O'tkir odamlarning atrofida bo'lish hech qachon yoqimli emas, lekin ko'p odamlar tasodifan tanishish yoki munosabatlarda juda kuchli bo'lib qolishadi. Konfor ko'pincha odamlarga shunday qiladi. Garchi siz haddan tashqari zo'r bo'lishni xohlamasangiz ham, sizning tabiatingizdagi moyilliklaringiz sherigingiz uchun haddan tashqari ko'p bo'lishi mumkin va aynan shu narsaga e'tibor berishingiz kerak.

Devid Shmidt tomonidan 2008 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ko'pincha yuqori ekstroversiya munosabatlarning eksklyuzivligi yo'qligiga olib keladi va sizni qisqa muddatli asoslarda kimdir sifatida ta'kidlaydi. Yigit yoki qizga bilmagan holda haddan tashqari kuchli munosabatda bo'lish ularni qo'rqitib qo'yishi mumkin.

Shuning uchun siz juda kuchli bo'lishingiz mumkin bo'lgan belgilarga e'tibor berish juda muhim, ayniqsa yangi boshlangan romantikada. Biz sizga bu belgilarning aniq nima ekanligini va bu naqshni buzish uchun nima qilishingiz mumkinligini aytib berish uchun bu erdamiz, maslahatchi psixolog Anuradha Satyanarayana Prabhudesai, Disha maslahat markazi asoschisi, u CBT/REBT usullariga ixtisoslashgan, odamlarga o'zlari bilan qayta bog'lanishga va ishlashga yordam beradi. ularning xulq-atvori haqida.

Siz juda kuchli ekanligingizning 8 aniq belgisi

Siz sherigingizga juda kuchli munosabatda bo'layotganingizni qayerdan bilasiz? Bu savolga javob topish hech qachon oson emas, ammo maslahatlar tanishuv tarixingizda yashirin bo'lishi mumkin. Agar sizning uchrashuvlaringiz to'satdan voqea joyidan MIAga ketsa, unda siz juda tez orada juda kuchli bo'lish ehtimoli bor, bu ko'pincha qiladi.odamlar sizdan qochishadi.

Biroq, onlayn tanishuv platformalarida arvoh bo'lish sizning tanishuv uslubingiz tajovuzkorlik bilan chegaralanganligini ko'rsatadigan yagona ko'rsatkich emas. Yigit/qiz bilan juda kuchli munosabatda ekanligingizni aniqlashga yordam beradigan yana bir nechta belgilar:

1. Siz ularga doim SMS yozasiz

Ammo-da bir marta xabar yuborish yaxshi. Hatto ba'zida ikki marta SMS yuborish ham qabul qilinishi mumkin. Ammo agar sizning suhbat oynangiz boshqa tomondan hech qanday yoki minimal javob bermasdan, sizdan kelgan matnlar to'plamidan iborat bo'lsa, sherigingizga juda kuchli munosabatda bo'lish ehtimoli haqida o'ylash vaqti keldi.

Anuradha tushuntiradi. nega. “Ushbu shiddatli asrda, biz bir zumda qoniqishni qidirayotganimizda, javobsiz yoki kechiktirilgan javob eng qiyin narsa bo'lib tuyulishi mumkin. Har doim odam javob berishga majbur bo'lmaguncha, biz haddan tashqari SMS yoki matnlarni chopib yuboramiz." Bu, o'z navbatida, ularni haydab yuborishi mumkin.

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

2. Agar Agar hamma joyda teglamoqchi bo'lsangiz, siz juda kuchli bo'layapsiz

Juftlar birgalikda biror narsa qilishni xohlashlari mumkin. Agar sizning umumiy do'stlaringiz ko'p bo'lsa, ular bilan tez-tez uchrashishingiz mumkin. Ammo, agar siz erkaklar uchun spirtli ichimliklar ichish kechalari yoki barcha qizlar uchun sayrlarda qatnashayotgan bo'lsangiz, buni siz juda kuchli bo'lgan qizil bayroq deb hisoblang.

Anuradha deydi:"Shaxsiy makon munosabatlarning har bir bosqichida juda muhimdir." O'zaro munosabatlar muammosiz davom etishi uchun hamkorlar bir-birining shaxsiy makonini hurmat qilishlari va har bir narsaga alohida e'tibor qaratishlari kerak.

3. Agressiv va intim noz-karashma, siz juda kuchli bo'layotgan qizil bayroq bo'lishi mumkin

Bir-biringizni o'yinchoq qilish yoki masxara qilish juda yoqimli, lekin juda tez orada jinsiy aloqada bo'lish sherigingiz uchun biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizning bir xil sur'atda oldinga siljolmayotganligingiz haqida signal yuborishini hisobga olsak, ularga sovuq oyoqlar berib qo'yishi mumkin.

Anuradha shunday deydi: “Jinsiy yaqinlik, shubhasiz, ishqiy munosabatlarning muhim tarkibiy qismidir. ; ammo vaqtni yaxshi belgilash kerak. Muvaffaqiyatdan oldin harakat qilish, qabul qiluvchi tomonni sarosimaga solib qo'yishi va o'zingizni juda kuchli bo'lib qolgandek his qilishingizga olib kelishi mumkin.”

Aloqador o'qish : Aloqadagi qizil bayroqlardan qanday ehtiyot bo'lish kerak – Ekspert Sizga aytadi

4. O'z da'vongizni qo'llab-quvvatlash

Munosabatning dastlabki bosqichida hududiy bo'lish hech qachon yaxshi emas. Bu sizga faqat haddan tashqari egalik belgisini olib keladi va boshqa odamni teskari yo'nalishda yugurishga majbur qiladi. Shartlarni aytib berish va sherigingiz o'z hayotini qanday olib borishi kerakligini boshqarish juda kuchli qizil bayroqdir. qurish yo'lida auzoq muddatli munosabatlar.

5. Siz munosabatlarni juda tez belgilaysiz va juda kuchli bo'lganingizdan keyin arvoh bo'lasiz

Kimdir bilan aloqada bo'lganingizdan keyin bir necha hafta ichida qiz do'stingiz yoki yigitingiz kabi yorliqlardan foydalansangiz, keyin sizni arvoh bo'lishiga olib kelishi mumkin. juda kuchli keladi. Teglar ko'pincha belgilangan rol va mas'uliyat bilan birga keladi. Ulardan juda tez foydalanish boshqa odamni haddan tashqari hayajonga solishi yoki yo'qolishiga olib kelishi mumkin va u kimgadir o'zini juda kuchli ekanligini qanday aytishni o'ylamasdan qoldirishi mumkin.

6. Siz ularni onlayn va oflayn kuzatasiz

Agar siz yangi sevgingizga tez-tez duch kelishingizga imkon beradigan vaziyatlarni yaratsangiz yoki ularning qaerdaligini va nima bilan shug'ullanayotganini bilish uchun ularning ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarini aylanib, so'ngra ularga bu haqda savol bersangiz, ehtimol siz yaqinlashasiz. juda kuchli.

Munosabatlar qanchalik eski yoki yangi bo'lishidan qat'i nazar, uning kelajagi uchun muhim ahamiyatga ega. Agar siz juda kuchli bo'lsangiz, boshqa odamning ishonchini qozonish imkoniyatingizni yo'q qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, ularni doimiy ravishda kuzatib borish zarurati sizni haddan tashqari haddan tashqari ko'p bo'lishga undashi mumkin bo'lgan o'zingizning asosiy ishonch muammolaringizdan dalolat beradi.

7. Siz juda tez orada juda ko'p narsa kutmoqdasiz

Agar sherigingiz shunday bo'lishini kutsangiz. Sizning talabingiz qanchalik kichik bo'lishidan qat'i nazar, o'zingiz xohlagan hamma narsaga ega bo'ling, keyin buni o'zingiz uchun juda kuchli bo'lgan qizil bayroq deb hisoblang.

Anuradhaning aytishicha, haqiqiy bo'lmagan yuqori umidlar hech qachon munosabatlarga yaxshilik keltirmaydi.“Ko'pincha odam juda ko'p his-tuyg'ularni boshdan kechirishga / boshqarishga odatlanmagan bo'lishi mumkin. Agar his-tuyg'ular to'lqini bo'shashsa, bu ularning o'zini tuta olmagani uchun orqaga chekinishiga olib kelishi mumkin ", deya qo'shimcha qiladi u.

8. Ijtimoiy tarmoqlardagi munosabatlar haqida ommaga e'lon qilish

E'lon qilish yoqimli shilimshiq makaralar, samimiy yoqimli rasmni yuklash yoki ijtimoiy tarmoqlarda munosabatlarni e'lon qilish faqat o'zaro kelishilgan holda qabul qilinadi. Anuradha shunday deydi: “Bu qadam faqat ikki kishi birga ko'p vaqt o'tkazgan va bu munosabatlar ularga muhabbat va xavfsizlik olib kelishiga ishonch hosil qilgandagina qo'yilishi kerak. Shunday bo'lsa ham, birinchi navbatda ikkala sherikning yaqin doiralariga - ularning do'stlari va oila a'zolariga xabar berish yaxshidir va shundan keyingina dunyo xabardor bo'lishi kerak."

Juda kuchli bo'lib qolmaslik uchun 5 ta maslahat.

Muammoli xulq-atvoringizni tushunish muhim birinchi qadam bo'lsa-da, juda kuchli bo'lishdan qanday qochish kerakligini bilish juda muhimdir. Agar siz qiz/yigit bilan haddan tashqari kuchli munosabatda bo'lishdan qanday qutulishni bilmoqchi bo'lsangiz, biz yordam berishga tayyormiz.

Agar kimgadir ular juda kuchli ekanligini aytish oson bo'lmasa-da, hech bo'lmaganda biz qila oladigan narsa - o'zimizni tekshirish. Shu maqsadda, sizni haddan tashqari kuchli tuzoqqa tushib qolishdan saqlaydigan 5 ta maslahat:

1. Xulq-atvoringizni tushunish uchun introspektsiya

Qanday qilish kerakYigit/qizga juda kuchli bo'lishdan qutulasizmi? Bir oz introspektsiya uzoq yo'lni bosib o'tadi. Anuradha shunday maslahat beradi: “Biroz to'xtab, o'zingizdan nimani qidirayotganingizni so'rash vaqti keldi. Misol uchun, agar siz o'zingizning ishqiy qiziqishlaringizni matn yoki boshqa aloqa shakllari bilan to'ldirishga moyil bo'lsangiz, o'zingizdan so'rang: nega men odam o'z vaqtida javob berishini kuta olmayman? Agar kutishim kerak bo'lsa, nima bo'ladi, ular men uchun qanday his-tuyg'ularni uyg'otadi?"

Bu savollarga javob nega yangi munosabatlarda bunchalik qattiq harakat qilayotganingizni va nima uchun sukunat afsunlari ishonchsizlikni keltirib chiqarishini tushunishga yordam beradi. Asosiy tetikni tushunganingizdan so'ng, siz uning ustida ishlashingiz mumkin va o'zingizni yaxshi dam olish uchun juda kuchli holatga keltirishingiz mumkin.

2. Haqiqiy bo'lmagan darajada yuqori umidlarga ega bo'lmaslikka harakat qiling

Umidlar ko'p narsaga olib keladi. boshqa odamga bosim o'tkazish, bu esa, o'z navbatida, juda kuchli bo'lganidan keyin arvoh bo'lish xavfini oshiradi. Anuradha shunday deydi: “Haqiqiy bo'lmagan va haddan tashqari umidlar, siz munosabatlarda qo'zg'atadigan olovga o'xshaydi. Ikki sherikni yoyadigan va quchoqlagan sekin iliqlik nima bo'lishi kerak, bu munosabatlarni yutib yuboradigan olovga aylanadi. Sog'lom munosabatlarni saqlab qolish uchun, siz xohlagan narsadan ko'ra, boshqa odam nima taklif qilishi/berishi mumkinligiga asoslanib, umidlaringizni real bo'lsin.”

3. Juda kuchli bo'lmaslik uchun juda tayyor bo'lmang

Barcha vaqtingizni go'zalingiz bilan o'tkazish istagi bor.yangi munosabatlarda tabiiy. Aynan shu vaqt hayotingizning turli tomonlari o'rtasida muvozanatni saqlash uchun ongli ravishda harakat qilish juda muhimdir. Hamkoringiz bilan har qanday imkoniyatda bo'lishni xohlasangiz, sherigingiz uchun juda qulay bo'lib qolmang.

O'zingizni, ishingizni va vaqtingizni qadrlashingiz kerak. U erda bo'ling, shunchaki boshqa odam sizni odatdagidek qabul qila boshlaydi. Bu muvozanatni saqlash qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu qiz/yigitga haddan tashqari kuchli bo'lishdan qanday qutulishni aniqlashning kalitidir.

4. O'zingizni ularning hayotiga majburlamang

Hamkoringiz sizni yoningizda bo'lish zarurligini his qilishini kuting. Doim ular bilan birga bo'lishga harakat qilmang yoki ularning hayotiga kirishga majburlamang. Bu sizning juda kuchli ekanligingizni bildiradi va boshqa odamni aloqada klaustrofobiya his qiladi. Bir nechta umumiy do'stlar bilan muloqot qilish yaxshi, lekin chegaralaringizni biling va ularni chetlab o'tmang.

5. Erta narsaga belgi qo'ymang

Munosabatlarga belgi qo'yish o'zingizni xavfsiz his qilishning yaxshi usuli, lekin buni juda tez qilish sizni juda qattiqqo'l ko'rinishga olib kelishi mumkin. Anuradha maslahat beradi: “Munosabatlar uchun vaqt bering. Hamkorning hissiy qismini tushunishga harakat qiling. Chegaralarning muhimligini yana bir bor takrorlang, chunki sekinlik - bu yangi tezlik.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Qizil bayroqlarni aniqlash oson emasmunosabatlaringizni ko'taring, lekin siz tekshirib turishingiz kerak
• Juda kuchli bo'layotgan belgilaringizni aniqlang va ulardan qochishga harakat qiling
• Javob berishdan oldin vaqt ajrating, bo'sh joy berishni o'rganing va sog'lom bo'lish uchun o'z hayotingizga ega bo'ling. munosabatlar

Munosabatlaringizda ushlab turgan qizil bayroqlarga e'tibor berish har doim muhim, chunki ba'zida ular munosabatlaringizni xavf ostiga qo'yishi mumkin. Agar biz sanab o'tgan belgilarni o'zaro bog'liq deb topsangiz, sherigingizga haddan tashqari kuchli munosabatda bo'lish tendentsiyasini yodda tuting va xatti-harakatlaringizni o'zgartirishga ongli ravishda harakat qiling.

Tez-tez so'raladigan savollar

Yigit qizga haddan tashqari kuchli bo'lsa, bu juda xavotirli qizil bayroq bo'lishi mumkin, chunki bu shuni anglatishi mumkin. u sizni boshqarishni xohlaydi. Yopishqoq, egalik qiluvchi yoki nazorat qiluvchi sherik, ularning jinsidan qat'i nazar, istalmagandir

Erkaklar juda kuchli bo'lganidan keyin ko'plab sabablarga ko'ra o'zlarini tortib olishlari mumkin, masalan, romantik istiqbolga nisbatan his-tuyg'ularning o'zgarishi, majburiyatdan qo'rqish, moyillik. issiq va sovuq o'yin yoki boshqa odamni ta'qib qilish uchun manipulyatsiya kuchi o'ynash.