강요한 사람들과 함께 있는 것은 결코 유쾌하지 않지만 많은 사람들이 데이트나 관계에서 무심코 너무 강해지게 됩니다. 편안함은 종종 사람들에게 그렇게 합니다. 위압적이기를 원하지 않을 수도 있지만, 내재된 성향은 파트너가 처리하기에는 너무 많을 수 있으며, 바로 이 점을 주의해야 합니다.

David Schmidt의 2008년 연구에 따르면 높은 외향성은 종종 관계 배타성이 결여되고 단기적으로 당신을 누군가로 강조합니다. 자신도 모르게 남자나 여자에게 너무 강하게 대하면 겁을 먹을 수도 있습니다.

따라서 특히 막 로맨스가 시작되는 경우 당신이 너무 강하게 대하고 있다는 신호를 염두에 두는 것이 중요합니다. 우리는 사람들이 자신과 다시 연결하고 일하도록 돕는 CBT/REBT 기술을 전문으로 하는 Disha Counseling Center의 설립자이자 상담 심리학자 Anuradha Satyanarayana Prabhudesai와 상담하여 이러한 징후가 정확히 무엇인지, 그리고 이 패턴을 깨기 위해 무엇을 할 수 있는지 알려드리려고 합니다. 그들의 행동 패턴에 대해.

당신이 너무 강해지고 있다는 8가지 명백한 신호

당신이 당신의 파트너에게 너무 강해지고 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 이 질문에 대한 답을 찾는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만 단서는 데이트 기록에 숨겨져 있을 수 있습니다. 당신의 데이트 상대가 갑자기 현장에서 실종된다면, 당신이 너무 빨리 강해지는 경향이 있는 좋은 기회가 있습니다.사람들은 당신을 피합니다.

그러나 온라인 데이트 플랫폼에서 유령이 되는 것이 당신의 데이트 스타일이 공격적이라는 유일한 지표는 아닙니다. 다음은 당신이 남자/여자에게 너무 강하게 대하고 있는지 식별하는 데 도움이 되는 몇 가지 다른 징후입니다.

1. 항상 문자를 보냅니다.

가끔 먼저 문자를 보내는 것은 괜찮은. 경우에 따라 이중 문자 메시지도 허용될 수 있습니다. 그러나 상대방의 응답이 전혀 없거나 최소한의 응답 없이 상대방의 문자 메시지가 봇물처럼 쏟아져 나온다면 상대방에게 너무 강하게 대하고 있을 가능성을 고려해야 할 때일 수 있습니다.

Anuradha가 설명합니다. 왜. “빠르게 변화하는 이 시대에 우리는 즉각적인 만족을 추구할 때 응답이 없거나 지연된 답변이 가장 부담스러워 보일 수 있습니다. 어쩔 수 없이 우리는 그 사람이 대답해야 할 때까지 지나치게 많은 문자를 보내거나 속보로 문자를 보냅니다.” 이것은 차례로 그들을 몰아낼 수 있습니다.

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2. 만약 어디든 따라다니고 싶고, 너무 강하게 다가오고 있습니다.

커플이 함께 무언가를 하고 싶어도 괜찮습니다. 공통의 친구가 많으면 결국 함께 자주 만나게 될 수 있습니다. 하지만 남자들만의 술자리나 여자들끼리의 소풍을 따라가는 것이라면 너무 강해지고 있다는 위험 신호라고 생각하세요.

Anuradha는 말합니다."개인 공간은 관계의 모든 단계에서 중요합니다." 원활한 관계를 유지하기 위해서는 서로의 사적인 공간을 존중하고 개별적으로 할 일도 살펴야 합니다.

3. 공격적이고 친밀한 유혹은 당신이 너무 강하게 다가오고 있는 위험 신호일 수 있습니다.

서로 놀리거나 놀리는 것은 사랑스럽지만 너무 빨리 성적인 풍자를 포함하는 것은 파트너에게 약간 무서울 수 있습니다. 또한 당신이 같은 속도로 앞으로 나아가고 있지 않다는 신호를 보낸다는 점을 고려하면 상대방을 냉담하게 만들 수도 있습니다.

Anuradha는 다음과 같이 말합니다. ; 그러나 시간을 잘 맞춰야 합니다. 성급하게 행동하면 받는 사람이 혼란스러워하고 너무 강해 보이는 것처럼 보일 수 있습니다.”

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4. 소유권 주장

관계의 초기 단계에서 영토를 고집하는 것은 결코 옳지 않습니다. 그것은 당신에게 지나치게 소유욕이 있다는 꼬리표를 얻을 뿐이고 상대방을 반대 방향으로 달리게 만들 것입니다. 조건을 지시하고 파트너가 자신의 삶을 어떻게 이끌어야 하는지를 통제하는 것은 너무 강력하게 다가오고 있다는 눈에 띄는 위험 신호입니다.

Anuradha는 이러한 행동 패턴이 상대방을 너무 숨 막히게 하거나 위축되게 만들 수 있다고 말합니다. 건물을 짓는 방식으로오래 지속되는 관계.

5. 관계에 너무 빨리 꼬리표를 달고 너무 강한 태도를 취한 후 유령이 됩니다. 너무 강하게 다가옵니다. 태그는 정의된 역할과 책임과 함께 제공되는 경우가 많습니다. 너무 빨리 사용하면 상대방이 너무 압도당하거나 길을 잃을 수 있으므로 상대방에게 자신이 너무 강하다고 말하는 방법을 고민하게 만들 수 있습니다.

6. 온라인과 오프라인 모두에서 스토킹합니다

새로 찾은 사랑을 너무 자주 마주치게 하는 상황을 만들거나 그들의 소셜 미디어 페이지를 스크롤하여 그들이 어디에 있고 무엇을 하고 있는지 파악한 다음 그것에 대해 질문한다면 기회가 올 것입니다. 너무 강력합니다.

관계에 대한 신뢰 구축은 관계의 미래를 위해 매우 중요합니다. 당신이 너무 강해지면 다른 사람의 신뢰를 얻을 수 있는 기회를 망칠 수 있습니다. 게다가, 이러한 끊임없는 감시가 필요하다는 것은 당신을 너무 위압적으로 만들 수 있는 당신 자신의 근본적인 신뢰 문제를 나타냅니다.

7. 당신은 너무 많은 것을 너무 빨리 기대합니다

당신이 당신의 파트너가 당신이 원하는 모든 것이 되십시오. 당신의 요구가 아무리 작더라도 당신이 너무 강하게 다가오고 있는 위험 신호라고 생각하세요.

Anuradha는 비현실적으로 높은 기대가 결코 관계에 좋은 징조가 아니라고 말합니다.“많은 경우 사람은 너무 많은 감정을 경험/처리하는 데 익숙하지 않을 수 있습니다. 감정의 공허함을 풀면 감당할 수 없어 물러날 수 있다”고 덧붙였다.

8. SNS에 공개 열애

게시 귀엽고 부드러운 릴, 친밀하고 귀여운 사진 업로드 또는 소셜 미디어에 관계를 알리는 것은 상호 합의된 경우에만 허용됩니다. Anuradha는 “이 단계는 두 사람이 상당한 시간을 함께 보냈고 이 관계가 그들에게 사랑과 안전을 가져다준다고 확신할 때만 취해야 합니다. 그렇더라도 친구와 가족을 포함하여 두 파트너의 측근에게 먼저 소식을 전하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음에야 전 세계에 알려야 합니다.”

너무 강해지는 것을 피하는 5가지 팁

문제 행동 패턴을 이해하는 것이 중요한 첫 번째 단계이지만 너무 강해지지 않는 방법을 아는 것이 훨씬 더 중요합니다. 여자/남자에게 너무 강해졌을 때 회복하는 방법이 궁금하시다면 저희가 도와드리겠습니다.

누군가에게 그들이 너무 강해지고 있다고 말하는 방법을 알아내는 것은 쉽지 않지만 최소한 우리가 할 수 있는 것은 우리 자신을 점검하는 것입니다. 이를 위해 너무 강해지는 함정을 피하는 데 도움이 되는 5가지 팁이 있습니다.

1. 자신의 행동 패턴을 이해하기 위해 성찰

방법남자/여자에게 너무 강해지는 것에서 회복하시겠습니까? 약간의 성찰은 먼 길을 간다. Anuradha는 “일시 중지하고 찾고 있는 것이 무엇인지 스스로에게 물어볼 시간입니다. 예를 들어, 낭만적인 관심사를 텍스트나 다른 형태의 의사 소통으로 범람하는 경향이 있다면 스스로에게 물어보십시오. 그 사람이 시간에 따라 응답할 때까지 기다릴 수 없는 이유는 무엇입니까? 기다려야 한다면 어떤 일이 벌어질까요? 그러면 어떤 감정이 생길까요?”

이러한 질문에 대한 답은 왜 새로운 관계에서 집착적으로 행동하는지, 침묵의 주문이 불안감을 유발하는 이유를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 기본 트리거를 이해한 후에는 작업을 수행할 수 있으며 너무 강해져서 영원히 쉬지 못하는 경향이 있습니다.

2. 비현실적으로 높은 기대치를 가지지 마십시오

기대는 종종 많은 결과를 낳습니다. 상대방에게 압력을 가하고, 이는 너무 강하게 다가온 후 고스트가 될 위험을 높입니다. Anuradha는 “비현실적이고 지나친 기대는 관계에서 불을 피우는 것과 같습니다. 두 사람을 감싸 안고 퍼지는 느린 온기여야 할 것이 관계를 집어삼키는 불이 된다. 건강한 관계를 유지하려면 당신이 원하는 것보다 상대방이 제공/줄 수 있는 것에 근거하여 현실적인 기대치를 유지하십시오.”

3. 너무 강해지는 것을 피하기 위해 너무 여유롭지 마십시오

당신의 아름다움과 모든 시간을 보내고 싶은 욕망은새로운 관계에서 자연스럽게. 지금은 삶의 다양한 측면 사이에서 균형을 잡기 위한 의식적인 노력이 매우 중요한 때입니다. 기회가 있을 때마다 파트너와 함께 있고 싶은 마음에 파트너에게 너무 많은 시간을 할애하지 마세요.

자신과 일, 시간을 소중히 여겨야 합니다. 상대방이 당신을 당연하게 여기기 시작할 정도로만 거기에 있어라. 이것은 맞추기 까다로운 균형일 수 있지만 소녀/남자에게 너무 강해지는 것으로부터 회복하는 방법을 알아내는 열쇠입니다.

4. 그들의 삶에 자신을 강요하지 마십시오.

파트너가 당신이 필요하다고 느낄 때까지 기다리세요. 지속적으로 그들과 함께하려고 노력하거나 그들의 삶에 당신의 방식을 강요하지 마십시오. 그것은 당신이 너무 강해지고 있음을 나타내고 상대방이 밀실 공포증을 느끼게 만드는 종류입니다. 몇 명의 공통 친구와 함께 사귀는 것은 괜찮지만 자신의 경계를 알고 그것을 넘지 마십시오.

5. 일에 너무 일찍 꼬리표를 붙이지 마십시오

관계에 꼬리표 붙이기 안전함을 느낄 수 있는 좋은 방법이지만 너무 빨리 하면 너무 강요하는 것처럼 보일 수 있습니다. Anuradha는 “관계 시간을 주십시오. 파트너의 감정적 지수를 이해하려고 노력하십시오. 느린 것이 새로운 빠른 것이기 때문에 경계의 중요성을 반복하십시오.”

핵심 사항

• 위험 신호를 식별하는 것은 쉽지 않습니다.당신의 관계를 호이스팅하지만 당신은 수표를 유지해야 합니다
• 당신이 너무 강하게 다가오고 있는 징후를 식별하고 그것을 피하려고 노력하십시오
• 답장하기 전에 시간을 갖고, 공간을 주는 법을 배우고, 건강한 삶을 영위하기 위해 자신의 삶을 가지세요 관계

때때로 관계를 위태롭게 할 수 있으므로 관계에서 위험 신호를 인식하는 것이 항상 중요합니다. 나열된 징후가 관련성이 있다고 생각되면 파트너에게 너무 강하게 대하는 경향이 있음을 염두에 두고 행동 패턴을 변경하기 위해 의식적으로 노력하십시오.

FAQ

남자가 여자에게 너무 강하게 대하면 매우 놀라운 경고 신호가 될 수 있습니다. 그는 당신을 통제하기를 원합니다. 집착하거나 소유욕이 강하거나 통제하는 파트너는 성별에도 불구하고 바람직하지 않습니다

남자들은 낭만적인 전망에 대한 감정 변화, 헌신에 대한 두려움, 뜨겁고 차가운 플레이, 또는 상대방이 쫓도록 조종하는 파워 플레이.