Niekada nėra labai malonu būti šalia įkyrių žmonių, tačiau daugybė žmonių, susitikinėdami ar užmegzdami santykius, netyčia ima elgtis per stipriai. Komfortas dažnai taip elgiasi su žmonėmis. Nors galbūt nenorite būti valdingi, jūsų prigimtiniai polinkiai gali tapti per dideli jūsų partneriui, ir būtent į tai turite atkreipti dėmesį.

2008 m. Davido Schmidto atliktas tyrimas rodo, kad didelis ekstravertiškumas dažnai lemia santykių išskirtinumo stoką ir išryškina jus kaip žmogų, kuriam yra trumpalaikis pagrindas. Pernelyg stiprus priėjimas prie vaikino ar merginos nesąmoningai gali juos išgąsdinti.

Todėl labai svarbu nepamiršti ženklų, kad galbūt per stipriai priekabiaujate, ypač užsimezgusio romano metu. Mes čia jums papasakosime, kokie tiksliai yra šie ženklai ir ką galite padaryti, kad nutrauktumėte šį modelį, konsultuodamiesi su konsultavimo psichologe Anuradha Satyanarayana Prabhudesai, konsultavimo centro "Disha" įkūrėja, kuri specializuojasi CBT/REBT technikose, padedančiose žmonėms atkurti ryšį susave ir tobulinti savo elgesio modelius.

8 aiškūs požymiai, kad elgiatės per stipriai

Kaip žinoti, kad savo partneriui esate per stiprus? Rasti atsakymą į šį klausimą niekada nėra lengva, tačiau užuominos gali būti paslėptos jūsų pasimatymų istorijoje. Jei jūsų pasimatymai staiga dingsta iš akiračio, didelė tikimybė, kad esate linkęs per anksti tapti per stiprus, todėl žmonės dažnai jūsų vengia.

Tačiau tai, kad internetinėse pažinčių platformose jus vilioja vaiduoklis, nėra vienintelis požymis, kad jūsų pažinčių stilius yra agresyvus. Štai keletas kitų požymių, kurie gali padėti nustatyti, ar vaikinui (merginai) nesielgiate per stipriai:

1. Visą laiką rašote jiems SMS žinutes

Kartais parašyti pirmąją žinutę yra gerai. Netgi kartais parašyti dvigubą žinutę gali būti priimtina. Tačiau jei jūsų pokalbių langą sudaro tekstinių žinučių virtinė iš jūsų pusės, o kita pusė neatsako arba atsako tik minimaliai, gali būti, kad atėjo laikas apsvarstyti galimybę, jog savo partneriui esate per stiprus.

Anuradha paaiškina, kodėl: "Šiame greitame amžiuje, kai siekiame greito pasitenkinimo, neatsakytas ar pavėluotas atsakymas gali atrodyti labiausiai spaudžiantis dalykas. Neišvengiamai baigiame persistengti rašydami žinutes ar siųsdami žinutes trumposiomis žinutėmis žmogui tol, kol jis priverstas atsakyti." Tai savo ruožtu gali atstumti juos.

Įjunkite "JavaScript

2. Jei norite visur lydėti, esate pernelyg stiprus.

Poros gali norėti veikti kartu. Jei turite daug bendrų draugų, gali būti, kad dažnai susitiksite su jais kartu. Tačiau jei lydite tik vaikinus į išgertuvių vakarus arba merginų išvykas, tai yra raudona vėliavėlė, kad per daug stipriai įsitraukėte.

Anuradha sako: "Asmeninė erdvė labai svarbi kiekviename santykių etape." Kad santykiai vyktų sklandžiai, partneriai turi gerbti vienas kito asmeninę erdvę ir ieškoti, ką veikti atskirai.

3. Agresyvus ir intymus flirtas gali būti raudona vėliava, kad per stipriai priekabiaujate.

Žaislai ar vienas kito erzinimas yra žavūs, tačiau pernelyg ankstyvos seksualinės užuominos gali šiek tiek išgąsdinti jūsų partnerį. Be to, tai gali jį išgąsdinti, nes taip siunčiamas signalas, kad judate į priekį ne tuo pačiu tempu.

Anuradha sako: "Seksualinis artumas neabejotinai yra svarbi romantiškų santykių sudedamoji dalis, tačiau jis turi būti tinkamai suplanuotas. Jei pasielgsite per anksti, partneris gali pasijusti sutrikęs ir gali atrodyti, kad elgiatės per stipriai."

Susijęs skaitymas : Kaip saugotis santykių raudonųjų vėliavų - ekspertas pasakoja

4. Pareikšti pretenzijas

Teritoriškumas ankstyvuoju santykių etapu niekada nėra gerai. Dėl to tik užsitarnausite perdėto savininkiškumo etiketę ir priversite kitą žmogų bėgti priešinga kryptimi. Diktavimas sąlygų ir nurodinėjimas, kaip jūsų partneris turi gyventi, yra ryškus raudonas ženklas, kad esate pernelyg stiprus.

Anuradha sako, kad dėl tokio elgesio modelio kitas partneris gali jaustis pernelyg prislėgtas ar suvaržytas, o tai gali trukdyti kurti ilgalaikius santykius.

5. Per anksti užmezgate santykius, o po per stipraus įsitraukimo jus palieka.

Jei per kelias savaites nuo pažinties su žmogumi pradėsite naudoti tokias etiketes kaip mergina ar vaikinas, gali būti, kad po pernelyg stipraus prisistatymo būsite atstumti. Žymos dažnai yra susijusios su apibrėžtais vaidmenimis ir pareigomis. Jei jas naudosite per anksti, kitas asmuo gali pasijusti per daug prislėgtas ar pasimetęs, todėl jam gali kilti klausimas, kaip pasakyti žmogui, kad jis pernelyg stipriai prisistatė.

6. Persekiojate juos internete ir ne internete

Jei sukuriate situacijas, kurios leidžia pernelyg dažnai susidurti su savo naująja meile arba naršote po jos socialinės žiniasklaidos puslapius, kad sužinotumėte, kur ji yra ir ką veikia, o paskui jos apie tai klausinėjate, tikėtina, kad prie jos prieinate per stipriai.

Pasitikėjimo stiprinimas santykiuose, nesvarbu, kokie jie būtų seni ar nauji, yra labai svarbus jų ateičiai. Galite sugriauti savo šansus įgyti kito asmens pasitikėjimą, jei elgsitės pernelyg griežtai. Be to, nuolatinis poreikis jį stebėti rodo, kad turite pasitikėjimo problemų, dėl kurių galite būti toks valdingas.

7. Tikitės per daug ir per greitai

Jei tikitės, kad jūsų partneris bus viskas, ko trokštate, nesvarbu, kokie menki būtų jūsų reikalavimai, laikykite tai raudona vėliava, kad esate per stiprus.

Anuradha sako, kad nerealistiškai dideli lūkesčiai santykiams nieko gero nežada: "Dažnai žmogus gali būti neįpratęs patirti ir (arba) valdyti per daug jausmų. Jei emocijų antplūdis bus išlaisvintas, jis gali pasitraukti, nes nesugebės su tuo susitvarkyti", - priduria ji.

8. Santykių viešinimas socialinėje žiniasklaidoje

Skelbti mielus mušeikų replikas, įkelti intymiai mielą nuotrauką ar paskelbti apie santykius socialiniuose tinkluose priimtina tik tada, kai dėl to susitaria abi pusės. Anuradha sako: "Šį žingsnį reikėtų žengti tik tada, kai du žmonės kartu praleido daug laiko ir yra tikri, kad šie santykiai jiems teikia meilę ir saugumą. Net ir tada geriausia pirmiausia pranešti naujieną vidiniamabiejų partnerių ratą, įtraukiant jų draugus ir šeimos narius, ir tik tada turėtų būti pranešta pasauliui."

5 patarimai, kaip išvengti per stipraus poveikio

Nors suprasti savo probleminius elgesio modelius yra svarbus pirmas žingsnis, daug svarbiau yra žinoti, kaip išvengti pernelyg stipraus elgesio. Jei jums įdomu, kaip atsigauti po pernelyg stipraus elgesio su mergina / vaikinu, mes jums padėsime.

Nors ne taip paprasta suprasti, kaip pasakyti žmogui, kad jis elgiasi per stipriai, mažiausiai, ką galime padaryti, tai kontroliuoti save. Šiuo tikslu pateikiame 5 patarimus, kurie padės jums išvengti per stipraus elgesio spąstų:

1. Introspekcija, kad suprastumėte savo elgesio modelį

Kaip atsigauti po to, kai vaikinui (merginai) per stipriai priartėjote? Šiek tiek introspekcijos padeda. Anuradha pataria: "Laikas padaryti pauzę ir paklausti savęs, ko jūs siekiate. Pavyzdžiui, jei esate linkę užversti savo romantiškus interesus SMS žinutėmis ar kitomis bendravimo formomis, paklauskite savęs, kodėl negaliu palaukti, kol žmogus atsakys pagal savo laiką? Kas nutiks, jei turėsiu laukti, kąemocijų, kurias jie man kelia?"

Atsakymai į šiuos klausimus padės suprasti, kodėl naujuose santykiuose elgiatės taip įkyriai ir kodėl tylos priepuoliai iššaukia jūsų nesaugumo jausmą. Kai suprasite pagrindinę priežastį, galėsite su ja dirbti ir visam laikui pamiršti savo polinkį per stipriai priekabiauti.

2. Stenkitės neturėti nerealiai didelių lūkesčių

Lūkesčiai dažnai sukelia didelį spaudimą kitam asmeniui, o tai savo ruožtu didina riziką, kad jis gali būti atstumtas, nes pernelyg stipriai užsimano. Anuradha sako: "Nerealūs ir pernelyg dideli lūkesčiai yra tarsi ugnis, kurią įžiebiate santykiuose. Tai, kas turėtų būti lėta šiluma, kuri plinta ir apima du partnerius, tampa ugnimi, kuri apima santykius.santykius, lūkesčiai turi būti realistiški, pagrįsti tuo, ką kitas asmuo gali pasiūlyti / duoti, o ne tuo, ko norite."

3. Nebūkite per daug prieinamas, kad nepasirodytumėte per stiprus

Noras visą laiką praleisti su savo gražuoliu yra natūralus naujuose santykiuose. Būtent šiuo metu labai svarbu sąmoningai stengtis išlaikyti pusiausvyrą tarp skirtingų gyvenimo aspektų. Norėdamas būti su savo partneriu kiekviena pasitaikiusia proga, nesibaigkite tuo, kad būsite per daug prieinamas savo partneriui.

Turite vertinti save, savo darbą ir laiką. Būkite šalia, tik ne tiek, kad kitas asmuo pradėtų laikyti jus savaime suprantamu dalyku. Tai gali būti sudėtinga pusiausvyra, tačiau ji yra raktas į tai, kaip atsigauti po to, kai merginai ar vaikinui pradedate per stipriai reikštis.

4. Neįsitraukite į jų gyvenimą prievarta

Palaukite, kol partneris pajus poreikį turėti jus šalia. Nesistenkite nuolat būti su juo ar prievarta brautis į jo gyvenimą. Būtent tai rodo, kad per stipriai prie jo prieinate ir palieka kitą asmenį klaustrofobiškai jausti ryšį. Neblogai yra bendrauti su keliais bendrais draugais kartu, tačiau žinokite savo ribas ir jų neperženkite.

5. Nepriklijuokite etikečių per anksti

Etiketės santykiuose yra geras būdas jaustis saugiai, tačiau tai darydami per anksti galite atrodyti pernelyg įkyrūs. Anuradha pataria: "Duokite santykiams laiko. Pasistenkite suprasti partnerio emocinį koeficientą. Pakartokite apie ribų svarbą, nes lėtas yra naujas greitas."

Pagrindinės nuorodos

• Nelengva nustatyti raudonas vėliavas, kurias keliate savo santykiuose, tačiau turite jas stebėti.
• Atpažinkite požymius, kad elgiatės per stipriai, ir pasistenkite jų išvengti.
• Prieš atsakydami skirkite laiko, išmokite suteikti erdvės ir turėti savo gyvenimą, kad galėtumėte palaikyti sveikus santykius.

Visada svarbu pastebėti raudonas vėliavėles, kurias laikote savo santykiuose, nes kartais būtent jos gali kelti pavojų jūsų santykiams. Jei mūsų išvardyti požymiai jums pasirodė svarbūs, atkreipkite dėmesį į savo polinkį per stipriai prieiti prie partnerio ir sąmoningai stenkitės keisti savo elgesio modelius.

DUK

Tai tikrai gali būti labai nerimą kelianti raudona vėliava, kai vaikinas pernelyg stipriai prieina prie merginos, nes tai gali reikšti, kad jis nori jus kontroliuoti. Įkyrus, valdingas ar kontroliuojantis partneris nėra pageidautinas, nepaisant jo lyties.

Vyrai gali atsitraukti po pernelyg stipraus užmezgimo dėl daugelio priežasčių, pavyzdžiui, dėl kintančių emocijų, susijusių su romantiška perspektyva, įsipareigojimo baimės, polinkio vaidinti karštą ir šaltą arba manipuliacinio galios žaidimo, kuriuo siekiama priversti kitą asmenį užsiimti persekiojimu.