Zorba insanların etrafında olmak hiçbir zaman hoş değildir, ancak pek çok insan flört ederken veya bir ilişki içindeyken istemeden çok güçlü bir şekilde ortaya çıkar. Konfor genellikle insanlara bunu yapar. Zorba olmak istemeseniz de, doğal eğilimleriniz partnerinizin başa çıkamayacağı kadar fazla olabilir ve bu tam olarak dikkat etmeniz gereken şeydir.

David Schmidt tarafından 2008 yılında yapılan bir araştırma, yüksek dışa dönüklüğün genellikle ilişkilerde münhasırlık eksikliğine yol açtığını ve sizi kısa vadeli biri olarak öne çıkardığını öne sürüyor. Bir erkeğe veya kıza bilmeden çok güçlü yaklaşmak onları korkutup kaçırabilir.

Bu nedenle, özellikle tomurcuklanan bir romantizmde çok güçlü olabileceğinize dair işaretlere dikkat etmek çok önemlidir. Bu işaretlerin tam olarak ne olduğunu ve bu kalıbı kırmak için neler yapabileceğinizi, insanların birbirleriyle yeniden bağlantı kurmalarına yardımcı olmak için CBT / REBT tekniklerinde uzmanlaşmış Disha Danışmanlık Merkezi'nin kurucusu danışman psikolog Anuradha Satyanarayana Prabhudesai'ye danışarak size anlatmak için buradayız.kendileri ve davranış kalıpları üzerinde çalışırlar.

8 Çok Güçlü Yaklaştığınızın Açık İşaretleri

Partnerinizin üzerine fazla gittiğinizi nasıl anlarsınız? Bu sorunun cevabını bulmak asla kolay değildir, ancak ipuçları flört geçmişinizde saklı olabilir. Eğer flörtleriniz aniden sahneden kaybolursa, çok erken ve çok güçlü bir şekilde ortaya çıkma eğiliminde olma ihtimaliniz yüksektir, bu da insanların sizden kaçınmasına neden olur.

Bununla birlikte, çevrimiçi tanışma platformlarında hayaletlenmek, flört tarzınızın agresiflikle sınırlandığının tek göstergesi değildir. İşte bir erkeğe / kıza karşı çok güçlü olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olabilecek diğer bazı işaretler:

1. Onlara sürekli mesaj atıyorsunuz

Arada bir mesajlaşmak iyidir, hatta çift mesajlaşmak bile kabul edilebilir. Ancak sohbet pencereniz, karşı taraftan hiç yanıt almadan veya çok az yanıt alarak sizin tarafınızdan gelen bir mesaj yağmurundan oluşuyorsa, partnerinize karşı çok güçlü olma olasılığınızı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

Anuradha bunun nedenini şöyle açıklıyor: "Anlık tatminler peşinde koştuğumuz bu hızlı çağda, cevapsız ya da gecikmiş bir cevap en baskıcı şey gibi görünebilir. Her zaman aşırı mesajlaşırız ya da bir kişiye cevap vermek zorunda kalana kadar peş peşe mesajlar göndeririz." Bu da onları uzaklaştırabilir.

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

2. Her yerde peşinize takılmak istiyorsanız, çok güçlü geliyorsunuz demektir

Çiftlerin birlikte bir şeyler yapmak istemesi normaldir. Çok sayıda ortak arkadaşınız varsa, onlarla sık sık bir araya gelebilirsiniz. Ancak sadece erkeklere özel içki gecelerine veya kız kıza gezilere katılıyorsanız, bunu çok sert davrandığınıza dair bir kırmızı bayrak olarak kabul edin.

Anuradha şöyle diyor: "Kişisel alan bir ilişkinin her aşamasında hayati önem taşır." Bir ilişkinin sorunsuz yürümesi için partnerlerin birbirlerinin kişisel alanına saygı göstermesi ve bireysel olarak da yapacakları şeyler olması gerekir.

3. Agresif ve samimi flörtler çok güçlü olduğunuzu gösteren kırmızı bir bayrak olabilir

Birbirinizle oynaşmak veya alay etmek çok güzeldir, ancak cinsel imaları çok erken dahil etmek partneriniz için biraz korkutucu olabilir. Ayrıca, aynı hızda ilerlemediğinize dair bir sinyal gönderdiği düşünüldüğünde, onları korkutabilir.

Anuradha şöyle diyor: "Cinsel yakınlık şüphesiz romantik bir ilişkinin önemli bir bileşenidir; ancak zamanlaması iyi yapılmalıdır. Zamanından önce davranmak, karşınızdaki kişinin kafasının karışmasına ve sanki çok üstüne gidiyormuşsunuz gibi hissetmesine neden olabilir."

İlgili Okuma : İlişki Kırmızı Bayraklarına Nasıl Dikkat Edilir - Uzman Anlatıyor

4. İddianızı ortaya koyun

Bir ilişkinin ilk aşamalarında bölgeci olmak asla doğru değildir. Bu sadece size aşırı sahiplenici olduğunuz etiketini kazandıracak ve diğer kişinin ters yöne kaçmasına neden olacaktır. Şartları dikte etmek ve partnerinizin hayatını nasıl yönetmesi gerektiğini belirlemek, çok güçlü olduğunuzun belirgin bir kırmızı bayrağıdır.

Anuradha, bu davranış biçiminin diğer partnerin kendini çok bunalmış veya daralmış hissetmesine neden olabileceğini ve bunun da uzun süreli bir ilişki kurmanın önüne geçebileceğini söylüyor.

5. Bir ilişkiyi çok erken etiketliyorsunuz ve çok güçlü bir şekilde ortaya çıktıktan sonra hayaletleniyorsunuz

Biriyle bağlantı kurduktan birkaç hafta sonra kız arkadaş veya erkek arkadaş gibi etiketler kullanmak, çok güçlü bir şekilde ortaya çıktıktan sonra hayaletlenmenize neden olabilir. Etiketler genellikle tanımlanmış roller ve sorumluluklarla birlikte gelir. Bunları çok erken kullanmak, diğer kişinin çok bunalmış veya kaybolmuş hissetmesine neden olabilir ve birisine çok güçlü bir şekilde yaklaştığını nasıl söyleyeceğini merak etmesine neden olabilir.

6. Onları çevrimdışı olduğu kadar çevrimiçi de takip ediyorsunuz

Yeni keşfettiğiniz aşkınızla çok sık karşılaşmanıza ya da nerede olduklarını ve neler yaptıklarını öğrenmek için sosyal medya sayfalarında gezinmenize ve ardından bu konuda onları sorgulamanıza olanak tanıyan durumlar yaratırsanız, büyük olasılıkla çok güçlü bir şekilde yaklaşıyorsunuz demektir.

Ne kadar eski ya da yeni olursa olsun, bir ilişkide güven inşa etmek, ilişkinin geleceği için çok önemlidir. Çok sert davranırsanız, karşınızdaki kişinin güvenini kazanma şansınızı mahvedebilirsiniz. Ayrıca, bu sürekli takip etme ihtiyacı, sizi bu kadar zorba olmaya iten altta yatan kendi güven sorunlarınıza işaret ediyor olabilir.

7. Çok erken, çok fazla şey bekliyorsunuz

Talebiniz ne kadar küçük olursa olsun, partnerinizin arzu ettiğiniz her şey olmasını bekliyorsanız, bunu çok güçlü olduğunuzu gösteren bir kırmızı bayrak olarak kabul edin.

Anuradha, gerçekçi olmayan yüksek beklentilerin bir ilişki için asla iyiye işaret olmadığını söylüyor. "Çoğu zaman, kişi çok fazla duyguyu deneyimlemeye/ele almaya alışkın olmayabilir. Duygu sağanağı serbest bırakılırsa, bununla başa çıkamadıkları için geri çekilmelerine neden olabilir" diye ekliyor.

8. İlişkiyi sosyal medyada kamuoyuna duyurmak

Sevimli duygusal makaralar yayınlamak, samimi bir fotoğraf yüklemek veya bir ilişkiyi sosyal medyada duyurmak yalnızca karşılıklı olarak kararlaştırıldığında kabul edilebilir. Anuradha şöyle diyor: "Bu adım yalnızca iki kişi birlikte önemli miktarda zaman geçirdiğinde ve bu ilişkinin onlara sevgi ve güvenlik getirdiğinden emin olduklarında atılmalıdır. O zaman bile, en iyisi haberi önce içsel olarakHer iki eşin de çevresi - kendi arkadaşları ve aileleri de dahil olmak üzere - ve ancak o zaman dünya bilgilendirilmelidir."

Çok Güçlü Yaklaşmaktan Kaçınmak İçin 5 İpucu

Sorunlu davranış kalıplarınızı anlamak önemli bir ilk adım olsa da, çok güçlü gelmekten nasıl kaçınacağınızı bilmek çok daha önemlidir. Bir kıza / erkeğe karşı çok güçlü gelmekten nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız, size yardımcı olmak için buradayız.

Birine çok güçlü geldiğini nasıl söyleyeceğimizi bulmak o kadar kolay olmasa da, en azından kendimizi kontrol edebiliriz. Bu amaçla, çok güçlü gelme tuzağından uzak durmanıza yardımcı olacak 5 ipucunu burada bulabilirsiniz:

1. Davranış biçiminizi anlamak için iç gözlem yapın

Bir erkeğe/kıza çok güçlü bir şekilde yaklaşmaktan nasıl kurtulurum? Biraz iç gözlem uzun bir yol kat eder. Anuradha şu tavsiyede bulunuyor: "Bir duraklama zamanı ve kendinize ne aradığınızı sorma zamanı. Örneğin, romantik ilgi alanlarınızı mesajla veya diğer iletişim biçimleriyle boğma eğilimindeyseniz, kendinize sorun, neden o kişinin kendi zamanına göre yanıt vermesini bekleyemiyorum? Beklemek zorunda kalırsam ne olur, neduygular benim için ortaya çıkar mı?"

Bu soruların yanıtları, yeni bir ilişkide neden bu kadar yapışkan davrandığınızı ve sessizlik nöbetlerinin neden güvensizliğinizi tetiklediğini anlamanıza yardımcı olacaktır. Altta yatan tetikleyiciyi anladığınızda, bunun üzerinde çalışabilir ve çok güçlü olma eğiliminizi sonsuza dek ortadan kaldırabilirsiniz.

2. Gerçekçi olmayan yüksek beklentilere sahip olmamaya çalışın

Beklentiler genellikle diğer kişi üzerinde çok fazla baskıya yol açar ve bu da çok güçlü bir şekilde ortaya çıktıktan sonra hayalet olma riskini artırır. Anuradha şöyle diyor: "Gerçekçi olmayan ve aşırı beklentiler, bir ilişkide serbest bıraktığınız bir ateş gibidir. İki partneri yayan ve kucaklayan yavaş bir sıcaklık olması gereken şey, ilişkiyi yutan bir yangına dönüşür. Sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek içinİlişkinizde beklentilerinizi gerçekçi tutun ve ne istediğinizden ziyade karşınızdaki kişinin ne sunabileceğine/ verebileceğine odaklanın."

3. Çok güçlü görünmekten kaçınmak için fazla müsait olmayın

Yeni bir ilişkide tüm zamanınızı sevgilinizle geçirme arzusu doğaldır. Bu tam da hayatınızın farklı yönleri arasında bir denge kurmak için bilinçli bir çaba göstermenin son derece önemli olduğu zamandır. Her fırsatta partnerinizle birlikte olma arzunuz, partneriniz için çok fazla müsait olmanıza neden olmasın.

Kendinize, işinize ve zamanınıza değer vermelisiniz. Orada olun, ancak karşınızdaki kişinin sizi hafife almasına neden olacak kadar değil. Bu, tutturması zor bir denge olabilir, ancak bir kıza/erkeğe çok güçlü bir şekilde yaklaşmaktan nasıl kurtulacağınızı bulmanın anahtarıdır.

4. Kendinizi onların hayatına zorla sokmayın

Partnerinizin sizin yanınızda olmanıza ihtiyaç duymasını bekleyin. Sürekli onunla birlikte olmaya çalışmayın ya da hayatlarına zorla girmeye çalışmayın. Bu tam olarak çok güçlü olduğunuzu gösteren ve diğer kişinin bir bağlantıda klostrofobik hissetmesine neden olan türdendir. Birlikte birkaç ortak arkadaşla sosyalleşmek sorun değildir, ancak sınırlarınızı bilin ve onları aşmayın.

5. Her şeyin üzerine çok erken etiket koymayın

Bir ilişkiye etiket yapıştırmak güvende hissetmek için iyi bir yoldur ancak bunu çok erken yapmak sizi çok saldırgan gösterebilir. Anuradha şu tavsiyelerde bulunuyor: "İlişkiye zaman tanıyın. Partnerinizin duygusal yapısını anlamaya çalışın. Sınırların önemini yineleyin çünkü yavaş yeni hızlıdır."

Anahtar İşaretçiler

• İlişkinizde kaldırdığınız kırmızı bayrakları tespit etmek kolay değildir, ancak kontrol etmeniz gerekir
• Çok güçlü olduğunuzun işaretlerini belirleyin ve bunlardan kaçınmaya çalışın
• Cevap vermeden önce zaman ayırın, alan bırakmayı öğrenin ve sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak için kendi hayatınıza sahip olun

İlişkinizde sahip olduğunuz kırmızı bayrakları fark etmek her zaman önemlidir, çünkü bazen ilişkinizi tehlikeye atan şey bunlar olabilir. Listelediğimiz işaretleri ilgili bulduysanız, partnerinize karşı çok güçlü olma eğiliminize dikkat edin ve davranış kalıplarınızı değiştirmek için bilinçli bir çaba gösterin.

SSS

Bir erkeğin bir kıza karşı çok güçlü olması kesinlikle çok endişe verici bir kırmızı bayrak olabilir, çünkü bu sizi kontrol etmek istediği anlamına gelebilir. Yapışkan, sahiplenici veya kontrolcü bir partner, cinsiyetleri ne olursa olsun arzu edilmez

Erkekler, romantik bir olasılıkla ilgili değişen duygular, bağlanma korkusu, sıcak ve soğuk oynama eğilimi veya diğer kişinin peşinden koşmasını sağlamak için manipülatif güç oyunu gibi birçok nedenden dolayı çok güçlü bir şekilde yaklaştıktan sonra geri çekilebilirler.