtidan waxaa hormuud ka ahaa tababaraha xiriirka James Bauer buuggiisa His Secret Obsession. > >

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.