Shaxda tusmada
Haasaawaha qareenku waxay u egtahay mid soo jiidasho leh, miyaanay ahayn? Way adag tahay inaadan ku dhicin caqligooda degdega ah iyo soo jiidashada. Waxay leeyihiin kalsooni iyo garaad gaar ah oo ay dad badani u arkaan mid soo jiidasho leh. Haddii ay ku soo jiiteen soo jiidashada Harvey Specter-esque oo aad raadinayso inaad xiriir la yeelato qareen, waxaad timid meeshii saxda ahayd.
Waa maxay run ahaantii sida shukaansi qareen? Kuwii hore u shukaansaday waxay yiraahdeen marka dhinac laga eego, waxaa laga yaabaa in aad dareento kaftankooda iyo caqligooda, dhanka kale, waxay u muuqdaan inay yihiin nooca falanqaynta xad dhaafka ah. Waxay maroojin karaan xaalad kasta si ay miisaanku ugu xagliyaan iyaga iyo baahidooda "guulaysiga" dooddu waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah. Si kastaba ha ahaatee, waxa hubaal ah inay kaa caawinayso inaad fahanto khasaaraha iyo faa'iidooyinka shukaansiga qareenka si aad u ogaato waxa aad isku qorayso. Ma u malaynaysaa inaad awood u yeelan karto inaad guursato qareen? Ama laga yaabee inaad raadineyso xoogaa madadaalo ah. Aan eegno dhowr waxyaalood oo ay tahay inaad ogaato.
> Waa maxay Shukaansiga Qareenku?Su'aasha ugu horraysa ee dadku wayddiiyaan waa qareennada waqti ma haystaan taariikhda? Jawaabta oo gaaban waa haa, laakiin way ka sii dhib badan tahay taas. Haa, qareenada taariikhda, markaa haddii aad shukaansato qareen dumar ah ama lab, waxaad heli doontaa fursad aad ku dhisto xiriir iyaga.
Sidoo kale eeg: 5 tonics shaaha galmada weyn> Si kastaba ha ahaatee, jadwalka qareenku waa mashquul. Hadiiit.In kasta oo la dooda qareenka ay weli adkaan doonto, waxay si dhab ah u dhegaysan doonaan waxaad leedahay. Markaa haddii aad shukaansanayso qareen dumar ah (ama mid lab ah), kama welweli doontid naxariis la'aanta xiriirkaaga. In kasta oo ay ku dheggan yihiin "dooda", waxay sidoo kale awood u yeelan doonaan inay arkaan meesha aad ka timid.
10. Faa'iidooyin badan oo bilaash ah
>Mid ka mid ah faa'iidooyinka shukaansiga qareenka ayaa ah in adiga iyo xaaskaaga/saygaaga aad ka heli doontaan lacag-la'aano badan cidda ay u shaqeeyaan iyo macaamiishooda aad u faraxsan. Iyadoo tani ay tahay kaliya guulaha lammaanahaaga, waxaad ku dari kartaa calaamad sababtoo ah way ku jecel yihiin. Qaybahaan mahadnaqa ah waxaa ka mid noqon kara wax kasta oo ka mid ah cuntooyinka bilaashka ah ee makhaayadda Michelin-xiddigta leh ilaa tigidhada dhacdooyinka caanka ah iyo xitaa foojarrada fasaxa.
Marka aad xiriir la leedahay qareen, welwelkaaga ugu weyn wuxuu noqon karaa sida aadan naftaada u ogolaan. nacasnimo la kharribo. Marka xigta oo aad ka fekereyso inaad la shukaansanayso qareen, maskaxda ku hay sida tayada noloshaadu u fiicnaan karto haddii arrimuhu idin dhex maraan.
>Waxay qaadanaysaa nooc gaar ah oo shakhsi ah si aad u noqoto qareen guulaysta. Waxay u baahan yihiin inay noqdaan kuwo isku kalsoon, caqli badan, caqli badan oo aad u heellan inay noqdaan kuwo waxtar u leh xirfaddooda. Sifooyinkani waxa kale oo ay ka dhigi karaan kuwo kibir iyo naxariislaawayaal ah, iyaga oo xuduud la leh dabeecadaha nacasnimada ah ee qaarkood.xaaladaha daran.
Si fudud wax gool ah kama dhalin doonaan waxayna u badan tahay inay ku daaliyaan ka hor intaadan awoodin inaad xidhato difaacooda. Marka, haddii aad la yaabban tahay wax la mid ah, “Ma ammaan baa in aad shukaansato qareen?”, laga yaabee in dabeecadooda ka weyn ay si ku meel gaar ah khatar ugu keeni karto caafimaadka dhimirka, laakiin waxaan hubnaa in ay caadi ahaan doonto.
Waxaan rajeyneynaa, hadda, waxaan awoodnay inaan diidno qaar ka mid ah khuraafaadka ku xeeran shukaansi qareen. Iyadoo faa'iidooyinka ay jiraan, shukaansi qareenku maaha mid soo jiidasho leh sida ay u muuqato. Qof kastaa ma laha caloosha si uu ugu adkaysto qaab nololeedkiisa, dabeecadiisa iyo dabeecadihiisa. Markaa, si kasta oo aad ugu jeceshahay qareennada quruxda badan, go'aanka taariikhda waa in aan si fudud loo gaadhin.
FAQs
1. Ma wanaagsan tahay in looyar guursado In kasta oo ay jiraan faa'iidooyin iyo xasillooni gaar ah marka saygaaga/xaaskaaga uu ku jiro mihnad lacag-bixineed wanaagsan leh, shuruudaha noloshooda xirfadeed waxay saameyn ku yeelan karaan guurkaaga mustaqbalka fog. 2. Qareenadu yay badanaa guursadaan?Ma ahan wax aan caadi ahayn in qareenadu ay rabaan inay guursadaan qof xirfadahooda u gaarka ah sababtoo ah waxay siinaysaa waxyaabo badan oo ay wadaagaan si ay ula xiriiraan xaaskooda. Ka sokow, iyada oo la tixgelinayo in waxyaalihii qareennada oo kaliya ay fahmaan, qof ka socda goobtooda ayaa ka dhigaya doorasho la mid ah. Laakiin taasi macnaheedu maaha in qareenku aanu jacayl ku dhicin oo uu guulaystoguur lala yeesho qof ka yimid goob shaqo oo aad u kala duwan. 3. Waa maxay faa'iidooyinka shukaansiga qareen?
Inaad ku noolaato nolol sare waa mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee shukaansi qareen. Waxaad dhadhamin doontaa waxyaabaha ugu wanagsan nolosha, waxaad ka qayb gali doontaa xafladaha caanka ah ee magaalada, waxaad ku heli doontaa hadiyado qaali ah oo waxaad ku raaxaysan doontaa faa'iidooyinka guusha xirfadeed ee lamaanahaaga.
>4>4. Shukaansigu ma yahay qareen adag?Marka la tixgaliyo in waqtigaas uu yahay raaxo aysan haysan qareennada intooda badan, oo ay weheliso rabitaankooda ah inay ka adkaadaan lammaanahooda iyo baahi qasab ah oo lagu guuleysto doodaha oo la caddeeyo inay sax tahay, shukaansiga qareenka waa hubaal. socod kuma jiro beerta. Laakiin haddii aad labadiinuba isjeclaataan, waxaad ka dhigi kartaan xiriirka mid shaqeeya. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad barato inaad u qaadato xanaaqooda qayb ka mid ah heshiiska xirmada.
waxaad tahay nooca qofka u baahan in lamaanahaaga uu ag joogo, shukaansiga qareen waxaa laga yaabaa inuusan adiga kuu ahayn. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay qaar ka mid ah kaftanka ku saabsan shukaansi qareen; in aanay waligood xaflad ku soo gaadhin waqtigii loogu talo galay, ama ay ku bilaabaan ereyga diidmo marka ay dagaal galaan ama sida ay beentu uga mid noqoto nidaamkooda. Arrin ku saabsan:Lamaane: Waan ku jeclahay Lammaanaha qareenka: Ma haysaa caddayn aad ku taageerto hadalkaaga? noqo, waxaan halkan u joognaa inaan kaa caawino inaad kala soocdo xaqiiqada iyo khiyaaliga oo aan si dhab ah kuu ogeysiino waxa ay u eg tahay shukaansi qareen. Waa kuwan dhawr waxyaalood oo ay tahay in maskaxda lagu hayo:
- >
- > qabow iyo go'naan: Qareenadu waxay leeyihiin ujeedo maskaxeed oo waxay keenaan xidhiidhkooda sidoo kale. Tani waxay ka dhigi kartaa inay la kulmaan qabow iyo kala go'aan
- Kalgacal la'aan: Qareenadu ma samayn karaan lammaanaha ugu kalgacalka badan
- Adduun iyaga u gaar ah: Adduunkooda waa la sameeyay. wax walba oo kaliya qareenadu way fahmaan. Haddii aanad isku meel ka iman, waxa jiri doona qayb noloshooda ka mid ah oo aanad waligaa si dhab ah u fahmin. Tani waxay la macno noqon kartaa in ay dareemaan xoogaa shisheeye ah marka ay la sheekeynayaan saaxiibadooda ay wada shaqeeyaan ama qareenka
- Saacadaha shaqada ee dheer: Waxay shaqeeyaan saacado badan, taas oo macnaheedu yahay in aad adigu wax badan iska ahaan doonto. Tani waxay noqon kartaa wax fiican haddii aad tahay qof ku raaxaysan tayada 'waqtigayga'. Laakiin haddii aad u baahan tahay helitaan shucuureed iyo jireed si aad ugu horumarto axiriirka, laba jeer ka fikir ka hor intaadan isku dayin inaad qareen ku jeclaato
- Waqti kuma filna:<5 Suurtagalnimada oo dhan, ma heli doontid inaad kula baxdo fiidkii hore oo aad joogtid ilaa saqda dhexe. Aflaanta, cabitaannada, casho-sharafta hal-ku-dhegeedka hal-ku-dheggu waxay noqonayaan riyo fog, gaar ahaan marka aad shukaansanayso garyaqaan shaqo-yaqaan ah
- Dhammaan- ogow:<5 waa-dhammaan dabeecadda. Waxaa laga yaabaa inaad aragto inay kugu saxayaan waxyaallaha waaweyn iyo kuwa yar
- Dhammaan-yaqaannada khaladka leh: Waxay yihiin kuwo ku dheggan faahfaahinta waxayna ku dadaalaan dhammaystirka, oo ay lama huraan tahay inay sifadaas u keenaan xiriirkooda
8> - Dhammaan- ogow:<5 waa-dhammaan dabeecadda. Waxaa laga yaabaa inaad aragto inay kugu saxayaan waxyaallaha waaweyn iyo kuwa yar
Sida Jason oo kale, miyaad isku aragtay inaad u dhacayso qareen qurux badan? Soo jiidashada, soo jiidashada, iyo shakhsiyadooda cajiibka ah ayaa kaa dhigay inaad ku madadaasho fikradda waxa ay noqon doonto taariikhda mid. Haddii arrimuhu si fiican u socdaan, xitaa waxaad u furan tahay inaad guursato qareen.
Laakin ka hor intaadan bilaabin inaad dunidaada khiyaaliga ah ka sameysid sida uu xiriirkaagu noqon doono, waxay kaa caawineysaa inaad hesho aragti macquul ah khasaarooyinka iyo faa'iidooyinka shukaansi qareen. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si dhab ah u maareyso waxa laga filayo oo aad ka faa'iidaysato waxa lammaanahaagu ku siin karo. Halkan waxaa ah 11 shay oo ku saabsan shukaansiga qareenka oo ay tahay inaad ka fiirsato:
> la-hawlgalayaashooda. Mar haddii aysan helin in ay kula qaataan waqti badan sida ay rabaan, waxay rabaan taariikh kasta ama daqiiqad kasta oo la wada qaatay in la tiriyo. Haddii aad ka fekereyso shukaansi qareen, waa in aad ogaato in ay ku qaadato qof ka mid ah caliber gaar ah iyaga si ay xitaa qaataan ogeysiis.Waxa kale oo aad u baahan tahay in aad wax walba xiiso u yeelatid marka aad qareen la shukaansanayso maadaama ay si fudud u caajisi karaan. Dhaqankaaga shukaansi waa inuu ahaado mid toos ah laga bilaabotaariikhda ugu horeysa si aysan u dhicin ama lumin xiisaha. Waxa kale oo laga yaabaa inay fikrad fiican tahay in la helo inuu ku eryo oo uu si fiican ugu raaxaysan lahaa.
Qareenadu ma jeclaadaan macaamiishooda? Ma garanayno wax ku saabsan "jacaylka" laakiin suudh fiiqan iyo qaar ka mid ah dahabka quruxda badan ayaa ku xiran inay helaan dareenkooda. Haddii aad halkan u timid inaad raadiso talooyin ku saabsan shukaansiga qareenka dumarka ah, hubi inaad Axaddaada ugu fiican tahay taariikhdaas ugu horreysa ee aad iyada la baxdo.
2. Qareennada waxay ku jiraan xirfad aad u walaac badan
Aqoonyahannimadu waa walaac badan. Marka laga reebo cadaadiska akhlaaqda ee ay la kulmaan in qof masiirka uu ku nasto gacantooda, qareenadu waa inay si joogto ah ugu diyaar garoobaan dacwadaha, shirarka, ururinta macluumaadka iyo wixii la mid ah. 0 Heerarka walaaca noocan oo kale ah ayaa had iyo jeer ka dhiga qareennada inay dareemaan gubasho iyo kacsanaan. Way adkaanaysaa in laga qariyo xamaasadda dadka kuugu dhow, taas oo macnaheedu yahay in aad si joogto ah ula kulmi doonto lammaanahaaga marka ay niyadda ku hayaan.
3. Waxaad ka qaybgeli doontaa xafladaha quruxda badan
> Waxaan leenahay oo dhan maqlay in shukaansi qareen ka dhigan tahay helitaanka dhadhanka waxyaalaha ugu fiican ee nolosha. Waxay jecel yihiin inay lacagtooda ku tuuraan hareeraha. In kasta oo laga yaabo in aanay taasi run ka ahayn caadooyinkooda gaarka ah, haddana waxa hubaal ah in ay arrintu tahay marka ay timaado xafladaha qaaliga ah ee ay martigeliyaan. Markaad shukaansato qareen dumar ah ama qareen lab ah, adigawaxay heli doontaa qaar ka mid ah dhacdooyinka bulsheed ee caanka ah.Waxaa laga yaabaa, xitaa inaad garbaha la gasho cidda magaaladaada ah. Isla mar ahaantaana, guursashada qareenku waxay la macno tahay in marmar la qabto xafladahaas. Marka aad la joogto qareen, waligaa kama welweli doontid inaad xiriir la leedahay qof is dhexgal ah.
Dadka qaar waxay u qaadan karaan inay ka mid yihiin faa'iidooyinka shukaansiga qareenka ama inaad guursato, marka aad dhadhamiso nolosha sare. Hadii aad isku dayday in aad ogaato sida looyarka jacaylku kuu qaado, waxa laga yaabaa in aad u baahato in aad dhex gasho mid ka mid ah dhinacyadan oo aad la yeelato wada hadal ku saabsan wararka iyo siyaasada, dabcan!
4 Shaqadu waxay u janjeertaa inay raacdo guriga
>Waxaan maqalnay kaftan ku saabsan qareennada taasoo muujinaysa inay had iyo jeer saacada joogaan, xataa guriga. Tani gabi ahaanba run maaha. Iyadoo qareenadu ay haystaan wakhti ilaa maanta ah, waxay u janjeeraan inay la yimaadaan shaqadooda guriga iyaga oo ku saabsan kiiska dhegeysiga maxkamadda ama wax la mid ah. Tani waxay u badan tahay inay dhacdo marar badan, marka waxaa laga yaabaa inaad mararka qaarkood isweydiiso naftaada. , "Qareenadu ma noqon karaan jacayl?" Dad badan ayaa arrintan u arka in ay tahay khasaare weyn oo shukaansiga ama qareenka la guursado. Si kastaba ha ahaatee, jadwalkan mashquulka ah macnaheedu maaha in xidhiidhkaagu aanu sii jiri karin muddada dheer ama inaad sida ugu fiican u buuxin doonto doorka lammaanaha koobabka.Adoo jadwaleynaya habeenada taariikhda, inaad si kedis ah u noqoto qorshayaashaada iyokala hormarinta ka gudubka daldaloolada isgaarsiinta ee xiriirka, waxaad dhisi kartaa xiriir adag oo waaraya lamaanahaaga qareenka. Hadii aad is waydiinaysay yaa guursada qareenada, waa qof fahmaya in laga yaabo in aanay indhaha caalamka oo dhan wada yeelan karin, balse doonaya in ay ka dhigaan mid shaqaynaysa.
meel bannaan
> Qareenadu waxay leeyihiin jadwal aad u badan, inta u dhaxaysa dacwadaha, warbixinnada, kiisaska iyo waxbarashada, ma haystaan wakhti badan oo firaaqo ah maalintooda si ay ula qaataan kuwa kale ee muhiimka ah. Natiijo ahaan, waxaad qaadan doontaa wax badan oo ka mid ah habeenadaada la'aanta lamaanahaaga. Tani waxay runtii noqon kartaa seef laba af leh. Dhinaca kale, waligaa kama welweli doontid meel bannaan oo xiriirka ah. Midda kale, waxay heli kartaa cidlo mararka qaarkood. >Mid ka mid ah shukaansiga ugu muhiimsan talooyinka qareenka maaha inaad ka dhigto xiriirka mid-dhammaan iyo dhammaadka-dhammaan noloshaada. Isticmaal dhammaan wakhtiga firaaqada ah ee gacanta si aad u raadsato danahaaga, hiwaayadahaaga iyo rabitaankaaga, kobcinta xidhiidhka saaxiibbadaa, qoyskaaga iyo asxaabtaada, ama wax ku biiriso arrin qalbigaaga u dhow. Oo haddii aad isku dayday inaad ogaato sida loo sameeyo qareenku jacayl kuu qabo, waxaad sidaas samayn kartaa adigoon si fudud ugu dheggan. 6. Ha filanin dhaqdhaqaaqyada jaceylka ah marar badan
Qareenadu waxay ku fiican yihiin bixinta hadiyadaha. Waxay kugu siin doonaan hadiyado qaali ah, qaali ah, hadyado xad dhaaf ah waqti ka waqti. Si kastaba ha ahaatee, waa maxayQareenada kuma fiicna inay sameeyaan waxay ku siinayaa waqtigooda, maadaama ay haystaan wax yar oo ay u tudhaan. Cidhiidhiga wakhtigan awgeed, waxa jira waqtiyo yar oo ay qareenadu wakhti ku qaadan karaan si ay si dhab ah u qorsheeyaan dhaqdhaqaaqa jacaylka. Xaaladahan oo kale, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in aad maareyso waxa aad filayso. Haddii aadan yeelin, waxaad ku fikiri doontaa waxyaabo ay ka mid yihiin "Maxaa shukaansiga qareenka u adag?" markay iloobaan sannad-guuradaada sababtoo ah waxay ku mashquulsanaayeen inay cilmi-baadhis u sameeyaan kiis soo socda. Ammaan ma tahay in la shukaansado qareen? Ma aha haddii aad filayso jacayl aan rajo lahayn, ma aha.
Sidoo kale eeg: 7-da Calaamadood ee Zodiac ee ay u badan tahay inay Qalbigaaga jebiyaan7. Dooduhu waxay noqonayaan hal dhinac
Nasiib darro, tani waa kaftan kale oo ku saabsan shukaansi qareen oo soo baxay. run noqosho. Ilaa iyo intii lammaanahaagu ku jiray dugsiga sharciga, waxaa lagu tababbaray inay si falanqayn ah uga fikiraan arrimaha ku salaysan "caddaynta" gacanta. Maskaxdani waxay u gudbisaa noloshooda gaarka ah. Markaad shukaansato qareen waxaad ogaan kartaa inay ku qiimeeyaan caqli-galnimada marka loo eego dareenka.
Marka shucuurta iyo cadhadu ay sare u kacaan dhamaadkaaga, qaabkooda qabow, ka kooban, iyo habka habaysan ee loo maareeyo dooda waxay noqon kartaa mid adag. Dabcan, marka mid ka mid ah uu ka shaqeynayo meel caqli-gal ah iyo kan kale uu dareemayo niyad-jab, qiyamka ku guuleysiga doodaha ayaa si dabiici ah u soo jiidanaya midka hore.
Haddii aad raadineysotalooyin ku saabsan shukaansi qareen dumar ah, laga yaabaa in isku day in aad ka fogaato dagaal marka aad ogaato inaad qaldan tahay, oo raali gelin. "Ma guulaysanaysid" si kastaba, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale barato dhowr siyaabood oo lagu xalliyo khilaafka xiriirkaaga.
Xaqiiqda aan laga baxsan karin ee shukaansiga qareenka waa war iyo siyaasaddu waxay geli doontaa noloshaada gaarka ah. Waxay yeelan doonaan aragtiyo aad u adag mawduucyada badankood waxayna diyaar u yihiin inay si adag u difaacaan. Haddii aad is waydiin jirtay, "Yaa qareenadu guursadaan?", hubaal waa qof si caqli-gal ah ula tacaali kara oo ka qayb qaadan kara la-qabsiga iyo wada-hadallada caqliga leh iyaga oo ku saabsan siyaasadda iyo wararka.
Dad badan ayaa arrintan u arka dhibaatada ugu weyn ee guurka qareenka maadaama siyaasaddu tahay mid ka mid ah mowduucyada ay lammaanuhu aad ugu dagaalamaan. Haddii aad waligaa is weydiisay inaad guursato qareen, xasuusnoow inay caqli badan yihiin oo ay haystaan caddaynta ay ku xoojinayaan fikradahooda. 