Kunagi ei ole väga meeldiv olla pealetükkivate inimeste ümber, kuid nii paljud inimesed satuvad tahtmatult liiga tugevaks, kui nad kohtuvad või on suhetes. Mugavus teeb seda sageli inimestega. Kuigi sa ei pruugi tahta olla üleolev, võivad sinu loomupärased kalduvused saada liiga palju, et su partner saaks hakkama, ja just selle eest pead sa ettevaatlikuks.

David Schmidti 2008. aasta uuring näitab, et kõrge ekstravertsus toob sageli kaasa suhte eksklusiivsuse puudumise ja tõstab sind esile kui kedagi, kes on lühiajalisel alusel. Liiga tugevalt poisile või tüdrukule teadmatult peale tulemine võib neid eemale peletada.

Seega on väga oluline olla tähelepanelik märkide suhtes, mis näitavad, et te võite liiga tugevalt peale hakata, eriti tärkava romantika puhul. Oleme siin, et öelda teile, millised täpselt need märgid on ja mida saate teha, et seda mustrit katkestada, konsulteerides nõustamispsühholoog Anuradha Satyanarayana Prabhudesai, Disha nõustamiskeskuse asutaja, kes on spetsialiseerunud CBT/REBT tehnikatele, et aidata inimestel taasühenduda koosennast ja töötada oma käitumismustritega.

8 selget märki sellest, et sa oled liiga tugevalt tulemas

Kuidas sa tead, et sa tuled oma partnerile liiga tugevalt peale? Sellele küsimusele vastuse leidmine ei ole kunagi lihtne, kuid vihjeid võib olla peidetud sinu tutvuste ajalukku. Kui su tutvused lähevad äkki MIA-lt ära, siis on suur tõenäosus, et sa kipud liiga vara liiga tugevalt peale tulema, mis paneb sageli inimesi sind vältima.

Siiski ei ole online-tutvustamisplatvormidel kummitama jäämine ainus näitaja, et teie tutvumisstiil on agressiivse piiril. Siin on mõned teised märgid, mis aitavad teil tuvastada, kas te olete poisile/tüdrukule liiga tugevalt peale tulemas:

1. Sa saad neile kogu aeg tekstisõnumeid

Esimesed tekstisõnumid aeg-ajalt on okei. Isegi kahekordne tekstisõnumite saatmine võib olla vastuvõetav. Aga kui teie vestlusaknas on teiepoolne tekstide tulv ilma igasuguse või minimaalse vastuseta, võib olla aeg kaaluda võimalust, et te lähete oma partnerile liiga tugevalt peale.

Anuradha selgitab, miks: "Praegusel kiirel ajastul, mil me otsime kiiret rahuldust, võib vastamata või hilinenud vastus tunduda kõige rohkem survet avaldav. Vältimatult jõuame me lõpuks üle SMS-i või saadame inimesele tekstisõnumeid jooksvalt, kuni ta on sunnitud vastama." See võib omakorda neid eemale tõrjuda.

Palun lubage JavaScript

2. Kui sa soovid igal pool kaasas käia, siis tuled sa liiga tugevalt peale

See on okei, et paarid tahavad koos asju teha. Kui teil on palju ühiseid sõpru, võite lõpuks sageli nendega koos kohtuda. Aga kui te ainult meestele mõeldud viinavõtuõhtutel või ainult tüdrukutele mõeldud väljasõitudel kaasa käite, siis pidage seda punaseks lipuks, et olete liiga tugevalt tulemas.

Anuradha ütleb: "Isiklik ruum on suhte igas etapis eluliselt tähtis." Et suhe sujuks, peavad partnerid austama üksteise isiklikku ruumi ja otsima asju, mida teha ka individuaalselt.

3. Agressiivne ja intiimne flirt võib olla punane lipp, et sa tuled liiga tugevalt peale

Teineteisega mängimine või naljatamine on armas, kuid seksuaalsete vihjete liiga varajane lisamine võib teie partnerile veidi hirmuäratav olla. See võib ka lõppeda sellega, et ta hakkab külmaks jääma, arvestades, et see annab märku, et te ei liigu samas tempos edasi.

Anuradha ütleb: "Seksuaalne intiimsus on kahtlemata romantilise suhte oluline osa; see peab aga olema hästi ajastatud. Enneaegne tegutsemine võib jätta vastuvõtva isiku segadusse ja jätta mulje, et sa tuled liiga tugevalt peale."

Seotud lugemine : Kuidas jälgida suhte punaseid lipukesi - ekspert räägib sulle

4. Oma nõude esitamine

Suhte algfaasis territoriaalseks olemine ei ole kunagi okei. See toob sulle ainult liigse omastava käitumise sildi ja paneb teise inimese vastupidises suunas jooksma. Tingimuste dikteerimine ja selle reguleerimine, kuidas su partner peaks oma elu juhtima, on silmatorkav punane lipp, et sa tuled liiga tugevalt peale.

Anuradha ütleb, et selline käitumismuster võib panna teise partneri tundma end liiga lämmatatuna või ahistatuna, mis võib takistada pikaajalise suhte ülesehitamist.

5. Sa märgistad suhte liiga vara ja saad pärast liiga tugevat pealetungi ghosted'iks

Siltide nagu sõbranna või poiss-sõber kasutamine mõne nädala jooksul pärast kellegagi suhtlemist võib lõppeda sellega, et teid kummitatakse pärast liiga tugevat pealetungi. Siltidega kaasnevad sageli kindlad rollid ja kohustused. Nende liiga varajane kasutamine võib jätta teisele inimesele tunde, et ta on liiga ülekoormatud või kadunud, ja jätta ta mõtlema, kuidas kellelegi öelda, et ta on liiga tugevalt pealetungi teinud.

6. Sa jälitad neid nii internetis kui ka väljaspool.

Kui tekitad olukordi, mis võimaldavad sul liiga tihti oma uuenenud armastusega kokku põrkuda või nende sotsiaalmeedia lehekülgi sirvida, et teada saada, kus nad on ja mida nad teevad, ning seejärel neid selle kohta küsitleda, siis on tõenäoline, et sa tuled liiga tugevalt peale.

Usalduse loomine suhetes, ükskõik kui vanad või uued, on selle tuleviku jaoks väga oluline. Te võite hävitada oma võimalused võita teise inimese usaldus, kui te liiga tugevalt peale hakkate. Pealegi näitab see pidev vajadus neid jälgida, et teil endal on usaldusprobleemid, mis võivad teid sundida olema nii üleolevalt pealetükkiv.

7. Te ootate liiga palju ja liiga kiiresti

Kui te ootate, et teie partner oleks kõik, mida te soovite, ükskõik kui väike teie nõudmine ka poleks, siis pidage seda punaseks lipuks, et olete liiga tugevalt pealetunginud.

Anuradha ütleb, et ebareaalselt kõrged ootused ei ole kunagi suhetele kasulikud. "Sageli ei pruugi inimene olla harjunud kogema/käsitlema liiga palju tundeid. Kui emotsioonide tulv on lahti lastud, võib see kaasa tuua selle, et ta tõmbub tagasi, kuna ei suuda sellega toime tulla," lisab ta.

8. Suhtega avalikustamine sotsiaalmeedias

Armsate moosekate postitamine, intiimselt armsa pildi üleslaadimine või suhte väljakuulutamine sotsiaalmeedias on aktsepteeritav ainult siis, kui see on vastastikku kokku lepitud. Anuradha ütleb: "Seda sammu tuleks astuda ainult siis, kui kaks inimest on veetnud märkimisväärse aja koos ja on kindlad, et see suhe toob neile armastust ja turvalisust. Isegi siis on kõige parem uudis kõigepealt sisemiselt ära rääkida.mõlema partneri ring - kaasates nende vastavaid sõpru ja perekonda - ja alles siis tuleks maailma teavitada."

5 nõuannet, et vältida liiga tugevat esinemist

Kuigi teie probleemsete käitumismustrite mõistmine on esimene oluline samm, on palju olulisem teada, kuidas vältida liiga tugevat pealetungi. Kui te mõtlete, kuidas taastuda liiga tugevast pealetungist tüdruku/kabaga, oleme siin, et aidata.

Kuigi ei ole nii lihtne välja mõelda, kuidas kellelegi öelda, et ta liiga tugevalt peale hakkab, on vähim, mida me saame teha, see, et hoiame ennast kontrolli all. Selleks on siin 5 nõuannet, mis aitavad teil vältida liiga tugeva peale hakkamise lõksu sattumist:

1. Vaadake endasse, et mõista oma käitumismustrit

Kuidas taastuda sellest, et tulla liiga tugevalt poisile/tüdrukule peale? Väike eneseanalüüs aitab kaugele. Anuradha soovitab: "Aeg on teha paus ja küsida endalt, mida sa otsid. Näiteks kui sul on kalduvus oma romantilisi huvisid üle ujutada teksti või muude suhtlusvormidega, küsi endalt, miks ma ei saa oodata, et inimene vastab vastavalt oma ajale? Mis juhtub, kui ma pean ootama, midaEmotsioonid toovad nad minu jaoks esile?"

Vastus nendele küsimustele aitab teil mõista, miks te käitute uues suhtes nii klammerdunult ja miks vaikimisperioodid vallandavad teie ebakindluse. Kui te mõistate, mis on selle aluseks, saate selle kallal töötada ja panna oma kalduvuse liiga tugevalt mõjuda lõplikult paika.

2. Püüdke mitte omada ebareaalselt kõrgeid ootusi

Ootused põhjustavad sageli suurt survet teisele inimesele, mis omakorda toidab ohtu, et pärast liiga tugevat pealetungi võidakse teda hüljata. Anuradha ütleb: "Ebarealistlikud ja liigsed ootused on nagu tulekahju, mille sa suhetes vallandad. See, mis peaks olema aeglane soojus, mis levib ja hõlmab kahte partnerit, muutub tuleks, mis neelab suhte. Selleks, et säilitada tervetsuhetes, hoia ootused realistlikud, lähtudes sellest, mida teine inimene suudab pakkuda/saada, mitte sellest, mida sa ise tahad."

3. Ära ole liiga kättesaadav, et vältida liiga tugevat pealetungi

Soov veeta kogu aeg oma kallimaga on uues suhtes loomulik. Just sel ajal on äärmiselt oluline teha teadlikke jõupingutusi, et saavutada tasakaal oma elu eri aspektide vahel. Soovides olla oma partneriga igal võimalusel koos, ärge olge lõpuks liiga kättesaadav oma partnerile.

Sa pead väärtustama ennast, oma tööd ja aega. Ole olemas, aga mitte niivõrd, et teine inimene hakkab sind enesestmõistetavaks pidama. See võib olla keeruline tasakaal, kuid see on võti, kuidas saada aru, kuidas taastuda sellest, kui oled liiga tugevalt tüdrukule/ poisile peale tulnud.

4. Ärge suruge ennast nende ellu sisse

Oodake, kuni teie partner tunneb vajadust teid enda ümber. Ärge püüdke olla temaga pidevalt koos või suruda end tema ellu sisse. See on just selline, mis näitab, et lähete liiga tugevalt peale ja jätab teisele inimesele suhte klaustrofoobia tunde. On okei, et suhelda koos mõne ühise sõbraga, kuid teadke oma piire ja ärge ületage neid.

5. Ärge pange asjadele liiga vara sildi peale

Suhte sildistamine on hea viis end turvaliselt tunda, kuid liiga vara tehes võite tunduda liiga pealetükkivana. Anuradha soovitab: "Andke suhtele aega. Püüdke mõista partneri emotsionaalset kvooti. Kordage piiride tähtsust, sest aeglane on uus kiire."

Peamised näitajad

• Ei ole lihtne tuvastada, milliseid punaseid lipukesi te oma suhetes üles tõstate, kuid te peate kontrollima, kas
• Tuvastage märgid, mis näitavad, et olete liiga tugevalt peal ja püüdke neid vältida.
• Võta aega enne vastamist, õpi andma ruumi ja oma elu, et olla terve suhe

Alati on oluline märgata oma suhte punaseid lipukesi, sest mõnikord võivad just need olla see, mis teie suhet ohustab. Kui leidsid, et meie poolt loetletud märgid on seotud, siis ole tähelepanelik oma kalduvuse suhtes, et tuled oma partnerile liiga tugevalt peale, ja tee teadlikult jõupingutusi, et muuta oma käitumismustreid.

KKK

Kindlasti võib olla väga murettekitav punane lipp, kui poiss tuleb liiga tugevalt tüdrukule, sest see võib tähendada, et ta soovib sind kontrollida. Klammerduv, omastav või kontrolliv partner ei ole soovitav, olenemata nende soost.

Mehed võivad tõmbuda eemale pärast liiga tugevat pealetungi mitmel põhjusel, näiteks muutuvate emotsioonide tõttu romantilise väljavaate suhtes, hirmu tõttu pühendumise ees, kalduvuse tõttu mängida kuuma ja külma või manipuleeriva võimumängu tõttu, et panna teine inimene jahtima.