Nikdy není moc příjemné být v blízkosti dotěrných lidí, ale mnoho lidí si při randění nebo ve vztahu nechtěně začne počínat příliš důrazně. Pohodlnost to s lidmi často dělá. I když možná nechcete být příliš panovační, vaše vrozené sklony mohou být pro partnera příliš silné, a to je přesně to, na co si musíte dát pozor.

Studie Davida Schmidta z roku 2008 naznačuje, že vysoká extroverze často vede k nedostatku exkluzivity ve vztahu a vyzdvihuje vás jako někoho, kdo má krátkodobé důvody. Příliš silné vystupování vůči klukovi nebo holce je může nevědomky odradit.

Proto je důležité dávat pozor na příznaky, které mohou být příliš silné, zejména v začínajícím románku. Jsme zde, abychom vám řekli, jaké přesně tyto příznaky jsou a co můžete udělat pro to, abyste tento vzorec přerušili, a to po konzultaci s poradenskou psycholožkou Anuradhou Satyanarayanou Prabhudesai, zakladatelkou poradenského centra Disha, která se specializuje na techniky CBT/REBT, které pomáhají lidem obnovit spojení sa pracovat na svých vzorcích chování.

8 jasných příznaků, že se chováte příliš silně

Jak poznáte, že na svého partnera vystupujete příliš silně? Najít odpověď na tuto otázku není nikdy snadné, ale vodítka se mohou skrývat v historii vašeho randění. Pokud vaše schůzky náhle zmizí ze scény, pak je velká pravděpodobnost, že máte tendenci vystupovat příliš brzy, což často způsobuje, že se vám lidé vyhýbají.

To, že vás na online seznamkách někdo oslovuje, však není jediným ukazatelem toho, že váš styl randění hraničí s agresivitou. Zde je několik dalších příznaků, které vám pomohou zjistit, jestli na kluka/dívku neútočíte příliš silně:

1. Pořád jim píšete

Občasné zaslání první textové zprávy je v pořádku. Dokonce i občasné zaslání dvojité textové zprávy může být přijatelné. Pokud však vaše chatovací okno zahrnuje příval textových zpráv z vaší strany bez jakékoliv nebo s minimální odezvou z druhé strany, možná je na čase zvážit možnost, že na svého partnera příliš naléháte.

Anuradha vysvětluje proč: "V této rychlé době, kdy hledáme okamžité uspokojení, se může zdát, že neodpovězená nebo opožděná odpověď je tím největším nátlakem. Nevyhnutelně končíme přehnaným psaním textových zpráv nebo posíláním textů v poklusu dané osobě, dokud není nucena odpovědět." To je může naopak odradit.

Povolte prosím JavaScript

2. Pokud si přejete být všude s vámi, jste příliš silní.

Je v pořádku, že páry chtějí podnikat věci společně. Pokud máte hodně společných přátel, můžete se s nimi nakonec často setkávat. Pokud se však s vámi označují na večerech, kde se pije jen pro chlapy, nebo na dámských výletech, pak to považujte za červenou vlajku, že na to jdete příliš silně.

Anuradha říká: "Osobní prostor je důležitý v každé fázi vztahu." Aby vztah fungoval hladce, musí partneři respektovat osobní prostor toho druhého a měli by si hledat věci, které mohou dělat i individuálně.

3. Agresivní a intimní flirtování může být červeným signálem, že na něj jdete příliš silně.

Vzájemné pohrávání si nebo škádlení je rozkošné, ale příliš brzké sexuální narážky mohou vašeho partnera trochu vyděsit. Mohlo by ho to také nakonec vyděsit, vzhledem k tomu, že to vysílá signál, že nepostupujete stejným tempem.

Anuradha říká: "Sexuální intimita je bezpochyby důležitou součástí romantického vztahu, je však třeba ji dobře načasovat. Předčasné jednání může způsobit, že se přijímající osoba bude cítit zmatená a bude se zdát, že na ni jdete příliš silně."

Související čtení : Jak si dát pozor na červené vlajky ve vztahu - odborník vám poradí

4. Uplatnění nároku

Být teritoriální v počátečních fázích vztahu není nikdy v pořádku. Vysloužíte si tím pouze nálepku příliš majetnického člověka a přimějete druhého člověka, aby utíkal opačným směrem. Diktování podmínek a určování toho, jak má váš partner vést svůj život, je výraznou červenou vlajkou, že na něj jdete příliš silně.

Anuradha říká, že tento vzorec chování může v druhém partnerovi vyvolat pocit, že se příliš dusí nebo omezuje, což může stát v cestě budování dlouhodobého vztahu.

5. Označíte si vztah příliš brzy a necháte se opouštět, protože jste se do něj pustili příliš silně.

Používání nálepek jako přítelkyně nebo přítel během několika týdnů od navázání kontaktu může skončit tím, že vás někdo bude chtít opustit, protože jste se k němu příliš přiblížili. S nálepkami jsou často spojeny určité role a povinnosti. Jejich příliš brzké používání může způsobit, že se druhá osoba bude cítit příliš zahlcená nebo ztracená a bude přemýšlet, jak někomu říct, že se k němu příliš přiblížil.

6. Pronásledujete je online i offline

Pokud vytváříte situace, které vám umožňují příliš často narážet na vaši nově nalezenou lásku, nebo procházíte její stránky na sociálních sítích, abyste zjistili, kde je a co dělá, a pak se jí na to vyptáváte, je pravděpodobné, že jste na ni příliš silní.

Budování důvěry ve vztahu, bez ohledu na to, jak je starý nebo nový, je pro jeho budoucnost zásadní. Pokud na něj budete působit příliš silně, můžete si zničit šance na získání důvěry druhé osoby. Kromě toho tato neustálá potřeba mít ji pod dohledem naznačuje vaše vlastní skryté problémy s důvěrou, které vás mohou tlačit k tomu, abyste byli tak panovační.

7. Očekáváte příliš mnoho a příliš brzy

Pokud od svého partnera očekáváte, že bude vším, po čem toužíte, bez ohledu na to, jak nepatrný může být váš požadavek, považujte to za červenou vlajku, že na něj jdete příliš silně.

Anuradha říká, že nerealisticky vysoká očekávání nikdy nevěstí pro vztah nic dobrého: "Často se stává, že člověk není zvyklý prožívat/zpracovávat příliš mnoho pocitů. Pokud je příval emocí uvolněn, může to vést k tomu, že se stáhne, protože to nedokáže zvládnout," dodává.

8. Zveřejnění vztahu na sociálních sítích

Zveřejňování roztomilých kašovitých roliček, nahrávání intimně roztomilých fotografií nebo oznamování vztahu na sociálních sítích je přijatelné pouze tehdy, když se na tom obě strany dohodnou. Anuradha říká: "Tento krok by měl být učiněn pouze tehdy, když spolu dva lidé strávili značné množství času a jsou si jisti, že jim tento vztah přináší lásku a bezpečí. I v takovém případě je nejlepší nejprve sdělit tuto novinku vnitřnímu okolí.okruhu obou partnerů - včetně jejich přátel a rodiny - a teprve poté by měl být informován svět."

5 tipů, jak se vyhnout příliš silnému nástupu

I když je pochopení problematických vzorců chování důležitým prvním krokem, mnohem důležitější je vědět, jak se vyhnout příliš silnému chování. Pokud vás zajímá, jak se zotavit z příliš silného chování k dívce/chlapci, jsme tu, abychom vám pomohli.

I když není tak snadné přijít na to, jak někomu říct, že na nás působí příliš silně, to nejmenší, co můžeme udělat, je kontrolovat sami sebe. Za tímto účelem vám přinášíme 5 tipů, které vám pomohou vyhnout se pasti příliš silného působení:

1. Introspekce k pochopení vašeho vzorce chování

Jak se vzpamatovat z toho, že jste na kluka/dívku přišli příliš silní? Trocha introspekce je na dlouhou trať. Anuradha radí: "Je čas udělat si pauzu a zeptat se sám sebe, co vlastně hledáte. Například pokud máte tendenci zaplavovat své romantické zájmy textovými zprávami nebo jinými formami komunikace, zeptejte se sami sebe, proč nemohu počkat, až dotyčný odpoví podle svého času? Co se stane, když budu muset čekat, co seemoce, které mi přinášejí?"

Odpověď na tyto otázky vám pomůže pochopit, proč se v novém vztahu chováte tak vlezle a proč kouzla mlčení vyvolávají vaši nejistotu. Jakmile pochopíte základní spouštěcí faktor, můžete na něm zapracovat a nadobro se zbavit své tendence k příliš silnému vystupování.

2. Snažte se nemít nerealisticky vysoká očekávání.

Očekávání často vedou k velkému tlaku na druhou osobu, což zase zvyšuje riziko, že vás někdo opustí poté, co se na něj příliš vrhnete. Anuradha říká: "Nerealistická a přehnaná očekávání jsou jako oheň, který ve vztahu rozpoutáte. To, co by mělo být pomalým teplem, které se šíří a objímá dva partnery, se stává ohněm, který vztah pohltí.ve vztahu, udržujte realistická očekávání, založená na tom, co vám druhá osoba může nabídnout/dát, a ne na tom, co chcete vy."

3. Nebuďte příliš dostupní, abyste se vyhnuli příliš silnému vystupování.

Touha trávit veškerý čas se svým nápadníkem je v novém vztahu přirozená. Právě v tomto období je nesmírně důležité vědomě se snažit o rovnováhu mezi různými aspekty vašeho života. V touze být s partnerem při každé příležitosti nakonec nebuďte svému partnerovi příliš k dispozici.

Musíte si vážit sami sebe, své práce a svého času. Buďte tu, jen ne do té míry, aby vás ten druhý začal brát jako samozřejmost. Může to být složité najít rovnováhu, ale je to klíč k tomu, jak přijít na to, jak se zotavit z toho, že jste na dívku/chlapa příliš silní.

4. Nevnucujte se do jejich života

Počkejte, až váš partner pocítí potřebu mít vás nablízku. Nesnažte se být s ním neustále nebo se mu vnucovat do života. Právě to svědčí o tom, že na něj jdete příliš silně a zanechává v druhém člověku pocit klaustrofobie ve vztahu. Je v pořádku stýkat se s několika společnými přáteli, ale znáte své hranice a nepřekračujte je.

5. Nedávejte na věci nálepku příliš brzy

Dávat vztahu nálepky je dobrý způsob, jak se cítit bezpečně, ale když to uděláte příliš brzy, může to vypadat, že jste příliš vlezlí. Anuradha radí: "Dejte vztahu čas. Snažte se pochopit emocionální kvocient partnera. Zopakujte si důležitost hranic, protože pomalost je nová rychlost."

Klíčové ukazatele

• Není snadné rozpoznat červené vlajky, které ve vašem vztahu vyvěšujete, ale musíte si je hlídat.
• Rozpoznejte příznaky toho, že jste příliš silní, a snažte se jim vyhnout.
• Než odpovíte, dejte si na čas, naučte se dát prostor a mít svůj vlastní život, abyste měli zdravý vztah.

Vždy je důležité všímat si červených vlajek, které ve vztahu držíte, protože někdy mohou být tím, co váš vztah ohrozí. Pokud se vám zdá, že se vás uvedené příznaky týkají, dávejte si pozor na svou tendenci vystupovat vůči partnerovi příliš silně a vědomě se snažte změnit své vzorce chování.

Nejčastější dotazy

Určitě může být velmi alarmující, když se muž k dívce chová příliš silně, protože to může znamenat, že vás chce ovládat. Vtíravý, majetnický nebo kontrolující partner není žádoucí, nehledě na jeho pohlaví.

Muži se mohou stáhnout poté, co se na ně příliš vrhnou, a to z mnoha důvodů, jako je změna emocí ohledně romantické vyhlídky, strach ze závazku, tendence hrát si na horkou jehlu nebo manipulativní hra o moc, aby přiměli druhou osobu k pronásledování.