Почему отношения сложны? Они обычно начинаются просто и хорошо - вы ходите в кино, смеетесь над шутками друг друга и хорошо проводите время. Но потом все меняется. Возникают сложности. Вы впервые ссоритесь. Вскоре следуют ссоры и недопонимания. Иногда вы решаете проблемы, иногда вам больно.

Если это то, что значит иметь отношения с кем-то, то почему любой здравомыслящий человек должен их хотеть? Сложнее разобраться в американских горках отношений, чем прокатиться на них. Неудивительно, что многие из нас садятся на них, а когда все начинает шататься, первая мысль: "Разве отношения должны быть трудными в начале?".

Отношения - это большой труд и могут быть эмоционально тяжелыми, но они также приносят удовлетворение. Они дают нам чувство стабильности, товарищества и эмоциональной самореализации. В общем, отношения - это странно и трудно, но оно того стоит. С советами клинического психолога Драшти Толиа (MA Clinical Psychology), которая специализируется на профилактике самоубийств, стресса, тревоги и консультировании по вопросам отношений,давайте попробуем расшифровать сложную красоту отношений.

9 самых трудных вещей в отношениях и почему они могут быть полезными

Недавно я прочитала цитату: "Отношения трудны, потому что нам приходится иметь дело с нашими незаконченными делами. Так что не ждите, что отношения будут идеальными, прежде чем вы разберетесь со своей собственной ерундой".

Я не могу не согласиться. Наше поколение, кажется, стало более циничным в сердечных делах. Большинство из нас не верит, когда кто-то говорит нам, что действительно любит нас. И я сомневаюсь, что кто-то верит в настоящую бескорыстную любовь. Мы постоянно ищем цели за каждым проявлением любви и привязанности. Неудивительно, что мы воспринимаем отношения скорее как вызов, чем как подарок.

Всю жизнь мы ищем того особенного человека, который дополнит нас и сделает цельными. Связь с таким человеком называется близнецовым пламенем. Это когда вы встречаете зеркальную противоположность себе. Находясь рядом с ним, вы чувствуете, что каждый акт вашей жизни был предназначен для того, чтобы свести вас вместе. Звучит сюрреалистично, не так ли? К сожалению, даже отношения с близнецовым пламенем нелегки, когда они омраченыс сомнениями и неуверенностью.

Но любовь и отношения не должны быть простыми. И поскольку для того, чтобы отношения сложились, нужно приложить так много усилий, когда они наконец-то складываются, вы понимаете, почему отношения - это тяжелый труд, но он того стоит.

Драшти говорит: "Конечно, отношения сложны. Это потому, что жизнь сложна. Но при определенной помощи и те, и другие могут стать чрезвычайно полезными". Итак, если вы задаетесь вопросом: "Должны ли отношения быть трудными в начале? И становятся ли они лучше?", вы можете найти ответы, которые вам нужны, ниже:

1. Отношения трудны, потому что приходится отказываться от контроля

Если вы беспокоитесь о том, что подумают другие, или ставите свое эго выше счастья партнера, значит, вы не готовы к близким отношениям. Если это так, вы даже не готовы испытать все, что может предложить жизнь.

В какой-то момент каждый думает, что отношения - это тяжело и лучше жить одному - на своих условиях. Но, как говорит великий мастер черепах Угвэй, "Контроль - это иллюзия". Отношения, которые начинаются трудно и заставляют нас отказаться от контроля, часто заканчиваются тем, что учат нас сути жизни.

2. Вы должны работать над тем, чтобы сделать отношения лучше

Драшти говорит: "Успешные отношения требуют работы от обоих участников. Когда один человек не прилагает усилий, другой может почувствовать обиду и начать отстраняться от отношений".

Если вас что-то беспокоит в вашем партнере, вы должны высказать свои опасения в уважительной форме, а не держать негативные чувства в себе. Ведь в конце концов они вырвутся наружу, причем в более уродливой форме. Конечно, отношения - это трудный процесс, и вам нужно продолжать работать над ними. Но разве это не верно для всех стоящих вещей в жизни? И кто знает, все эти усилия могут принести плоды, о которых вы даже не могли себе представить.

3. вы должны отдавать, не ожидая ничего взамен

Когда вы влюблены в кого-то, вы хотите, чтобы он любил вас в ответ. Точнее, вы хотите видеть, что он любит вас в ответ. Вы даже можете попытаться изменить себя, чтобы получить одобрение от своего партнера. Но чувства работают не так.

Драшти говорит: "Большинство пар поступают неправильно, забывая о своей индивидуальности и ожидая того же от партнера. Два человека всегда будут разными, даже когда они в отношениях. Сохранение индивидуальности - ключ к бескорыстной отдаче в отношениях".

Любить кого-то - это не значит угождать ему, а значит делать его счастливым. Если вы будете строить ожидания, пытаясь сделать его счастливым, это только усугубит неизбежное разочарование.

4. вам необходимо идти на компромиссы

Компромиссы в отношениях часто необходимы, но это не значит, что это легко. На самом деле, это может быть самым трудным делом в вашей жизни. Отношения - это разделение ответственности и жертвы друг для друга. Ключ к тому, чтобы компромиссы работали, - рассматривать их как средство, помогающее вашему партнеру достичь его целей и одновременно достичь ваших.

Вы не хотите жертвовать важными для вас вещами, но если ваш партнер просит о чем-то разумном, подумайте о том, чтобы согласиться на это - даже если это не совсем то, чего вы хотите - с улыбкой на лице. Жизнь никогда не дает вам всего, чего вы хотите. Научившись идти на компромисс ради своих близких, вы также научитесь быть в мире со своей жизнью.

5. вам необходимо определить баланс романтики

Когда их захлестывает первая волна разногласий и разногласий, многие пары задаются вопросом: "Должны ли отношения быть трудными в начале?" Это понятное сомнение. Новый человек вошел в вашу жизнь и стал таким важным. Вдобавок ко всему, вы должны дать ему почувствовать себя любимым. Но у разных людей разные романтические потребности.

Вы должны уравновесить потребности друг друга в эмоциональной близости и физической близости. Люди, которые не знают, как это сделать одновременно, считают отношения тяжелыми. Попытки имитировать вымышленную романтику в реальной жизни только усугубляют ситуацию.

Отношения стали сложнее, когда у нас появилось так много материалов о романтике. Это создает нереалистичные ожидания и может вывести из равновесия вашу уникальную романтическую динамику. Вам нужно понять, что подходит вам и вашему партнеру. Только тогда вы сможете достичь романтической гармонии в отношениях.

6. вам нужно преодолеть свои самые глубокие обиды

В отношениях люди часто хранят обиду за прошлые проступки, совершенные их партнером, вместо того чтобы простить их и двигаться дальше. Если вы думаете, что простить легче сказать, чем сделать, особенно в вопросах любви, я с вами согласен.

Чем ближе вы к кому-то, тем сильнее его действия могут ранить вас. Возможно, именно поэтому близнецовые отношения сложны. Нелегко пережить боль, причиненную отношениями. Но вы должны пережить ее. Не только потому, что это необходимо для развития отношений, но и потому, что это необходимо для вашего продвижения в жизни. Из всего, чему вы научитесь в отношениях, позволениеУход от обид - это, пожалуй, самый важный урок.

7. вам нужно быть терпеливым

Драшти замечает: "На начальной стадии отношений люди настолько увлечены друг другом, что не замечают всех личных недостатков. Но со временем они начинают замечать недостатки друг друга все больше и больше. Отношения становятся более сложными, когда новизна романтики улетучивается. Именно на этом этапе отношения становятся по-настоящему успешными или неудачными".

У каждого из нас есть свои недостатки. Наши плохие привычки и раздражающие причуды. Принять их и оставаться с человеком на протяжении всей жизни - вот что такое любовь и терпение. Никто не совершенен, и все мы совершаем ошибки. Сосредоточьтесь на положительных качествах вашего партнера, вместо того чтобы зацикливаться на отрицательных. Если вы сможете увидеть его недостатки и полюбить его таким, какой он есть на самом деле, вы нашли того, кто вам нужен.любовь всей твоей жизни.

8. вы должны ценить друг друга

Время имеет странную особенность делать вещи менее особенными, чем они есть на самом деле. После того, как вы прожили вместе некоторое время, вы начинаете воспринимать друг друга как нечто само собой разумеющееся. Отношения, которые начинаются трудно, достигают этой стадии довольно рано. Иногда вы забываете, насколько важен для вас ваш партнер. Затем, возможно, случается что-то, что напоминает вам, насколько он нужен вам в вашей жизни. Или, возможно, происходитнапоминание приходит слишком поздно.

Вот почему так важно время от времени говорить партнеру, как вы его цените. Легко запутаться в рутине. Трудно увидеть за пределами рутины необычное. Как отношения. Как жизнь.

9. вы нуждаетесь в общении, как никогда раньше

Ничто не убивает отношения быстрее, чем отсутствие общения и прозрачности. Навыки общения жизненно важны для укрепления отношений и углубления связи с партнером.

Возьмем, к примеру, отношения на расстоянии. Часто люди с трудом справляются с ними и считают, что отношения на расстоянии - это тяжело. Но если присмотреться, то проблемы кроются не только в отсутствии близости, но и в отсутствии адекватного общения. Драшти делится одним практическим золотым правилом, которому следуют все ее клиенты: "Сделайте честное общение ежедневным ритуалом.

"Это единственный способ объяснить, что вы чувствуете, чего вы хотите или в чем проблема. Часто люди хотят, чтобы их партнеры просто интуитивно знали, что они чувствуют, но это не всегда возможно. Вы будете удивлены, как много проблем можно избежать в отношениях или любом социальном взаимодействии, если просто общаться".

В нашей жизни мало областей, где мы имеем больше возможностей для роста и обучения, чем в наших отношениях. Это может быть захватывающим и иногда пугающим, но это всегда возможность стать лучшим человеком. Отношения - это тяжелый труд, но он того стоит. Потому что чем больше вы вкладываете в них, тем больше вы от них получаете.

Возможно, вы не сразу найдете решение, но если вы не бросите полотенце, вы обязательно добьетесь прогресса. Поэтому в следующий раз, когда вы подумаете: "Почему отношения сложны?", напомните себе: отношения сложны, потому что они стоят того.