Tətbiq edən insanların ətrafında olmaq heç vaxt çox xoş deyil, lakin bir çox insan təsadüfən tanışlıq və ya münasibət qurarkən çox güclü olur. Rahatlıq çox vaxt insanlara bunu edir. Siz hədsiz olmaq istəməsəniz də, sizin xas meylləriniz partnyorunuzun öhdəsindən gələ bilməsi üçün həddən artıq çox şey əldə edə bilər və məhz buna diqqət etməlisiniz.

David Schmidt tərəfindən 2008-ci ildə aparılan bir araşdırma göstərir ki, yüksək ekstroversiya tez-tez olur. münasibətlərin eksklüzivliyinin olmamasına gətirib çıxarır və sizi qısamüddətli əsaslarla kimsə kimi vurğulayır. Oğlan və ya qıza bilmədən çox güclü yanaşmaq onları qorxuda bilər.

Ona görə də, xüsusən də yeni başlayan romantikada çox güclü ola biləcəyinizi göstərən əlamətlərə diqqət yetirmək çox vacibdir. Biz sizə bu əlamətlərin tam olaraq nə olduğunu və insanların özləri ilə yenidən əlaqə saxlamasına və işləməsinə kömək etmək üçün CBT/REBT üsulları üzrə ixtisaslaşan, məsləhətçi psixoloq Anuradha Satyanarayana Prabhudesai, Dişa Məsləhət Mərkəzinin təsisçisi ilə məsləhətləşərək bu nümunəni pozmaq üçün nə edə biləcəyinizi söyləmək üçün buradayıq. onların davranış nümunələri haqqında.

Çox Güclü Olduğunuza dair 8 Aydın İşarə

Partnyorunuza qarşı çox güclü olduğunuzu necə bilirsiniz? Bu suala cavab tapmaq heç vaxt asan deyil, lakin ipuçları tanışlıq tarixçənizdə gizlənə bilər. Əgər görüşləriniz birdən hadisə yerindən DİN-ə gedirsə, o zaman çox tezliklə çox güclü olmağa meylli olma şansınız var, bu da tez-tez olur.insanlar sizdən qaçır.

Lakin onlayn tanışlıq platformalarında xəyallara qapılmaq sizin tanışlıq tərzinizin aqressiv olduğunu göstərən yeganə göstərici deyil. Oğlan/qızla çox güclü münasibət qurduğunuzu müəyyən etməyə kömək edəcək bəzi digər əlamətlər bunlardır:

1. Siz onlara hər zaman mesaj göndərirsiniz

İlk olaraq arabir mesaj yazırsınız. yaxşı. Hətta bəzən ikiqat mesaj göndərmək də məqbul ola bilər. Lakin əgər söhbət pəncərəniz qarşı tərəfdən heç bir və ya minimal cavab almadan sizin tərəfinizdən gələn mətnlərin çaxnaşmasından ibarətdirsə, partnyorunuza qarşı çox güclü olduğunuzu düşünməyin vaxtıdır.

Anuradha izah edir. niyə. “Ani məmnuniyyət axtardığımız bu sürətlə inkişaf edən dövrdə cavabsız və ya gecikmiş cavab ən çox təzyiq edən şey kimi görünə bilər. Həmişə cavab vermək məcburiyyətində qalana qədər bir insana həddən artıq mesaj göndəririk və ya mətnlər göndəririk." Bu da öz növbəsində onları uzaqlaşdıra bilər.

Lütfən, JavaScript-i aktiv edin

2. Əgər hər yerdə etiketləmək istəyirsən, çox güclü olursan

Cütlüklərin birlikdə hər şeyi etmək istəməsi normaldır. Bir çox ümumi dostlarınız varsa, onlarla tez-tez görüşə bilərsiniz. Ancaq yalnız oğlanlar üçün içkili gecələrdə və ya bütün qızlarla gəzintilərdə iştirak edirsinizsə, o zaman bunu çox güclü olduğunuzu qırmızı bayraq hesab edin.

Anuradha deyir:"Şəxsi məkan münasibətlərin hər mərhələsində həyati əhəmiyyət kəsb edir." Münasibətin rəvan davam etməsi üçün tərəfdaşlar bir-birlərinin şəxsi məkanına hörmət etməli və fərdi olaraq görüləcək işlərə də diqqət yetirməlidirlər.

3. Təcavüzkar və intim flört sizin çox güclü olduğunuzu göstərən qırmızı bayraq ola bilər

Bir-birinizlə oyuncaq və ya sataşmaq cazibədardır, lakin çox tez cinsi istəklər də daxil olmaqla partnyorunuz üçün bir az qorxulu ola bilər. Bu, eyni sürətlə irəliləmədiyinizə dair bir siqnal göndərdiyini nəzərə alsaq, onlara soyuq ayaqlar verməyə də səbəb ola bilər.

Anuradha deyir: “Cinsi yaxınlıq, şübhəsiz ki, romantik münasibətlərin mühüm tərkib hissəsidir. ; buna baxmayaraq, vaxtını yaxşı təyin etmək lazımdır. Vaxtından əvvəl hərəkət etmək, qəbul edən tərəfdə çaşqınlıq hissi yarada bilər və sanki çox güclü olduğunuzu göstərə bilər.”

Əlaqədar Oxu : Münasibətlərin Qırmızı Bayraqlarına Necə Diqqət Etməli? – Ekspert Sizə Söyləyir

4. İddianızı təmin edin

Münasibətin ilkin mərhələlərində ərazili olmaq heç vaxt yaxşı deyil. Bu, yalnız sizə həddən artıq sahib olmaq etiketini qazandıracaq və qarşı tərəfi əks istiqamətdə qaçmağa məcbur edəcək. Şərtləri diktə etmək və partnyorunuzun həyatını necə aparması lazım olduğunu tənzimləmək çox güclü olduğunuzu göstərən qırmızı bayraqdır.

Anuradha deyir ki, bu davranış nümunəsi digər partnyoru çox boğulmuş və ya sıxılmış hiss etdirə bilər ki, bu da öz təsirini göstərə bilər. tikinti yolunda auzunmüddətli münasibət.

5. Siz çox tez bir münasibətə işarə edirsiniz və çox güclü olduqdan sonra xəyala qapılırsınız

Kimsə ilə əlaqə saxladıqdan sonra həftələr ərzində qız yoldaşı və ya sevgilisi kimi etiketlərdən istifadə etmək, sonradan xəyallara qapılmağınızla nəticələnə bilər. çox güclü gəlir. Teqlər çox vaxt müəyyən edilmiş rol və məsuliyyətlərlə gəlir. Onları çox tez istifadə etmək, qarşıdakı insanı həddən artıq yorğun və ya itmiş hiss edə bilər, bu da onları kiməsə çox güclü olduğunu necə söyləmək barədə düşünməyə vadar edə bilər.

6. Siz onları onlayn və oflayn izləyəcəksiniz

Yeni tapdığınız sevginizlə çox tez-tez qarşılaşmağınıza imkan verən vəziyyətlər yaratsanız və ya onların harada olduqlarını və nə ilə məşğul olduqlarını anlamaq üçün onların sosial media səhifələrini vərəqləyin və sonra onlara bu barədə sual versəniz, şansınız var. çox güclü.

Nə qədər köhnə və ya yeni olmasından asılı olmayaraq, münasibətlərdə inam yaratmaq onun gələcəyi üçün vacibdir. Çox güclü olsanız, başqasının etibarını qazanmaq şansınızı məhv edə bilərsiniz. Bundan əlavə, onları daim izləmək ehtiyacı sizi həddən artıq hədsiz olmağa vadar edə biləcək əsas etibar problemlərinizi göstərir.

7. Siz çox tez, çox şey gözləyirsiniz

Əgər tərəfdaşınızdan bunu gözləyirsinizsə İstədiyiniz hər şey olun, tələbiniz nə qədər kiçik olsa da, o zaman bunu çox güclü olduğunuzu qırmızı bayraq hesab edin.

Anuradha deyir ki, qeyri-real yüksək gözləntilər heç vaxt münasibətlər üçün yaxşı vəd etmir.“Çox vaxt insan həddən artıq hissləri yaşamağa / idarə etməyə alışmaya bilər. Əgər emosiyaların səpələnməsi boşaldılırsa, bu, onların öhdəsindən gələ bilməyəcəkləri üçün geri çəkilmələri ilə nəticələnə bilər”, o əlavə edir.

8. Sosial mediada münasibətləri ictimailəşdirmək

Posta göndərmək cute mushy makaralar, intim sevimli bir şəkil yükləmək və ya sosial mediada bir münasibət elan etmək yalnız qarşılıqlı razılığa gəldikdə məqbuldur. Anuradha deyir: “Bu addım o zaman atılmalıdır ki, iki insan birlikdə xeyli vaxt keçirsin və bu əlaqə onlara sevgi və təhlükəsizlik gətirdiyinə əmin olsun. Belə olduqda belə, ən yaxşısı ilk növbədə hər iki tərəfdaşın yaxın ətrafına – onların müvafiq dostlarına və ailəsinə çatdırmaqdır – və yalnız bundan sonra dünya məlumatlandırılmalıdır.”

Çox Güclü Gəlməmək üçün 5 Məsləhət

Problemli davranış modellərinizi anlamaq mühüm ilk addım olsa da, çox güclü olmaqdan necə qaçınacağınızı bilmək daha vacibdir. Bir qız/oğlanla həddindən artıq güclü olmaqdan necə qurtulacağınızı düşünürsünüzsə, biz kömək etmək üçün buradayıq.

Kiməsə çox güclü olduğunu söyləmək o qədər də asan olmasa da, ən azından edə biləcəyimiz şey özümüzü yoxlamaqdır. Bu məqsədlə, sizə çox güclü olmaq tələsindən qurtulmağa kömək edəcək 5 məsləhət var:

1. Davranış modelinizi anlamaq üçün introspektiv

Necə etməlibir oğlan/qız üçün çox güclü olmaqdan qurtulmaq? Bir az introspeksiya uzun bir yol gedir. Anuradha məsləhət görür: “Bir ara vermək və özünüzdən nə axtardığınızı soruşmaq vaxtıdır. Məsələn, əgər siz romantik maraqlarınızı mətn və ya digər ünsiyyət formaları ilə doldurmağa meyllisinizsə, özünüzdən soruşun ki, mən niyə həmin şəxsin öz vaxtına uyğun cavab verməsini gözləyə bilmirəm? Gözləməli olsam nə olar, onlar mənim üçün hansı hissləri doğurur?”

Bu sualların cavabı sizə yeni münasibətdə niyə belə yapışqan davrandığınızı və niyə susqunluq sehrlərinin etibarsızlığınızı tətiklədiyini anlamağa kömək edəcək. Əsas tətiyi başa düşdükdən sonra, onun üzərində işləyə və dincəlmək üçün çox güclü olma meylinizi göstərə bilərsiniz.

2. Qeyri-real gözləntilərə sahib olmamağa çalışın

Gözləntilər çox vaxt çox şeyə gətirib çıxarır. digər şəxsə təzyiq göstərir ki, bu da öz növbəsində çox güclü olduqdan sonra xəyala çevrilmə riskini artırır. Anuradha deyir: “Qeyri-real və həddən artıq gözləntilər bir münasibətdə açdığınız yanğına bənzəyir. Yavaş-yavaş bir istilik olmalıdır ki, iki partnyoru qucaqlayan və əhatə edən münasibətləri bürüyən bir atəşə çevrilir. Sağlam bir əlaqəni davam etdirmək üçün gözləntiləri realist saxlayın, istədiyinizdən daha çox digər insanın nə təklif edə/verə biləcəyini əsas götürün.”

3. Çox güclü olmamaq üçün çox hazır olmayın

Bütün vaxtınızı gözəlinizlə keçirmək arzusuyeni bir münasibətdə təbii. Bu, həyatınızın müxtəlif aspektləri arasında tarazlıq yaratmaq üçün şüurlu səy göstərməyin son dərəcə vacib olduğu vaxtdır. Hər fürsətdə partnyorunuzla birlikdə olmaq istəyinizlə, partnyorunuz üçün çox əlçatan olmayın.

Özünüzü, işinizi və vaxtınızı dəyərləndirməlisiniz. Orada olun, ancaq o dərəcədə deyil ki, qarşıdakı insan sizi normal qəbul etməyə başlayır. Bu, çətin tarazlığı saxlamaq üçün çətin ola bilər, lakin bu, qıza/oğlana qarşı çox güclü olmaqdan necə qurtulacağınızı anlamaq üçün açardır.

4. Özünüzü onların həyatına məcbur etməyin

Tərəfdaşınızın sizin ətrafınızda olma ehtiyacını hiss etməsini gözləyin. Daim onlarla birlikdə olmağa çalışmayın və ya onların həyatına yolunuzu zorlamayın. Bu, çox güclü olduğunuzu göstərən və digər insanda bir əlaqədə klaustrofobiya hiss etdirən bir növdür. Bir neçə ümumi dostla birlikdə ünsiyyətdə olmaq yaxşıdır, lakin sərhədlərinizi bilin və onları aşmayın.

5. Çox erkən şeylərə etiket qoymayın

Münasibətlərə etiketlər qoymaq təhlükəsiz hiss etməyin yaxşı bir yoludur, lakin bunu çox tez etmək sizi çox itələyici göstərə bilər. Anuradha məsləhət görür: “Münasibətə vaxt verin. Tərəfdaşın emosional hissəsini anlamağa çalışın. Sərhədlərin əhəmiyyətini təkrarlayın, çünki yavaş yeni sürətdir."

Əsas Göstəricilər

• Qırmızı bayraqları müəyyən etmək asan deyilMünasibətinizi gücləndirirsiniz, lakin yoxlamalı olmalısınız
• Həddindən artıq güclü olduğunuz əlamətləri müəyyən edin və onlardan qaçmağa çalışın
• Cavab verməzdən əvvəl vaxt ayırın, yer verməyi öyrənin və sağlam olmaq üçün öz həyatınıza sahib olun. əlaqələr

Münasibətinizdə tutduğunuz qırmızı bayraqlara diqqət yetirmək həmişə vacibdir, çünki bəzən onlar sizin münasibətinizi təhlükə altına qoya bilər. Əgər sadaladığımız əlamətləri uyğun hesab edirsinizsə, partnyorunuza qarşı çox güclü olmaq meylinizi nəzərə alın və davranış modelinizi dəyişdirmək üçün şüurlu səy göstərin.

Tez-tez verilən suallar

Bir oğlanın qıza qarşı çox güclü olması çox narahatedici qırmızı bayraq ola bilər, çünki bu o demək ola bilər səni idarə etmək istəyir. Cinsiyyətindən asılı olmayaraq, yapışqan, sahiblənən və ya nəzarət edən tərəfdaş arzuolunmazdır

Kişilər romantik bir perspektivlə bağlı emosiyaların dəyişməsi, bağlılıq qorxusu, bir şeyə meyllilik kimi bir çox səbəbə görə çox güclü olduqdan sonra uzaqlaşa bilər. isti və soyuq oynamaq və ya digər şəxsi təqib etməyə məcbur etmək üçün manipulyasiya gücü oyunu.