Nuk është kurrë shumë e këndshme të jesh pranë njerëzve shtytës, por kaq shumë njerëz pa dashje përfundojnë shumë të fortë kur takohen ose në një lidhje. Rehatia shpesh ua bën këtë njerëzve. Ndonëse mund të mos dëshironi të jeni mbizotërues, tendencat tuaja të qenësishme mund të jenë shumë të mëdha për t'i trajtuar partneri juaj, dhe kjo është pikërisht ajo që duhet të keni kujdes.

Një studim i vitit 2008 nga David Schmidt sugjeron që ekstroversioni i lartë shpesh çon në mungesën e ekskluzivitetit të marrëdhënies dhe ju nxjerr në pah si dikush në baza afatshkurtra. Të jesh shumë i fortë me një djalë ose një vajzë pa vetëdije mund t'i trembë ata.

Prandaj, është jetike të kesh parasysh shenjat se mund të jesh shumë i fortë, veçanërisht në një romancë të re. Ne jemi këtu për t'ju treguar se cilat janë saktësisht ato shenja dhe çfarë mund të bëni për të thyer këtë model në konsultim me psikologen këshilluese Anuradha Satyanarayana Prabhudesai, themeluese e Qendrës së Këshillimit Disha, e specializuar në teknikat CBT/REBT për të ndihmuar njerëzit të rilidhen me veten dhe punën. në modelet e tyre të sjelljes.

8 Shenja të qarta që jeni shumë të fortë

Si e dini se jeni shumë i fortë me partnerin tuaj? Gjetja e një përgjigje për këtë pyetje nuk është kurrë e lehtë, por të dhënat mund të fshihen në historinë tuaj të takimeve. Nëse takimet tuaja papritmas largohen MPB-së nga vendi i ngjarjes, atëherë ka një shans të mirë që ju të prireni të dilni shumë shpejt, gjë që shpesh bënnjerëzit ju shmangin.

Megjithatë, të qenit fantazmë në platformat e takimeve në internet nuk është treguesi i vetëm që stili juaj i takimit kufizohet me agresivitetin. Këtu janë disa shenja të tjera që mund t'ju ndihmojnë të identifikoni nëse jeni shumë i fortë me një djalë/vajzë:

1. I dërgoni mesazhe atyre gjatë gjithë kohës

Të dërgoni mesazhe herë pas here është mirë. Edhe dërgimi i dyfishtë i mesazheve me raste mund të jetë i pranueshëm. Por nëse dritarja juaj e bisedës përfshin një breshëri tekstesh nga fundi juaj pa asnjë përgjigje ose përgjigje minimale nga pala tjetër, mund të jetë koha për të marrë në konsideratë mundësinë që të jeni shumë të fortë me partnerin tuaj.

shpjegon Anuradha pse. “Në këtë epokë me ritme të shpejta, kur ne po kërkojmë kënaqësi të menjëhershme, një përgjigje pa përgjigje ose e vonuar mund të duket të jetë gjëja më e vështirë. Gjithmonë ne përfundojmë duke i dërguar mesazhe të tepërta ose duke i dërguar mesazhe një personi derisa ai/ajo detyrohet të përgjigjet.” Kjo, nga ana tjetër, mund t'i largojë ata.

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

2. Nëse ju dëshironi të etiketoni kudo, jeni shumë të fortë

Është në rregull që çiftet të duan të bëjnë gjëra së bashku. Nëse keni shumë miq të përbashkët, mund të përfundoni duke i takuar shpesh së bashku. Por nëse jeni duke etiketuar netët me pije alkoolike vetëm për djem ose daljet e të gjitha vajzave, atëherë konsiderojeni si një flamur të kuq që jeni shumë i fortë.

Anuradha thotë:"Hapësira personale është jetike në çdo fazë të një marrëdhënieje." Që një marrëdhënie të funksionojë pa probleme, partnerët duhet të respektojnë hapësirën personale të njëri-tjetrit dhe duhet të kujdesen për gjërat për të bërë edhe individualisht.

3. Flirtimi agresiv dhe intim mund të jetë një flamur i kuq për të cilin jeni shumë të fortë

Të lozni ose të ngacmoni njëri-tjetrin është e adhurueshme, por përfshirja e insuencave seksuale shumë shpejt mund të jetë paksa e frikshme për partnerin tuaj. Mund të përfundojë gjithashtu duke u dhënë atyre këmbë të ftohta, duke marrë parasysh që dërgon një sinjal se nuk po ecni përpara me të njëjtin ritëm.

Anuradha thotë, “Intimiteti seksual është padyshim një komponent i rëndësishëm i një marrëdhënieje romantike ; sidoqoftë, duhet të caktohet mirë në kohë. Veprimi i parakohshëm mund ta lërë personin në fund të ndihet konfuz dhe ta bëjë të duket sikur jeni shumë i fortë.”

Lexim i ngjashëm : Si të kujdeseni për marrëdhënien Flamujt e kuq – Ekspert Tells You

4. Vërtetimi i pretendimit tuaj

Të jesh territorial në fazat e hershme të një marrëdhënieje nuk është kurrë në rregull. Kjo do t'ju fitojë vetëm etiketën e të qenit tepër posesiv dhe do ta bëjë personin tjetër të vrapojë në drejtim të kundërt. Diktimi i kushteve dhe qeverisja sesi partneri juaj duhet të udhëheqë jetën e tij është një flamur i kuq i spikatur për të cilin jeni shumë i fortë.

Anuradha thotë se ky model sjelljeje mund ta bëjë partnerin tjetër të ndihet shumë i mbytur ose i shtrënguar, gjë që mund të shkaktojë në mënyrën e ndërtimit të njëmarrëdhënie afatgjatë.

5. Ju etiketoni një lidhje shumë shpejt dhe merrni fantazmë pasi jeni shumë e fortë

Përdorimi i etiketave si e dashura ose i dashuri brenda disa javësh pas lidhjes me dikë mund të përfundojë në faktin se ju jeni fantazma pas vjen shumë i fortë. Etiketat shpesh vijnë me role dhe përgjegjësi të përcaktuara. Përdorimi i tyre shumë shpejt mund ta lërë personin tjetër të ndihet shumë i mbingarkuar ose i humbur, duke e lënë atë të pyesë veten se si t'i tregojë dikujt se është shumë i fortë.

6. Ju e përcillni atë në internet si dhe jashtë linje

Nëse krijon situata që të lejojnë të përplasesh me dashurinë tënde të sapogjetur shumë shpesh ose të lëvizësh nëpër faqet e tyre të mediave sociale për të kuptuar se ku janë dhe çfarë po bëjnë dhe më pas i pyesni për këtë, ka shumë mundësi që ju të vini përpara. shumë e fortë.

Ndërtimi i besimit në një marrëdhënie, pavarësisht sa e vjetër apo e re është thelbësore për të ardhmen e saj. Ju mund të prishni shanset tuaja për të fituar besimin e personit tjetër nëse tregoheni shumë të fortë. Përveç kësaj, kjo nevojë e vazhdueshme për t'i mbajtur nën kontroll ato tregon problemet tuaja themelore të besimit që mund t'ju shtyjnë të jeni kaq mbizotërues.

7. Ju prisni shumë, shumë shpejt

Nëse prisni që partneri juaj të bëhuni gjithçka që dëshironi, pavarësisht se sa e vogël mund të jetë kërkesa juaj, atëherë konsiderojeni si një flamur të kuq që jeni shumë i fortë.

Anuradha thotë se pritshmëritë e larta jorealiste nuk tregojnë kurrë mirë për një marrëdhënie.“Shumë herë, një person mund të mos jetë mësuar të përjetojë/trajojë shumë ndjenja. Nëse lihet një breshëri emocionesh, mund të rezultojë në tërheqjen e tyre pasi nuk janë në gjendje ta përballojnë atë,” shton ajo.

8. Dalja publike e marrëdhënies në mediat sociale

Postimi mbështjelljet e lezetshme, ngarkimi i një fotografie shumë të lezetshme, ose shpallja e një lidhjeje në mediat sociale është e pranueshme vetëm kur bihet dakord reciprokisht. Anuradha thotë: “Ky hap duhet të bëhet vetëm kur dy persona kanë kaluar një kohë të konsiderueshme së bashku dhe janë të sigurt se kjo marrëdhënie u sjell atyre dashuri dhe siguri. Edhe atëherë, është më mirë që fillimisht t'i jepni lajmin rrethit të brendshëm të të dy partnerëve – duke përfshirë miqtë dhe familjen e tyre përkatëse – dhe vetëm atëherë bota duhet të informohet.”

5 Këshilla për të shmangur shfaqjen shumë të fortë

Ndërsa të kuptuarit e modeleve tuaja problematike të sjelljes është një hap i parë i rëndësishëm, është shumë më e rëndësishme të dini se si të shmangni shfaqjen shumë të fortë. Nëse jeni duke pyetur veten se si të rikuperoheni nga të qenit shumë i fortë me një vajzë/djalë, ne jemi këtu për t'ju ndihmuar.

Megjithëse nuk është aq e lehtë të kuptosh se si t'i thuash dikujt se po e bëjnë shumë të fortë, më së paku ne mund të bëjmë është të mbajmë një kontroll mbi veten tonë. Për këtë qëllim, këtu janë 5 këshilla që do t'ju ndihmojnë të shmangni kurthin e të qenit shumë i fortë:

1. Introspekti për të kuptuar modelin tuaj të sjelljes

Si tëshërohesh nga të ardhurit shumë të fortë me një djalë/vajzë? Një introspeksion i vogël shkon shumë. Anuradha këshillon: “Koha për të bërë një pauzë dhe për të pyetur veten se çfarë po kërkoni. Për shembull, nëse prireni të përmbytni interesat tuaja romantike me tekst ose forma të tjera komunikimi, pyesni veten, pse nuk mund të pres që personi të përgjigjet sipas kohës së tij/saj? Çfarë ndodh nëse më duhet të pres, çfarë emocionesh sjellin për mua?”

Përgjigja e këtyre pyetjeve do t'ju ndihmojë të kuptoni pse silleni kaq ngjitur në një marrëdhënie të re dhe pse magjitë e heshtjes shkaktojnë pasiguritë tuaja. Pasi të kuptoni shkakun themelor, mund të punoni mbi të dhe të vendosni tendencën tuaj për të qenë shumë të fortë për të pushuar përgjithmonë.

2. Mundohuni të mos keni pritshmëri jorealiste të larta

Pritjet shpesh çojnë në shumë presioni ndaj personit tjetër, i cili, nga ana tjetër, ushqen rrezikun e të qenit fantazmë pasi bëhet shumë i fortë. Anuradha thotë: “Pritjet jorealiste dhe të tepërta janë si zjarri që lëshoni në një marrëdhënie. Ajo që duhet të jetë një ngrohtësi e ngadaltë që përhapet dhe përqafon dy partnerë, bëhet një zjarr që përfshin marrëdhënien. Për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme, mbajini pritshmëritë realiste, bazuar në atë që personi tjetër mund të ofrojë/të japë dhe jo në atë që ju dëshironi.”

3. Mos jini shumë të disponueshëm për të shmangur shfaqjen shumë të fortë

Dëshira për të kaluar gjithë kohën tuaj me të dashurin tuaj ështëe natyrshme në një marrëdhënie të re. Kjo është pikërisht koha kur të bësh një përpjekje të vetëdijshme për të vendosur një ekuilibër midis aspekteve të ndryshme të jetës suaj është jashtëzakonisht e rëndësishme. Në dëshirën tuaj për të qenë me partnerin tuaj çdo mundësi që keni, mos përfundoni duke qenë shumë i disponueshëm për partnerin tuaj.

Duhet të vlerësoni veten, punën dhe kohën tuaj. Jini aty, jo në atë masë sa që personi tjetër të fillojë t'ju marrë si të mirëqenë. Ky mund të jetë një ekuilibër i ndërlikuar për t'u arritur, por është çelësi për të kuptuar se si të rikuperoheni nga të qenit shumë i fortë me një vajzë/djalë.

4. Mos e detyroni veten në jetën e tyre

Prisni që partneri juaj të ndiejë nevojën për t'ju pasur pranë. Mos u përpiqni të jeni vazhdimisht me ta ose të detyroheni të hyni në jetën e tyre. Është pikërisht lloji që tregon se jeni shumë i fortë dhe e lë personin tjetër të ndjehet klaustrofobik në një lidhje. Është në rregull të shoqëroheni me disa miq të përbashkët së bashku, por njihni kufijtë tuaj dhe mos i kaloni ato.

5. Mos i vendosni gjërat shumë herët

Vendosja e etiketave në një marrëdhënie është një mënyrë e mirë për t'u ndjerë të sigurt, por ta bësh atë shumë shpejt mund t'ju bëjë të dukeni shumë shtytës. Anuradha këshillon: “Jepini kohë marrëdhënies. Mundohuni të kuptoni koeficientin emocional të partnerit. Përsëritni rëndësinë e kufijve sepse i ngadalshëm është agjërimi i ri.”

Pikat kryesore

• Nuk është e lehtë të identifikosh flamujt e kuq që jeduke u ngritur në marrëdhënien tuaj, por ju duhet të mbani një kontroll
• Identifikoni shenjat që jeni shumë të forta dhe përpiquni t'i shmangni ato
• Merrni kohë përpara se të përgjigjeni, mësoni të jepni hapësirë ​​dhe të keni jetën tuaj për të pasur një jetë të shëndetshme marrëdhënia

Është gjithmonë e rëndësishme të vini re flamujt e kuq që mbani në marrëdhënien tuaj, sepse ndonjëherë ato mund të jenë ato që rrezikojnë marrëdhënien tuaj. Nëse i keni parë të lidhura me shenjat që kemi renditur, kini parasysh tendencën tuaj për t'u afruar shumë fort me partnerin tuaj dhe bëni një përpjekje të vetëdijshme për të ndryshuar modelet e sjelljes suaj.

Pyetjet e shpeshta

Me siguri mund të jetë një flamur i kuq shumë alarmues kur një djalë i afrohet shumë fortë një vajze sepse mund të nënkuptojë se ai dëshiron t'ju kontrollojë. Një partner i ngjitur, posesiv ose kontrollues nuk është i dëshirueshëm, pavarësisht gjinisë së tyre

Meshkujt mund të tërhiqen pasi bëhen shumë të fortë për shumë arsye si ndryshimi i emocioneve për një perspektivë romantike, frika nga angazhimi, prirja për të luaj të nxehtë dhe të ftohtë, ose lojë manipuluese me fuqi për të detyruar personin tjetër të bëjë ndjekjen.