ប្រពន្ធថ្មីរបស់ខ្ញុំបានកុហកអំពីកិច្ចការរាងកាយពីមុន។ តើខ្ញុំគួរនៅដាច់ដោយឡែក ឬនៅ?

Julie Alexander 09-06-2023
Julie Alexander
ដែលអ្នកបង្កើតអំពីជីវិតរបស់អ្នក ហើយរៀនរស់នៅជាមួយវា ហើយសង្ឃឹមថានឹងមានការគាំទ្រពីអ្នក។

ប្រពន្ធរបស់អ្នកមានបញ្ហាកុហកដោយបង្ខំ

ទីពីរ ប្រពន្ធរបស់អ្នក តាមគណនីរបស់អ្នក ហាក់ដូចជាមានការបង្ខិតបង្ខំ បញ្ហាជាមួយនឹងការកុហក ជាពិសេសអំពីការរួមភេទរបស់នាង។ នាងប្រហែលជាមិនមែនជាមនុស្សអាក្រក់នេះទេ ដែលកុហកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ប៉ុន្តែជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាបបែបនេះ ដែលនាងគិតថានាងមិនអាចប្រឈមមុខនឹងផលវិបាកនៃការនិយាយការពិតនោះទេ។ និយាយអញ្ចឹងខ្ញុំមិនដោះសារនាងកុហកអ្នកទេ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមពន្យល់វា។ ការយល់អំពីរោគសញ្ញានៃបញ្ហា ជួនកាលនាំឱ្យកើតចេញពីទុក្ខលំបាកដែលវាបណ្តាលឱ្យ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 8 សញ្ញាតិចតួចនៃអសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

ស្វែងរកការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាក្រោយរៀបការ

ទីបី មិនថាអ្នកជ្រើសរើសស្នាក់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬចាកចេញទេ ចូរធ្វើវាព្រោះអ្នកចង់ មិនមែនដោយសារតែអ្នកអាណិតឪពុកម្តាយ ឬនាងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសបន្តដោយក្តីសង្ឃឹមនៃការផ្លាស់ប្តូរ សូមស្វែងរកការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

សង្ឃឹមថាដំបូន្មាននេះអាចជួយបាន។

Deepak Kashyap Top 10 Lies Guys Tell Femes

ខ្ញុំមានអាយុ 29 ឆ្នាំ រៀបការនៅឆ្នាំនេះ។ ពេល​មួយ​កំពុង​និយាយ​អំពី​ខ្លួន​យើង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ដើរ​លេង​នាង​បាន​ប្រាប់​ថា​នាង​មាន​ទំនាក់​ទំនង​គ្នា ហើយ​វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ទំនាក់ទំនង​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំបានសួរនាងថា "តើអ្នកធ្លាប់មានកាយសម្បទាជាមួយនរណាម្នាក់ទេ?" ហើយនាងបានបដិសេធជាមុន។ ខ្ញុំបានបញ្ជាក់ប្រាប់នាងយ៉ាងច្បាស់ថា ប្រសិនបើនាងធ្លាប់មាន នាងអាចចែករំលែកជាមួយខ្ញុំដោយសេរី ហើយខ្ញុំត្រៀមខ្លួនទទួលយកវា ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំបានឮអំពីវាពីកន្លែងផ្សេង ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងប្រតិកម្មយ៉ាងណានោះទេ។ នាងមិនបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីរឿងរាងកាយពីមុនទេ។

វិវរណៈដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីកិច្ចការរាងកាយរបស់នាងកាលពីអតីតកាល

បន្ទាប់មកយើងបានរៀបការ ហើយទៅក្រេបទឹកឃ្មុំរបស់យើង។ យើង​បាន​ត្រឡប់​មក​វិញ​ពីរ​សប្តាហ៍​ក្រោយ​មក ហើយ​ថ្ងៃ​ទី​ពីរ​បន្ទាប់​ពី​ពួក​យើង​ត្រឡប់​មក​វិញ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ថា​នាង​មាន​រឿង និង​រឿង​ជា​ច្រើន​ទៀត​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​រន្ធត់​ចិត្ត។ ពេល​ខ្ញុំ​សួរ​នាង នាង​ចាប់​ផ្ដើម​យំ ហើយ​ទទួល​ស្គាល់​គ្រប់​យ៉ាង។ នាងបានដេកជាមួយបុរសម្នាក់អស់រយៈពេល 5 ឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំ​រន្ធត់​ចិត្ត ហើយ​យើង​ទាំង​ពីរ​យំ​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ពេល​នោះ ខ្ញុំ​បាន​សុំ​នាង​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា តើ​មាន​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ឬ​អត់? នាង​បាន​បដិសេធ​ថា​មិន​មាន​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ត្រូវ​បង្ហាញ។ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីអភ័យទោសឱ្យនាង។

ពីរថ្ងៃក្រោយមក ខ្ញុំដឹងថានាងដេកជាមួយមិត្តប្រុសរបស់មិត្តស្រី។ ពេល​ខ្ញុំ​សួរ​នាង​ថា​មិន​ពិត​ទេ។ ខ្ញុំបានបង្ខំនាងឱ្យបង្ហាញទូរស័ព្ទរបស់នាងឱ្យខ្ញុំ ហើយបន្ទាប់មកនាងមានការភ័យខ្លាច ហើយចាប់ផ្តើមយំ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំអានការសន្ទនា ខ្ញុំបានដឹងពីថ្ងៃនោះ នាងបានដេកជាមួយបុរសនោះ។ ពួកគេថែមទាំងបានចូលរួមក្នុងការរួមភេទតាមទូរស័ព្ទទៀតផង។ ខ្ញុំខូចហើយមិនអាចយល់បាន។អ្វីដែលត្រូវធ្វើ, ដូចដែលវាគឺគ្រាន់តែ 23 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង។ ខ្ញុំមិនអាចទទួលយកទំនាក់ទំនងរបស់នាងកុហកអំពីកិច្ចការរាងកាយរបស់នាងកាលពីអតីតកាលបានទេ។

នេះមិនមែនជាទីបញ្ចប់ទេ។ មួយ​រយៈ​មុន​នាង​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ជាមួយ​មិត្ត​ភក្តិ។ មិត្តភ័ក្តិ​ម្នាក់​នេះ ដោយ​មាន​ការ​ជួយ​ពី​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​គាត់​បាន​ហៅ​នាង​ទៅ​បន្ទប់​សណ្ឋាគារ​មួយ ហើយ​នាង​បាន​ទៅ​ទីនោះ​ដើម្បី​ជម្រះ​រឿង​។ មិត្តភ័ក្តិ​របស់​គាត់​នៅ​កន្លែង​ទទួល​ភ្ញៀវ ហើយ​មិត្តភ័ក្តិ​ម្នាក់​ទៀត​បាន​នាំ​នាង​ទៅ​បន្ទប់ ហើយ​នាង​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ខំ​ឱ្យ​ដោះ​សម្លៀក​បំពាក់ និង​រួម​ភេទ​ជាមួយ​គាត់។ ពីរបីថ្ងៃក្រោយមក បុរសម្នាក់ទៀតបានបង្ខូចនាងឱ្យដេកជាមួយគាត់។

បន្ទាប់ពីភ្ជាប់ពាក្យ នាងបានជួបបុរសថ្មី ហើយចាប់ផ្តើមចែករំលែករូបភាពរបស់នាងជាមួយគាត់។ នាងថែមទាំងកុហកខ្ញុំម្តង ហើយចេញទៅក្រៅជាមួយប្រុសម្នាក់នេះ ពេលកំពុងដើរលេងជាមួយគ្នា ហើយបន្ទាប់មកបុរសម្នាក់នេះ បានធ្វើបាបនាង និងប៉ះនាងយ៉ាងស្និទ្ធស្នាល។ គាត់​បាន​សុំ​ទោស​ចំពោះ​រឿង​នោះ ហើយ​នាង​មិន​អី​ទេ។ នាងថែមទាំងបានអញ្ជើញបុរសនេះមកពិធីមង្គលការរបស់យើងទៀតផង។ នាង​បាន​ទាក់ទង​ជាមួយ​គាត់​បន្ទាប់​ពី​រៀបការ​រួច ហើយ​ពេល​យើង​កំពុង​ក្រេប​ទឹក​ឃ្មុំ​ម្តង គាត់​បាន​ផ្ញើ​សារ​ទៅ​នាង​ថា “នឹក​អ្នក” ហើយ​នាង​ក៏​ឆ្លើយ​ថា “នឹក​អ្នក​ដែរ”។ នាង​និយាយ​ថា​គាត់​គ្រាន់​តែ​ជា​មិត្ត​ភក្តិ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​នាង​មិន​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ចំពោះ​គាត់​ទេ ហើយ​សារ​នេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ។

ឥឡូវ​នេះ​ចាប់​តាំង​ពី​ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ នាង​មាន​អារម្មណ៍ សុំទោស ហើយយំ ហើយសុំឱ្យខ្ញុំអត់ទោសឱ្យនាង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍តានតឹង និងបាក់ទឹកចិត្ត ដោយគ្រាន់តែគិតរឿងទាំងអស់នេះ ហើយខ្ញុំពិតជាយល់ច្រលំថាត្រូវធ្វើអ្វី។ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ដោះ​ស្រាយ​ការ​កុហក​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ណា​ទេ។ប្តីប្រពន្ធ។ នេះ​គឺ​ជា​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ពី​ច្បាប់​មូលដ្ឋាន​នៃ​ការ​កសាង​ទំនុក​ចិត្ត​ដែល​ខូច​នោះ​ឡើង​វិញ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងនាងទេ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំអាចបំភ្លេចរឿងទាំងអស់នេះបានទេ។ ខ្ញុំ​ក៏​ឆ្ងល់​ថា​មាន​អ្វី​ទៀត​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​ដឹង។ ខ្ញុំបានពិភាក្សារឿងនេះជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនដឹងទេ។ ឪពុកម្ដាយ​ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ឲ្យ​យើង​បែក​គ្នា​ទេ ដោយ​និយាយ​ថា​ធ្វើ​បែប​នេះ​នឹង​ខូច​មុខមាត់​ក្នុង​សង្គម។ បើ​ប៉ា​ម៉ាក់​នាង​ដឹង​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ ខ្ញុំ​ខ្លាច​គេ​ខូច​ចិត្ត។ ខ្ញុំមិនជឿនាងទាល់តែសោះ។ ខ្ញុំត្រូវការការណែនាំអំពីទំនាក់ទំនងក្រោយរៀបការ

សូមផ្តល់ដំបូន្មានសមរម្យសម្រាប់សកម្មភាពបន្ថែម។ តើខ្ញុំគួរបែកគ្នា ឬគួរអភ័យទោសឱ្យនាង ហើយនៅជាមួយគ្នា? ប៉ុន្តែ ម៉េចក៏ខ្ញុំមិនអាចបំភ្លេចរឿងទាំងអស់នេះ ហើយមិនចង់ឃើញមុខនាងដែរ?

ការអានដែលទាក់ទង៖ ការធ្វើដំណើរដែលបានសាកល្បងទំនាក់ទំនងរបស់យើង

ជាទីគោរព លោកម្ចាស់

ការចាញ់បោក និងកុហកម្តងហើយម្តងទៀត គឺជាបញ្ហានៅទីនេះ ហើយវាពិតជាពិបាកដោះស្រាយ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអ្នកបានរៀបការជាមួយគ្នា។ ខ្ញុំមានរឿងបីដែលត្រូវនិយាយទៅកាន់អ្នក; ទីមួយ សម្ពាធសង្គម ឬគ្រួសារដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ មិនមែនជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើវានោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើវាទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្តគ្រប់ពេលនោះទេ។ មានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវដាក់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់សុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយជាមុនសិន។ មនុស្សជុំវិញអ្នកស្រលាញ់អ្នក គ្មានការសង្ស័យទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងជម្រើសមួយចំនួន

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 21 សញ្ញានៃគីមីសាស្ត្ររវាងមនុស្សពីរនាក់ - តើមានទំនាក់ទំនងគ្នាទេ?

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។