Kwa nini mahusiano ni magumu? Ninamaanisha, kwa kawaida huanza vizuri na rahisi - nyinyi wawili mnaenda kwenye sinema, mnacheka vicheshi vya kila mmoja wao, na kuwa na wakati mzuri. Lakini basi mambo huanza kubadilika. Matatizo hutokea. Una pambano lako la kwanza. Hivi karibuni, mabishano na kutokuelewana hufuata. Wakati mwingine unasuluhisha mambo, wakati mwingine unaumia.

Ikiwa hii ndiyo maana ya kuwa na uhusiano na mtu, kwa nini mtu yeyote mwenye akili timamu atake? Ni vigumu kufanya maana ya rollercoaster ya uhusiano kuliko kupanda. Si ajabu, wengi wetu tunapanda na mambo yanapoyumba, wazo letu la kwanza ni, “Je, mahusiano yanapaswa kuwa magumu mwanzoni?”

Mahusiano ni kazi nyingi na yanaweza kuchosha kihisia lakini pia zina thawabu. Zinatupatia hali ya utulivu, uandamani, na utimilifu wa kihisia. Kimsingi, mahusiano ni ya ajabu na magumu lakini yanafaa. Kwa maarifa kutoka kwa mwanasaikolojia wa kimatibabu Drashti Tolia (MA Clinical Psychology), ambaye ni mtaalamu wa kuzuia kujiua, mafadhaiko, wasiwasi, na ushauri wa uhusiano, hebu tujaribu kubainisha uzuri changamano wa mahusiano.

Mambo 9 Magumu Zaidi Kuhusu Mahusiano Na Kwa Nini Wanaweza Kuwa Na Zawadi

Hivi majuzi nimesoma nukuu iliyosema, “Mahusiano ni magumu kwa sababu tunapaswa kushughulika na biashara ambayo haijakamilika. Kwa hivyo usitegemee uhusiano kuwa kamili kabla ya kushughulikiaupuuzi wako mwenyewe.”

Sikuweza kukubaliana zaidi. Kizazi chetu kinaonekana kuwa kijinga zaidi katika mambo ya moyo. Wengi wetu hatuamini mtu anapotuambia anatupenda kweli. Na nina shaka ikiwa kuna mtu anaamini katika upendo wa kweli usio na ubinafsi tena. Daima tunatafuta ajenda nyuma ya kila maonyesho ya upendo na mapenzi. Haishangazi tunaona uhusiano kama changamoto zaidi kuliko zawadi.

Maisha yetu yote, tunamtafuta mtu huyo maalum ambaye atatukamilisha na kutufanya kuwa wakamilifu. Uhusiano na mtu kama huyo huitwa moto pacha. Ni wakati unapokutana na kioo kinyume na wewe mwenyewe. Kuwa nao hukufanya uhisi kana kwamba kila tendo la maisha yako lilikusudiwa kuwaleta wawili pamoja. Inaonekana surreal, sivyo? Kwa bahati mbaya, hata mahusiano mapacha huwa magumu yanapogubikwa na mashaka na ukosefu wa usalama.

Lakini jamani, mapenzi na mahusiano hayafai kuwa rahisi. Na kwa sababu inachukua jitihada nyingi sana kufanya uhusiano ufanyike, inapofanya kazi hatimaye, unatambua kwa nini mahusiano ni kazi ngumu lakini yanafaa.

Drashti anasema, "Bila shaka, mahusiano ni magumu. Hiyo ni kwa sababu maisha ni magumu. Lakini kwa msaada fulani, zote mbili zinaweza kuwa zenye kuthawabisha sana.” Kwa hivyo, ikiwa unajiuliza, "Je, mahusiano yanapaswa kuwa magumu mwanzoni? Na wanapata nafuu zaidi?”, unaweza kupata majibu unayohitaji hapa chini:

1. Mahusiano ni magumu kwa sababu ni lazimatoa udhibiti

Ili kuwa na uhusiano wenye mafanikio, inabidi uache hitaji la kuwa na udhibiti kila wakati. Ikiwa una wasiwasi juu ya kile ambacho wengine wanafikiri au kuweka ego yako mbele ya furaha ya mpenzi wako, basi hauko tayari kwa uhusiano wa karibu. Kwa hali hiyo, hata hauko tayari kupata uzoefu wa maisha yote.

Wakati fulani, kila mtu anafikiri kuwa mahusiano ni magumu na ni bora kuishi peke yako– kwa masharti yetu. Lakini kama vile Turtle Master Oogway anavyosema, "Udhibiti ni udanganyifu." Mahusiano ambayo huanza kwa shida na kutulazimisha kuacha udhibiti, mara nyingi huishia kutufundisha kiini cha maisha. kazi kutoka kwa watu wote wanaohusika. Mtu mmoja asipojitahidi, mwingine anaweza kuhisi kinyongo na kuanza kujiondoa kwenye uhusiano pia.”

Ikiwa kuna jambo linakusumbua kuhusu mwenza wako, unahitaji kueleza wasiwasi huo kwa njia ya heshima. badala ya kuziba hisia hasi. Kwa maana watatoka hatimaye, kwa njia mbaya zaidi. Mahusiano ya hakika ni magumu, na unahitaji kuendelea kuyafanyia kazi. Lakini hiyo si kweli kwa mambo yote yenye thamani maishani? Na ni nani anayejua, juhudi zote hizo zinaweza kuzaa matunda ambayo hukufikiria.unampenda mtu, unataka akupende tena. Ili kuwa sahihi, unataka kuwaona wakikupenda tena. Unaweza hata kujaribu kujibadilisha ili tu kupata kibali kutoka kwa mpenzi wako. Lakini hisia hazifanyi kazi hivyo.

Drashti anasema, “Kile ambacho wanandoa wengi hufanya vibaya ni kwamba wanasahau utu wao na kutarajia vivyo hivyo kutoka kwa wenzi wao. Watu wawili watakuwa tofauti kila wakati, hata wanapokuwa kwenye uhusiano. Kudumisha utu wako ni ufunguo wa kutoa bila ubinafsi katika uhusiano.”

Kumpenda mtu hakuhusu kumfurahisha bali kumfurahisha. Ukiweka matarajio kwa juhudi zako za kuwafurahisha, itazidisha tamaa isiyoepukika.

4. Unahitaji kufanya maafikiano

Kufanya maelewano katika uhusiano mara nyingi ni muhimu, lakini hiyo haimaanishi kuwa ni rahisi. Kwa kweli, inaweza kuwa jambo gumu zaidi utawahi kufanya. Uhusiano ni kuhusu kugawana majukumu na kujitolea kwa ajili ya mtu mwingine. Ufunguo wa kufanya maelewano yafanye kazi ni kuyatazama kama njia ya kumsaidia mwenzako kufikia malengo yake huku pia akifanikisha yako.

Hutaki kujinyima vitu ambavyo ni muhimu kwako, lakini ikiwa mwenzako anaomba jambo linalofaa, zingatia kukubaliana nalo - hata kama sivyo unavyotaka - na tabasamu usoni mwako. Maisha kamwe hayakupi chochote unachotaka. Kwa kujifunzamaelewano kwa wapendwa wako pia unajifunza kuwa na amani na maisha yako.

5. Unahitaji kujua uwiano wa mapenzi

Wanapoguswa na wimbi la kwanza la mapenzi. kutokubaliana na tofauti, wanandoa wengi hujiuliza, "Je, mahusiano yanapaswa kuwa magumu mwanzoni?" Ni shaka inayoeleweka. Mtu mpya amekuja katika maisha yako na kuwa muhimu sana. Zaidi ya hayo, unatakiwa kuwafanya wahisi kupendwa. Lakini watu tofauti wana mahitaji tofauti ya kimapenzi.

Unapaswa kusawazisha mahitaji ya kila mmoja kwa ukaribu wa kihisia na urafiki wa kimwili. Watu ambao hawajui jinsi ya kufanya hivyo kutokea wakati huo huo wanahisi mahusiano ni magumu. Kujaribu kuiga mapenzi ya kubuni katika maisha halisi hufanya jambo kuwa mbaya zaidi.

Mahusiano ni magumu zaidi kwa kuwa tuna maudhui mengi yanayopatikana kuhusu mahaba. Huleta matarajio yasiyo ya kweli na inaweza kutupa mienendo yako ya kipekee ya kimapenzi nje ya usawa. Unahitaji kuelewa ni nini kinachofaa kwako na mwenzi wako. Hapo ndipo utaweza kufikia maelewano ya kimapenzi katika uhusiano.

6. Unahitaji kuondokana na maumivu yako makubwa

Katika uhusiano, mara nyingi watu huwa na kinyongo juu ya makosa ya zamani yaliyofanywa na wapenzi wao badala ya kuwasamehe na kuendelea. Ikiwa unafikiri kusamehe ni rahisi kusema kuliko kufanya, hasa katika masuala ya mapenzi, nakubaliana na wewe.matendo yanaweza kukuumiza. Labda ndio sababu uhusiano wa mapacha ni ngumu. Si rahisi kushinda maumivu katika uhusiano. Lakini kuacha, lazima. Si kwa sababu tu ni muhimu ili uhusiano uendelee bali pia kwa sababu ni lazima ili usonge mbele maishani. Kati ya mambo yote utakayojifunza katika uhusiano, kuacha kinyongo labda ndilo somo muhimu zaidi.

7. Unahitaji kuwa mvumilivu

Drashti anaona, “Katika hatua za awali za katika uhusiano, watu hao wawili wameingiliana sana hivi kwamba wanapuuza kasoro zote za kibinafsi. Lakini kadiri muda unavyopita, wanaanza kuona makosa ya kila mmoja wao zaidi na zaidi. Mahusiano ni magumu sasa wakati riwaya ya mapenzi imechakaa. Huu ndio wakati ambapo mahusiano yanafanikiwa au kushindwa.”

Sote tuna makosa yetu. Tabia zetu mbaya na tabia za kuudhi. Kukubali hizo na kushikamana na mtu katika hali ngumu na nyembamba ndio upendo na subira huhusu. Hakuna mkamilifu na sote tunafanya makosa. Zingatia sifa chanya za mwenzako badala ya kukaa kwenye zile hasi. Ikiwa unaweza kuona zaidi ya kutokamilika kwao na kuwapenda jinsi walivyo kweli, umepata upendo wa maisha yako.

8. Unahitaji kuthaminiana

Wakati una njia ya ajabu. ya kufanya mambo yaonekane kuwa ya kipekee kuliko yalivyo. Baada ya kuwa pamoja kwa muda, unaanzakuchukuana kwa urahisi. Mahusiano ambayo huanza kwa shida hufika katika hatua hii mapema sana. Wakati mwingine unasahau jinsi mpenzi wako ni muhimu kwako. Kisha, labda, kitu kinatokea ambacho kinakukumbusha jinsi unavyohitaji katika maisha yako. Au, pengine, ukumbusho huja kuchelewa kidogo.

Hii ndiyo sababu ni muhimu kumwambia mpenzi wako jinsi unavyomthamini kila baada ya muda fulani. Ni rahisi kunaswa katika utaratibu wetu. Ni vigumu kuona zaidi ya kawaida ya utaratibu huo na kufahamu ajabu. Kama mahusiano. Kama Maisha.

9. Unahitaji mawasiliano tofauti na hapo awali

Hakuna kitu kinachoua uhusiano haraka kuliko ukosefu wa mawasiliano na uwazi. Ujuzi wa mawasiliano ni muhimu katika kuimarisha uhusiano wako na kuimarisha uhusiano na mwenzi wako.

Chukua mfano wa mahusiano ya masafa marefu. Mara nyingi watu hujitahidi kukabiliana nao na kuhisi kuwa uhusiano wa umbali mrefu ni mgumu. Lakini ukiangalia kwa makini, changamoto haziko tu katika ukosefu wa ukaribu bali pia ukosefu wa mawasiliano ya kutosha. Drashti anashiriki kanuni moja ya thamani ambayo wateja wake wote wameagizwa kufuata: “Fanya mawasiliano ya uaminifu kuwa tambiko la kila siku.

“Ndiyo njia pekee ya kueleza jinsi unavyohisi, unachotaka au tatizo ni nini. Mara nyingi watu wanataka wenzi wao wajue tu jinsi wanavyohisi lakini ndivyo hivyosi mara zote inawezekana. Utashangaa jinsi matatizo mengi yanaweza kuepukika katika mahusiano, au mwingiliano wowote wa kijamii kwa jambo hilo, kupitia mawasiliano rahisi.”

Kuna maeneo machache ya maisha yetu ambapo tuna uwezo mkubwa wa kukua na kujifunza kuliko katika maisha yetu. mahusiano. Hii inaweza kuwa ya kusisimua na ya kutisha mara kwa mara, lakini daima ni fursa ya kuwa mtu bora. Mahusiano ni kazi ngumu lakini inafaa. Kwa sababu kadiri unavyoziweka ndani, ndivyo unavyozidi kuziondoa.

Huenda usipate suluhisho mara moja, lakini mradi tu usitupe taulo, una uhakika wa kufanya. maendeleo. Kwa hiyo, wakati ujao unapojikuta unafikiri, "Kwa nini mahusiano ni magumu?", jikumbushe, mahusiano ni magumu kwa sababu yanafaa.